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发表于：12-31
冰箱里各种菜剩的不多不少的，想着凑在一起炒一盘杂菜，没想到味道还挺惊艳的用料四季豆几根鸡蛋2个香干几块胡萝卜适量粉丝一小把生抽一勺白糖3克盐适量蒜几瓣葱适量肉适量翻炒均匀就好吃...
![正宗美味的不用翻炒的快手五香花生——美味茶伴侣怎么做]( "正宗美味的不用翻炒的快手五香花生——美味茶伴侣怎么做")
发表于：07-29
用料花生米500克盐6克八角1个香叶2片桂皮1小块花椒一小把水1500ml不用翻炒的快手五香花生——美味茶伴侣的做法水加入除花生米之外的所有配料煮开，倒入花生米浸泡两分钟把浸泡好的花生...
![红豆沙（无需翻炒面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙（无需翻炒面包机版）方法]( "红豆沙（无需翻炒面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆沙（无需翻炒面包机版）方法")
发表于：11-29
懒人啊，连小火翻炒都不愿意，就用了面包机做红豆沙～用料红豆170克水适量白砂糖或者蜂蜜35-50g红豆沙（无需翻炒面包机版）的做法红豆洗净，泡水一夜。泡水红豆一起倒入小锅内，大火煮沸后，小锅慢炖3...
![翻炒吧黄豆粉：生熟状态对比图食谱大全及做法，烹饪好吃的翻炒吧黄豆粉：生熟状态对比图方法]( "翻炒吧黄豆粉：生熟状态对比图食谱大全及做法，烹饪好吃的翻炒吧黄豆粉：生熟状态对比图方法")
发表于：02-14
自我记录贴士：1-要点是要不停地翻炒。2-心急的生手可以先用中小火，差不多5分钟左右了再改小火。3-厚底的平底锅比较好，快熟了会有香味儿的，这个时候就可以关火，用锅子余热熟透。用料黄豆粉f...
![西红柿翻炒蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "西红柿翻炒蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-11
午饭便当用料鸡蛋2个蒜2小半西红柿1个火腿肠1根辣椒1个盐少许花椒末少许西红柿翻炒蛋的做法先把鸡蛋打散，然后加入少许盐，花椒末，去腥，搅匀把火腿，西红柿，蒜，辣椒切成小丁分开备用热锅冷油放...
![翻炒干货 东菱面包机食谱大全及做法，烹饪好吃的翻炒干货 东菱面包机方法]( "翻炒干货 东菱面包机食谱大全及做法，烹饪好吃的翻炒干货 东菱面包机方法")
发表于：09-20
用料干货250g翻炒干货东菱面包机的做法放料...
![翻炒版铁板鱿鱼须（约130大卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的翻炒版铁板鱿鱼须（约130大卡）方法]( "翻炒版铁板鱿鱼须（约130大卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的翻炒版铁板鱿鱼须（约130大卡）方法")
发表于：10-28
简单快手的鱿鱼须，味道不比烧烤店的差，少油少盐更健康用料鱿鱼须130克洋葱30克胡萝卜30克青椒20克香菜1根蒜蓉辣酱1勺约10克蚝油1小勺约5克孜然粉1小勺约5克孜然粒1/2勺约3克芝麻5克翻炒...
![翻炒空心菜如何做才美味，怎么做翻炒空心菜简单又好吃]( "翻炒空心菜如何做才美味，怎么做翻炒空心菜简单又好吃")
发表于：02-11
用料空心菜1把油适量蒜末2瓣盐适量翻炒空心菜的做法择好菜洗好了晾在一边准备好姜蒜热干锅倒入适量油倒入姜蒜炒香倒入空心菜颜色变翠绿就起锅啦...
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发表于：08-05
用料韭黄膳丝韭黄膳丝韭黄：一大把膳丝：3根1韭黄在油里翻炒即可2膳丝在沸水里烧2分钟3另起锅，放油，生抽，老抽，糖和矿泉水，放入膳丝,翻炒，再放入白胡椒粉4放入韭黄，勾芡，等熟出锅的做法1韭黄在油里...
