![健脾祛湿水鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健脾祛湿水鸭汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-30
水鸭汤补而不燥，很适合夏天饮用用料水鸭一只陈皮三片薏米适量克莲子适量克冬瓜适量克红枣4—6颗赤小豆可加枸杞子可加健脾祛湿水鸭汤的做法水鸭请档主处理好，回家洗净，焯水去血腥浮沫（嫌麻...
![健脾祛湿汤如何做才美味，怎么做健脾祛湿汤简单又好吃]( "健脾祛湿汤如何做才美味，怎么做健脾祛湿汤简单又好吃")
发表于：08-31
以下这款食疗方，适合进入春天的尾巴时节特点，入夏之前的这段时间，抓紧给孩子健脾祛湿，会有事半功倍的效果。在孩子消化良好、没有病痛的时候，接下来的一周里，争取给孩子喝1次，不要超过3次。功...
![健脾祛湿茶如何做才美味，怎么做健脾祛湿茶简单又好吃]( "健脾祛湿茶如何做才美味，怎么做健脾祛湿茶简单又好吃")
发表于：02-01
用料红豆1000g薏米500g芡实100g山楂干100g荷叶50g冬瓜皮50g冰糖若干健脾祛湿茶的做法在炒薏米的时候，前提把薏米用清水清洗干净，一定要用小火，把薏米倒进锅中，进行翻炒，不断的、反复的搅动，...
![健脾祛湿水如何做才美味，怎么做健脾祛湿水简单又好吃]( "健脾祛湿水如何做才美味，怎么做健脾祛湿水简单又好吃")
发表于：06-23
白茯苓健脾祛湿，淮山培土生金，陈皮理气。用料茯苓克山药根陈皮片健脾祛湿水的做法将所有材料加水煮30分钟饮用。...
![健脾祛湿粉如何做才美味，怎么做健脾祛湿粉简单又好吃]( "健脾祛湿粉如何做才美味，怎么做健脾祛湿粉简单又好吃")
发表于：09-08
以前湿气总说是老年人的象征现在太多年轻人都有湿气不规律的饮食习惯，生活习惯导致太多的国人身体出现亚健康状态祛湿先健脾，我们一起排湿味Alx5276用料赤小豆20g芡实8g薏米24g茯苓8g淮...
![冬瓜腐竹老鸭汤（健脾祛湿、祛暑除热）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜腐竹老鸭汤（健脾祛湿、祛暑除热）方法]( "冬瓜腐竹老鸭汤（健脾祛湿、祛暑除热）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜腐竹老鸭汤（健脾祛湿、祛暑除热）方法")
发表于：07-25
用料老鸭半只冬瓜200g左右腐竹两三条姜片4-6片大蒜2-4瓣白豌豆20-30颗薏米一把冬瓜腐竹老鸭汤（健脾祛湿、祛暑除热）的做法鸭子斩成小块用开水烫一下去除脏血腐竹用水泡开冬瓜带皮切成大...
![祛湿健脾膏如何做才美味，怎么做祛湿健脾膏简单又好吃]( "祛湿健脾膏如何做才美味，怎么做祛湿健脾膏简单又好吃")
发表于：03-21
很多宝妈在咨询宝宝脾胃问题的时候也发现自身脾胃不适，大便溏泄，舌苔白厚，舌头胖大，气短乏力，所以给大家推荐这个健脾祛湿膏🥰🥰🥰用料党参克黄芪炒白术白扁豆砂仁莲子肉山药茯苓桔梗炙甘草...
![广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤方法]( "广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东祛湿汤预防感冒健脾消积汤幼儿健脾祛湿汤方法")
发表于：10-19
今天是惊蛰，开启了南方一连串的阴雨天。从晴天到雨天，从干爽到湿润，天气的变化，往往直接影响到我们人体的状态，那么我们给孩子的调理思路也要适当调整。每周喝一次疏春方，健脾疏肝祛湿整个春...
![祛湿健脾丸如何做才美味，怎么做祛湿健脾丸简单又好吃]( "祛湿健脾丸如何做才美味，怎么做祛湿健脾丸简单又好吃")
发表于：11-04
我本人属于长期脾虚湿气重，一直以来都想尽一切办法健脾祛湿。湿气重其实就是因为脾虚，所以祛湿的前提是首先得健脾，于是这个方子我在常用的祛湿药材3大件赤小豆、薏米、芡实里加入了健脾...
![祛湿健脾汤如何做才美味，怎么做祛湿健脾汤简单又好吃]( "祛湿健脾汤如何做才美味，怎么做祛湿健脾汤简单又好吃")
发表于：05-08
夏日里，祛湿健脾汤是常煲的，适合全家人喝的汤！用料薏米15克淮山10克猪骨适量土茯苓30-50克蜜枣1个白扁豆10克赤小豆15克陈皮1克干荷叶几粒祛湿健脾汤的做法材料准备好煮好的成品！祛湿很好...
![祛湿健脾糕如何做才美味，怎么做祛湿健脾糕简单又好吃]( "祛湿健脾糕如何做才美味，怎么做祛湿健脾糕简单又好吃")
发表于：08-14
作为一个南方人，感觉无时无刻都在和湿气作斗争💪~~特别是一到回南天，天气潮湿，衣服都能拧出水的感觉😓，身上的湿气也更重了😰！每天都是水肿的脸和昏昏沉沉的身体，时不时还要忍受便秘带来的痛...
