![消暑理气 酸梅汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "消暑理气 酸梅汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-10
古方酸梅汤，简单好喝！我家小宝宝每次喝一大杯^_^，开胃理气！用料乌梅30克山楂40克甘草5克水2000克冰糖100克洛神花6朵陈皮10克消暑理气酸梅汤的做法材料简单清洗一遍，加入2000克水，先浸泡30分...
![蜂蜜柚子茶（润肺止咳，理气健脾）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜柚子茶（润肺止咳，理气健脾）方法]( "蜂蜜柚子茶（润肺止咳，理气健脾）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜柚子茶（润肺止咳，理气健脾）方法")
发表于：08-16
广东的秋天又干又燥，容易口干舌燥，上火，刚好现在是柚子上市的时候，刚好来做一个蜂蜜柚子茶来润润肺！有的人做这个的时候怕苦不放皮，其实是走宝了哈！柚子皮:味辛，甘，苦，性温，归脾，肾，膀胱经，柚子皮对...
![正宗美味的「古人食」内府玫瑰火饼|理气解郁·活血散淤·源自《食宪鸿秘》怎么做]( "正宗美味的「古人食」内府玫瑰火饼|理气解郁·活血散淤·源自《食宪鸿秘》怎么做")
发表于：06-08
据说鲜花饼是早在300多年的清代由一位制饼师傅创造，随着鲜花饼名声日益升华，经朝内官员进贡，一跃成为宫廷御点。由于鲜花饼花香沁人、甜而不腻、养颜美容，而广为流传，从西南的昆明到北方的...
![冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤方法]( "冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤方法")
发表于：06-27
因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血...
![陈皮红豆汤-理气润肺轻甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮红豆汤-理气润肺轻甜品方法]( "陈皮红豆汤-理气润肺轻甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮红豆汤-理气润肺轻甜品方法")
发表于：10-08
随着时间的脚步，马上就进入秋天了，大人小孩都感觉干干的喉咙也都不太舒服。马上找出家里10-15年的陈皮，煲一锅陈皮红豆汤给家人润润。清甜滋润最适合秋季饮用。用料红豆100克水500克冰糖5...
![陈皮红枣笋干老鸭煲一滋补理气一暖胃健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮红枣笋干老鸭煲一滋补理气一暖胃健脾方法]( "陈皮红枣笋干老鸭煲一滋补理气一暖胃健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮红枣笋干老鸭煲一滋补理气一暖胃健脾方法")
发表于：01-24
笋干香…阵皮香…红枣香…老鸭香…养胃生津…滋补理气老人小孩都喜欢，幸福健康快乐每一天，天天好心情😊😊😊🌹🌹🌹🌹🌹用料笋干1，条r克老鸭1只红枣2～5颗陈皮5姜5片片料酒3勺盐，少许克陈皮红...
![橙皮糖┃健脾理气，还能预防感冒食谱大全及做法，烹饪好吃的橙皮糖┃健脾理气，还能预防感冒方法]( "橙皮糖┃健脾理气，还能预防感冒食谱大全及做法，烹饪好吃的橙皮糖┃健脾理气，还能预防感冒方法")
发表于：11-27
这么好的橙子，橙皮也不能浪费。今年吃的丑橙皮全部收集了起来，没有太阳就用烘干机烘干，用来煲汤可是很香的。还有一部分做成糖渍橙皮，也可以保存半年之久，用来当零食，泡茶，做点心都是极好的。...
![气郁体质疏肝解郁理气之逍遥解郁膏食谱大全及做法，烹饪好吃的气郁体质疏肝解郁理气之逍遥解郁膏方法]( "气郁体质疏肝解郁理气之逍遥解郁膏食谱大全及做法，烹饪好吃的气郁体质疏肝解郁理气之逍遥解郁膏方法")
发表于：05-19
叫你辅导作业，又被娃气晕了吧？情绪郁闷，暴躁易怒，控制不住，伤娃又伤己女性由于生理特点和天生情绪化，易导致气郁问题。精神上表现为经前，经期乳房胀痛，乳腺增生，面色萎黄，失眠，脾胃不和，嗳气呕吐，食...
![理气清鸡汤如何做才美味，怎么做理气清鸡汤简单又好吃]( "理气清鸡汤如何做才美味，怎么做理气清鸡汤简单又好吃")
发表于：11-23
这款汤本身味道十分清甜，口淡的人可以直接食用；如果一定要调味，也不适合加太多的盐，否则就破坏了此汤的本真味道了。另外，喝过汤最好也要把肉吃掉，因为鸡肉里的营养还很丰富，经过炖煮非常容易...
