烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 烹饪厨具 > 烤箱食谱

无油炸，烤箱版鸡米花

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:2.49W
无油炸，烤箱版鸡米花的做法步骤图

大部分朋友都喜欢吃鸡米花，但是怕油炸食物会长胖，所以还是得忍住。现在来个烤箱版的鸡米花，也很香脆，学起来解馋用吧。

用料  

鸡胸肉 2块
面包糠 适量
鸡蛋 1个
辣椒粉 适量
盐 适量
淀粉 适量
白胡椒粉 适量
糖 适量
料酒 1勺
藤椒油 半勺

无油炸，烤箱版鸡米花的做法  

  1. 鸡胸肉切成3cm左右的小块

    无油炸，烤箱版鸡米花的做法步骤图 第2张

  2. 在鸡胸肉中加入鸡蛋、盐、白胡椒粉、辣椒粉、糖、淀粉、料酒、藤椒油，抓拌均匀，腌制半小时以上。

    无油炸，烤箱版鸡米花的做法步骤图 第3张

  3. 烤盘上铺上锡纸或油纸，避免弄脏烤盘，也可使鸡肉受热均匀，在锡纸上刷一层油。

    无油炸，烤箱版鸡米花的做法步骤图 第4张

  4. 腌好的鸡胸肉表面裹上面包糠，一块一块的摆在烤盘上

    无油炸，烤箱版鸡米花的做法步骤图 第5张

  5. 烤箱上下火180度，烤20分钟就可以吃了。可以沾番茄酱，喜欢椒盐、甜辣酱的朋友也可以搭配。

    无油炸，烤箱版鸡米花的做法步骤图 第6张
Tags：油炸 无油炸 版鸡米 烤箱 烤箱版鸡米花
猜你喜欢
正宗美味的烤箱版无油炸鸡米花怎么做 无油鸡米花（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油鸡米花（烤箱版）方法 烤箱版鸡米花～无油炸更健康食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版鸡米花～无油炸更健康方法 鸡米花「烤箱无油版」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡米花「烤箱无油版」方法 无油烤箱版大块鸡米花（媲美油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油烤箱版大块鸡米花（媲美油炸版）方法 非油炸烤箱版鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸烤箱版鸡米花方法 鸡米花（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡米花（无油烤箱版）方法 无糖无油烤箱版鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油烤箱版鸡米花方法 鸡米花——无油烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡米花——无油烤箱版方法 无油鸡米花烤箱和空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的无油鸡米花烤箱和空气炸锅版方法
相关文章
烤箱版鸡米花（非油炸健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版鸡米花（非油炸健康版）方法 无油蒜香鸡米花（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油蒜香鸡米花（烤箱版）方法 烤箱版无油炸烤鸡米花 外酥里嫩还很简单食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版无油炸烤鸡米花 外酥里嫩还很简单方法 鸡柳/鸡米花(无油烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡柳/鸡米花(无油烤箱版)方法 烤箱版无油鸡米花（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版无油鸡米花（鸡胸肉）方法 少油烤箱版炸鸡排鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的少油烤箱版炸鸡排鸡米花方法 烤箱版鸡米花 | 无需油炸 蒜香味十足食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版鸡米花 | 无需油炸 蒜香味十足方法 鸡米花 烤箱版 拒绝油炸食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡米花 烤箱版 拒绝油炸方法 免油炸鸡米花/鸡排（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的免油炸鸡米花/鸡排（烤箱版）方法 减肥版无油鸡米花（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥版无油鸡米花（烤箱版）方法
热门文章
