![蚕豆米馅饼如何做才美味，怎么做蚕豆米馅饼简单又好吃]( "蚕豆米馅饼如何做才美味，怎么做蚕豆米馅饼简单又好吃")
发表于：02-16
年少时，太祖母常做包子、馒头等面食给我们吃。记得那时我最爱吃的是甜馅蚕豆粑粑......时光一晃，竟是20多年没有在家中吃过蚕豆馅的粑粑了，忽然就想做这个饼，于是备齐材料，按照记忆中的方法...
![香酥蚕豆饼如何做才美味，怎么做香酥蚕豆饼简单又好吃]( "香酥蚕豆饼如何做才美味，怎么做香酥蚕豆饼简单又好吃")
发表于：06-08
用料蚕豆500克糯米粉适量面粉适量白糖50克面包糠30克香酥蚕豆饼的做法把蚕豆剥皮，要剥两层皮，要绿绿的。之后蒸熟备用。取干净容器，把白糖放入蒸好的蚕豆中。（白糖依据自己的口味来哦！）将蚕...
![蚕豆玉米饼如何做才美味，怎么做蚕豆玉米饼简单又好吃]( "蚕豆玉米饼如何做才美味，怎么做蚕豆玉米饼简单又好吃")
发表于：12-30
拍不出唯美的画面，只有最真实的食材。爸爸说，这个是老底子的味道。是啊，没有其他的添加，就只用了两种原料。刚刚蒸好后，热乎乎的，吃起来超有味道，而且没有负担纯天然的颜色，让自己食欲大增，不禁...
![蚕豆馅饺子如何做才美味，怎么做蚕豆馅饺子简单又好吃]( "蚕豆馅饺子如何做才美味，怎么做蚕豆馅饺子简单又好吃")
发表于：06-14
用料猪肉500克香油1勺盐10克麻油1勺面粉500克新鲜蚕豆500克蚕豆馅饺子的做法蚕豆过水煮一下，去皮捣烂。与猪肉馅，香葱，盐和香油一起使劲搅拌均匀。面加温水揉成光滑面团，做出饺子皮。饺子...
![糯米蚕豆饭如何做才美味，怎么做糯米蚕豆饭简单又好吃]( "糯米蚕豆饭如何做才美味，怎么做糯米蚕豆饭简单又好吃")
发表于：08-13
今天午饭后，全家上下各自回房午睡，原因是：中午的糯米蚕豆饭吃撑了...用料糯米200克蚕豆米120～150克香肠2根咸肉（可选）1小块盐适量猪油适量糯米蚕豆饭的做法糯米淘洗几遍用清水浸泡2小时；蚕豆...
![酥炸蚕豆米如何做才美味，怎么做酥炸蚕豆米简单又好吃]( "酥炸蚕豆米如何做才美味，怎么做酥炸蚕豆米简单又好吃")
发表于：12-30
做法简单又美味的蚕豆哦用料麻辣鲜蚕豆小麦粉鸡精盐酥炸蚕豆米的做法蚕豆去皮(那一层薄皮哦)淘洗几遍，起锅烧开水，放入已去皮蚕豆焯三分钟取出沥干水分加入盐，鸡精，麻辣鲜，面粉拌匀另起锅倒...
![蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）方法]( "蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）方法")
发表于：06-03
春笋出来时，就想到烧蚕豆饭，平时白饭半碗，蚕豆饭就要两碗☺️☺️用料蚕豆适量春笋适量肉适量糯米一杯米两杯蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）的做法肥肉熬油加入瘦肉，加入盐，炒差不多加料酒+酱油，炒...
![蚕豆米蒸蛋如何做才美味，怎么做蚕豆米蒸蛋简单又好吃]( "蚕豆米蒸蛋如何做才美味，怎么做蚕豆米蒸蛋简单又好吃")
发表于：11-27
用料蚕豆鸡蛋肉沫盐蚕豆米蒸蛋的做法蚕豆米与鸡蛋混匀，加少许盐，水开后上锅蒸10分钟蒸好后加点炒好的肉沬...
