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发表于：04-04
用料赤小豆100克薏米仁100克冰糖25-30克小圆子适量红豆薏米小圆子的做法取100克赤小豆和100克薏米仁。将薏米仁放入锅内用小火炒一下。将赤小豆和薏米仁淘洗后用清水浸泡10-12小时。锅...
![红豆薏米桂圆养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米桂圆养颜汤方法]( "红豆薏米桂圆养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米桂圆养颜汤方法")
发表于：02-11
很多桂圆的甜汤都是把桂圆和各种料一起煮，而这个红豆薏米的桂圆汤却是将豆米与桂圆分别煮后再合在一起食用。桂圆煮的时间不长，泡软即可，这样做法的一个好处是，桂圆的味道并没有完全融进汤...
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发表于：11-28
红枣桂圆薏米红豆都是对女生很好的东西，天冷吃更适合~用料小圆子随便放不放我是当早饭吃管饱红枣适量桂圆适量薏米适量红豆（赤豆）适量水适量冰糖适量红枣桂圆红豆薏米煮小圆子的做法除小...
![正宗美味的薏米红豆沙小丸子怎么做]( "正宗美味的薏米红豆沙小丸子怎么做")
发表于：03-17
用料香芋80g红豆400g红薯200g薏米100g木薯粉100g冰糖10g干桂花5g博朗MQ7035料理棒1套薏米红豆沙小丸子的做法【制作红豆沙底】红豆和薏米预先浸泡8小时，香芋和红薯切块备用取适量水煮红...
![红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥方法]( "红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥方法")
发表于：03-22
用料红豆200克薏仁100克小米50克糙米50克红枣6颗桂圆肉10颗红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥的做法把红豆、薏仁、糙米、用水泡一晚上，方便第二天煲煮把所有材料洗干净加上桂圆和红枣花生，一...
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发表于：09-29
甜甜糯糯的汤汁，口感Q弹的小圆子，这是爱你的味道。用料红豆一小碗薏米一小碗红枣8颗桂圆8颗枸杞20粒左右小圆子150克冰糖7-8小颗红豆薏米圆子汤的做法将红豆洗净，在清水中泡一夜。将红豆...
![薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆方法]( "薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆方法")
发表于：08-05
女生非常的容易湿气重，薏米红豆都是排毒的圣品，且具有消肿的功效，切高纤维低脂肪，这是最重要！是养颜美容瘦身的佳品用料薏米1勺（薏米性寒，不要太多）红豆3勺薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆...
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发表于：12-09
突然降温了，各种都补补用料糯米小圆子12个红豆、薏米、米各一小把红枣7粒？8粒？随意红豆薏米红枣小圆子粥的做法红豆薏米泡一晚上红豆薏米加一小把米煮开，熬一会煮粥的时候把小圆子搓好加入...
![红豆黑米薏米芋圆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑米薏米芋圆糖水方法]( "红豆黑米薏米芋圆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑米薏米芋圆糖水方法")
发表于：08-02
用料红豆150克薏米100克红薯5个木薯粉一边搅拌一边放，适量克水适量克红豆黑米薏米芋圆糖水的做法番薯洗净，切片青瓜洗净切片西瓜切好榨汁机打汁榨汁机打汁红薯芋圆西瓜芋圆第一步:番薯洗...
![红枣桂圆红豆薏米饮食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆红豆薏米饮方法]( "红枣桂圆红豆薏米饮食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆红豆薏米饮方法")
发表于：12-17
冬天给冻手冻脚的姑娘们来点补血补气的热饮吧用料红枣桂圆干薏米红豆冰糖红枣桂圆红豆薏米饮的做法红豆用水泡一个小时左右，如果时间短，本步骤可省略，红豆出锅后不够软而已冷水一锅下红枣...
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发表于：09-17
冬季补血祛湿用料赤小豆一小把薏米一小把桂圆10颗红枣3颗红糖适量红豆薏米桂圆红枣粥的做法加水放进盅，上盖，进电炖锅，定时，早起盛出即可食用。...
![祛湿红豆薏米莲子桂圆红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿红豆薏米莲子桂圆红枣汤方法]( "祛湿红豆薏米莲子桂圆红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿红豆薏米莲子桂圆红枣汤方法")
发表于：05-13
随着夏季三伏天的到来，走哪都是空调身体难免有些乏，就想到红豆薏米祛湿加了莲子、桂圆和红枣，姜母四物红糖是自己本来用来调理月事的，索性就一起加上了喝起来也方便。莲子有降心火的功效，桂...
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发表于：12-05
糖水一定得是家里做的最好。红豆软糯小圆子粘糯，加上薏仁米调节口感也有祛湿的效果。用料红豆适量薏仁米适量思念小汤圆适量冰糖适量红豆薏仁小圆子的做法将红豆泡发一天，薏仁米洗好备用...