![电饭锅版苹果肉桂酱（不加水免翻炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版苹果肉桂酱（不加水免翻炒）方法]( "电饭锅版苹果肉桂酱（不加水免翻炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版苹果肉桂酱（不加水免翻炒）方法")
发表于：04-12
这个不用加水，也不用守着锅翻炒，材料都扔进电饭锅就得。用料苹果2个肉桂粉5克冰糖苹果肉重量的1/4盐2克电饭锅版苹果肉桂酱（不加水免翻炒）的做法苹果切小块，和其他材料一起扔进电饭锅，搅合搅...
![粒粒分明的黄金翻炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的粒粒分明的黄金翻炒饭方法]( "粒粒分明的黄金翻炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的粒粒分明的黄金翻炒饭方法")
发表于：10-24
明明就只是一碗蛋炒饭，但是却要把它描述成吃不起的样子来用料小葱少许胡萝卜半根鸡蛋2个米饭1碗盐少许味精少许香菇2朵香肠1根粒粒分明的黄金翻炒饭的做法1、先准备好食材，香肠切片，香菇...
![无翻炒下饭肉沫土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的无翻炒下饭肉沫土豆丝方法]( "无翻炒下饭肉沫土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的无翻炒下饭肉沫土豆丝方法")
发表于：10-04
简单下饭低成本的米饭杀手，一起来光盘吧！用料土豆2-3个生抽料酒盐腌渍入味的肉沫少许生抽，盐无翻炒下饭肉沫土豆丝的做法热锅凉油倒入肉馅炒至断生倒入土豆丝'再倒入一点点水盖上锅...
![宝宝爱吃的老南瓜芋圆（面包机翻炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝爱吃的老南瓜芋圆（面包机翻炒）方法]( "宝宝爱吃的老南瓜芋圆（面包机翻炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝爱吃的老南瓜芋圆（面包机翻炒）方法")
发表于：04-23
我家女儿最爱吃的就是老南瓜的芋圆，好吃不上火🥰老南瓜可以先和紫薯的一起蒸好，然后在做紫薯芋圆的同时，把老南瓜的水分用面包机炒干🤓这样紫薯的做好，可以直接做老南瓜的，一点也不耽误时间...
![正宗美味的咸蛋黄焗南瓜，用翻炒代替油炸更健康，咸咸甜甜的口味组合怎么做]( "正宗美味的咸蛋黄焗南瓜，用翻炒代替油炸更健康，咸咸甜甜的口味组合怎么做")
发表于：12-01
立夏时候腌制的咸鸭蛋，有几个鸭蛋在腌制处理的时候被调皮的娃摔破了蛋壳所以腌制的有点过，想着那就拿来做个咸蛋黄南瓜吧。咸咸甜甜的空口也很好吃呢。这次的蛋黄有一定的咸度，我是没有再...
![打嗝的麻辣香锅（会翻炒就行）食谱大全及做法，烹饪好吃的打嗝的麻辣香锅（会翻炒就行）方法]( "打嗝的麻辣香锅（会翻炒就行）食谱大全及做法，烹饪好吃的打嗝的麻辣香锅（会翻炒就行）方法")
发表于：05-21
用料麻辣香锅底料1袋葱姜蒜花椒肉类香肠任何青菜香菜打嗝的麻辣香锅（会翻炒就行）的做法准备好各种配料要加的蔬菜也切好西兰花切小朵各种肉类都可以，本来还买了肥牛卷，然后肥牛卷丢在菜市...
![翻炒，是情感的升温。为家人做道下饭菜吧食谱大全及做法，烹饪好吃的翻炒，是情感的升温。为家人做道下饭菜吧方法]( "翻炒，是情感的升温。为家人做道下饭菜吧食谱大全及做法，烹饪好吃的翻炒，是情感的升温。为家人做道下饭菜吧方法")
发表于：09-22
用料藕500g醋若干白糖若干鸡精少许生抽若干胡萝卜一根翻炒，是情感的升温。为家人做道下饭菜吧的做法将藕切成片，胡萝卜切成丁将切好的藕片放入锅中沼水，这样的藕微熟且脆锅中放入油，油热后...
![无油烟，不用翻炒的红烧鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油烟，不用翻炒的红烧鲳鱼方法]( "无油烟，不用翻炒的红烧鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油烟，不用翻炒的红烧鲳鱼方法")
发表于：03-30
鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。用料鲳鱼1条葱段2段姜片2片生抽15老...