![蚕豆玉米笋如何做才美味，怎么做蚕豆玉米笋简单又好吃]( "蚕豆玉米笋如何做才美味，怎么做蚕豆玉米笋简单又好吃")
发表于：12-01
用料蚕豆250克玉米笋10根胡萝卜半根蚕豆玉米笋的做法准备食材，胡萝卜切条。热锅冷油，爆香葱姜，加三种食材翻炒后，加少许开水，加盖煮6分钟，蚕豆必须煮熟。起锅前加盐，勾薄芡撒葱花，这道菜营养丰...
![蚕豆糯米饼如何做才美味，怎么做蚕豆糯米饼简单又好吃]( "蚕豆糯米饼如何做才美味，怎么做蚕豆糯米饼简单又好吃")
发表于：01-22
春天的味道用料蚕豆糯米粉糖蚕豆糯米饼的做法准备适量蚕豆剥去皮剥好的蚕豆加少量水煮透，然后倒掉多余的水，留一点点，把煮好的蚕豆压碎，如图所示在蚕豆中多次少量加入糯米粉将其揉成面团备...
![蚕豆花生米如何做才美味，怎么做蚕豆花生米简单又好吃]( "蚕豆花生米如何做才美味，怎么做蚕豆花生米简单又好吃")
发表于：04-16
用料花生米克盐克油克蚕豆克香油蚕豆花生米的做法取两把花生米油锅倒入香油小火翻炒至爆香然后出锅备用油倒入锅里蚕豆洗净后倒入炒熟后加盐盛出最后把花生米倒入煮好的蚕豆碗中...
![香芹蚕豆米如何做才美味，怎么做香芹蚕豆米简单又好吃]( "香芹蚕豆米如何做才美味，怎么做香芹蚕豆米简单又好吃")
发表于：05-03
保持绿叶菜翠绿和养份，要和水淀粉一起放，翻炒3秒关火起锅！用料蚕豆1把香芹3支香菇一朵胡萝卜半根香干两片红薯或土豆淀粉一勺香芹蚕豆米的做法1，蔬菜洗净切开待用！蚕豆米煮熟！锅里放一点油，开...
![蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼方法]( "蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼方法")
发表于：11-15
朋友送来蚕豆，利用一下而已用料蚕豆一碟盐2克糯米粉100G大概水少许鸡蛋2个蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼的做法朋友送来剥开，水煮捞起来加入盐，椒盐，糯米饭，少许水揉小剂子饼蚕豆蛋盐搅拌锅里少油...
![蚕豆糯米糕如何做才美味，怎么做蚕豆糯米糕简单又好吃]( "蚕豆糯米糕如何做才美味，怎么做蚕豆糯米糕简单又好吃")
发表于：03-17
用料糯米粉120克黄油80克蚕豆泥300克细砂糖60克玉米淀粉10克蚕豆糯米糕的做法蚕豆去壳后上锅蒸15分钟，待凉透后去皮；依次加入黄油，细砂糖，糯米粉，玉米淀粉，揉至光滑；用模具压出形状后，可存放至...
![蚕豆蛋饼如何做才美味，怎么做蚕豆蛋饼简单又好吃]( "蚕豆蛋饼如何做才美味，怎么做蚕豆蛋饼简单又好吃")
发表于：06-16
用料蚕豆适量鸡蛋3个胡萝卜适量火腿末少量面粉适量糯米粉少量水适量盐少许胡椒粉少许油少许蚕豆蛋饼的做法1⃣️新鲜蚕豆去2层皮后洗净煮熟备用；2⃣️胡萝卜洗净后切片煮熟备用；3⃣️鸡蛋炒一...
![蚕豆米炒蛋如何做才美味，怎么做蚕豆米炒蛋简单又好吃]( "蚕豆米炒蛋如何做才美味，怎么做蚕豆米炒蛋简单又好吃")
发表于：03-04
上海人大多喜欢吃葱油蚕豆，这次我简单改良了一下蚕豆，给它脱了个“外套”，搭配个土鸡蛋，无论是口味还是色泽，都让人喜欢滴不得了，好适合春天里的一道风景❤️用料蚕豆500克鸡蛋2个盐1勺白糖半...
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发表于：06-03
我从小比较喜欢吃糯食，然后焖的糯米饭是我最喜欢的，例如腊肉的，南瓜的，这次做的是蚕豆的，哈哈哈，不按套路出牌。我们家做的每次都在老家做的，用柴火做的，这样焖出来的糯米饭更香，会更糯，还有很好...
