![三草祛湿茶如何做才美味，怎么做三草祛湿茶简单又好吃]( "三草祛湿茶如何做才美味，怎么做三草祛湿茶简单又好吃")
发表于：12-21
用料金丝草20克夏菇草20克金钱草20克黄冰糖适量三草祛湿茶的做法金丝草、金钱草、夏菇草等量备好。洗净，浸泡0.5~1小时。接着大火煮沸，再中火煮半小时。捞去三草，加适量黄冰糖，待糖融化，放...
![茶叶味一样的祛湿茶/鸡骨草茶/可做祛湿凉粉/夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的茶叶味一样的祛湿茶/鸡骨草茶/可做祛湿凉粉/夏日必备方法]( "茶叶味一样的祛湿茶/鸡骨草茶/可做祛湿凉粉/夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的茶叶味一样的祛湿茶/鸡骨草茶/可做祛湿凉粉/夏日必备方法")
发表于：07-10
炎炎夏日，又热又湿，煲一锅适合大人小孩的祛湿茶，不会太凉，主要清热祛湿气大人喝不加糖，像喝茶一样，我觉得味道挺好的。小孩子喝，能接受不加糖（效果好些），过滤后加适量冰糖煮溶化或直接加幼砂糖搅...
![祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星方法]( "祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶木棉花灯芯草祛湿茶不放心凉茶铺的凉茶，那就自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲克星方法")
发表于：06-11
自己最近在湿热的天气里总是感觉嘴巴苦即使喝了其他祛湿的汤，身体不疲倦了可是嘴苦嘴干，毫无食欲。这款汤适合口干口苦，无食欲的朋友。可以直接煲水喝，不需要加肉或者骨头煲汤不明白的朋友...
![「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾佳品！食谱大全及做法，烹饪好吃的「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾佳品！方法]( "「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾佳品！食谱大全及做法，烹饪好吃的「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾佳品！方法")
发表于：06-23
现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。（冬不藏...
![地道的祛湿排毒茶怎么做,如何烹饪祛湿排毒茶才更好吃]( "地道的祛湿排毒茶怎么做,如何烹饪祛湿排毒茶才更好吃")
发表于：03-25
用料白扁豆5克茯苓3克姜2克祛湿排毒茶的做法扁豆茯苓茶：白扁豆5g+茯苓3g+姜2g菊花陈皮茶：菊花3g+陈皮2g+茯苓2g荷叶山楂薏米茶：荷叶2g+山楂2g+薏苡仁（炒熟）10g+陈皮2g加水养生壶，煮沸10分钟...
![升级版祛湿茶 纯手工祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版祛湿茶 纯手工祛湿茶方法]( "升级版祛湿茶 纯手工祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版祛湿茶 纯手工祛湿茶方法")
发表于：12-07
这个季节必须安排的一款祛湿茶，配方更新，味道佳效果好！共计16味药食同源食材炒制而成。用料薏米克茯苓克淮山克陈皮片甘草片赶黄草赤小豆玫瑰花蒲公英升级版祛湿茶纯手工祛湿茶的做法所有...
![适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿方法]( "适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿方法")
发表于：06-25
每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。千寒易除，一湿难...
![祛湿三宝粥如何做才美味，怎么做祛湿三宝粥简单又好吃]( "祛湿三宝粥如何做才美味，怎么做祛湿三宝粥简单又好吃")
发表于：08-05
用料红豆薏米芡实祛湿三宝粥的做法红豆、薏米、芡实提前浸泡8小时；把食材放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转中小火继续煮至开花；起锅前加入冰糖搅拌溶均匀即可。...
![地道的自炒祛湿茶怎么做,如何烹饪自炒祛湿茶才更好吃]( "地道的自炒祛湿茶怎么做,如何烹饪自炒祛湿茶才更好吃")
发表于：07-29
身体突然总是莫名的痒出湿疹所以我就特意自己熬制祛湿茶自己熬喝着放心，用料放心❤️5种纯粮食打磨成粉➕栀子粉用料栀子粉适量茯苓适量自炒祛湿茶的做法小火炒制40焦糖色后就可以装菜，塑...
![祛湿健脾臻品——三蒸三晒祛湿丸食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾臻品——三蒸三晒祛湿丸方法]( "祛湿健脾臻品——三蒸三晒祛湿丸食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾臻品——三蒸三晒祛湿丸方法")
发表于：08-05
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。...
![三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油方法]( "三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸 | 消肿减肥祛湿祛痘去油方法")
发表于：06-23
🔥炎热夏天，离不开空调，一会室内冷一会室外热，如果是熬夜、上火、湿气重，不管你吃啥好吃的，补的体内湿气太重吃进去吸收不到也是浪费的❗️所以，祛湿工作先做好，吸收才更好！也有症状可以自测，看看...
![祛湿三豆汤如何做才美味，怎么做祛湿三豆汤简单又好吃]( "祛湿三豆汤如何做才美味，怎么做祛湿三豆汤简单又好吃")
发表于：06-08
食欲不振的三伏天，喝此汤最适合不过。养生在三伏，一起来煲汤。用料红豆黑豆绿豆薏仁水冰糖（可忽略）祛湿三豆汤的做法将所有豆类稍微清洗一遍，提前两小时用清水浸泡；将豆类连同浸泡的水一并倒...
