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发表于：08-12
下雨天，烤面包～原配方来自软欧菜谱TOP10的@小至_“黑芝麻包”是咸口不太甜的面包，不过因为加了甜甜的葡萄干，所以综合起来的甜度是适中的。用料高筋面粉185克全麦粉75克酵母2.5克麦芽糖醇2...
![黑芝麻蔓越梅红糖软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻蔓越梅红糖软欧方法]( "黑芝麻蔓越梅红糖软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻蔓越梅红糖软欧方法")
发表于：08-04
用料高粉400黑麦粉40浓稠酸奶80水190红糖60白砂糖20盐3酵母4黄油25黑芝麻蔓越梅红糖软欧的做法1。所有材料除黄油外。揉成光滑面团2。揉好的面团三折。醒发20分钟。再三折。再醒发20分...
![全麦黑芝麻黑糖奶酪软欧（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑芝麻黑糖奶酪软欧（小美版）方法]( "全麦黑芝麻黑糖奶酪软欧（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑芝麻黑糖奶酪软欧（小美版）方法")
发表于：01-26
用料全麦粉50克高筋面粉200克黑糖压碎10克盐5克黄油15克水180克奶油奶酪220克酵母5克黑芝麻粉适量蔓越莓干适量全麦黑芝麻黑糖奶酪软欧（小美版）的做法高筋面粉/全麦粉/酵母粉/糖/黑芝麻...
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发表于：04-14
软欧面包的绵密松软，有嚼劲，低糖又健康，这款芝麻软欧包，绵密松软，有嚼劲，飘着浓浓的芝麻香。（by@宝贝僖儿）用料面团材料高筋面粉285g全麦粉50g奶粉8g盐6g黄油25g新鲜酵母15g冷藏牛奶220g±细砂...
![「黑芝麻全麦坚果软欧」：低油低糖，健康面包首选！食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑芝麻全麦坚果软欧」：低油低糖，健康面包首选！方法]( "「黑芝麻全麦坚果软欧」：低油低糖，健康面包首选！食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑芝麻全麦坚果软欧」：低油低糖，健康面包首选！方法")
发表于：04-30
一款越嚼越香，回味无穷的面包。用玉米油代替了黄油，加入全麦粉，放了榛子碎、黑芝麻、核桃，还有蔓越莓。营养很丰富，昨儿烤完，放凉后，自已就吃了半个，好吃的不要不要的。方子来自开心豆ht，稍做改...
![全麦黑芝麻糊软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑芝麻糊软欧包方法]( "全麦黑芝麻糊软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑芝麻糊软欧包方法")
发表于：07-23
囤了太多黑芝麻糊我也不爱喝，正好做面包就做成了馅，好吃又健康。用料面团高筋面粉100克全麦粉150克黄油30克酵母5克牛奶150克盐2克代糖30克馅料黑芝麻糊4袋黄油10克牛奶150克全麦黑芝麻...
![蛋黄芋泥肉松麻薯欧软包（黑麦欧软）软欧包-无需手套膜，低糖少油健康版食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄芋泥肉松麻薯欧软包（黑麦欧软）软欧包-无需手套膜，低糖少油健康版方法]( "蛋黄芋泥肉松麻薯欧软包（黑麦欧软）软欧包-无需手套膜，低糖少油健康版食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄芋泥肉松麻薯欧软包（黑麦欧软）软欧包-无需手套膜，低糖少油健康版方法")
发表于：02-01
感谢喜欢我方子的朋友们这个面包做起来成功率很高，因为不需手套膜，我把步骤非常详细的写清楚了，跟着我的步骤走基本0失败率。也很适合新手。《看了朋友们留言总结了几个小问题》【麻薯蒸...
![黑糖燕麦红枣核桃黑芝麻软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖燕麦红枣核桃黑芝麻软欧方法]( "黑糖燕麦红枣核桃黑芝麻软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖燕麦红枣核桃黑芝麻软欧方法")
发表于：01-25
黑糖/红糖，会让面包变好美！发酵篮是国庆节的礼物，冷藏发酵放在里边，过了一宿直接扣过来，撒粉+割包+来一组20分钟的运动（给面包回温的时间），就可以进烤箱了！就是这么快手！软欧就是要忠厚老实，外硬...
