![上汤辣椒苗如何做才美味，怎么做上汤辣椒苗简单又好吃]( "上汤辣椒苗如何做才美味，怎么做上汤辣椒苗简单又好吃")
发表于：05-18
辣椒苗的作用：用于脾胃虚寒，食欲不振，腹部有冷感，泻下稀水；寒湿郁滞，少食苔腻，身体困倦，肢体酸痛；感冒风寒，恶寒无汗。市场上比较少有的，且价格是普通青菜三倍。今日刚好碰到有卖的，就做个上汤辣椒...
![上汤辣椒叶如何做才美味，怎么做上汤辣椒叶简单又好吃]( "上汤辣椒叶如何做才美味，怎么做上汤辣椒叶简单又好吃")
发表于：05-22
用料辣椒叶1斤鸡蛋2个瘦肉适量上汤辣椒叶的做法辣椒叶一斤，买回来去梗，只拿叶子部分，洗干净。瘦肉切好，打上两个鸡蛋，放适量的油和盐搅拌均匀。把水煮开，先放瘦肉，再放辣椒叶，不用煮太久，水开了...
![上汤豌豆苗 鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤豌豆苗 鲜美方法]( "上汤豌豆苗 鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤豌豆苗 鲜美方法")
发表于：03-02
自己买的种子发的芽苗菜。用料豆苗适量鸭蛋1个盐1.5克蒜3瓣姜1片味精1克上汤豌豆苗鲜美的做法豌豆芽洗干净焯水大概2-3分钟，捞出。蒜末，姜末炒香，蒜变成金黄色，加一碗水，把咸鸭蛋切碎，放入，加...
![上汤豆苗，万物皆可上汤食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤豆苗，万物皆可上汤方法]( "上汤豆苗，万物皆可上汤食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤豆苗，万物皆可上汤方法")
发表于：11-14
用料豆苗200克皮蛋2个盐5克蒜1瓣姜片1片胡椒粉少许上汤豆苗，万物皆可上汤的做法瘦肉切成肉糜，用酒，一点盐，生粉腌制10分钟左右皮蛋切小块，不要太碎起油锅，下蒜粒，姜片爆香煸炒肉糜，半生后，下皮...
![瓜苗上汤如何做才美味，怎么做瓜苗上汤简单又好吃]( "瓜苗上汤如何做才美味，怎么做瓜苗上汤简单又好吃")
发表于：02-11
瓜苗上汤这道菜在一些农庄或小吃店经常能吃到，是用南瓜苗尾后约30~40公分那一小段较嫩部分为最佳食材，把表皮的纤维根茎撕掉，配以肉丝、皮蛋就可煮成一道清香鲜美的上汤。也可以用蒜茸一...
![上汤豆苗/瓜苗的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "上汤豆苗/瓜苗的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-08
吃腻了叶子菜可以试试吃豆苗瓜苗~口感很棒用料豆苗/瓜苗克皮蛋个上汤豆苗/瓜苗的做法1.爆蒜，豆苗倒入翻炒2.断生后加水，没过豆苗，放入皮蛋3.耗油（或者生抽，盐🧂调味）1.盖盖闷煮收汁出锅...
![上汤豌豆苗如何做才美味，怎么做上汤豌豆苗简单又好吃]( "上汤豌豆苗如何做才美味，怎么做上汤豌豆苗简单又好吃")
发表于：04-10
很简单的菜谱，上汤娃娃菜、上汤西兰花等等都适用哦用料豌豆苗（豌豆尖）200克咸鸭蛋1个皮蛋1个火腿肠半根姜蒜末适量开水盐枸杞（可以没有）食用油蚝油上汤豌豆苗的做法原料如图所示皮蛋、咸蛋...
![上汤豆苗汤-师父的绝技食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤豆苗汤-师父的绝技方法]( "上汤豆苗汤-师父的绝技食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤豆苗汤-师父的绝技方法")
发表于：06-26
2019年，有幸结识了一位喜爱研究美食的动漫编剧，更加有幸的是吃过他做的菜，每每看到不同年龄段群体的人们品尝过他做出来美食之后那一抹震惊的表情，我有心结交他，同时拜他为师，因而，万分荣幸的...
