相关干鱿鱼花生莲藕汤的最好吃的做法

干鱿鱼花生莲藕汤

发表于：04-01

没有什么故事，就是我家宝贝超喜欢喝这道汤，加了干鱿鱼鲜香味美，每次都得添好多次，她说超级好喝，记录下来，希望大家喜欢。用料藕1节花生1把扇骨(排骨)350克干鱿鱼适量盐适量胡椒粉适量干鱿鱼...
墨鱼莲藕花生排骨汤

发表于：12-28

就喜欢海鲜➕肉肉的完美搭配组合熬出来的汤用料藕2节花生10克排骨250克墨鱼1只墨鱼莲藕花生排骨汤的做法这是我家卖的墨鱼，献上摆拍照一张。想要了解海味干货的朋友们，可关注我的公众号...
鱿鱼仔猪骨花生莲藕汤

发表于：10-10

鱿鱼仔猪骨花生莲藕汤1-鱿鱼仔浸泡十五分钟切开去掉里面的墨囊与软骨备用2-莲藕切片切两块姜片花生洗净备用3-水烧开后放进骨头与姜片（如果汤面有泡沫去掉后加入花生与莲藕）4-汤煮30-40...
章鱼花生莲藕猪脚汤

发表于：08-07

北海章鱼，味甘平、性寒、补气养血、收敛生肌，用于气血虚弱的补养，对於于产妇乳汁不足，患有子宫炎症，月经不顺的女性，章鱼的疗效不错。用料章鱼2只花生适量藕2节猪手适量红枣几颗姜2片章鱼花...
莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤

发表于：06-10

用料猪骨300-500克蜜枣2颗姜2片绿豆50克干鱿鱼半只或1只莲藕300克胡萝卜1根莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤的做法第一步，猪骨飞水。将绿豆和鱿鱼干(剪成小条)提前泡30分钟，汤是2人份，我用了半只鱿鱼...
柴鱼排骨花生莲藕汤

发表于：06-17

这是一道对于我来说是“妈妈味道”的美食，因为打小老妈就爱煲这汤给我们喝，直至现在还是一如既往的喜欢它，柴鱼独有的香味不但令你味觉大饱口福，煮的过程香味四溢满屋飘香对嗅觉何尝又不是...
莲藕猪骨柴鱼花生汤

发表于：06-14

感谢妈妈的教导，让yanyan又学会了一道汤，马上记录一下，方便下一次做。其实是一道材料，做法非常简单的汤，只是yanyan是第一次做😝😝。煲好的汤真的非常鲜美👍👍。用料莲藕适量猪骨适量柴鱼一...
花生莲藕汤

发表于：09-27

藕没有君临天下的气场却以朴实厚重的品质征服了大江南北德不孤，必有邻万事万物都有独特的内涵同等尊贵静静地做自己让世界发现你用料莲藕250克花生50克板栗75克香菇15克生姜10克水1...
莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤

发表于：04-29

清甜的老火靓汤～用料藕2节胡萝卜1根猪骨3～4块花生少量鱿鱼干1～2片陈皮少量盐自己调味莲藕萝卜鱿鱼花生猪骨汤的做法莲藕切块，红萝卜切大块，花生跟鱿鱼片提前1小时泡水锅烧热水，放猪骨头去油...
下奶章鱼排骨莲藕花生汤

发表于：12-20

排骨可以补中益气，而莲藕同样具有补益气血的功效，因此莲藕排骨汤非常适合肾虚体弱、产后血虚、营养不良的人群食用，章鱼有养血通乳的作用，改善产后奶水不足用料排骨1节花生1把藕1节章鱼干1...
莲藕花生章鱼排骨汤

发表于：03-02

食疗功效：健脾养胃，补气养血！理气通乳！特别适合孕妇和产妇食用！1.莲藕偏寒，产妇食用的话建议产后两周后再吃莲藕，或者不放莲藕。2.章鱼：补血益气，健脾养胃，理气通乳，特别适合孕妇和产妇食用。4.红...
莲藕花生墨鱼猪骨汤

发表于：12-14

这款是很棒的下奶汤，而且高蛋白，低脂肪，生津解渴，滋润全家都可以喝，特别是孕妇和哺乳期的妈妈，能让我们奶水很有营养，而且这个汤不腥也不油腻，莲藕富含很多维生素，花生也是很有营养的坚果之一，对...
莲藕绿豆干鱿猪骨汤