![🔥低脂低糖❗️适合新手，全麦黑芝麻亚麻籽软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥低脂低糖❗️适合新手，全麦黑芝麻亚麻籽软欧包方法]( "🔥低脂低糖❗️适合新手，全麦黑芝麻亚麻籽软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥低脂低糖❗️适合新手，全麦黑芝麻亚麻籽软欧包方法")
发表于：09-04
大比例的全麦粉，搭配熟亚麻籽粉，黑芝麻，核桃仁，营养更丰富。减脂期也可以吃。我家宝宝也很爱吃。用料高筋面粉150克全麦粉120克熟亚麻籽粉30克盐5克糖5克酵母3克水170克黄油5克熟黑芝麻10...
![黑芝麻欧包如何做才美味，怎么做黑芝麻欧包简单又好吃]( "黑芝麻欧包如何做才美味，怎么做黑芝麻欧包简单又好吃")
发表于：11-29
用料T55皇后面粉250克酵母3克水165克玉米油/橄榄油15克黑芝麻15克盐2克黑芝麻欧包的做法除黑芝麻和盐外所有食材放入主锅30秒/速度3-6混合3分钟揉面模式加黑芝麻、盐再揉2分钟（面团湿度...
![黑麦红枣核桃黑芝麻软欧面包食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦红枣核桃黑芝麻软欧面包方法]( "黑麦红枣核桃黑芝麻软欧面包食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦红枣核桃黑芝麻软欧面包方法")
发表于：09-07
一款内容丰富的欧包，最关键的是很香很香真的很香，而且添加了各种杂粮非常的健康哦~用料红磨坊高筋面粉250克红磨坊黑麦面粉50克水145克鸡蛋55克左右糖30克盐5克奶粉20克，可不加酵母3克黄...
![无油低糖！超软芋泥麻薯黑全麦软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖！超软芋泥麻薯黑全麦软欧包方法]( "无油低糖！超软芋泥麻薯黑全麦软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低糖！超软芋泥麻薯黑全麦软欧包方法")
发表于：07-17
原来不放黄油的面包也可以这么松软，最主要是无油低糖，特别健康减脂期的你来一个可谓是幸福感爆棚呀，也没有任何的心理负担……还可以做给我们的父母孩子，纯绿色低脂健康还满足了口欲……好...
![无油无糖黑芝麻软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖黑芝麻软欧方法]( "无油无糖黑芝麻软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖黑芝麻软欧方法")
发表于：06-10
既然欧包是欧洲人的主食，和我们的米饭，馒头一样，那在饱腹的同时，我们也可以关注下营养健康，这款软欧是比较自然的天然酵母发酵的，无油无糖，添加了营养丰富的黑芝麻和细麦麸，而正是由于它清淡松...
![低油低糖低卡黑麦芝麻燕麦松软吐司面包食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖低卡黑麦芝麻燕麦松软吐司面包方法]( "低油低糖低卡黑麦芝麻燕麦松软吐司面包食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖低卡黑麦芝麻燕麦松软吐司面包方法")
发表于：04-25
这个天气太适合做吐司了，正好做来当减肥面包啦。顺便记录一下我自己配方作出的超级松软的黑麦面包，完全不干，越嚼越香。用料波兰种黑麦粉160克水或牛奶160克耐高糖干酵母2g克主面团高筋面...
![黑芝麻南瓜籽软欧面包食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻南瓜籽软欧面包方法]( "黑芝麻南瓜籽软欧面包食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻南瓜籽软欧面包方法")
发表于：07-26
这个面包虽然有欧包的外表，但却有绵软又不失嚼劲的内心，低糖低油又有一定的纤维，很香又微微咸，适合当主食～用料高筋面粉250克干酵母3克食盐5克白砂糖10克牛奶160毫升植物油10克黑芝麻适量南...
![黑芝麻紫糯米铃铛软欧包（低糖低油）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻紫糯米铃铛软欧包（低糖低油）方法]( "黑芝麻紫糯米铃铛软欧包（低糖低油）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻紫糯米铃铛软欧包（低糖低油）方法")
发表于：02-20
疫情过后的你有没有圆润许多呢？宅家里一门心思做美食的后果相当的惨烈吧…😂😂😂这款软欧包低糖、低油，个头小，萌萌哒，营养健康负担小，很适合控制饮食又不愿辜负自己的你哦…食材中用到了黑...