![上汤豆苗（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤豆苗（家庭版）方法]( "上汤豆苗（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤豆苗（家庭版）方法")
发表于：02-22
用料豌豆豆苗适量皮蛋2个火腿肠1根姜片2片盐适量油适量鸡精5-6粒上汤豆苗（家庭版）的做法豆苗洗净滤干水分备用火腿肠，皮蛋姜片切好备用油热下皮蛋和火腿肠，炒至皮蛋起皱，加水加盐，煮开，倒入备...
![上汤豆苗如何做才美味，怎么做上汤豆苗简单又好吃]( "上汤豆苗如何做才美味，怎么做上汤豆苗简单又好吃")
发表于：12-02
用料豆苗500克上汤豆苗的做法准备：1猪肉末50g剁碎备用2蒜头6个对半，120℃油炸至金黄备用，皮蛋1个去皮切块，草菇飞水5min切片3豆苗500g，飞水（盐30g，糖20g，油适量）3-4min，备用，加点拍碎的姜味道更好...
![上汤绿豆苗如何做才美味，怎么做上汤绿豆苗简单又好吃]( "上汤绿豆苗如何做才美味，怎么做上汤绿豆苗简单又好吃")
发表于：04-06
娃的观察日记，豆苗成长记，从泡种，出苗……历时7天，长势喜人的豆苗，正好配上排骨汤，可以做一道简单的上汤豆苗，完美！用料豆苗300克皮蛋2个火腿肠1根排骨汤500ml大蒜2瓣姜片3片鸡精少许盐少许花...
![上汤油菜苗如何做才美味，怎么做上汤油菜苗简单又好吃]( "上汤油菜苗如何做才美味，怎么做上汤油菜苗简单又好吃")
发表于：10-08
用料油克油菜棵盐克上汤油菜苗的做法葱姜蒜切末。咸鸭蛋切粒。锅内水烧开。淋少许油。放入菠菜苗煮3分钟。出锅锅冷水降温备用热锅凉油放葱姜蒜末炒香即可放入咸鸭蛋降低国内温度。要...
![嘴角上扬的上汤豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的嘴角上扬的上汤豆苗方法]( "嘴角上扬的上汤豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的嘴角上扬的上汤豆苗方法")
发表于：05-02
上汤豆苗，简单易学，简单5分钟之内就可以做好，味道好，吃了让你嘴角上扬😊用料豆苗1盒皮蛋2个盐适量火腿半个耗油适量葱花5根油适量嘴角上扬的上汤豆苗的做法准备2个皮蛋，半个火腿，切丁或者按...
![上汤豆苗菜如何做才美味，怎么做上汤豆苗菜简单又好吃]( "上汤豆苗菜如何做才美味，怎么做上汤豆苗菜简单又好吃")
发表于：06-07
豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豆苗中含有较为丰富的纤维素，可以防止便秘，有清肠作用。用料豆苗300g猪瘦肉100g油适量盐适量大蒜适...
![快手滚汤“豆苗上汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的快手滚汤“豆苗上汤”方法]( "快手滚汤“豆苗上汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的快手滚汤“豆苗上汤”方法")
发表于：10-27
用料豆苗克皮蛋个油克盐克蒜瓣姜快手滚汤“豆苗上汤”的做法豆苗洗干净准备好皮蛋准备好火腿粒大蒜姜片准备好鸡蛋🥚2个先把姜片大蒜小洋葱圈爆香爆香大蒜姜片小洋葱圈就放进煲开的水...
![上汤豆苗（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤豆苗（简易版）方法]( "上汤豆苗（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤豆苗（简易版）方法")
发表于：08-17
用料豆苗250克皮蛋1个姜3-4片蒜2瓣鸡蛋黄（高汤/浓汤宝）1个油、盐、胡椒粉、鸡精适量上汤豆苗（简易版）的做法姜、蒜切片；皮蛋去壳切块或切丁备用。豆苗洗净，锅中加水待烧开后倒入豆苗焯水3-4...
![上汤丝瓜苗如何做才美味，怎么做上汤丝瓜苗简单又好吃]( "上汤丝瓜苗如何做才美味，怎么做上汤丝瓜苗简单又好吃")
发表于：09-30
清清爽爽，鲜美的小菜用料丝瓜苗一把咸蛋1个皮蛋1个蒜瓣3个红椒（葱花）少许水1小碗水淀粉少许上汤丝瓜苗的做法丝瓜苗摘去老茎，洗净。皮蛋、咸蛋、红椒分别切碎。蒜瓣剥皮。锅热油，下蒜瓣煸至...