无油低脂鸡米花~烤箱版~食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂鸡米花~烤箱版~方法 无油无面粉健康版烤箱鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无面粉健康版烤箱鸡米花方法 低卡无油鸡米花烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡无油鸡米花烤箱版方法 无油低脂鸡米花烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂鸡米花烤箱版方法 烤箱辣味鸡米花（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱辣味鸡米花（无油版）方法 烤箱版劲爆鸡米花，非油炸食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版劲爆鸡米花，非油炸方法 💥无油减脂鸡米花（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的💥无油减脂鸡米花（烤箱版）方法 健康无油鸡米花（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油鸡米花（烤箱版）方法 无油烤箱版鸡米花~低卡炸鸡 by牛奶和爱丽丝食谱大全及做法，烹饪好吃的无油烤箱版鸡米花~低卡炸鸡 by牛奶和爱丽丝方法 黑胡椒鸡米花（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒鸡米花（无油烤箱版）方法 减脂版 无油鸡米花（烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版 无油鸡米花（烤箱）方法 ⚠️减肥也能吃炸鸡💕烤箱版低脂无油鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的⚠️减肥也能吃炸鸡💕烤箱版低脂无油鸡米花方法 烤箱无油版劲脆鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱无油版劲脆鸡米花方法 炸鸡块（无油炸烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡块（无油炸烤箱版）方法 无油减脂烤箱版鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的无油减脂烤箱版鸡米花方法
热门搜索
海参的泡发与食用 香煎韭菜鸡蛋茄盒 山药奥尔良鸡丁 拖鞋 灿若 首选奥尔良鸡翅 吮指蜜汁烤翅 小米蒸五花肉 滋虾 自制零食鱿鱼须 靳氏车祸花卷 柔润绵软 舒肝理气 排骨香菇小油菜 孟加拉鸡肉 银耳金粟露 西葫芦抱蛋 生酮椰子曲奇 黄花菜煎蛋汤 粉丝咖喱蟹 夏日の金针菇 排骨炖土豆豆角 超简单玉米汁 脖出 醋朗姆酒 寿司里的黄大根 懒人快手减脂餐 花生芒果牛轧糖 阿根廷红虾虾球 打卡网红奶枣 红豆馅山药泥 粉条炒辣椒 酱香猪颈肉 韭菜炒蚬肉 及红 羊肉面条回忆版 黄瓜山药炒芹菜 年老 肉包子手工和面 发在 一刀收抹面教程 秋葵水 馋嘴兔 正宗汉中老味道 香辣鱿鱼诱食 布丁厨房之雪媚娘 家庭版大馄饨 新年缤纷花果茶
推荐内容
无油 烤箱 鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的无油 烤箱 鸡米花方法 烤箱炸鸡腿（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱炸鸡腿（无油版）方法 油炸花生米「烤箱版」食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸花生米「烤箱版」方法 烤箱版之油炸花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版之油炸花生米方法 ACA空气炸烤箱|无油更健康～空气炸鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的ACA空气炸烤箱|无油更健康～空气炸鸡米花方法 烤箱版无油“炸”鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版无油“炸”鸡翅方法 无油版——烤箱炸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版——烤箱炸鸡翅方法 「健身零食」无油鸡米花-烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的「健身零食」无油鸡米花-烤箱版方法 虾米肉丸（无油炸烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米肉丸（无油炸烤箱版）方法 油炸花生米（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸花生米（烤箱版）方法 炸鸡翅(无油烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡翅(无油烤箱版)方法 烤箱版无油鸡米花怎么做好吃又简单 0失败的无油鸡米花（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败的无油鸡米花（烤箱版）方法 外酥里嫩无油烤箱版鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩无油烤箱版鸡米花方法 烤箱版无糖无油爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版无糖无油爆米花方法 无油炸鸡腿（烤箱/炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸鸡腿（烤箱/炸锅版）方法
最近更新
  • 山药红枣小软饼 8+宝宝辅食
  • 卡通奶黄包，不用榨汁，健康营养，一次做多款，卡通馒头，详细制作步骤
  • 日式牛奶圈
  • 烘干机之蘑菇红烧肉
  • 碳烤排骨套餐
  • 在家也能吃烧烤🔥电饼铛烧烤
  • 无需奶油简易蛋挞液
  • 创意牛牛拼盘
  • 川北热凉粉
  • 玫瑰乌龙 茶冻撞奶
  • 橄榄油炒面
  • 新手配方酥皮泡芙
  • 下饭神器🍱锡纸金针菇
  • 无油少糖低卡的椰子面粉蛋糕
  • 秘制藕片
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.