![燕麦香菇鸡肉丸的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕麦香菇鸡肉丸的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-19
鸡胸肉的热量低，含有丰富的蛋白质，这道菜加了「燕麦」多了膳食纤维，增加饱足感，也帮助消化喔！香菇的超级营养素也对身体很好，可以多吃喔！今天一菜两吃，学起来一定很有用喔！欢迎关注，随时有新食谱...
![烤胡萝卜丝鸡肉燕麦丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的烤胡萝卜丝鸡肉燕麦丸子方法]( "烤胡萝卜丝鸡肉燕麦丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的烤胡萝卜丝鸡肉燕麦丸子方法")
发表于：08-06
用料鸡蛋1个鸡肉馅250g胡萝卜2根玉米粒20g豌豆粒20g胡椒粉盐酱油烤胡萝卜丝鸡肉燕麦丸子的做法所有原料混合在一起将混合物揉成丸子，放进200摄氏度的烤箱，上下火，30min出炉...
![狗狗零食--鸡肉燕麦丸食谱大全及做法，烹饪好吃的狗狗零食--鸡肉燕麦丸方法]( "狗狗零食--鸡肉燕麦丸食谱大全及做法，烹饪好吃的狗狗零食--鸡肉燕麦丸方法")
发表于：03-24
我家喜欢给我家哈瑞宝贝弄各种零食吃，之前就是自己做，也没有分享给大家，今天把好吃的鸡肉丸分享给大家。外面买的零食放个好多添加剂，最主要的都不知道原料到底是什么东西。自制虽然麻烦，但...
![香菇牛肉燕麦丸子（1岁儿童餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇牛肉燕麦丸子（1岁儿童餐）方法]( "香菇牛肉燕麦丸子（1岁儿童餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇牛肉燕麦丸子（1岁儿童餐）方法")
发表于：08-11
用料牛肉170克干香菇3-4朵即食燕麦30克蛋清2个面粉10克玉米淀粉20克香菇牛肉燕麦丸子（1岁儿童餐）的做法材料用料理机将香菇和牛肉打泥加入蛋清捏匀再加入所有的粉类，用手捏均匀，多捏一会手...
![燕麦肉丸子如何做才美味，怎么做燕麦肉丸子简单又好吃]( "燕麦肉丸子如何做才美味，怎么做燕麦肉丸子简单又好吃")
发表于：07-16
上个月我们家三爷体检报告出来了，很不好的是，他被自动划入到“高胆固醇”高危队伍里去了，我觉得很对不住他，因为长期晚饭时间太迟，加上怕他吃的不好，几乎每晚都是鱼肉，唉，都是我的错！这次大量翻...
![燕麦鸡胸肉丸子(1人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦鸡胸肉丸子(1人份)方法]( "燕麦鸡胸肉丸子(1人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦鸡胸肉丸子(1人份)方法")
发表于：05-13
减肥早餐美味，简单，低热量中间那块大的是用煎的用料鸡胸肉30g火腿肠20g胡萝卜30g玉米粒25g黄瓜40g鸡蛋1个盐适量黑胡椒适量燕麦鸡胸肉丸子(1人份)的做法将鸡胸肉，胡萝卜，黄瓜，火腿肠切丁备...
![正宗美味的香菇鸡丝燕麦粥怎么做]( "正宗美味的香菇鸡丝燕麦粥怎么做")
发表于：04-27
寒冷的冬季来了，在这个时节难免都会有些干燥，在早晨的时候煮些粥来喝，既能补充水分又能保护肠胃。（以下分量是2-3人份的）用料大米100g香菇4朵胡萝卜半根鸡胸肉1块姜4片盐5克料酒1勺燕麦1小...
![豆腐鸡肉胡萝卜燕麦丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐鸡肉胡萝卜燕麦丸子方法]( "豆腐鸡肉胡萝卜燕麦丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐鸡肉胡萝卜燕麦丸子方法")
发表于：02-21
一个无事的下午，第一次自己做丸子，主要是为了健康。一共做了大概四餐的分量出来，之后没买肉的时候就可以直接下锅了୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料鸡胸肉250g豆腐200g胡萝卜1根鸡蛋1个盐适量黑...