![手揉5分钟软欧包（拉丝麻薯、奶黄红豆、肉松麻薯、黑芝麻核桃）低糖低卡食谱大全及做法，烹饪好吃的手揉5分钟软欧包（拉丝麻薯、奶黄红豆、肉松麻薯、黑芝麻核桃）低糖低卡方法]( "手揉5分钟软欧包（拉丝麻薯、奶黄红豆、肉松麻薯、黑芝麻核桃）低糖低卡食谱大全及做法，烹饪好吃的手揉5分钟软欧包（拉丝麻薯、奶黄红豆、肉松麻薯、黑芝麻核桃）低糖低卡方法")
发表于：07-03
免揉配方是我参考了超多菜谱已经失败了好多次总结出来的，这个手揉方，5分钟就够了，出品柔软，放三天都不硬，面团方子可以做小餐包，吐司都可以。用料面团材料高筋面粉400克糖30-50克抹茶、可可...
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发表于：06-23
用料面团：高筋面粉300克糖36克盐3.6克酵母3克水141克鸡蛋液45克——黄油18克黑芝麻粉18克————馅料：除核桃其他材料混合均匀糖粉70克猪油75克黑芝麻粉150克核桃仁50克黑芝麻软欧的做...
![黑芝麻酒渍干果麻吉软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻酒渍干果麻吉软欧包方法]( "黑芝麻酒渍干果麻吉软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻酒渍干果麻吉软欧包方法")
发表于：04-05
用料麻吉：单位：克糯米粉70玉米淀粉20花奶100水65蜂蜜10黄糖30黄油20法式老面：高粉200水150酵母1汤种：高粉35水50主面团：全部老面团约350全部汤种约85高粉140燕麦粉45黑芝麻粉30蛋黄50糖50酵...
![纯素黑芝麻核桃软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素黑芝麻核桃软欧包方法]( "纯素黑芝麻核桃软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素黑芝麻核桃软欧包方法")
发表于：04-14
✨✨✨纯素软欧包来啦👏👏👏黑芝麻搭配核桃的香味，绝了～馋得不行多次调整的配方，这次完美😋😋😋用料A王后高筋粉240克A韩国幼砂糖40克A熟黑芝麻粉20克A鲁邦种50克A盐5克A燕子酵母4克A水80...
![低糖紫米麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖紫米麻薯软欧包方法]( "低糖紫米麻薯软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖紫米麻薯软欧包方法")
发表于：09-15
真的好喜欢紫米～又做了一个新的菜谱～这是我送我朋友的生日礼物之一，她说拿在手上相当的沉甸甸，哈哈哈，我努力包了好多馅儿。小伙伴们，圣诞夜快乐🎅🏻🎄🎄🎄🎅🏻重点❗️❗️❗️：高筋面粉的蛋白质含...
![地道的黑芝麻欧包怎么做,如何烹饪黑芝麻欧包才更好吃]( "地道的黑芝麻欧包怎么做,如何烹饪黑芝麻欧包才更好吃")
发表于：10-23
前几天在一本书上看到一个软欧包的配方里放了三个面种，有老面、液种、汤种，我就想肯定面包很软，保湿性很好。然后又再一想，欧包一般都无油无糖，这样做欧包应该老化也会慢，然后就做了一个欧包...
![黑芝麻软欧包（中种）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻软欧包（中种）方法]( "黑芝麻软欧包（中种）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻软欧包（中种）方法")
发表于：01-24
用料中种:高筋面粉94g水83g酵母1g细砂糖10g主面团:高筋面粉72g水35g细砂糖30g盐3g鸡蛋1个黑芝麻粉40g酵母2g黄油10g馅料:葡萄干黑芝麻软欧包（中种）的做法中种所有的材料混合揉成团揉好的...
![低糖软欧包如何做才美味，怎么做低糖软欧包简单又好吃]( "低糖软欧包如何做才美味，怎么做低糖软欧包简单又好吃")
发表于：11-10
洪瑞隆老師~低糖軟法用料高筋面粉800克低筋面粉200克糖40克盐20克水450克淡奶油125克鸡蛋2个酵母10克低糖软欧包的做法1.所有材料，除了奶油以外，全部秤重，放入鋼盆開慢速，先拌成糰，再開中速...
![低脂黑麦芝麻软欧包（柏翠9600面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂黑麦芝麻软欧包（柏翠9600面包机版）方法]( "低脂黑麦芝麻软欧包（柏翠9600面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂黑麦芝麻软欧包（柏翠9600面包机版）方法")
发表于：06-22
春困秋乏😫😫……开春，总有犯懒的时候，每天的面包早餐又不舍，辣就来个懒银一键面包机版🍞，而且是低脂低糖的粗粮面包，睡前三个半小时搞定明天早餐，搭配喜欢的任意食材，冲杯咖啡☕或牛奶，齐活~...
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