![理气消食—陈皮苹果枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的理气消食—陈皮苹果枣汤方法]( "理气消食—陈皮苹果枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的理气消食—陈皮苹果枣汤方法")
发表于：09-04
这个汤好像是从抖音上学来的，我用了陈皮、红枣、苹果和冰糖。陈皮苦的，我为了润滑口感，才放了冰糖、应该是可放可不放的。这个汤跟前面的“山楂苹果梨汤”区别是，“陈皮苹果枣汤”...
![无花果南北杏汤（理气止咳、滋阴润燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果南北杏汤（理气止咳、滋阴润燥）方法]( "无花果南北杏汤（理气止咳、滋阴润燥）食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果南北杏汤（理气止咳、滋阴润燥）方法")
发表于：01-26
秋冬干燥时，广东民间煲汤特别喜爱用无花果，它肉质柔软、甘甜无核，有健胃、润肠、利咽、滋阴、催乳的功效，适宜于辅助治疗慢性咽炎、肺热声哑、慢性便秘等。现代医学也认为它含有多种脂肪酶...
![厚厚粥油的理气健脾—陈皮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的厚厚粥油的理气健脾—陈皮粥方法]( "厚厚粥油的理气健脾—陈皮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的厚厚粥油的理气健脾—陈皮粥方法")
发表于：03-24
LG这几天胃不舒服，想到妈妈之前煲的陈皮粥有健脾胃的功效。顺便分享给大家：陈皮大家较熟悉，它的功效就是理气健脾、调中燥湿，包括化痰等，主要治疗由于脾胃不调、脾胃气滞所导致的消化不良，包...
![超级好喝的健脾祛湿理气砂锅炖土鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好喝的健脾祛湿理气砂锅炖土鸡方法]( "超级好喝的健脾祛湿理气砂锅炖土鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好喝的健脾祛湿理气砂锅炖土鸡方法")
发表于：02-11
这款煲汤有健脾祛湿理气的功效。味道也很好，香浓，咸中带甜，食物的清甜不是糖的甜。作为咸口北方人，觉得很可。孩子也可以喝。鸡肉过下水比较好，不油腻。不只土鸡可以这样炖，猪腿骨、脊骨、排...
![理气健脾消食养胃的香泡皮糖食谱大全及做法，烹饪好吃的理气健脾消食养胃的香泡皮糖方法]( "理气健脾消食养胃的香泡皮糖食谱大全及做法，烹饪好吃的理气健脾消食养胃的香泡皮糖方法")
发表于：04-22
这是一道传统的养生小食，需要耐心的去制作，但是最后你一定会被它惊艳到。香泡又名枸橼、香橼，和柠檬在外观上相似，属于芸香科柑橘属植物，是芸香科植物香圆的成熟果实，常在秋季果实成熟时采收...
![理气化痰 对抗卷土重来的雾霾天儿 蜂蜜萝卜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的理气化痰 对抗卷土重来的雾霾天儿 蜂蜜萝卜盅方法]( "理气化痰 对抗卷土重来的雾霾天儿 蜂蜜萝卜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的理气化痰 对抗卷土重来的雾霾天儿 蜂蜜萝卜盅方法")
发表于：03-30
楠自怡然，二宝妈，大宝上小学，小宝不满一岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的公众号：nanbreakfast蜂蜜萝卜盅别光瞧着...
![花茶系列——玫瑰月季茶（理气解郁、活血化瘀）食谱大全及做法，烹饪好吃的花茶系列——玫瑰月季茶（理气解郁、活血化瘀）方法]( "花茶系列——玫瑰月季茶（理气解郁、活血化瘀）食谱大全及做法，烹饪好吃的花茶系列——玫瑰月季茶（理气解郁、活血化瘀）方法")
发表于：02-08
月经时而提前，时而推迟：玫瑰月季茶有的女性经期不规律，时而提前，时而推迟，这种情况与肝气有关系，平时可以常喝这个小茶方来调理。经量过多的女性在经期不要饮用这个茶。【功效】1．理气解郁、...
![止咳和胃理气汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "止咳和胃理气汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-30
二十年的持家生活，自己操持家务打理一家大小的生活衣食，积攒了经验。大小一生病就揪心，研究药材，所以略懂一些。这份止咳润燥，理气和胃汤，日常保健非常好，希望能分享班助到有需要的朋友。用料...