![银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥方法]( "银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥方法")
发表于：07-19
用料银耳1朵莲子6颗红枣8颗桂圆6颗薏米3勺红豆1勺半冰糖若干银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥的做法家里还没有计量勺，先用冰淇淋勺凑合下🌚红豆，1勺半👻薏米，3勺😏莲子，6颗🌝全部放在1起😳洗干...
![薏米红豆桂圆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆桂圆红枣粥方法]( "薏米红豆桂圆红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆桂圆红枣粥方法")
发表于：10-06
薏米的作用：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消...
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发表于：02-01
炎炎夏日来份冰镇甜品～真的很舒服噢秋意浓浓来份热腾腾的甜品～真的很暖心噢真的无敌好吃不上火又养生⚠️薏米孕妇生理假不能吃噢（可以不下）另外可以➕燕麦噢味道也是很赞滴。大家可以根据自...
![红豆薏米#芋圆#西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米#芋圆#西米露方法]( "红豆薏米#芋圆#西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米#芋圆#西米露方法")
发表于：07-09
两广、港澳台地区都偏爱甜品，作为一个广西妹子的我也毫不例外。趁着周末时间，给家人自制一份冬季饮品——芋圆分享给大家，还望指点😊用料红薯200g紫薯200g木薯粉200g糯米粉100g红豆适量薏...
![香甜红豆薏米芋圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜红豆薏米芋圆汤方法]( "香甜红豆薏米芋圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜红豆薏米芋圆汤方法")
发表于：09-10
冬天喝一碗暖暖香甜的红豆薏米芋圆汤吧。用料马铃薯粉3份每份80g共240g红薯粉3份每份20g共60g芋头(去皮)150g红薯(去皮)150g紫薯(去皮)150g红豆适量薏米适量白砂糖适量香甜红豆薏米芋...
![团团圆圆·红豆糯米小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的团团圆圆·红豆糯米小圆子方法]( "团团圆圆·红豆糯米小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的团团圆圆·红豆糯米小圆子方法")
发表于：04-01
红豆象征着红红火火的新生活，加入象征着团团圆圆的小圆子，新的一年鸿运当头，一家人都和和美美的。用雀巢炼奶调和小圆子更增添甜蜜丝滑的口感，醇滑香浓，原滋原味，快手又裹腹的甜蜜涌入心头，与...
![地道的红豆小圆子怎么做,如何烹饪红豆小圆子才更好吃]( "地道的红豆小圆子怎么做,如何烹饪红豆小圆子才更好吃")
发表于：04-27
欢迎关注公众号【万物集】更多详细步骤和精彩内容每周更新！用料红豆糖水糯米粉红豆小圆子的做法红豆洗干净，提前泡一整晚；加水，大火煮开，再转小火慢熬；用搅拌机打成豆沙；凉白开+糯米粉混合，和...
![♨️红豆薏米小圆子｜软糯细腻·冬日必喝！食谱大全及做法，烹饪好吃的♨️红豆薏米小圆子｜软糯细腻·冬日必喝！方法]( "♨️红豆薏米小圆子｜软糯细腻·冬日必喝！食谱大全及做法，烹饪好吃的♨️红豆薏米小圆子｜软糯细腻·冬日必喝！方法")
发表于：04-10
甜甜糯糯的美食真的好爱啦冬日里一碗热呼呼的的红豆薏米粥搭配糯叽叽的手搓小圆子，香甜软糯，好暖心呀用料红豆一把薏米一把糯米粉50克温水（搓小圆子）35-40克冰糖4-5颗干桂花少许♨️红豆薏米...
![「养身食堂」红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养身食堂」红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥方法]( "「养身食堂」红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养身食堂」红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥方法")
发表于：08-13
【大仙的养身食堂】红豆薏仁去湿气，红枣桂圆莲子补血气，核桃山药健脾胃…用料红小豆一把薏仁一把小米一把红枣10颗铁棍山药两根莲子少许大核桃少许冰糖适量桂圆适量【养身食堂】红豆薏仁...
![红豆薏米黑豆芋圆红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米黑豆芋圆红糖水方法]( "红豆薏米黑豆芋圆红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米黑豆芋圆红糖水方法")
发表于：02-07
家里芋艿吃了还剩三个，突然想试试做成糯糯QQ的芋圆糖水，红豆薏米黑豆都是现成的，就差木薯淀粉啦。用料红豆100克薏米100克黑豆50克木薯淀粉150克芋艿3个红糖100克红豆薏米黑豆芋圆红糖水...
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发表于：03-01
糯耳、芋圆、莲子、红豆、四米甜汤，四米指的是：燕麦米、紫米、薏米、西米。😜ོ哈哈~据说菜名的名字越长越逼格。😎ི这款甜汤纯属自由搭配，都是自己爱吃的食材煮后加入椰汁或牛奶也就成...
![红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）方法]( "红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）方法")
发表于：08-13
薏米是凉性的，直接煮水完全没有祛湿的效果。务必提前炒制！红豆是圆的；而赤小豆是长的，算柱形+猪腰子形😄用错了，功效差之千里。用料薏米50克赤小豆50克水1300-1500ml红豆薏米水（实为赤小豆薏...
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