「🥃五味祛湿茶」配料：薏米，赤小豆、茯苓，淮山，栀子，玫瑰花，💦口感清爽宜人，小小一包🉑️泡一壶1500ml水全家喝，老少皆宜，热湿，寒湿，风湿，寻麻疹，湿疹，统统滚蛋……
【湿气与肥胖的常识】
湿气重的人偏好重口味 ，这样高油、高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅 ❌ 湿气郁积，从而造成身体酸碱性不平衡。
湿气重的人怕冷🙇♀️，身体就会选择囤积更多脂肪来保温，人容易发胖。
湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，废物难以排出体外🙅 。 毒素积压，人就越来越胖，而且气色也不好。
五味祛湿茶虽然叫“茶”，但不是普通意义上的茶叶，它是一种天然的粮食茶饮，口感香醇，具有保健功效，可以祛湿热，湿寒，风湿，调理脾胃，提高免疫力。适合男女老少，对于长期熬夜、身处潮湿环境、爱吃生冷爱吃肉、长期久坐等亚健康人群有很好的调养作用。
用料
| 赤小豆 | 100克 |
| 薏米 | 100克 |
| 茯苓 | 30克 |
| 淮山 | 30克 |
| 栀子 | 30克 |
| 玫瑰花 | 一把 |
五味祛湿茶的做法
将淮山、茯苓、栀子敲碎，但是不要打成粉。将薏米先炒成金黄色，闻到豆香。放入赤小豆继续翻炒10分钟左右。放入敲碎的茯苓、淮山、栀子，小火翻炒2-3分钟，放入玫瑰花。
每袋15克，70度水冲服，可以泡上几开😄
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