![静心莲如何做才美味，怎么做静心莲简单又好吃]( "静心莲如何做才美味，怎么做静心莲简单又好吃")
发表于：08-02
用料娃娃菜静心莲的做法外形剪出来...
![花生莲子粥（静心安神）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生莲子粥（静心安神）方法]( "花生莲子粥（静心安神）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生莲子粥（静心安神）方法")
发表于：07-31
秋天干燥，顺时而食，我家常喝花生莲子粥。红皮花生补血，莲子和百合静心安神，改善睡眠，薏米祛湿，燕麦饱腹感强。放一起熬粥，对女人来说是很好的食疗补品。这5种食材很容易买到，价钱也不贵。用料...
![解暑静心—丝瓜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑静心—丝瓜虾仁方法]( "解暑静心—丝瓜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑静心—丝瓜虾仁方法")
发表于：12-30
先生长在南方，离开故土几十年，丝瓜是他儿时美好的记忆的一部分。疫情在家工作，闲暇之余竟得以在后花园小小的菜园子里种出了丝瓜，于是一道爽口的丝瓜虾仁，爽口鲜香，使得暑意尽去，也圆了先生的...
![酸梅汤，降肝火静心神食谱大全及做法，烹饪好吃的酸梅汤，降肝火静心神方法]( "酸梅汤，降肝火静心神食谱大全及做法，烹饪好吃的酸梅汤，降肝火静心神方法")
发表于：07-21
酸梅汤，汤色清亮，颜色诱人。一口喝进嘴里，舌尖刚触上的时候是极清冽的酸，眉头不由得轻轻一皱，精神却为之一振。等汤水顺着舌尖含进嘴里，又是清爽的甜。入胃以后感觉全身爽利，食欲渐醒。梅是酸...
![香蕉巧克力欧包（静心莲）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉巧克力欧包（静心莲）方法]( "香蕉巧克力欧包（静心莲）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉巧克力欧包（静心莲）方法")
发表于：09-13
转自静心莲用料干性材料高筋面粉250克酵母3克盐3克湿性材料香蕉100克柠檬汁/苹果醋6克蜂蜜10克牛奶96克其他巧克力块/豆50克烤香的核桃50克表面装饰黑麦粉香蕉巧克力欧包（静心莲）的做法...
![地道的静静的卤肉饭怎么做,如何烹饪静静的卤肉饭才更好吃]( "地道的静静的卤肉饭怎么做,如何烹饪静静的卤肉饭才更好吃")
发表于：09-26
卤肉饭：1.紫皮洋葱洗净切丁，油热放入洋葱丁中小火炸至焦黄，捞出控油备用。2.带皮五花肉切丁，干香菇泡发切丁，锅中倒一点点油、煸炒五花肉出油后，加入葱姜蒜八角冰糖翻炒均匀。依次加入料酒(...
![“酵”你心静自然凉——莲子百合梨酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的“酵”你心静自然凉——莲子百合梨酵素方法]( "“酵”你心静自然凉——莲子百合梨酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的“酵”你心静自然凉——莲子百合梨酵素方法")
发表于：08-02
连雨不知春去，一晴方觉夏深。酷暑来临，正是感觉心浮气躁，难以成眠的节奏，怎么破怎么破？hoho，各路大仙各显神通，逗B会叫你数羊，练功者叫你内养功，佛友叫你念静心咒，医生则教你喝药食疗最养生，而酵...
![地道的静静的油泼面怎么做,如何烹饪静静的油泼面才更好吃]( "地道的静静的油泼面怎么做,如何烹饪静静的油泼面才更好吃")
发表于：12-29
用料辣椒面花椒面烩面静静的油泼面的做法一丢丢白糖（提鲜用）如果想吃南味口儿加大用糖量一丢丢盐和味精（口味轻的盐可以不放味精可以不放）两勺生抽一勺醋（喜欢酸一点加大用醋量）一丢丢老抽（提...
![［搬运］静心莲的布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的［搬运］静心莲的布朗尼方法]( "［搬运］静心莲的布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的［搬运］静心莲的布朗尼方法")
发表于：01-31
静心莲著《静心烘焙幸福甜点》p229布朗尼封面为我的成品图用料见步骤［搬运］静心莲的布朗尼的做法成品用料步骤小贴士送给朋友的生日礼物😋小贴士我用的活底模具漏出了很多油，建议下边垫烤...
![夏至静心汤如何做才美味，怎么做夏至静心汤简单又好吃]( "夏至静心汤如何做才美味，怎么做夏至静心汤简单又好吃")
发表于：02-20
每到夏至，我都会给自己煮一碗静心汤，这个方子是我从妈妈那学来的。每年到农历五月，正好是萱草上市的季节，这时候妈妈都会买一点新鲜的萱草熬这碗静心汤给我喝，特别能解夏天的烦闷。萱草，其实...
![静心猪蹄汤如何做才美味，怎么做静心猪蹄汤简单又好吃]( "静心猪蹄汤如何做才美味，怎么做静心猪蹄汤简单又好吃")
发表于：12-20
夏季暑热易上火，不宜进补，所以就配合一些性平寒的食材来炖点猪蹄吃吃。健胃补脾又安神养颜，平伏平伏夏日的心情躁动颇好。具体每种食材功效，可以点用料里的食材链接就可以看到啦，要善用下厨...
![清心静神的莲藕肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的清心静神的莲藕肉饼方法]( "清心静神的莲藕肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的清心静神的莲藕肉饼方法")
发表于：10-23
莲藕性凉，经过加热后，由凉变温，适合大众吃。煮熟后的莲藕健脾开胃，养血补虚。用料盐1小勺藕2节猪肉200克淀粉2勺生抽适量低筋面粉适量清心静神的莲藕肉饼的做法莲藕切片后再切碎，也可以用搅...
