相关牛油果鱼籽饭的最好吃的做法

牛油果鱼籽饭

发表于：08-19

用料牛油果半只鱼籽适量甜酱油适量芥末适量白米饭一碗牛油果鱼籽饭的做法牛油果切片后，铺在饭上。鱼籽用小勺慢慢铺在米饭上。酱油和芥末调匀。可以用筷子夹着米饭和牛油果鱼籽像寿司一...
无籽红提+圣女果+牛油果沙拉～

发表于：09-30

原本只是为了让红提和圣女果成为牛油果的配菜，却意外的让它们成为一体～味道真的好极了٩(♡㉨♡ )۶用料牛油果1个无籽小红提25颗圣女果6个培煎芝麻口味沙拉汁20克无籽红提+圣女果+牛油...
无油三文鱼牛油果粗粮饭

发表于：06-29

健身减脂期可以吃增肌一样…关键是嘴馋了！用料牛油果2个三文鱼一盒糙米米饭一碗酱油1勺不放盐紫菜海苔若干拌饭寿司醋黄瓜一根无油三文鱼牛油果粗粮饭的做法牛油果我切的多这个没有熟有...
鹅油炒牛油果鱼子酱炒饭

发表于：09-24

用料牛油果（较熟）1只熟米饭（按照需求）一碗鹅油两勺鱼子酱一勺盐适量鹅油炒牛油果鱼子酱炒饭的做法热锅以后加入两勺鹅油油热后倒入熟米饭，不停翻炒至油和米饭均匀融合.加盐待米饭快出锅之前...
牛油果奇亚籽思慕昔（果蔬汁）

发表于：03-02

有了Blender打碎机之后网红果昔做起来，选择有饱腹感的食材真的可以代餐哦！用料牛油果半个香蕉1根babaycarrot（普通胡萝卜也行）babycarrot8个（普通胡萝卜半个）奇亚籽4teaspoon（普通平勺约一勺）...
「Smoothie」牛油果核桃奇亚籽

发表于：02-13

早餐喝什么每次我都很郁闷,最近很喜欢各种smoothie,无意在b站看到一个博主分享了一些她早上喜欢喝的,这个还挺吸引我,但是我个人比较喜欢稍微有一丢丢甜味的,所以我还是改了一点!饱腹...
Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果

发表于：11-01

减肥星人的西餐胃之贝果🥯用料牛油果半个鸡蛋1个黑胡椒少许盐少许西红柿1片芝士1片Bagel-牛油果鸡蛋芝士奇亚籽贝果的做法奇亚籽贝果上下对半切开煎一个鸡蛋撒上少许黑胡椒和盐趁鸡蛋...
三文鱼籽饭

发表于：08-10

特别爱吃以前吉野家的日式三文鱼籽饭，可惜出了一阵子就下架了，只能自己琢磨着做啦……真的好简单，还有营养用料三文鱼1块飞鱼籽3大勺鲣鱼汁2勺日本寿司酱油0.5勺水2勺白醋0.5勺白糖0.5勺...
海胆鱼籽饭

发表于：04-19

疫情的日子了，想念东京海鲜市场海胆饭，自己动手心满意足用料海胆1只鱼籽100克鸡蛋黄1寿司酱油适量芥末适量糖40g米醋60ml盐2克海胆鱼籽饭的做法小火加热米醋，糖，盐（30ml：20g：1g）比例，自己根据米...
金枪鱼鲣鱼牛油果盖饭

发表于：02-23

用料生鱼片200g牛油果1个大葱1/4根鸡蛋1个大蒜1瓣生姜1片苦椒酱2小匙砂糖1小匙酱油2小匙麻油1小匙金枪鱼鲣鱼牛油果盖饭的做法大蒜生姜切或料理机打成渣渣，和其他调味料全部拌匀大葱切...
三文鱼芒果牛油果饭

发表于：10-13

记录一下我爱吃的几道减脂餐（方子来自clau爱吃早餐）用料牛油果四分之一个芒果八分之一个三文鱼刺身150g紫米糙米饭90克（熟重）柠檬半个白醋1勺生抽1勺香油半勺辣椒粉一丢丢小香葱1⃣️根三文...
【鱼籽自由】牛油果蟹肉棒加州卷小朋友最爱