![蚕豆花儿饼如何做才美味，怎么做蚕豆花儿饼简单又好吃]( "蚕豆花儿饼如何做才美味，怎么做蚕豆花儿饼简单又好吃")
发表于：06-15
记得有一年清明，奶奶带着我去惠山想给她的爷爷奶奶扫墓，结果寻访未着。那时的我大概也就10来岁，见着蚕豆花好看，就赖着要采着玩。奶奶说：一豆花一豆荚，舍不得摘的。可是拗不过我的再三请求，还...
![青蚕豆糯米饼（六圆盘）食谱大全及做法，烹饪好吃的青蚕豆糯米饼（六圆盘）方法]( "青蚕豆糯米饼（六圆盘）食谱大全及做法，烹饪好吃的青蚕豆糯米饼（六圆盘）方法")
发表于：01-08
云南传统甜食，我们叫“青豆米巴巴”，小时候奶奶只要一做青豆米巴巴，就一直守在锅边等着。我用多功能锅的六圆盘煎的，六个饼的量。用料青蚕豆米100克糯米粉150克猪油3克红糖浆30克熟黄豆粉3...
![鸡蛋蚕豆米如何做才美味，怎么做鸡蛋蚕豆米简单又好吃]( "鸡蛋蚕豆米如何做才美味，怎么做鸡蛋蚕豆米简单又好吃")
发表于：01-02
这道很普通的家常菜却是营养丰富，特别是正在应付考试或是脑力工作者。何做好这道家常小炒呢？只要做好两点，一是去除蚕豆的腥味，即将蚕豆焯水，这样不仅能去腥而且还能将蚕豆预处理熟；二是去除...
![蚕豆虾米粥如何做才美味，怎么做蚕豆虾米粥简单又好吃]( "蚕豆虾米粥如何做才美味，怎么做蚕豆虾米粥简单又好吃")
发表于：03-13
春天应该吃一道粉粉的鲜美的粥突发奇想的组合意外的美滋滋哈哈用料蚕豆任意克油三调羹盐三分之一调羹鸡精三分之一调羹虾米任意克午餐肉任意糖半调羹大米少量蚕豆虾米粥的做法洗净蚕豆...
![蚕豆饼如何做才美味，怎么做蚕豆饼简单又好吃]( "蚕豆饼如何做才美味，怎么做蚕豆饼简单又好吃")
发表于：06-16
用料蚕豆克糯米粉克盐克五香粉蚕豆饼的做法蚕豆洗净备用茴香洗净备用火腿肉切丁或者切丝备用三姐妹不能少加入糯米粉五香粉盐巴等你喜欢的调料，不要太多，不然吃不出来蚕豆味研臼舂碎家里...
![蚕豆果干馅儿 50克广式月饼🥮食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆果干馅儿 50克广式月饼🥮方法]( "蚕豆果干馅儿 50克广式月饼🥮食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆果干馅儿 50克广式月饼🥮方法")
发表于：07-15
这是一道独特临时配方，没想到可咸可甜味道翻倍秒杀市面的五仁馅儿，我自己觉得好吃哈哈😃记录下来，下次方便再做，，我的全部是15克皮35克馅儿16个月饼皮全自制参考红豆馅自制月饼链接🔗花生酱...
![蚕豆米汤圆如何做才美味，怎么做蚕豆米汤圆简单又好吃]( "蚕豆米汤圆如何做才美味，怎么做蚕豆米汤圆简单又好吃")
发表于：07-24
用料糯米粉250克盐适量腊肉一小块热水适量蚕豆100克草果面2克食用油适量蚕豆米汤圆的做法将蚕豆剥成豆米备用;用热水将糯米面和成团将腊肉切成丝备用将糯米团搓成小汤圆备用锅中放油煸...
![雪菜蚕豆米如何做才美味，怎么做雪菜蚕豆米简单又好吃]( "雪菜蚕豆米如何做才美味，怎么做雪菜蚕豆米简单又好吃")
发表于：03-14
蚕豆含蛋白质，碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质，尤其是磷和钾含量较高。对脾胃不好、水肿等症状有食疗功效用料雪菜150g蚕豆350g红尖椒2个青尖椒2个姜2片蒜2瓣油适量盐1小勺鸡精1...
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