![Brunch/鸡肉蘑菇咸味燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的Brunch/鸡肉蘑菇咸味燕麦方法]( "Brunch/鸡肉蘑菇咸味燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的Brunch/鸡肉蘑菇咸味燕麦方法")
发表于：05-04
用料燕麦适量荷兰豆适量蘑菇适量鸡小胸两块葱适量姜适量酱油适量生抽适量蚝油适量孜然粉适量盐适量橄榄油适量Brunch/鸡肉蘑菇咸味燕麦的做法酱汁（酱油生抽蚝油孜然盐葱姜）做好待用；鸡小...
![蔬菜香菇鸡蛋燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜香菇鸡蛋燕麦粥方法]( "蔬菜香菇鸡蛋燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜香菇鸡蛋燕麦粥方法")
发表于：03-24
燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——蔬菜香菇鸡蛋燕麦粥用料鸡蛋1个胡萝卜丁15克玉米粒15克包菜1/8个干香菇2朵清水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐¼茶匙蔬菜香菇鸡蛋燕麦粥的做法鸡蛋打...
![香菇燕麦粥如何做才美味，怎么做香菇燕麦粥简单又好吃]( "香菇燕麦粥如何做才美味，怎么做香菇燕麦粥简单又好吃")
发表于：11-13
燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——香菇燕麦粥健康饱腹的早餐安排起来!用料小葱1根金锣低脂火腿肠1根香菇1朵胡萝卜1/5根清水250克桂格原味即食燕麦片40克青豆15克盐1/4茶匙味好美黑胡椒粉少...
![香菇燕麦鸡蛋黄瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇燕麦鸡蛋黄瓜饼方法]( "香菇燕麦鸡蛋黄瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇燕麦鸡蛋黄瓜饼方法")
发表于：05-10
用料鸡蛋1个燕麦片克盐克面粉克橄榄油1勺黄瓜根香菇燕麦鸡蛋黄瓜饼的做法都切碎，燕麦用热水水泡开，放面粉都搅一起放盐，我还放了辣酱，拎个鸡蛋饼。。。。。我面放少了，成炒鸡蛋😁味道可以...
![快手香菇鸡肉燕麦粥「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手香菇鸡肉燕麦粥「山姆厨房」方法]( "快手香菇鸡肉燕麦粥「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的快手香菇鸡肉燕麦粥「山姆厨房」方法")
发表于：04-20
下班晚，来不及熬粥时，还可以用快熟燕麦来煮粥，15分钟即成，香浓可口。用料快熟燕麦3杯（100g左右）山姆会员金钱菇10颗鸡胸肉半块水1升白胡椒粉少许盐少许香葱少许快手香菇鸡肉燕麦粥【山姆厨房...
![奶香肉桂蘑菇燕麦浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香肉桂蘑菇燕麦浓汤方法]( "奶香肉桂蘑菇燕麦浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香肉桂蘑菇燕麦浓汤方法")
发表于：07-13
用料牛奶2盒蘑菇10个燕麦30克麦麸20克肉桂粉香草精糖盐胡椒粉奶香肉桂蘑菇燕麦浓汤的做法蘑菇炒至金黄后放在一旁待用~牛奶加入燕麦和麦麸煮沸倒入炒好的蘑菇，加入肉桂粉，香草精，糖，盐，胡椒...
![香菇鸡肉丸如何做才美味，怎么做香菇鸡肉丸简单又好吃]( "香菇鸡肉丸如何做才美味，怎么做香菇鸡肉丸简单又好吃")
发表于：06-11
用料鸡胸肉1块香菇11朵胡萝卜1根盐适当胡椒适当黑胡椒适当香菇鸡肉丸的做法香菇泡发胡萝卜擦成泥鸡肉剁成泥香菇切片然后再加盐加胡椒少量黑胡椒一起剁匀。揉成团上锅大火蒸15分钟出锅...
![优形沙拉鸡胸肉食谱 鸡胸肉鲜香菇燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的优形沙拉鸡胸肉食谱 鸡胸肉鲜香菇燕麦粥方法]( "优形沙拉鸡胸肉食谱 鸡胸肉鲜香菇燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的优形沙拉鸡胸肉食谱 鸡胸肉鲜香菇燕麦粥方法")
发表于：10-18
冰箱里常备优形沙拉即食鸡胸肉，吃法简单方便，无论做沙拉煮面炒菜都可以搭配。收到试吃鸡胸肉，有四个口味，今天选择了一包清爽海盐味的来煮一碗快手燕麦粥，天气渐凉，早上吃营养丰富的早餐，胃舒...