![止咳理气的佛手糖浆蜜（无蜂蜜）食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳理气的佛手糖浆蜜（无蜂蜜）方法]( "止咳理气的佛手糖浆蜜（无蜂蜜）食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳理气的佛手糖浆蜜（无蜂蜜）方法")
发表于：09-12
佛手有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃理气更多种药用功能。对气管炎、哮喘病有明显的缓解作用；对消化不良、胸腹胀闷，也有调理的疗效。性味归经：辛、苦、酸，温。新鲜佛手先用于观赏，留...
![正宗美味的理气健脾的陈皮茯苓山楂饮怎么做]( "正宗美味的理气健脾的陈皮茯苓山楂饮怎么做")
发表于：08-10
稍微吃点东西肚子胀总是打嗝嗳气两肋胀痛，一生气就吃不下去饭？试试这个用料陈皮3克山楂4克茯苓3克理气健脾的陈皮茯苓山楂饮的做法材料展示陈皮、山楂掰成小块，茯苓碾碎。把茯苓、陈皮、...
![正宗美味的健脾祛湿宣肺理气的～玉米面窝头怎么做]( "正宗美味的健脾祛湿宣肺理气的～玉米面窝头怎么做")
发表于：01-31
『老周记美食』新年第一个食疗养生小作品「健脾祛湿糕/小窝头」，新春佳节，小伙伴儿们进补比较多，可多食这款养生杂粮面食，健脾、祛湿的同时宣肺理气，效果佳。用料玉米面300克玉米渣粥（用它和...
![健脾理气的广式靓汤--「陈皮红豆汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾理气的广式靓汤--「陈皮红豆汤」方法]( "健脾理气的广式靓汤--「陈皮红豆汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾理气的广式靓汤--「陈皮红豆汤」方法")
发表于：11-16
看过舌2的人都可能有印象,镜头里生活在广东的父女，夏日里父亲用陈皮和红豆熬汤做给女儿吃，朴素又简单的生活实景，镜头展示了这道广式靓汤的原料和制作过程，印象深刻，自己也学着做做~用料红...
![正宗美味的补血理气玫瑰酱华夫饼怎么做]( "正宗美味的补血理气玫瑰酱华夫饼怎么做")
发表于：05-09
玫瑰花可以缓解情绪，平衡内分泌，补血气，美容养颜。对肝和胃都有调理的作用，而且还可以消除疲劳，改善体质。玫瑰花的味道，清香幽雅，能使人缓和情绪，舒解抑郁，改善内分泌失调，缓解腰酸背痛，消除疲劳...
![理气润燥秋柠饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "理气润燥秋柠饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-20
哈入秋后天气比较干燥，两广这几天的天气难以用热来形容，暑湿加秋燥，整个气温高达35℃，整个人都超级不舒服，好多大小朋友都声称受不了，喝了很多白开水都没有用，觉得自己快崩溃了，已风热感冒中。...
![老陈皮鸭汤，滋补又理气，最宜脾胃不和者调养食谱大全及做法，烹饪好吃的老陈皮鸭汤，滋补又理气，最宜脾胃不和者调养方法]( "老陈皮鸭汤，滋补又理气，最宜脾胃不和者调养食谱大全及做法，烹饪好吃的老陈皮鸭汤，滋补又理气，最宜脾胃不和者调养方法")
发表于：04-24
越陈久的陈皮，气味口感越佳。若是用于平时的烹饪调味，如煲汤、煮菜可用三到五年的陈皮，当然有条件的选用更老年份更好了陈皮鸭汤理气健脾、开胃顺气【功效】陈皮搭配滋阴补血的鸭肉，可起到...
![茴香猪肉饺子（富含茴香油，健胃理气）2020.04.15食谱大全及做法，烹饪好吃的茴香猪肉饺子（富含茴香油，健胃理气）2020.04.15方法]( "茴香猪肉饺子（富含茴香油，健胃理气）2020.04.15食谱大全及做法，烹饪好吃的茴香猪肉饺子（富含茴香油，健胃理气）2020.04.15方法")
发表于：03-28
大概十年前，北方的朋友包了茴香猪肉水饺让我尝尝😋哎呀，不尝不知道，一尝忘不了🤤。茴香特有的辛香味儿，算是爱上了😍⚠️百度一下～～茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，...
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