![家人喜欢的卤肉饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "家人喜欢的卤肉饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-04
用料猪肉（三分肥七分瘦）（肥瘦随意）紫洋葱（必须紫色的）一小个酱、蒜，大葱适量冰糖，糖、盐、味精适量老抽，生抽，蚝油，黄酒（料酒）适量炖肉调料：大料，香叶白煮蛋2个家人喜欢的卤肉饭的做法把肉洗净切成小...
![家人都喜欢的纯肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的家人都喜欢的纯肉酱方法]( "家人都喜欢的纯肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的家人都喜欢的纯肉酱方法")
发表于：07-29
椒麻味的纯肉酱，一家老小都喜欢的下饭菜！用料五花肉250克姜一块花椒10粒黄豆酱1勺家人都喜欢的纯肉酱的做法五花肉切小丁，肥瘦按自己的喜好搭配，不能全是瘦肉，做出来口感不好！或者直接剁成肉...
![给喜欢的人做饭-12食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭-12方法]( "给喜欢的人做饭-12食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭-12方法")
发表于：02-08
很久没有记录啦，话说也挺久没有正经做饭了。不正经的做饭包括各种火锅，或者只是炖个鸡啊排骨啥的，过于简单了，沈小厨表示信手拈来不必拍照。当然正经做饭也是信手拈来🤖写这篇记录一下阿昆...
![红焖羊肉（无关正宗，纯家人喜欢）食谱大全及做法，烹饪好吃的红焖羊肉（无关正宗，纯家人喜欢）方法]( "红焖羊肉（无关正宗，纯家人喜欢）食谱大全及做法，烹饪好吃的红焖羊肉（无关正宗，纯家人喜欢）方法")
发表于：05-18
家里有一些羊腿，在做咖喱羊的路上，从冰箱翻出来一个蔫了的青萝卜，于是掉头变成了红焖羊。北京人，纯是自己看着做，没有任何正宗可言，也没吃过正宗的，就是单纯的“做点儿吃的！”其实，自己在家做菜...
![给喜欢的人做饭-13食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭-13方法]( "给喜欢的人做饭-13食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭-13方法")
发表于：02-11
啊啊啊啊啊终于隔离结束啦，做个饭记录下。最近上海疫情很严重，哪儿哪儿都隔离，周日还和海霞开玩笑说，什么时候轮到我们，周日晚上就被公司召唤去隔离了…我想要的是居家隔离，不是24h在公司打...
![给喜欢的人做饭—01食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—01方法]( "给喜欢的人做饭—01食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—01方法")
发表于：01-01
平时不是食堂就是外卖，我想阿昆也是有些腻味了吧。独自在上海那么多年，是否偶尔也会想念家常菜呢？以后都有我为你做呀。阿昆比我早到家，和我一起预处理各种菜，帮我弄最麻烦的虾，吃饭的时候还...
![给喜欢的人做饭—04食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—04方法]( "给喜欢的人做饭—04食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—04方法")
发表于：03-17
虽然是周一，但公司停电了，所以我调休在家，又有时间给阿昆做晚饭啦。鉴于阿昆说自己平时晚上都吃很少，还有之前说“吃撑啦”的情况，决定这次少做些。以前在学校的时候，不能用很多电器，冬天最喜...
![不爱吃肉的老公也喜欢的卤肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的不爱吃肉的老公也喜欢的卤肉饭方法]( "不爱吃肉的老公也喜欢的卤肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的不爱吃肉的老公也喜欢的卤肉饭方法")
发表于：09-21
用料五花肉500克香菇5朵小青菜5颗鸡蛋1个紫皮洋葱1个葱姜蒜适量八角三个，桂皮一片根据个人口味冰糖我用了三颗小的本人不爱吃甜的黄酒（花雕酒，下饭酒，黄酒都可以，实在没有用啤酒）三大勺不爱...