![燕麦香菇鸡丁窝蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦香菇鸡丁窝蛋粥方法]( "燕麦香菇鸡丁窝蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦香菇鸡丁窝蛋粥方法")
发表于：04-18
有没有想把香菇和鸡肉做到粥里？如果再配上一些燕麦片和一个荷包蛋呢？听起来是不是很丰富？早餐吃上这么一碗燕麦香菇鸡丁窝蛋粥一上午的营养是妥妥的够了。这款有肉有蛋有蔬菜和杂粮的粥，做...
![燕麦香菇鸡肉小饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕麦香菇鸡肉小饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-16
健康，营养，减肥佳品～用料燕麦100g鸡肉50g香菇4个青菜2片黑胡椒一点点牛奶50克燕麦香菇鸡肉小饼的做法燕麦用料理机磨成粉各种配菜切成丁备用鸡肉切丁，小块的，估计半公分就好冷水放入，慢慢加...
![地道的燕麦丸子怎么做,如何烹饪燕麦丸子才更好吃]( "地道的燕麦丸子怎么做,如何烹饪燕麦丸子才更好吃")
发表于：12-19
用料燕麦片豆腐菜花洋葱鸡蛋马苏里拉植物五花肉橄榄油盐胡椒粉燕麦丸子的做法把洋葱等等蔬菜打碎加燕麦片，打碎加豆腐，鸡蛋等等，打碎做成小球，烤20分钟或者煎5分钟...
![咸味燕麦粥-牛肉丸燕麦鸡蛋软面条食谱大全及做法，烹饪好吃的咸味燕麦粥-牛肉丸燕麦鸡蛋软面条方法]( "咸味燕麦粥-牛肉丸燕麦鸡蛋软面条食谱大全及做法，烹饪好吃的咸味燕麦粥-牛肉丸燕麦鸡蛋软面条方法")
发表于：08-20
工厂条件有限不想外食恰好有的潮汕牛肉丸原味燕麦片鸡蛋上海青就煮了一锅很温暖意味的好吃燕麦早晨更多是牛奶鸡蛋煮香滑滑吃原味现在这样吃咸香可口燕麦这次放少了些应该再多些煮出糯...
![鸡肉香菇燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鸡肉香菇燕麦粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-27
减脂必备好吃健康又快手～用料香菇3朵鸡胸肉30克燕麦40克鸡肉香菇燕麦粥的做法处理食材：香菇切成条，以酱油姜粉料酒胡椒腌好的鸡胸肉，切成细块烧水，水和燕麦的比例大概是4比1，能煮出图片上的...
![香菇肉丸荞麦热汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇肉丸荞麦热汤面方法]( "香菇肉丸荞麦热汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇肉丸荞麦热汤面方法")
发表于：01-08
用料荞麦面（超市有卖）香菇丸子鸡汤浓汤宝菜心（大白菜、菠菜、油菜等都可以）香菇肉丸荞麦热汤面的做法菜心洗净撕成小块备用锅内放水烧开，放入丸子煮至快熟放入浓汤宝，化开后放入面条面条煮至...
![狗狗零食燕麦鸡肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的狗狗零食燕麦鸡肉丸子方法]( "狗狗零食燕麦鸡肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的狗狗零食燕麦鸡肉丸子方法")
发表于：11-07
用料鸡蛋1个鸡胸肉一块燕麦适量胡萝卜一根狗狗零食燕麦鸡肉丸子的做法鸡胸肉和胡萝卜剁碎把胡萝卜、鸡胸肉、燕麦、鸡蛋拌均匀放入烤箱180度，40分钟，中途翻个面狗子们很喜欢吃...
![健康无油鸡胸肉燕麦肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油鸡胸肉燕麦肉丸方法]( "健康无油鸡胸肉燕麦肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无油鸡胸肉燕麦肉丸方法")
发表于：04-16
成分简单，无油无糖，适合减脂食用。用料主料鸡胸肉（剁碎）675g胡萝卜（擦丝）1根洋葱（切碎）1个速溶燕麦70g鸡蛋1个欧芹（切碎，可选）1/4束调料大蒜（切碎）2-3瓣酱油1汤匙（15ml）盐适量胡椒粉适量孜然粉1/2茶匙...
![燕麦鸡胸肉丸子的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕麦鸡胸肉丸子的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-19
最近在减脂，每天都在研究鸡胸怎么吃，偶然想起以前做鸡排的时候会拿燕麦代替面包糠，而且蒸烤的时候一点油都不放，于是就有了这道菜。做好放到冰箱里冻上，想吃的时候拿出来马上就可以做。有机...
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