![祛湿元宝茶如何做才美味，怎么做祛湿元宝茶简单又好吃]( "祛湿元宝茶如何做才美味，怎么做祛湿元宝茶简单又好吃")
发表于：11-26
易积湿体质太恼火，不巧我和老公都是……老公今年背上一片湿疹痘痘又不愿意擦药，只好做这个祛湿元宝茶了，非常简单，可以当汤喝也可以当茶或者糖水喝。夏天祛湿良方。用料山药一截冬瓜一块蜜...
![祛湿仙草冻如何做才美味，怎么做祛湿仙草冻简单又好吃]( "祛湿仙草冻如何做才美味，怎么做祛湿仙草冻简单又好吃")
发表于：08-10
为了给儿子祛湿，心都要操碎了用料仙草粉2包土茯苓3片茯苓，炒红豆，炒薏仁各一小把芡实一小把水5升祛湿仙草冻的做法除了仙草粉其他全部下锅煮水，煮2个小时以上煮好的水取出几勺放凉，凉了以后...
![真正能祛湿，健脾，【三蒸三晒祛湿丸]( "真正能祛湿，健脾，【三蒸三晒祛湿丸")
发表于：08-10
有木有姐妹湿气重，天天胡吃海塞加班应酬！🍋脸上长痘痘，小肚子鼓鼓的，头发爱出油，嘴巴还有味道！！分享祛湿气的好物—《三蒸三晒祛湿丸》🍋每天2粒吃了几次后皮肤像开了挂一样痘痘啥都没了，也通...
![自制祛湿茶如何做才美味，怎么做自制祛湿茶简单又好吃]( "自制祛湿茶如何做才美味，怎么做自制祛湿茶简单又好吃")
发表于：07-22
自己炒祛湿茶完全是因为自己先喝了以后祛湿效果比较好。所以才学着自己炒的！因为是纯粮食炒制，不寒凉！孕妇哺乳期，例假期间也是可以喝！用料赤小豆茯苓红薏米栀子等自制祛湿茶的做法先把红薏...
![地道的减肥祛湿茶怎么做,如何烹饪减肥祛湿茶才更好吃]( "地道的减肥祛湿茶怎么做,如何烹饪减肥祛湿茶才更好吃")
发表于：04-05
用料冬瓜250克赤小豆30克炒薏米10克黄芪5克白术5克减肥祛湿茶的做法准备材料，洗净倒入材料，加适量水大火煮开，小火慢炖煮至软烂即可出锅～...
![「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾，改善体质食谱大全及做法，烹饪好吃的「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾，改善体质方法]( "「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾，改善体质食谱大全及做法，烹饪好吃的「三蒸三晒祛湿丸」祛湿健脾，改善体质方法")
发表于：08-05
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。...
![祛湿茶如何做才美味，怎么做祛湿茶简单又好吃]( "祛湿茶如何做才美味，怎么做祛湿茶简单又好吃")
发表于：04-02
用料茯苓克芡实克薏米克赤小豆陈皮片枸杞大麦山药苦荞祛湿茶的做法9种药材搭配煮水。...
![五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法]( "五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥食谱大全及做法，烹饪好吃的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥方法")
发表于：07-14
夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意...
![三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！方法]( "三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸三晒祛湿丸，夏天祛湿必备！方法")
发表于：12-03
🌈🌈有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打...
![地道的祛湿炒米茶怎么做,如何烹饪祛湿炒米茶才更好吃]( "地道的祛湿炒米茶怎么做,如何烹饪祛湿炒米茶才更好吃")
发表于：05-03
体内湿盛，难除，看到张宝旬妙招里有这个简便妙法，还有其他朋友的反馈，尝试了一下，确实有用，发个自己的顺便留存用料大米随意杯红枣随意颗祛湿炒米茶的做法1.我家的大米量杯2杯，大概240ml左右2....
![祛湿姜枣茶如何做才美味，怎么做祛湿姜枣茶简单又好吃]( "祛湿姜枣茶如何做才美味，怎么做祛湿姜枣茶简单又好吃")
发表于：03-22
德国双立人~芳芳用料红枣35颗姜1斤红糖250克祛湿姜枣茶的做法德国双立人厨师机姜枣绞沫两分钟搞定将红糖红枣姜沫倒入德国双立人不锈钢锅具中小火熬制熬制水分晾凉，装灌！小贴士用的德国...
![地道的健脾祛湿茶怎么做,如何烹饪健脾祛湿茶才更好吃]( "地道的健脾祛湿茶怎么做,如何烹饪健脾祛湿茶才更好吃")
发表于：04-05
用料白术10克黄芪10克山药10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛湿茶的做法备好食材，最好清水洗掉灰尘倒入材料，加水加热煮沸后持续煮10分钟装入杯子，放至温热即可服用...
![地道的五味祛湿茶怎么做,如何烹饪五味祛湿茶才更好吃]( "地道的五味祛湿茶怎么做,如何烹饪五味祛湿茶才更好吃")
发表于：07-10
「🥃五味祛湿茶」配料：薏米，赤小豆、茯苓，淮山，栀子，玫瑰花，💦口感清爽宜人，小小一包🉑️泡一壶1500ml水全家喝，老少皆宜，热湿，寒湿，风湿，寻麻疹，湿疹，统统滚蛋……【湿气与肥胖的常识】湿气重的人偏好...
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