![家人最喜欢💕拌饭吃的“双椒炒剁肉”食谱大全及做法，烹饪好吃的家人最喜欢💕拌饭吃的“双椒炒剁肉”方法]( "家人最喜欢💕拌饭吃的“双椒炒剁肉”食谱大全及做法，烹饪好吃的家人最喜欢💕拌饭吃的“双椒炒剁肉”方法")
发表于：02-18
花点心思都能做出可口饭菜🤗用料猪肉200-300克青椒1-2个酸辣椒（剁椒）1勺大蒜2-3瓣料酒半勺生抽1勺蚝油半勺老抽三分之一勺食盐0.5-1克鸡精0.5-1克家人最喜欢💕拌饭吃的“双椒炒剁肉”的...
![给喜欢的人做饭—08食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—08方法]( "给喜欢的人做饭—08食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—08方法")
发表于：04-08
好久没有给阿昆做饭啦，最近项目好忙，上周妹妹结婚回家了一趟。上个月给阿昆准备礼物，每天都绞尽脑汁思考，脑细胞有些不够用了，希望他会喜欢呀。阿昆喜欢在周末睡懒觉，喜欢下午再睡一会。我不...
![炸鸡肉 家人很喜欢食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡肉 家人很喜欢方法]( "炸鸡肉 家人很喜欢食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡肉 家人很喜欢方法")
发表于：10-19
用料鸡胸肉1块盐2克面粉适量胡椒粉2克淀粉面粉量的4分之一洋葱少许姜2片炸鸡肉家人很喜欢的做法鸡肉切条放洋葱姜＋水浸泡30分钟捞出鸡肉加面粉淀粉盐胡椒粉(鸡肉有大小块一点点＋面粉水要...
![全家都喜欢吃的卤肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的全家都喜欢吃的卤肉饭方法]( "全家都喜欢吃的卤肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的全家都喜欢吃的卤肉饭方法")
发表于：10-07
一直答应给老公做卤肉饭，今天终于有时间给他了结心愿，哈哈哈哈。用料五花肉500克香菇10朵老抽1勺姜3片冰糖4颗料酒2勺洋葱1个蒜2瓣八角3个香叶2片草果2个生抽2勺桂皮2小块全家都喜欢吃的...
![酱牛肉（家人喜欢的味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱牛肉（家人喜欢的味道）方法]( "酱牛肉（家人喜欢的味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱牛肉（家人喜欢的味道）方法")
发表于：03-21
自取菜谱疫情期间外卖少，公司周边的外卖也吃的不愿意再吃了，寻思着那就自己带饭吧，各种尝试后，觉得这个方子不错。用料牛腱子肉1000g酱油适量卤料（大料）适量甜面酱约150g豆腐乳2块洋葱半个姜...
![海边人家喜欢的酱焖鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的海边人家喜欢的酱焖鱼方法]( "海边人家喜欢的酱焖鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的海边人家喜欢的酱焖鱼方法")
发表于：03-07
海边地区长大，住到哪里都喜欢吃海鲜，酱焖鱼是一道从小吃到大的菜，有鱼的鲜美，也有酱香的浓郁。用料海鱼4条豆瓣酱（六月鲜）20克蒜4瓣姜10克葱10克白酒10克糖10克酱油30克香醋20克耗油5克花椒1...
![给喜欢的人做饭—05食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—05方法]( "给喜欢的人做饭—05食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—05方法")
发表于：03-18
今天难得阿昆不用加班，我超级开心🥳和他约好了要一起做晚餐。结果换了新项目，第一天有很多要交接的，即便已经尽力提前，还是晚了一小时回家，到家已经是七点半了，呜呜呜。阿昆帮我把菜和虾都处...
![给喜欢的人做饭—06食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—06方法]( "给喜欢的人做饭—06食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—06方法")
发表于：03-25
今天阿昆下午门诊，六点多下班，我不加班六点多到家，所以又可以做饭啦。最喜欢挖掘新菜谱啦，家里有牛肉块和番茄，于是想做番茄牛腩，在盒马买了土豆和胡萝北，今天的晚餐成本3块钱，快乐～下班到家立...
![做喜欢的东西给喜欢的人。食谱大全及做法，烹饪好吃的做喜欢的东西给喜欢的人。方法]( "做喜欢的东西给喜欢的人。食谱大全及做法，烹饪好吃的做喜欢的东西给喜欢的人。方法")
发表于：08-24
食。用料兴趣满满时间一些心思适量爱意多多做喜欢的东西给喜欢的人。的做法买食材洗切制作上桌小贴士1.食物需要用心制作方能好吃2.烘焙更需要注意细节3.做自己喜欢的做自己喜欢的人喜...
