-
发表于:07-01
快手菜、懒人菜,颜值高、专治不爱吃蔬菜的小朋友。。非甜品哦,因为不加糖。芝士的奶香味夹杂着淡咸味,每次必光盘!食材无界限,什么绿叶菜都行,切碎就好,不需要焯水。面粉不一定必须用低筋粉,这...
-
发表于:11-28
很适合小朋友的菜谱用料鸡蛋个洋葱个黄油克金针菇西虹市奶酪青椒口蘑培根金枪鱼罐头芝士是个好东西—蔬菜蛋饼的做法黄油适量芝士切小丝培根三条切丁五个鸡蛋打散西虹市去皮切丁洋葱切...
-
发表于:04-05
用料白芝士适量(喜欢可以多放)黄芝士适量(个人喜好放)玉米粒80克红萝卜粒半根鸡蛋2个面粉50克水10克活性酵母粉2g盐2g培根粒10g蔬菜芝士饼的做法将萝卜切粒,我用的是急冻玉米粒将全部食材混...
-
发表于:06-17
早起的肚子必须要吃点热乎乎的东西才暖胃!一般我家孩子炒菜是不愿去吃的!又想要他们摄入蔬菜等营养!于是自创了这个芝士蛋饼,把食材都融入其中,味道反而特别好!热乎乎的!孩子吃起来更方便!每次...
-
发表于:05-19
用料罗勒香肠1根胡萝卜半根生菜1棵鸡蛋1个马苏里拉芝士30克全麦粉60克白胡椒粉1茶匙盐1茶匙油适量杂蔬芝士饼的做法生菜切丝、胡萝卜刨细丝、香肠切丁加入一个鸡蛋再加入全麦粉加入切...
-
发表于:12-23
最近不能出门,还好家里有电饼铛,和妈妈尝试了各种饼,太好吃啦~这个蔬菜蛋饼非常简单方便,本小白也可以独立完成用料面粉2小碗(3~5人量)鸡蛋2个胡萝卜半根西葫芦半个盐根据自己口味适量花椒面根...
-
发表于:02-03
一道两个人吃的减肥晚餐!用料面粉3勺鸡蛋1只包菜4叶土豆1个大蒜1根盐半小勺辣椒1个蔬菜烙饼的做法土豆刨丝凉干,去除水分、放入备用的盆子。包菜切丝、辣椒切丝、大蒜切丝放入盆子放入面...
-
发表于:12-13
为了早餐吃的健康,节省时间用料面粉适量土豆淀粉适量盐适量胡椒粉适量橄榄油或者其他食用植物油适量蔬菜(南瓜/大头菜/小白菜)适量马苏里拉芝士适量水(调面粉用)适量克鸡蛋1个蔬菜鸡蛋...
-
发表于:08-31
因为本人肠胃不好所以关注了一些软烂营养的菜谱做法老人宝宝都适用而且还有营养鲜虾补钙和蛋白质芝士补钙补蛋白质西兰花🥦补充维生素提高免疫力预防便秘对肠道有好处促进吸收注:海苔...
-
发表于:03-22
很简单又好吃的饼,适合懒人喔用料鸡蛋2个杏仁粉6g芝士碎适量培根适量绿叶蔬菜适量黄油一小块蛋黄酱适量(生酮)芝士培根蔬菜蛋饼的做法忘了拍图了orz,先打两只鸡蛋到碗里,加一勺杏仁粉打发均...
-
发表于:11-20
用料虾4只芝士1片鸡蛋3个包菜🥬、芝士碎、蕃茄🍅酱、玉米粒🌽、黑胡椒适量芝士虾仁🍤香肠蔬菜🥬蛋饼的做法1.虾仁🍤去虾线2.烤肠切小块,包菜🥬切丝3.鸡蛋液➕黑胡椒搅拌均匀4.锅中加油,...
-
发表于:07-28
入手多功能锅,就想很随意地做个蛋饼练练手,没想到意外地好吃,高蛋白低碳水,营养密度高,肉、蛋、奶制品、粗粮、蔬菜都在这个蛋饼里,吃起来非常有满足感。用料鸡蛋4个西葫芦1个胡萝卜半根肉松...
