墨鱼干莲藕花生滋补汤♨️最强补血搭档🦑墨鱼养的就是身体的“血”和“阴”。所以经常熬夜的人，想要找回本钱，就一定要学会喝墨鱼干汤。海边凉晒的墨鱼，肉厚实饱满，墨鱼煲花生汤、莲藕汤都非常好喝。
用料
| 藕 | 一节 |
| 小墨鱼干 | 4只 |
| 花生 | 30克 |
| 鸡爪 | 6只 |
墨鱼干莲藕花生汤的做法
准备墨鱼干四只
墨鱼干浸泡5分钟后，清洗干净备用
准备好切好的莲藕，花生，鸡爪，在这里我用的是家里种的红衣花生，煲出的汤汁会偏红色。
食材下锅，再放几粒红枣，大火煲滚转小火煲40分钟，调味即可
一碗充满鲜香味的墨鱼干莲藕花生汤就搞掂啦😃
小贴士
墨鱼干用清水泡发 ，因为是小墨鱼干，我泡了5分钟左右吧 ，如果怕腥味可以把墨鱼上的那层黑膜撕掉后洗净切段，再放上几片姜片
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