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发表于：01-03
粤港地区一天都不能没有汤水小时候在家最不喜欢喝汤了！喝饱了吃饭的空间都少了一格😂到了北京生活，哪哪都干得不自在，反倒喜欢喝汤了，一日三餐只喝汤喝到饱都愿意～一口好汤从喉咙滋润到胃大...
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发表于：03-11
今天汤谱推荐#菜干猪健肉下火靓汤这是我们广东的家常！清热下火🔥！还可以祛湿消水肿！止咳润肺！滋阴降燥！心烦气躁的可以试试[愉快]用料猪健肉200克白菜干2片南北杏适量莲子适量无花果1个玉竹...
![广东靓汤—五指毛桃煲鸡汤滋补、香甜食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—五指毛桃煲鸡汤滋补、香甜方法]( "广东靓汤—五指毛桃煲鸡汤滋补、香甜食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—五指毛桃煲鸡汤滋补、香甜方法")
发表于：04-18
第一次见老公买回来五指毛桃的时候，我问他为什么买草回来。老公说这是他们广东人很喜欢的煲汤材料，叫五指毛桃。用来煲汤特别清甜，滋补。后来我就慢慢沦陷了这款美味，哈哈。今天来分享这款...
![广东营养滋润汤水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "广东营养滋润汤水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-01
只为记录下自己常煲的汤，没有用料，分量和时间的提供。但可在菜谱下的作品中找到部分材料和汤的功效。用料应节瓜果蔬菜广东营养滋润汤水的做法用心煲...
![广东老火汤⑥‖适合秋季滋阴润燥的老火汤～莲藕虫草花煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤⑥‖适合秋季滋阴润燥的老火汤～莲藕虫草花煲猪骨方法]( "广东老火汤⑥‖适合秋季滋阴润燥的老火汤～莲藕虫草花煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤⑥‖适合秋季滋阴润燥的老火汤～莲藕虫草花煲猪骨方法")
发表于：09-17
秋风起，要润燥哦！用料虫草花8克莲藕1节生姜2片猪骨500克清水适量盐少许广东老火汤⑥‖适合秋季滋阴润燥的老火汤～莲藕虫草花煲猪骨的做法虫草花洗净，泡水大约10分钟，然后攥干水备用。莲藕洗...
![广东老火汤：姬松茸、干竹荪煲老火鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤：姬松茸、干竹荪煲老火鸡汤方法]( "广东老火汤：姬松茸、干竹荪煲老火鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤：姬松茸、干竹荪煲老火鸡汤方法")
发表于：09-05
老火汤几乎每个老广东人都可以手到拿来的作品各种个样的老火汤更是无数人的爱，无需味精来自各种食材的组合出精彩的火花，才是它们的真谛真正的粤菜是不放任何味精鸡精！用料姬松茸15-20朵...
![不知煲什么汤~看过来👆简易版🥘菜干猪骨汤👉广东靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不知煲什么汤~看过来👆简易版🥘菜干猪骨汤👉广东靓汤方法]( "不知煲什么汤~看过来👆简易版🥘菜干猪骨汤👉广东靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不知煲什么汤~看过来👆简易版🥘菜干猪骨汤👉广东靓汤方法")
发表于：12-15
疫情期间，宅家里不出门。不给社会添乱就是对国家最好的贡献👊要增强免疫力，润肺当然少不了这款菜干猪骨汤啦！抵抗病毒最好的药就是自身的免疫力，所以行动起来吧！！没买到猪肺，冰箱有啥就做啥了...
![广东煲汤如何做才美味，怎么做广东煲汤简单又好吃]( "广东煲汤如何做才美味，怎么做广东煲汤简单又好吃")
发表于：06-10
用料枸杞少许芡实少许干贝10颗左右虫草花少许玉米1跟排骨250g香菜少许盐少许广东煲汤的做法煲汤食材先泡几分钟，干贝泡15分钟，需泡发猪脊骨飞水，骨头冷水一起入锅3分钟，再捞出放入炖锅食材...
![广东汤水如何做才美味，怎么做广东汤水简单又好吃]( "广东汤水如何做才美味，怎么做广东汤水简单又好吃")
发表于：02-20
我是一个新手妈妈，我遇到了所有新手妈妈都会遇到的问题，那就是宝宝积食，今天分享一款汤给所有妈妈，可以应对小儿积食。用料独脚金3克无花果一个蜜枣一个胡萝卜适量太子参5克瘦肉适量克鸡胗...
