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发表于：09-20
红椒含有丰富的维他命C，茄红素，和胡萝卜素，有助于骨骼的发展，可以多吃喔！用料牛肉300克红椒1个洋葱1/2个葱段5段九层塔(可以不放)1把酱油5克玉米粉5克红椒炒嫩牛肉的做法牛肉切条状牛肉加入...
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发表于：07-05
外面吃的野山椒牛肉嫩是嫩，但是很多味精，味道也不怎样，而且油也不好，之前炒过很多次，肉都是有点老，向同事取经，告诉要热锅冷油下锅，就来试试。还真有效，嫩！嫩！嫩！用料野山椒8个牛肉250克淀粉2勺鸡...
![椒香嫩牛肉如何做才美味，怎么做椒香嫩牛肉简单又好吃]( "椒香嫩牛肉如何做才美味，怎么做椒香嫩牛肉简单又好吃")
发表于：03-21
用啤酒来处理牛肉，得到更嫩滑的口感用料牛肉啤酒葱姜蒜泡辣椒盐糖鸡精生抽香油胡椒粉淀粉青花椒青红尖椒椒香嫩牛肉的做法将牛肉切薄片，倒入啤酒没过牛肉，再撒入青花椒抓匀腌制两个小时，倒...
![双椒“爆炒”嫩牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的双椒“爆炒”嫩牛肉方法]( "双椒“爆炒”嫩牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的双椒“爆炒”嫩牛肉方法")
发表于：10-12
炒牛肉选牛里脊，很嫩☺️用料牛里脊适量小红米辣适量绿青椒适量姜适量蒜适量花椒粒适量小磨香油适量生抽适量蚝油适量老抽适量郫县豆瓣酱适量生粉适量胡椒粉适量料酒适量食盐适量鸡精适量...
![青椒炒牛肉/嫩牛肉做法/下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒牛肉/嫩牛肉做法/下饭菜方法]( "青椒炒牛肉/嫩牛肉做法/下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒牛肉/嫩牛肉做法/下饭菜方法")
发表于：03-25
用料牛肉克青椒个淀粉勺酱油勺生抽勺耗油盐克蒜瓣姜青椒炒牛肉/嫩牛肉做法/下饭菜的做法牛肉切薄片或者丝，加入生抽酱油耗油料酒抓拌，再加一点淀粉抓拌，最后加一些油抓拌，腌制20分钟以上姜...
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发表于：08-11
每次在家吃饭的时候，妈妈炒的肉总是好硬，又老，用料青椒15个鸡精1勺盐适量蒜4瓣生抽1勺生粉1勺肉200克油1勺青椒炒嫩肉的做法青椒切丝，蒜切片肉切薄片，放入碗里加入生抽，生粉，盐，少点油拌拌，嫩肉...
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发表于：09-12
家庭方用料牛肉适量蒜适量料酒适量液态油一点淀粉稍少一点泡红椒适量青椒适量双椒嫩牛肉的做法以上全部搅拌。（牛肉切片，以瘦肉为主）加油中火翻炒，临近出锅加葱段切寸葱，为上一步做准备小贴...
![尖椒嫩牛肉如何做才美味，怎么做尖椒嫩牛肉简单又好吃]( "尖椒嫩牛肉如何做才美味，怎么做尖椒嫩牛肉简单又好吃")
发表于：06-30
用料牛肉200g尖椒100g大蒜3瓣油美味鲜酱油料酒淀粉尖椒嫩牛肉的做法腌牛肉牛肉切丝或切片，放入淀粉和油抓匀，腌制半小时尖椒洗净，用刀把每个尖椒拍一下起锅入油，待油温五六成热时加入牛肉...
![地道的黑椒嫩牛肉怎么做,如何烹饪黑椒嫩牛肉才更好吃]( "地道的黑椒嫩牛肉怎么做,如何烹饪黑椒嫩牛肉才更好吃")
发表于：09-19
更多菜谱欢迎在公众号和小程序里搜索：颜派生活用料牛肉-腹心肉200克青红柿子椒各半只色拉油适量洋葱1/4个黑胡椒颗粒适量黑椒酱2勺生抽10毫升淀粉10克料酒10毫升蚝油2勺白糖5克黑椒嫩牛...
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发表于：04-01
简单三步轻松腌出嫩牛肉。用料牛肉250克洋葱1/4个青椒1个生抽1勺蚝油0.5勺盐少量超嫩的牛肉|青椒炒牛肉的做法原材料；牛肉先切片；再改切成牛肉丝；加入一小勺生抽和半个鸡蛋清腌上；加入地瓜...
![小美嫩炒泡椒牛肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的小美嫩炒泡椒牛肉丝方法]( "小美嫩炒泡椒牛肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的小美嫩炒泡椒牛肉丝方法")
发表于：06-17
经常做的一道菜，快手又好吃我的小美用户请在我们群内提问哟用料牛肉丝100克泡椒10个淀粉4分之一茶匙盐1克生抽1茶勺香油1茶勺芹菜100克醋1茶勺糖2克食用油60克姜丝5克小美嫩炒泡椒牛肉...
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发表于：08-04
用料牛里脊300克蒜5瓣洋葱1/4个黑胡椒碎适量胡萝卜1小段姜1小段盐1小勺料酒3勺生抽2勺淀粉1勺老抽半勺嫩炒蒜香黑椒牛肉粒的做法牛里脊和佐料准备牛里脊切成骰子大小，紫洋葱，胡萝卜切成...
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发表于：08-11
用料瘦肉十两辣椒五个蒜瓣五颗葱一小撮油一勺豆瓣一勺盐一小勺味精一小勺酱油一小勺花椒半小勺姜末一小勺嫩椒炒肉的做法先将油放入锅，再依次放姜末，蒜，辣椒，肉。反复翻炒，放入葱，酱油，盐，味精...
