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发表于：01-30
用料鸡胸肉2块鸡蛋1个面包糠一碗油适量盐适量料酒2勺生抽2勺蚝油2勺胡椒粉适量椒盐适量番茄酱适量黄金鸡米花油炸版的做法将鸡胸肉切成1cm见方的小块，放入碗中，加入盐，料酒，生抽，鸡蛋，胡椒粉...
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发表于：12-04
用料面粉100鸡蛋一个盐3克油炸黄金饺的做法面粉加开水➕盐+鸡蛋揉成面团，醒半个小时；然后切块，擀成很薄的、切成片，放油锅里炸至两面脆吃不完装保鲜袋，第二天还是脆脆的...
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发表于：06-05
参与的活动送来了咸蛋黄的调味料第一想做的肯定是出名的金沙鸡翅啦这款鸡翅虽然要用到烤箱但也不要因为标题就劝退噢没有烤箱也是可以做的！而且懒人便捷快手（但是等待时间稍微长一点）用料...
![无油版空气炸鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版空气炸鸡米花方法]( "无油版空气炸鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版空气炸鸡米花方法")
发表于：06-16
每次带孩子去肯德基，他必点鸡米花，金黄金黄的鸡米花香酥可口，蘸着酸甜可口的番茄酱，吃起来香喷喷的，好吃到连手指也吮。但是毕竟这些食物经过高温油炸，吃多了孩子易长胖，而且也不健康。因为油...
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发表于：04-04
油炸鸡米花哈哈哈哈，这个会很脆香要趁热快吃掉，如果喜欢吃嫩一点的可以不加面包糠！用料鸡胸肉一块油炸粉适量克蚝油一勺酱油一勺料酒一勺姜一小片辣椒粉半勺孜然粉半勺黑胡椒粉半勺鸡蛋1...
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发表于：04-17
用料馒头个3鸡蛋2个油适量盐适量孜然适量黄金油炸馍的做法馍馍切片鸡蛋放入一点盐，加水打散然后把每片馍馍反正两面都均匀的沾满鸡蛋液倒入能盖住馍片的油，不需要太多大火，八成热下锅炸至...
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发表于：06-28
用料鸡胸肉1块金黄面包糠鸡蛋淀粉姜葱料酒花椒粉或白胡椒粉【金黄面包糠版】鸡米花的做法将鸡胸肉片成两片或三片，然后切成粒。用盐、料酒、姜、蒜、花椒粉或白胡椒粉腌几分钟。准备好...
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发表于：01-08
用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面粉100克淀粉80克黑胡椒2克白胡椒4克油炸鸡米花的做法鸡胸肉切块。加入料酒，耗油，生抽，姜粉（或者葱姜水少量）盐，少许糖，一个鸡蛋，少量清水制作裹粉40克淀粉加100克面粉加...
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发表于：04-18
鸡米花很好吃，但是街上买的都太油腻了。推荐一款健康的鸡米花，用烤箱就行了，一点油都用不到。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠适量胡椒粉适量盐适量鸡精适量鸡米花烤箱版拒绝油炸的做法鸡胸肉...
![黄金油炸糕如何做才美味，怎么做黄金油炸糕简单又好吃]( "黄金油炸糕如何做才美味，怎么做黄金油炸糕简单又好吃")
发表于：08-06
用料中筋粉500克沸水700克猪油50克泡打粉3克细砂糖150克黄金油炸糕的做法热水烧开将面粉倒入锅中用木勺搅匀将拌好的面倒在案板上摊开在盆中，将面团撕成小块，晾透在盆中摸少许猪油，防止粘...
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发表于：09-06
大部分朋友都喜欢吃鸡米花，但是怕油炸食物会长胖，所以还是得忍住。现在来个烤箱版的鸡米花，也很香脆，学起来解馋用吧。用料鸡胸肉2块面包糠适量鸡蛋1个辣椒粉适量盐适量淀粉适量白胡椒粉适...
![无油烤箱版大块鸡米花（媲美油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油烤箱版大块鸡米花（媲美油炸版）方法]( "无油烤箱版大块鸡米花（媲美油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油烤箱版大块鸡米花（媲美油炸版）方法")
发表于：05-15
想吃炸鸡又担心热量，在别人食谱的基础之上，重新调整了配方和做法。希望大家喜欢～用料面包糠适量鸡胸肉一块鸡蛋两个辣椒粉适量黑胡椒适量孜然粉适量玉米淀粉适量盐适量全麦面粉适量葱蒜粉...