![地道的健脾祛湿汤怎么做,如何烹饪健脾祛湿汤才更好吃]( "地道的健脾祛湿汤怎么做,如何烹饪健脾祛湿汤才更好吃")
发表于：03-08
💕〰下雨天☔健脾祛湿茶少不了~~🔆健脾祛湿汤广东人最怕的回南天又双叒叕要来了！祛湿汤包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉体内多余湿气，增强免疫力[拥抱]告别精神倦怠、腹...
![祛湿健脾方如何做才美味，怎么做祛湿健脾方简单又好吃]( "祛湿健脾方如何做才美味，怎么做祛湿健脾方简单又好吃")
发表于：11-17
湿气重，人就懒，越懒湿气也会越重。这个祛湿方不光祛湿、而且可以预防四高，高血脂高血压高血糖高尿酸，糖尿病患者每天冲服一包很方便！用料茯苓克红薏米克赤小豆淮山药栀子沙棘玉米须蒲公英青...
![地道的祛湿健脾汤怎么做,如何烹饪祛湿健脾汤才更好吃]( "地道的祛湿健脾汤怎么做,如何烹饪祛湿健脾汤才更好吃")
发表于：12-08
有点春困用料茯苓10克淮山10克芡实10克薏米10克五指毛桃15个猪骨99克红枣2颗龙眼肉3个祛湿健脾汤的做法把中药菜配好把洗干净的中药材和骨头放入炖盅里倒入满盅的水盖上炖盅的盖子放入...
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发表于：06-02
用料赤小豆薏米克芡实克山药根茯苓克陈皮片蜂蜜勺健脾祛湿丸的做法自用不怕删...
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发表于：06-04
纯手工祛湿糕老少皆宜安全到孩子可以吃，粗粮炒制不添加任何添加成分，孩子可以跟着大人一起吃一些，健脾胃祛湿气夏季到了都需要祛湿了[爱心]用料薏米150克赤小豆150克茯苓150克淮山150克芡...
![健脾祛湿饼如何做才美味，怎么做健脾祛湿饼简单又好吃]( "健脾祛湿饼如何做才美味，怎么做健脾祛湿饼简单又好吃")
发表于：03-16
家人湿气重，有没胃口来点祛湿功效的饼。没有任何异味，香甜可口又好吃又健康用料芡实5克薏米5克山药5克茯苓5克面粉80克鸡内金5克优酸乳250毫升泡打粉3克白糖适量健脾祛湿饼的做法1干锅将...
![痰湿质-健脾祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的痰湿质-健脾祛湿汤方法]( "痰湿质-健脾祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的痰湿质-健脾祛湿汤方法")
发表于：07-20
莲子性平，味甘涩，善于补五脏不足，有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。芡实能益精气，令人耳目聪明，并能补脾止泻、祛湿止带等，具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。搭配陈皮行气化湿，生...
![健脾祛湿系列——陈皮莲子水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿系列——陈皮莲子水鸭汤方法]( "健脾祛湿系列——陈皮莲子水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿系列——陈皮莲子水鸭汤方法")
发表于：03-15
健脾祛湿，特别适合现在春天，春雨连连~赶紧做起来吧~这次我没有加炒薏米，如果加点炒薏米就更好啦。用料水鸭1只红莲子30克陈皮1片沙参3条百合10克红枣5颗蜜枣2个枸杞18粒白茯苓10克淮山干2...
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发表于：04-05
用料白术10克黄芪10克山药10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛湿茶的做法备好食材，最好清水洗掉灰尘倒入材料，加水加热煮沸后持续煮10分钟装入杯子，放至温热即可服用...
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发表于：03-18
快手早餐粥用料白扁豆一小把薏米一小把芡实一小把大米两把山药适量红薯适量健脾祛湿粥的做法白扁豆先用清水浸泡，红薯山药削皮切细，和其余材料（洗净）放电压力锅加适量水，按熬粥键...
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发表于：09-04
采用三蒸三晒的方式，去除材料的寒性，药效温和不伤阴，可以长期吃的健脾祛湿丸用料赤小豆500克小粒薏米500克芡实280克怀山山药300克蜂蜜280克健脾祛湿丸的做法选择好的原材料是关键，要买新...
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发表于：04-26
鸭子到底要怎么煲汤才好喝呢？请接着往下看🌝用料炒薏米适量云苓适量茨实适量玉竹适量红莲子适量姜片适量料酒／米酒适量水鸭1只淮山片适量克祛湿水鸭汤的做法用清水清洗和浸泡一下药材薏...
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发表于：06-21
夏气主湿，且有暑热，是一年之是湿气最重之时，是最需要祛湿气，也是最好的祛湿季节，在三伏天祛湿，有利于我们帮助顺利的度过暑热，以便达到冬病夏治的效果。中医认为，湿气是指人体运化能力下降，导致...
![荷叶冬瓜水鸭汤（祛湿健脾，解暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷叶冬瓜水鸭汤（祛湿健脾，解暑）方法]( "荷叶冬瓜水鸭汤（祛湿健脾，解暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷叶冬瓜水鸭汤（祛湿健脾，解暑）方法")
发表于：08-16
荷花是我喜欢的花之一，莲花全身都是宝，荷花，荷叶，莲藕，藕节能入药，特别是流鼻血用藕节50克煮水喝就可以了。推荐一款夏天喝的祛湿健脾，清热消暑，利水消肿，增强食欲的汤用料冬瓜800克水鸭4分之一...
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