![滋养汤煲如何做才美味，怎么做滋养汤煲简单又好吃]( "滋养汤煲如何做才美味，怎么做滋养汤煲简单又好吃")
发表于：04-04
秋冬天气干燥，多喝滋养的老火汤。用料排骨750克姜两片葱1段汤料1包盐适量滋养汤煲的做法排骨飞水，去血沫。汤料加水冲洗干净。汤料，排骨，葱，姜一起入锅，加清水，大火烧开，调小火煲1~2小时。出锅...
![广东老火汤③‖给燥热容易流鼻血的孩子煲个双地黑豆龙骨汤(广东老火靓汤，生地+熟地)食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤③‖给燥热容易流鼻血的孩子煲个双地黑豆龙骨汤(广东老火靓汤，生地+熟地)方法]( "广东老火汤③‖给燥热容易流鼻血的孩子煲个双地黑豆龙骨汤(广东老火靓汤，生地+熟地)食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤③‖给燥热容易流鼻血的孩子煲个双地黑豆龙骨汤(广东老火靓汤，生地+熟地)方法")
发表于：08-27
我儿子超能吃肉，喝水少，体质偏燥热，之前有段时间好容易流鼻血。这个汤是他同学妈妈(一个美丽温柔又贤惠的潮州妹子)教我的，说对他这种血热燥热造成的流鼻血有帮助，让我给他试试。说来也不知...
![㊙️广东人教你煲广东老火靓汤🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️广东人教你煲广东老火靓汤🔥方法]( "㊙️广东人教你煲广东老火靓汤🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️广东人教你煲广东老火靓汤🔥方法")
发表于：12-22
今天给大家分享四款广东老火靓汤，清热润肺的霸王花玉竹龙骨汤～补肾益精的板栗乌鸡汤～健脾养胃的黄花菜黄豆瘦骨汤～补血益气的党参当归莲子鸡汤～老公喜欢喝，老人小孩也爱喝，非常简单，仙女们都快...
![广东老火汤⑧‖秋季滋阴茶树菇煲水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤⑧‖秋季滋阴茶树菇煲水鸭汤方法]( "广东老火汤⑧‖秋季滋阴茶树菇煲水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤⑧‖秋季滋阴茶树菇煲水鸭汤方法")
发表于：09-30
秋季真是干燥的不得了，大家一定要多喝温水，多吃润燥的水果啊，比如梨、柚子、火龙果……尽量少吃热性、上火的东西啦！秋季的汤水，要以滋阴润燥为主，鸭肉性偏凉、味甘，最大的特点就是不温不热，清...
![广东养生汤（清肺火汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（清肺火汤）方法]( "广东养生汤（清肺火汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（清肺火汤）方法")
发表于：04-15
用料干雪耳半朵百合干少许南杏仁少许北杏仁少许黑枣7.8颗沙参6根猪骨500克胡萝卜一根广东养生汤（清肺火汤）的做法猪骨洗干净，泡出血水。雪耳提前泡发，洗干净剪碎胡萝卜削皮，切块，黑枣剪开，沙...
![秋季滋补养胃佳品，广式老火汤“猪肚煲鸡”食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋补养胃佳品，广式老火汤“猪肚煲鸡”方法]( "秋季滋补养胃佳品，广式老火汤“猪肚煲鸡”食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋补养胃佳品，广式老火汤“猪肚煲鸡”方法")
发表于：12-10
上次做这个汤是在去年，是自己买的食材，这次是MR.L他弟从自家带过来，自家纯天然放养的鸡和猪百分百没有添加剂，它们永远是最完美无瑕的搭配。经过漫长的三小时后，热腾腾猪肚煲鸡出锅了，猪肚炖...
![广东养生汤（榴莲壳煲鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（榴莲壳煲鸡）方法]( "广东养生汤（榴莲壳煲鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（榴莲壳煲鸡）方法")
发表于：03-12
抠门的人家，吃完肉，壳也不能浪费用料榴莲壳半个土鸡半只姜一块黑枣几颗莲子少许百合少许榴莲核几颗广东养生汤（榴莲壳煲鸡）的做法榴莲壳削去钉子，洗干净榴莲核莲子去芯，百合洗干净泡一下土鸡...
