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发表于:05-03
冬至刚过,年末将至。临近年末,阳气渐藏,为了适应这个变化,从养生的角度来讲,我们应该更加注重于“藏”,应早睡晚起,不过度操劳,尽量避免急躁发怒,以免扰动闭藏在内的阳气。对我们而言,在这个年关...
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发表于:04-20
暑热已过,满地金黄的梧桐叶告诉我们,秋天来了。秋季养生,贵在养阴防燥,秋天阳气渐收,阴气生长。故而保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥。秋季空气干燥,而这种干燥的气候极易损伤...
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发表于:06-22
凤梨,味甘性温,是我特别喜欢的一种水果。凤梨营养价值丰富,含丰富的维生素B,能有效促进肌肤亮丽滋润,有一定的美容功效,还可以减肥呢!凤梨具有消炎的作用,能促进血液循环及伤口愈合,还能够减轻...
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发表于:06-07
玫瑰花是每次到了花季我都不舍得去放弃的一款酵素食材,它具有美容养颜,疏肝理气,活血化瘀的功效。玫瑰花本身自带一些花朵的微涩口感,在所有的玫瑰花鲜酿搭配中,和梨的搭配是最为清甜的。用...
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发表于:08-05
苹果能够促进胃肠蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对人体的伤害,猕猴桃美白、去脂减肥、促进消化、提高免疫力、促进伤口愈合,山楂助消化、降压、降脂、抗氧化、增强免疫力、消除胃...
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发表于:07-30
一年中最热的季节到了,你有木有觉得昏昏沉沉,食欲不振呢?今天跟着猫猫一起做一款消暑、祛湿的鲜酿酵素吧。这款酵素,我们用藿香、佩兰、乌梅和冬瓜。藿香具有解暑祛湿、和胃止呕、芳香化浊...
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发表于:01-23
生活中对于山楂,大家最熟悉莫过于用山楂制成的冰糖葫芦、山楂片、山楂条等等。其实山楂的作用有很多。◇活血化淤◇开胃消食◇养颜瘦身◇能增强身体的免疫力,防衰老用料山楂500克红枣250...
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发表于:07-26
姑娘果,一种黄色的小果子,十分可爱。姑娘果里面有人体所需的多种维生素,特别是维生素B的含量特别高;姑娘果的含糖量也很高,并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素,她是一种食用价值和药...
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发表于:07-25
桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状;雪梨润肺,清心,止热咳,消痰水。用料桑葚100g(干货用量减半)雪梨300g冰糖400g水3L酵素菌粉1.5g酵素机...
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发表于:03-15
山丁子(林荆子、山定子)为蔷薇科苹果属植物,山丁子耐寒性极强。山丁子味甘酸、性凉、能润肺、生津、利痰、健脾、解酒。山丁子的营养成分高于苹果。其中有机酸的含量超过苹果的1倍以上。...
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发表于:05-07
这款山楂酵素具有养颜瘦身功效,能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多喝山楂酵素能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身...
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发表于:06-10
凤梨酵素上次介绍过了,不过有些体质湿热的群友不太适合,容易助热。加一把清肝去火的菊花就好很多了。流程差不多,就简单写一下发酵状态吧。用料凤梨(已处理完)500g菊花一大把水3L冰糖400g...
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发表于:03-31
酵素=酶=生命酵素是酶的俗称,它存在于所有活的动植物体内,是维持正常功能和消化食物,修复组织等生命活动的一种必须物。它能够帮助1。清除肠毒,2。排除宿便,3。分解皮下脂肪,4。减去水桶腰,大肚...
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发表于:11-01
突然在一家新开的店里吃到用山楂腌制的梨条👍,而且是作为一份餐前免费小零食赠送的。🌱感觉一股小清新的味道。可是…可是…不知道为什么,也是突然一天他们就不送了,记得那次特地带了朋友...
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发表于:01-24
秋季滋补用料香梨4个山楂20个左右冰糖6-7颗银耳四分之三个,数量酌情香梨山楂汤的做法就是梨子去皮去核山楂洗净去核银耳泡发加入纯净水大火烧开,加入冰糖,小火炖个40~50分钟,完美!出锅!...
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发表于:07-23
虽然天气还是那么的热,可是节气却已过了立秋。秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥。这时候,秋梨和乌梅是我最喜欢的酵素食材之...
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发表于:06-02
晚樱是一种可以食用的樱花,可以用来制作各种的食品,也可以腌渍成花酱。在这个樱花烂漫,随风飘散的季节,采集一捧晚樱,搭配滋阴润肺的梨,做一桶花酿,好喝又美颜,将这四月的花香留在杯中。用料冰...
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发表于:07-03
山楂,红艳艳的果子,很漂亮。酸酸的口感,很开胃。山楂是个好东西,具有健胃消食的作用,还有活血化瘀,减肥降脂的作用。酸酸的红果果搭配甜甜的香蕉。口感,色泽都会让你忍不住,餐后来一杯,还能助消...
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发表于:08-13
每年这个时候的山楂特别好,所以今年这个时候就酿一瓶山楂酒,开发一种山楂的新吃法。用料山楂一斤冰糖100克闷倒驴68℃白酒500毫升无油无水玻璃瓶1个(消毒)柠檬半个酿山楂酒的做法买回来的...
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发表于:12-07
2020的新年,是从未有过的一个新年,全国人民都在防御新型冠状病毒。这种突如其来的病毒传播迅速,没有特效药,所以提高我们自身免疫力就非常重要。酵素,一直有提高免疫力的作用,今天我们一起做...
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发表于:07-06
山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对...
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发表于:07-25
小时候习惯了暑假就去果园自己摘水果回来吃。还记得那年梨花开满园洁白而浪漫,当我们背起小书包走过炎炎夏日,终于盼回小暑假的时候,恰好满园青梨正当成熟时,儿时的美好随着时间的淡去,成了...
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发表于:11-13
山楂,秋天里的红果果。山楂是一种水果,也是一味特别好的药材。山楂具有消食的作用,而且特别消肉食积食。山楂活血化淤的效果也很突出,对于一些血瘀型痛经的妹子,可借助山楂的化淤之力,改善血...
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发表于:02-13
准备工作:生姜刨皮切片或丝,红枣去籽切小片或条,枸杞浸泡洗净备用。鲜酿酵素DIY步骤:步骤:将切片的生姜,切片的红枣和洗净的枸杞倒入酵素桶中,加入750g红糖,净化或纯净水加到六升的位置,搅拌均...
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发表于:04-01
👌紫薯具有提高人体免疫力,抗癌防癌、软化血管、降血压、降血脂、补钙、健身、美容等保健作用。👌山楂含有大量的维生素C与微量元素,能够扩张血管,降低血压、血糖,增强机体免疫力,延缓衰老,...