![上汤碗豆苗如何做才美味，怎么做上汤碗豆苗简单又好吃]( "上汤碗豆苗如何做才美味，怎么做上汤碗豆苗简单又好吃")
发表于：10-28
用料豆苗180克皮蛋1个鸭蛋个鸡精少许上汤碗豆苗的做法皮蛋海鸭蛋切块备用豆苗洗净备用放油皮蛋鸭蛋下锅翻炒炒出泡沫加开水放入豆苗水开放入鸡精调味就可以了...
![地道的上汤南瓜苗怎么做,如何烹饪上汤南瓜苗才更好吃]( "地道的上汤南瓜苗怎么做,如何烹饪上汤南瓜苗才更好吃")
发表于：10-21
上汤南瓜苗用料：南瓜苗500克，皮蛋2个，瘦肉50克，枸杞5克，盐10克，白糖3克，胡椒粉3克，食用油适量，蒜4瓣用料南瓜苗500克上汤南瓜苗的做法上汤南瓜苗用料：南瓜苗500克，皮蛋2个，瘦肉50克，枸杞5克，盐10克，白...
![上汤豆苗🌱如何做才美味，怎么做上汤豆苗🌱简单又好吃]( "上汤豆苗🌱如何做才美味，怎么做上汤豆苗🌱简单又好吃")
发表于：02-11
封城了感觉一下子又回到了在国外的时候，去菜市场抢菜的时候买了一大把豆苗，昨天火锅没吃完，赶紧今天做个上汤豆苗，又鲜又嫩～用料豆苗一大把蒜3瓣皮蛋3个姜1块盐适量白胡椒粉适量糖1点点浓汤...
![上汤浸豆苗如何做才美味，怎么做上汤浸豆苗简单又好吃]( "上汤浸豆苗如何做才美味，怎么做上汤浸豆苗简单又好吃")
发表于：07-06
特别简单快手的一道菜，快学起来吧。用料豆苗200克皮蛋2个草菇100克蒜适量油盐上汤浸豆苗的做法将所有材料准备好将白菇洗净切好，皮蛋也切好。以适口大小为准。热锅，将蒜头爆香。先下白菇，...
![不用高汤的上汤豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的不用高汤的上汤豆苗方法]( "不用高汤的上汤豆苗食谱大全及做法，烹饪好吃的不用高汤的上汤豆苗方法")
发表于：10-31
用料豆苗一把皮蛋1个蒜1瓣盐少许新鲜香菇3朵海鲜菇几个不用高汤的上汤豆苗的做法香菇切丁，海鲜菇撕条，蒜切丁，热锅放油放蒜，放香菇海鲜菇煸炒一会加切好的皮蛋煸炒煸炒，加水，水一加进去就可...
![🔥上汤豆苗如何做才美味，怎么做🔥上汤豆苗简单又好吃]( "🔥上汤豆苗如何做才美味，怎么做🔥上汤豆苗简单又好吃")
发表于：09-19
爱吃青菜的宝宝必须学会的一道菜，有肉香，有汤喝，清爽解腻的一道菜！用料豆苗500克肉末少许香菇2朵姜2片盐1勺蒜2瓣🔥上汤豆苗的做法买回来的豆苗切去根部，太长了切长段香菇清洗后切片加水煮...
![上汤南瓜苗如何做才美味，怎么做上汤南瓜苗简单又好吃]( "上汤南瓜苗如何做才美味，怎么做上汤南瓜苗简单又好吃")
发表于：06-18
印象中，好像只有两广人比较爱吃南瓜苗和南瓜花。北方人比较爱吃南瓜？？因为南瓜叶梗都很多毛毛，处理不干净，吃起来口感很差，这也是好多人从没吃过或者吃过一次就不想吃第二次。但在我们那地方...
![上汤豆苗（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤豆苗（简单版）方法]( "上汤豆苗（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤豆苗（简单版）方法")
发表于：01-06
用料豆苗适量皮蛋1个火腿蒜头、盐、油、鸡精、胡椒粉上汤豆苗（简单版）的做法蒜蓉切成小粒，火腿和皮蛋切成丁；热锅放入油，放入蒜头煸香，倒入肉沫、火腿、皮蛋翻炒。把刚才煮豆苗的水倒入锅里，...
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