![空气炸锅炸黄金鸡翅中无油版食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸黄金鸡翅中无油版方法]( "空气炸锅炸黄金鸡翅中无油版食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸黄金鸡翅中无油版方法")
发表于：02-18
现在大家都追求低油低盐🧂的美食。2022年3月疫情爆发，泉州封城，俺在家开始研究美食。用料鸡翅中8个蒜茸适量生抽适量料酒适量米醋适量胡椒粉适量空气炸锅炸黄金鸡翅中无油版的做法腌制3...
![鸡米花（非油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡米花（非油炸版）方法]( "鸡米花（非油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡米花（非油炸版）方法")
发表于：09-19
用料鸡胸肉一块鸡蛋一个原味薯片一袋柠檬一个生抽料酒盐番茄酱淀粉蒜三瓣瓣鸡米花（非油炸版）的做法鸡胸肉，洗净，切成一元硬币大小的块；蒜切成末，不要切成泥；将切好的鸡肉、蒜末、鸡蛋、料酒、...
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发表于：07-14
超市买的袋装鸡排和鸡米花，炸过一次，太费油，油温控制不好不太好吃。这次本想省点事放到烤箱里试试，没想到效果更好，一样的酥脆。用料超市速冻鸡排若干速冻鸡米花若干杯烤箱一台食用油少量克...
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发表于：03-21
喜欢吃摊鸡蛋的童鞋们烤制的更健康哦！而且放进玉米粒感觉美味棒棒哒！用料鸡蛋2个玉米粒[罐头或者新鲜玉米都行，黏玉米更好吃]2大勺盐3g植物油[抹在烤盘上]3g面粉15g黄金玉米鸡蛋饼[烤制非...
![免油炸鸡米花/鸡排（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的免油炸鸡米花/鸡排（烤箱版）方法]( "免油炸鸡米花/鸡排（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的免油炸鸡米花/鸡排（烤箱版）方法")
发表于：10-23
都知道油炸食品不健康还易发胖，但难免会想来点炸鸡什么的解解馋…但经常就是吃时一时爽，吃完就后悔，不光是吃下去的热量还有吃完油炸食品后胃会不舒服。于是就想到用烤箱来代替炸锅，这个菜...
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发表于：12-04
过年给侄女的零食用料鸡胸肉1块鸡蛋2个胡椒粉半勺面包糠一小碗料酒酌量盐一勺土豆粉半小碗黄金鸡米花的做法鸡胸肉切小块，料酒淹没肉块即可，一勺盐，半勺胡椒粉，腌半个小时鸡蛋打碎，一个碗放...
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发表于：05-07
怎么裹粉去炸，我研究了很多种，我的要求是无麸质、脆、裹粉牢固。杏仁粉裹粉很容易掉，而且不脆。谷朊粉不容易掉粉，能挂糊，口感脆，颜色金黄，但是有麸质（我菜谱里有，用谷朊粉炸的鸡翅）。我还尝试了...
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发表于：10-21
“无油”版超好吃鸡米花哦！用料鸡腿肉三只鸡蛋三个淀粉200克面粉200克盐少许胡椒粉适量（依个人口味）孜然粉少许小茴香少许辣椒粉少许无油炸鸡（空气炸锅版鸡米花）的做法将三只带皮鸡腿的鸡腿...
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发表于：12-13
用料鸡胸肉2块鸡蛋1个料酒1勺味好美黑椒酱2勺黄面包糠110克味好美泰式甜辣酱适量无油鸡米花（空气炸锅版）的做法2块鸡胸肉洗净，切成小块加入2勺味好美黑椒酱，没有的可以放点黑胡椒粉放一勺...
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发表于：07-21
全家都爱的小零食，为了更健康，做这款烤箱版本的吧！简单又健康！用料鸡腿肉1大块鸡蛋1个面包糠适量蒜2瓣黑胡椒适量孜然粉适量生粉适量盐适量油少量非油炸烤箱版鸡米花的做法如图我没有放油，...
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发表于：10-19
鸡米花，大人小孩都爱吃，自己在家做也特别简单，最主要的是会比较健康卫生。做鸡米花的成本其实是非常低的，买两块鸡胸肉，可以做两大盘，颜色金黄，外酥里嫩，香气扑鼻，看着就流口水啊，而且做这个很快...
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发表于：06-21
非常好吃，又好制作的鸡米花教程来了！非常简单！用料鸡胸肉2块鸡蛋2个辣椒粉、蒜末、姜片、盐适量面包糠200克黄金鸡米花（空气炸锅、烤箱版）的做法鸡胸肉切成小块。鸡胸肉切成小块。辣椒粉、...
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发表于：08-11
做法简单，非油炸、美味健康～用料鸡脯肉鸡蛋孜然粉黑胡椒粉面包渣裹炸粉食用油盐烤箱版鸡米花（非油炸健康版）的做法鸡肉切块，是切小块不是切丁哦～加入胡椒粉、孜然粉、盐，抓匀～倒少量食用油，加鸡...
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