发表于：08-30

用料粉藕2节带肉汤骨300克绿豆或生花生150克干鱿鱼或章鱼100克干贝几粒陈皮1片莲藕绿豆干鱿猪骨汤的做法莲藕洗净去皮切块，汤骨焯水洗净杂质备用。绿豆、干贝、干鱿鱼、陈皮清洗干净，处...
鱿鱼排骨莲藕玉米养生汤

发表于：03-26

想做莲藕排骨汤，但想起上一次做味道稍显寡淡，就发挥想象力加了半只鱿鱼切成块和两根玉米切成段，用高压锅排骨煲汤档，没想到成品的味道真是绝了，才发现鱿鱼和排骨的味道特别搭(其实是鱿鱼和...
广东靓汤:莲藕花生柴鱼汤

发表于：09-11

简单方便家常汤，我只放了半斤的瘦肉，汤已经超级甜了，不需要放其他调味，真的好好喝用料瘦肉或者大骨莲藕花生柴鱼广东靓汤:莲藕花生柴鱼汤的做法先把花生、瘦肉/大骨一起用水煮5分钟(水开了...
干鱿鱼莲藕花生汤（鲜美不止一点点）

发表于：02-05

这道汤本身就是又鲜甜又美味，简称鲜美，哈哈，干鱿鱼可以用干章鱼来代替，顺便又说一下，干章鱼+花生+猪蹄煲汤是一道无敌催乳汤，哺乳期妇女佳品哦用料干鱿鱼一只莲藕一节花生50克猪骨适量干鱿鱼...
莲藕花生鱿鱼排骨汤

发表于：10-30

最常做的一道汤用料排骨花生莲藕鱿鱼莲藕花生鱿鱼排骨汤的做法材料一起放进去煮美味汤...
懒人版干鱿鱼莲藕排骨汤

发表于：05-26

用料排骨藕节盐克干鱿鱼料酒懒人版干鱿鱼莲藕排骨汤的做法开水加料酒焯排骨，焯好清洗干净干鱿鱼泡发，切条莲藕切块，加焯好的排骨跟干鱿鱼直接上火炖，这样炖出来的汤水很干净好喝...
章鱼花生龙骨莲藕汤

发表于：12-19

用料章鱼干1只花生一汤勺排骨5块莲藕一个姜片3片盐适量章鱼花生龙骨莲藕汤的做法排骨洗净放入开水中飞水，去猪肉气味和血水。章鱼干事先浸泡半天至一天，剪成短短的条状在凉水中放入章鱼...
女性养生汤---莲藕花生汤

发表于：03-25

莲藕含有丰富铁元素，维生素A，单宁酸和膳食纤维等营养物质，女人吃藕有以下好处：1.养颜美容，莲藕具有清热解毒的作用，尤其经常容易上火的女性，或者是一些因为体热而导致长痘痘的朋友，只要能够多...
秋分汤·莲藕莲子墨鱼干汤

发表于：07-15

来自72物候元气生活用料莲藕1斤莲子1把花生1把墨鱼干1两带皮五花肉8两枸杞20粒生姜3片胡萝卜1个秋分汤·莲藕莲子墨鱼干汤的做法提前用冷水泡发墨鱼干、莲子、花生。把泡好的墨鱼干过...
墨鱼冬菇莲藕花生猪骨汤

发表于：07-21

香浓煲汤，温润暖心。用料猪脊骨750g莲藕500g冬菇大的三个墨鱼1/3只花生100g-150g姜片六片胡萝卜1根-2根大红枣一颗墨鱼冬菇莲藕花生猪骨汤的做法冬菇提前用温水泡发三小时，墨鱼最好用一...
墨鱼干莲藕花生汤

发表于：09-04

墨鱼干莲藕花生滋补汤♨️最强补血搭档🦑墨鱼养的就是身体的“血”和“阴”。所以经常熬夜的人，想要找回本钱，就一定要学会喝墨鱼干汤。海边凉晒的墨鱼，肉厚实饱满，墨鱼煲花生汤、莲藕汤都非...
章鱼莲藕排骨花生汤

发表于：05-17

用料藕一节排骨1斤花生适量章鱼两片陈皮一小块片姜几片片章鱼莲藕排骨花生汤的做法把原材料准备好。莲藕削皮切片，姜切片，章鱼提前1小时泡发并把膜和眼睛剔除，花生陈皮洗干净。用冷水冲洗...
莲藕花生汤

发表于：05-09

突然很想吃莲藕了炖了一锅莲藕花生汤滋阴润燥，健脾补心用料藕1节红皮花生若干莲子花生枸杞若干红糖适量莲藕花生汤的做法洗净放在电饭锅中煮1小时即可完成❤️...