![石斛滋补养生鸡汤-广东人的老火靓汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛滋补养生鸡汤-广东人的老火靓汤！方法]( "石斛滋补养生鸡汤-广东人的老火靓汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛滋补养生鸡汤-广东人的老火靓汤！方法")
发表于：10-13
秋日进补正当时！秋后的调理进补是十分必要的，对于爱煲汤的广东人来说不管是什么样的食材在我们手里都能变出四个季节24个节气不同的养生汤。石斛滋补养生鸡汤-此汤具有滋阴养胃、清心安...
![祛襙滋润补湿汤（广东汤水、秋季汤、）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛襙滋润补湿汤（广东汤水、秋季汤、）方法]( "祛襙滋润补湿汤（广东汤水、秋季汤、）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛襙滋润补湿汤（广东汤水、秋季汤、）方法")
发表于：09-30
入秋了～你是不是觉得每天喝多少水都不够一样？喉咙干～舌干～嘴唇干～皮肤干～反正啥都觉得干，有木有？这是正常的，秋风吹的人就是这样，还很烦躁。别怕，只要懂得药膳调理就不怕了这款汤就能帮助你解决这...
![老广的煲汤食材，六种全家适合的汤，滋补养生药膳汤料食谱大全及做法，烹饪好吃的老广的煲汤食材，六种全家适合的汤，滋补养生药膳汤料方法]( "老广的煲汤食材，六种全家适合的汤，滋补养生药膳汤料食谱大全及做法，烹饪好吃的老广的煲汤食材，六种全家适合的汤，滋补养生药膳汤料方法")
发表于：07-15
正宗广府汤料，根据传统配方搭配而成！汤味使人垂涎欲胃口大开，小孩也爱喝在湿热的季节就感觉特别没有食欲，特别是南方的朋友深有体会以下汤料非常适合人群:湿气重，气虚体虚，感觉手脚很重，上火...
![广东养生汤（鲜菌煲鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（鲜菌煲鸡）方法]( "广东养生汤（鲜菌煲鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（鲜菌煲鸡）方法")
发表于：10-17
用料鸡半只猪骨头3.4块虎松茸250克鲜舞菌200克黑牛肝菌250克蜜枣2颗姜一小块广东养生汤（鲜菌煲鸡）的做法菌类稍微冲洗一下就好，不要搓洗，不要擦，剪下根部，用手撕开，黑牛肝菌切一下鸡和骨头泡...
![广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤方法]( "广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤方法")
发表于：02-07
花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。用料鸡半只花胶20克红枣8颗枸杞20...
![滋润四季清补凉--老广经典养生汤「老广东养生汤系列2」食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润四季清补凉--老广经典养生汤「老广东养生汤系列2」方法]( "滋润四季清补凉--老广经典养生汤「老广东养生汤系列2」食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润四季清补凉--老广经典养生汤「老广东养生汤系列2」方法")
发表于：01-09
又是一款清热下火的靓汤哦！这道【四季清补凉】既能煲成肉汤，又能煮成甜汤！肉汤十分清甜滋润可口！汤料里的玉竹、海底椰片、百合、莲子、山药等，基本都具有清热养阴，润肺降火，清心宁神、生津止...
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发表于：07-16
花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。历来被我国人民作为延年益寿的补品。另外它具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防...
![广东养生汤（咸柠檬煲鸭）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（咸柠檬煲鸭）方法]( "广东养生汤（咸柠檬煲鸭）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（咸柠檬煲鸭）方法")
发表于：05-20
用料咸柠檬2个老鸭4分一只沙参4根玉竹少许芡实少许薏仁少许姜一小块广东养生汤（咸柠檬煲鸭）的做法准备好材料，洗干净，浸泡一下，备用老鸭洗干净，我不喜欢太油所以去皮去油，斩块备用。咸柠檬我...
![广东养生汤（白萝卜牛骨汤）秋冬滋补，不上火食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（白萝卜牛骨汤）秋冬滋补，不上火方法]( "广东养生汤（白萝卜牛骨汤）秋冬滋补，不上火食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（白萝卜牛骨汤）秋冬滋补，不上火方法")
发表于：08-11
冬吃萝卜夏吃姜，和牛骨头搭配超级好喝。用料牛肋骨500克白萝卜一根黄豆50克雪梨一个苹果一个陈皮一小片广东养生汤（白萝卜牛骨汤）秋冬滋补，不上火的做法牛肋骨很多软骨，煲出来好吃，先冲洗干...
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