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发表于：10-15
用料牛肉300克青椒2个淀粉1勺生抽2勺豆瓣酱1勺红椒1个姜片3片蒜2瓣辣椒炒牛肉（牛肉嫩滑的做法）的做法牛肉切薄片。牛肉要逆着纹路切。再把牛肉片切丝。用清水洗净2遍去掉血水。放入1勺生...
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发表于：06-11
料酒用料牛肉克红椒干葱根姜片蒜瓣料酒勺盐克黑椒勺耗油勺红椒炒牛肉的做法牛肉洗干净血水，切细丝；加入黑椒粉和料酒搅拌均匀十分钟红椒去籽斜切细丝；葱切段姜切细丝蒜切碎备用。热锅起油...
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发表于：11-22
用料牛肉克生抽勺淀粉勺料酒勺蚝油勺西红柿1个青辣椒2个蒜米3瓣姜2片葱花3根西红柿辣椒炒嫩牛肉的做法配菜切好备用，牛肉横纹路切片生粉，酱油，大蒜，花生油，姜片腌制15-20分钟爆炒西红柿辣椒...
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发表于：05-09
用料牛肉克淀粉勺盐克牛油一小盒小苏打一勺蒜头粒半斤黑胡椒酱黑椒嫩牛肉的做法牛肉切粒小苏打干腌三小时泡水一小时油炸蒜头油炸包生粉牛肉起锅炒热黑椒酱加入牛油炒入蒜头牛肉粒小贴...
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发表于：03-30
最近正是小孩子长身高的时候，多给宝贝们吃高蛋白的食物哦！牛奶鸡蛋每天早上必备～中午牛肉、鲜虾、豆制品…也要多吃哟！这样炒牛肉，肉质细嫩就算一大片也不会塞牙，我儿子吃了好多！😋用料牛肉30...
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发表于：03-15
用料牛肉克青椒个蒜瓣酱油勺盐克青椒嫩牛肉的做法牛肉切薄片加入胡椒粉生抽老抽生姜粉，一点点淀粉抓匀腌一下下锅前加一勺油拌一拌防粘下锅炒牛肉变色就可以盛出来备用，这时候牛肉还会靠...
![嫩嫩的彩椒炒牛肉（有秘诀）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩嫩的彩椒炒牛肉（有秘诀）方法]( "嫩嫩的彩椒炒牛肉（有秘诀）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩嫩的彩椒炒牛肉（有秘诀）方法")
发表于：11-28
这道菜么有故事我就是爱吃肉肉！用料牛肉200克淀粉1勺料酒1勺生抽1勺蚝油半勺葱姜蒜末适量盐适量老抽半勺洋葱1个彩椒红绿黄各半个嫩嫩的彩椒炒牛肉（有秘诀）的做法备好葱姜蒜彩椒和洋葱都...
![青椒炒牛肉（内附嫩牛肉方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒牛肉（内附嫩牛肉方法）方法]( "青椒炒牛肉（内附嫩牛肉方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒牛肉（内附嫩牛肉方法）方法")
发表于：05-04
每次不知道吃什么的时候就做的这个！家常快手下饭且营养均衡！（记得看下方小贴士，教大家保持牛肉嫩滑的方法！）用料牛肉250克青椒2个姜6片泡椒6只蒜4瓣盐半勺糖2勺酱油2勺料酒2勺生粉2勺耗油2勺...
![黑椒嫩牛肉卷饼(黑椒嫩牛五方)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒嫩牛肉卷饼(黑椒嫩牛五方)方法]( "黑椒嫩牛肉卷饼(黑椒嫩牛五方)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒嫩牛肉卷饼(黑椒嫩牛五方)方法")
发表于：04-15
君之老师的嫩牛肉卷饼，跟某快餐出的一款嫩牛五方外形很像，是一款卷饼类快餐，脂肪含量低的牛肉和生菜的搭配，味道鲜美，很受欢迎。我做了一点小改动，吃的时候多放点生菜，把牛排冷冻过切成牛肉条...
![青椒丝炒牛肉-送上炒牛肉超嫩的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒丝炒牛肉-送上炒牛肉超嫩的方法方法]( "青椒丝炒牛肉-送上炒牛肉超嫩的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒丝炒牛肉-送上炒牛肉超嫩的方法方法")
发表于：12-30
用料牛肉（无筋）150克辣椒50克洋葱40克小米辣一只干辣椒8-9个蒜3瓣姜3片老抽5克小苏打1克淀粉0.5小勺白胡椒粉0.5小勺糖0.5小勺yan适量花椒粉1/4小勺青椒丝炒牛肉-送上炒牛肉超嫩的方法的...
![青椒炒嫩牛（附嫩牛肉方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒嫩牛（附嫩牛肉方法）方法]( "青椒炒嫩牛（附嫩牛肉方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒嫩牛（附嫩牛肉方法）方法")
发表于：07-15
用料牛肉200克青椒2个淀粉（腌肉用）3勺盐适量料酒（腌肉用）2勺老抽（腌肉用）1勺蒜5瓣姜5片小苏打（腌肉用）3克油（部分腌肉用）50克白胡椒（腌肉用）1小勺郫县豆瓣酱2勺青椒炒嫩牛（附嫩牛肉方法）的做法鲜牛肉...
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发表于：08-17
用料牛肉3至4两沙茶酱1汤匙地瓜粉1汤匙油，盐，酱油少许彩椒适量葱头1个Beef200gShachasauce1TbspSweetpotatostarch1TbspCookingoil2TbspSoysauce2tspSalt1tspSweetpepper2middemsizeOnio...
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