![不用下油锅翻炒的美味秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的不用下油锅翻炒的美味秋葵方法]( "不用下油锅翻炒的美味秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的不用下油锅翻炒的美味秋葵方法")
发表于：04-09
『秋葵属性偏寒凉，烫煮后蘸掺有蒜沫、辣椒沫的酱油食用，可以稍微平衡它的寒凉。但脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜多食』用料秋葵若干蒜沫4-5瓣红辣椒圈1根生抽2勺耗油1勺醋2勺白糖少许不用...
![台州特产翻炒圆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "台州特产翻炒圆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-07
以前每次过了早饭或者午饭就时常会听到沿街叫卖翻炒圆的声音，不是很饿的肚子突然咕噜噜了了，脚步也已不知不觉往吆喝的地方走去...现在好久没吃到了，很是想念那个味道！今天终于动手试着做...
![正宗美味的春天蒜苔正水嫩！蒜薹肉丝是绝配！简单翻炒，好吃又下饭~怎么做]( "正宗美味的春天蒜苔正水嫩！蒜薹肉丝是绝配！简单翻炒，好吃又下饭~怎么做")
发表于：02-07
阳春三月，春天ZUI美的时候，也是这个季节时令蔬菜ZUI多的时候。绿油油的韭菜，香喷喷的香椿芽，简单一炒就好吃。当下新鲜的时令蔬菜还有蒜苔，应季上市，口感也是超好的时候。每年这个时候，隔几天...
![山黄鸡半只，啤酒，老抽，姜，蚝油，盐，湖南椒，朝天椒。先将鸡斩件，锅烧热放少许油，放鸡翻炒至鸡黄，放啤酒半瓶加盖焖熟。将盐蚝油老抽放碗里把,多余的汤盛入放调料的碗里。鸡肉里面加姜，湖南椒，朝天椒翻炒加]( "山黄鸡半只，啤酒，老抽，姜，蚝油，盐，湖南椒，朝天椒。先将鸡斩件，锅烧热放少许油，放鸡翻炒至鸡黄，放啤酒半瓶加盖焖熟。将盐蚝油老抽放碗里把,多余的汤盛入放调料的碗里。鸡肉里面加姜，湖南椒，朝天椒翻炒加")
发表于：07-21
啤酒，姜，老抽，蚝油，湖南椒，朝天椒。用料鸡肉5oo克姜少许啤酒半瓶盐，耗油，老抽少许山黄鸡半只，啤酒，老抽，姜，蚝油，盐，湖南椒，朝天椒。先将鸡斩件，锅烧热放少许油，放鸡翻炒至鸡黄，放啤酒半瓶加盖焖熟。将...
![简易奶黄馅（隔水翻炒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易奶黄馅（隔水翻炒版）方法]( "简易奶黄馅（隔水翻炒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易奶黄馅（隔水翻炒版）方法")
发表于：09-17
小朋友太喜欢奶黄包了，借鉴厨友配方，稍做改动，自己动手做，既健康又美味，从原料到做法，一点也不复杂，也毫不费时哦！用料牛奶100克鸡蛋2个黄油50克玉米淀粉50克白砂糖60克简易奶黄馅（隔水翻炒版）的...
![妈妈畅销二十年的秘制蛋炒饭（最详细的火候和翻炒手法）食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈畅销二十年的秘制蛋炒饭（最详细的火候和翻炒手法）方法]( "妈妈畅销二十年的秘制蛋炒饭（最详细的火候和翻炒手法）食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈畅销二十年的秘制蛋炒饭（最详细的火候和翻炒手法）方法")
发表于：01-17
上中学的时候赶上升学考试每每复习到十一点多，肚子就饿得咕咕叫就把正在睡觉的妈妈喊起来让她给我炒一碗蛋炒饭，配个紫菜蛋花汤吃完就美得想睡觉💤这碗蛋炒饭，调料只有盐和鸡精，但是我却能...
![秋葵翻炒蛋肉片的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "秋葵翻炒蛋肉片的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-06
秋葵是个好东西，想想办法把它变得简单好吃吧。来个盖饭也不错哦。用料瘦肉片少许秋葵少许鸡蛋两个油定量耗油少许盐少许鱼露少许秋葵翻炒蛋肉片的做法料放锅里炒啊炒，炒啊炒登登登。完成...
![品虔翻炒熟排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "品虔翻炒熟排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-04
用料隔夜熟排骨6只姜蒜适量水适量料酒适量品虔翻炒熟排骨的做法放排骨，下姜蒜，下水，下料酒，盖上盖子。完成。...
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