![海葵静心莲如何做才美味，怎么做海葵静心莲简单又好吃]( "海葵静心莲如何做才美味，怎么做海葵静心莲简单又好吃")
发表于：01-02
前些日子去北京录央视的《中国味道》，认识了不少新朋友，也长了很多的见识。尤其是各个选手之间的互相学习和交流，让我感觉非常好。当时跟我隔几个房间的北京厨子小胖就特推崇大董的意境菜...
![清火静心汤如何做才美味，怎么做清火静心汤简单又好吃]( "清火静心汤如何做才美味，怎么做清火静心汤简单又好吃")
发表于：05-22
花旗参性凉，味甘微苦，具有补气养阴，清热生津的功效。用于气虚阴亏内热，咳喘痰血，虚热，烦倦消渴，口燥喉干等症。花旗参和我国人参血脉很近，但药效有所不同，它最大的优点是药性偏凉，补而不燥，不会出...
![十月静补第十弹：煎酿莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的十月静补第十弹：煎酿莲藕方法]( "十月静补第十弹：煎酿莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的十月静补第十弹：煎酿莲藕方法")
发表于：07-15
在这个小鲜肉霸屏的时代，想知道偶像对另一半的要求，真是让人心痒又心痛的事呀……白皮肤？双眼皮？小脸？大胸？（难道必须是网红？捂脸！不能想这种事……）其实吧，虽然高颜值很加分，但小鲜肉眼中的高颜值...
![静心场地如何做才美味，怎么做静心场地简单又好吃]( "静心场地如何做才美味，怎么做静心场地简单又好吃")
发表于：10-08
无论忙碌也好，闲情也好，我们都需要给自己一个静心的场地，能静且心安。用料放空静心释然静心场地的做法心。是静的好。静下的心才是心情。...
![静静心，喝喝茶～的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "静静心，喝喝茶～的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-03
天时地利人和用料茶壶1只茶碗若干闲人几个好茶叶必备茶点自制提前准备静静心，喝喝茶～的做法泡茶茶喝喝喝喝好茶一定要喝够四泡以后再吃糕点哦！...
![静静的面包如何做才美味，怎么做静静的面包简单又好吃]( "静静的面包如何做才美味，怎么做静静的面包简单又好吃")
发表于：08-29
这个菜谱是我第一次参加专业课程跟着专业老师学习的自己喜欢的面包用料用心认真细心耐心静静的面包的做法国王吐司...
![安神静心猪心的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "安神静心猪心的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-20
用料猪心半个瘦肉200克红枣8颗莲子10克百合10克酸枣仁5克拍碎伏苓10克圆肉杞子适量安神静心猪心的做法准备食材准备食材猪心，猪肉焯一下水（记得加姜片，料酒）把焯过水的肉切片。所有食材（除...
![静心烘焙之优格卷卷食谱大全及做法，烹饪好吃的静心烘焙之优格卷卷方法]( "静心烘焙之优格卷卷食谱大全及做法，烹饪好吃的静心烘焙之优格卷卷方法")
发表于：03-28
用料高筋面粉250克细砂糖35克酵母3.5克盐2克酸奶125克淡奶油28克全蛋液37克黄油20克表面装饰高粉静心烘焙之优格卷卷的做法按书上说的做用料步骤图示小贴士不适合新手。不要按照上面写...
![乳酪红豆包（静心莲）食谱大全及做法，烹饪好吃的乳酪红豆包（静心莲）方法]( "乳酪红豆包（静心莲）食谱大全及做法，烹饪好吃的乳酪红豆包（静心莲）方法")
发表于：10-28
转自静心莲的书用料如图乳酪红豆包（静心莲）的做法如图如图如图如图如图...
![黑麦葡萄干欧包（静心莲）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦葡萄干欧包（静心莲）方法]( "黑麦葡萄干欧包（静心莲）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦葡萄干欧包（静心莲）方法")
发表于：09-13
转自静心莲的书用料干性材料高筋面粉220克黑麦粉30克酵母3克盐4克湿性材料水75克柠檬汁5克葡萄干50克原味酸奶（含糖）120克或自己适量加糖表面装饰黑麦粉黑麦葡萄干欧包（静心莲）的做法230度...
![静静厨房如何做才美味，怎么做静静厨房简单又好吃]( "静静厨房如何做才美味，怎么做静静厨房简单又好吃")
发表于：12-25
剁椒鱼头用料草鱼头盐味精香菜香葱末适量姜蒜末泡椒炮姜适量自家豆瓣酱料酒高汤。油麻油静静厨房的做法先将鱼头洗净。放盐，姜末和料酒码味半小时。放少许醪糟腌制效果跟好。就上气锅蒸...
![摩卡乳酪面包（静心莲）食谱大全及做法，烹饪好吃的摩卡乳酪面包（静心莲）方法]( "摩卡乳酪面包（静心莲）食谱大全及做法，烹饪好吃的摩卡乳酪面包（静心莲）方法")
发表于：10-28
转自静心莲用料如图摩卡乳酪面包（静心莲）的做法如图如图如图如图如图...
![🌸静静的静静生活❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸静静的静静生活❤️方法]( "🌸静静的静静生活❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸静静的静静生活❤️方法")
发表于：03-10
做一次记录，美好和爱用料健康的食材积极的状态🌸静静的静静生活❤️的做法日式红豆粥...
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