-
发表于:02-25
香香甜甜的,芝士味道浓郁,相信小孩子或者芝士控都会喜欢。用料甜玉米(熟)160克鸡蛋1个玉米淀粉55克炼乳(糖)适量马苏里拉芝士适量芝士玉米烙的做法不粘锅刷油,把所有食材放入不粘锅,搅拌均匀盖...
-
发表于:10-06
用料面粉适量水适量克鸡蛋1个白糖微量剁辣椒适量蒜子2瓣蔬菜几把香葱2颗味极鲜3勺盐适量蔬菜烙饼的做法1.把蔬菜洗净,热锅烧油放蒜子炒香,放入蔬菜,剁辣椒,翻炒片刻后立即出锅。2.碗中放入...
-
发表于:01-02
消耗剩余奶酪的简单做法用料奶油奶酪200克(可减少些)面粉1/2杯洋葱1个培根3片黄瓜1个红萝卜2个南瓜100克蛋5个烤蔬菜芝士蛋饼的做法厘米*15厘米的蛋糕方模,底部和四周抹油锅里放少许油,...
-
发表于:08-12
方便快捷,材料丰富,健康有营养,关键好吃的不得了用料鸡蛋2个红甜椒四分之一个青豆少许芝士80克菠菜一小株西红柿大半个培根一片蔬菜鸡蛋芝士饼的做法平底锅均匀放油,可以稍微多些,因为之后...
-
发表于:09-20
用料鸡蛋3个马苏里拉芝士适量蔬菜(菠菜/胡萝卜/土豆/西红柿)适量鸡精/辣椒酱/番茄酱/孜然粉适量面粉/玉米粉适量鸡蛋芝士蔬菜饼的做法搅拌...
-
发表于:12-28
用料食材土豆3个南瓜一小块西葫芦一个青豆(冷冻)一小碗玉米(冷冻)一小碗胡萝卜1根辅料自发粉150克鸡蛋5个芝士100克牛奶60ml油15ml盐5克西式鸡蛋芝士蔬菜饼的做法所有蔬菜切小丁块,芝士...
-
发表于:03-03
用料鸡蛋1个胡萝卜5克秋葵5克芝士蔬菜根据需要自己多放也可以,但不要放多蔬菜芝士鸡蛋饼的做法胡萝卜切片,秋葵整根焯水,然后再把她们切丁鸡蛋加芝士搅拌均匀,再加切好的蔬菜丁(根据自己需...
-
发表于:09-02
看到别人做的玉米烙好想吃,而且看起来不太难,所以就自己动手做起来啦用料玉米🌽2根胡萝卜🥕半根鸡蛋🥚1个玉米淀粉适量糖适量油适量芝士1片吸油纸适量有点费油的鸡蛋(芝士)玉米烙饼的做法...
-
发表于:10-27
简单好操作,挑嘴的先生说非常好吃,和外边的一样(对家里饭的最高评价)用料玉米粒1罐马苏里拉芝士多量沙拉酱(蛋黄味)1勺胡萝卜少半根蔬菜芝士玉米烙的做法玉米清水放几滴香油,水煮开,几分钟就可...
-
发表于:03-03
其实我自己是为了减脂期间满足自己的口欲,然后才开始一步步走向厨房的🙋用料鸡蛋2个杏仁粉30克紫甘蓝45片青椒15克黑胡椒粉0.5勺烧烤粉2勺芝士片1片橄榄油1勺生酮芝士蔬菜鸡蛋饼的做法...
-
发表于:11-30
这是从冰箱各个角落搜刮剩余材料自创的一个菜式,借着一颗春天般欲一头栽倒在田园乡村的心,随意烹制的简单早餐~味道因加入芝士片有麦当当的感觉喔~用料面粉约180克鸡蛋一只胡萝卜三分之一...
-
发表于:11-09
买了几块埃曼塔芝士给宝宝补钙用。芝士的钙含量极高,大概是牛奶的10倍,是宝宝补钙辅食的不二之选,但是芝士制作过程会放盐,所以大多芝士都比较咸,不适合小宝宝。埃曼塔芝士是低盐的,算是含盐...
-
发表于:11-06
在忙碌的清晨想短时间让家人吃上营养丰富又快手的早餐这款芝士火腿鸡蛋饼是不错的选择用料鸡蛋3只面粉适量水或牛奶适量芝士2片火腿2片番茄酱适量胡萝卜半根生菜3片鸡蛋饼/芝士火腿蔬...