![给喜欢的人做饭—11食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—11方法]( "给喜欢的人做饭—11食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—11方法")
发表于：04-19
又是一个周末啦。小可怜阿昆感冒了，周五回家就说有些嗓子疼，自己乖乖吃了药，周六一起睡了个懒觉，结果周日咳嗽又流鼻涕的，外科医生治不了感冒嘛？所以感冒是不是属于内科的？内科医生是不是从来...
![给喜欢的人做饭—03食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—03方法]( "给喜欢的人做饭—03食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—03方法")
发表于：01-03
今天又是周五啦，阿昆手术比较晚，所以和海霞一起做饭。上午海霞就说想吃炸鸡翅，于是今晚的主题就是炸鸡啦。家里有之前腌的鸡腿肉，可以切成小块做鸡米花，海霞带了土豆过来，做薯条，在盒马上买了...
![给喜欢的人做饭-10食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭-10方法]( "给喜欢的人做饭-10食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭-10方法")
发表于：04-18
上周末在家做了两天的饭，阿昆周六解封查完房回家已经快十二点啦，中午做了黄焖鸡和肉末粉丝，晚上做了咖喱鸡饭。中午的菜太多木有吃完，晚上他又吃了超大一盆（真·一盆）饭，给我惊呆了😱用料爱52...
![香鲜少油版「牛肉芹菜炒饭」人人喜欢食谱大全及做法，烹饪好吃的香鲜少油版「牛肉芹菜炒饭」人人喜欢方法]( "香鲜少油版「牛肉芹菜炒饭」人人喜欢食谱大全及做法，烹饪好吃的香鲜少油版「牛肉芹菜炒饭」人人喜欢方法")
发表于：06-25
之前分享过毛豆蛋炒饭，朋友说好吃！还不油不腻，今天我又做了个【牛肉芹菜炒饭】，香鲜美味，营养！操作～～用料牛肉150克鸡蛋2个细芹菜8～10根米饭1碗（2～3人份）料酒半勺生抽2勺鸡精3克盐3克油20克香鲜少...
![给喜欢的人做饭-09食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭-09方法]( "给喜欢的人做饭-09食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭-09方法")
发表于：04-14
又是一个周日啦。可能是最近工作太忙了，一周一周过得好快呀，有时会疑惑自己是否真的喜欢这样的工作生活，所以我们和蚂蚁🐜的区别是什么呢？一不小心又开始胡思乱想。这周阿昆很忙，有两次是十...
![给喜欢的人做饭—07食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—07方法]( "给喜欢的人做饭—07食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—07方法")
发表于：03-27
终于到十一假期啦啦啦啦啦，9.30晚上坐妹妹的车回家啦，因为疫情阿昆不能出上海去玩，那我就早些回来陪他呀。妈妈送我来上海，阿昆上演了一部零零七，如果能第三视角录下来剪成一个片子肯定很有...
![杭州人最喜欢吃的卤鸭（啤酒鸭）食谱大全及做法，烹饪好吃的杭州人最喜欢吃的卤鸭（啤酒鸭）方法]( "杭州人最喜欢吃的卤鸭（啤酒鸭）食谱大全及做法，烹饪好吃的杭州人最喜欢吃的卤鸭（啤酒鸭）方法")
发表于：02-04
这是我爸的拿手菜。平时老爸不做饭，但是只要是吃卤鸭，必须老爸做。他把这手艺也传给了我。哈哈哈！用料啤酒500ml一瓶鸭1只老抽2勺蚝油1勺生姜3~5片香叶若干片茴香3～5颗糖1勺干辣椒1个，喜欢...
![给喜欢的人做饭—02食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—02方法]( "给喜欢的人做饭—02食谱大全及做法，烹饪好吃的给喜欢的人做饭—02方法")
发表于：01-02
2021.9.1今天的晚餐一波三折。原本和阿昆说好了，我从食堂带酸菜鱼回去一起吃的，想到他喜欢吃青菜，又提前在盒马上买了菠菜，还买了鸡腿肉想提前腌一下，周末做照烧鸡腿饭给他吃。下午三点多海...
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