发表于：02-26

每次去日料店小朋友必点的加州卷用料寿司海苔一片米饭一碗牛油果半个蟹棒一根鸡蛋玉子烧一条沙拉酱适量鱼籽适量寿司醋适量【鱼籽自由】牛油果蟹肉棒加州卷小朋友最爱的做法准备好所有...
牛牛章鱼籽拌饭

发表于：10-24

喜欢吃牛牛章家最后的鱼籽饭每次都要先吃肉在吃饭，吃到撑决定自己做一试试味道还不错～没啥技术含量xixi用料米饭1大碗海苔蟹柳鱼籽料包蘑菇牛牛章鱼籽拌饭的做法所有食材品牌样子品种都...
鱼籽酱炒饭

发表于：08-27

用料鸡蛋1个米饭1碗葱花园白菜碎黄瓜碎鱼籽一大勺盐少少的鱼籽酱炒饭的做法油爆香葱花，下园白菜碎翻炒加点盐，加蒸的熟米饭继续炒，打入鸡蛋炒到饭发散，加黄瓜粒鱼籽酱拌匀关火，ok好了开饭，鱼...
无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭

发表于：05-05

用料三文鱼尾1块鱼籽4-5勺米饭2大碗盐适量白胡椒粉1勺生抽1勺无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭的做法三文鱼尾很适合做炒饭，经济实惠，第一步，去皮。因为不用油，所以我用鱼皮化油，炒三文鱼丁，当然...
鱼籽焗牛油果

发表于：06-23

老妈爱吃牛油果🥑，这次尝试了烤牛油果，味道很不错，有独特的香味，配黑鱼籽酱非常鲜美哟😋用料牛油果2个千岛酱或蛋黄酱4勺黑鱼籽酱10克鱼籽焗牛油果的做法准备两个牛油果，洗干净一分为二去掉...
鱼籽炒饭

发表于：03-13

我没吃过海胆炒饭，但感觉电视上颜色炒出来很好看，但我们这边没有海胆，所以换成颜色差不多的鱼籽。用料米饭1碗鱼籽300克鸡蛋2个盐2克鱼籽炒饭的做法鱼籽去黑线。鸡蛋打散。锅中放油，烧热加...
牛油果蒲烧鳗鱼饭👉多加一味芥末籽㊙️解腻又美味

发表于：05-27

大名鼎鼎的鳗鱼饭，原来这么简单！加入鸡尾青瓜更解腻！用料鳗鲡堂蒲烧鳗鱼段一段牛油果一个鸡蛋二个冠利鸡尾青瓜仔适量牛油果蒲烧鳗鱼饭👉多加一味芥末籽㊙️解腻又美味的做法准备食材，鳗鲡堂...
金枪鱼牛油果拌饭-饭饭饭堂

发表于：05-03

各个网红店的颜值担当，也是超快手的减脂餐，get√用料牛油果1个金枪鱼罐头1罐番茄1个肉松适量米饭适量海苔少许酱油少许金枪鱼牛油果拌饭-饭饭饭堂的做法准备材料前先把饭焖好，健身党们可...
飞鱼籽炒饭

发表于：08-20

不要以为一碗炒饭是非常的简单，看看我如何把剩饭发挥出来吧用料土鸡蛋2只隔夜米饭（冰箱冷藏一夜）2碗芝麻油（猪油或者鸡油）一大勺飞鱼籽一小盒芹菜末（青瓜丁、青豆子等绿色的水分少的即可）一勺...
鱿鱼籽炒饭

发表于：04-21

口菇煎烤出来的汁水十分鲜美，掰下来的菌蒂也是可食用的，一定不要扔掉哦。即食带籽鱿鱼仔咸鲜美味，两者搭配一起做出来的炒饭鲜香四溢，让人忍不住多吃两碗饭。😋用料带籽鱿鱼仔3只鸡蛋2个口...
牛油果藜麦鱼籽沙拉 🥑

发表于：04-27

口感颗粒感非常好，吃起来非常有趣好玩，可以在嘴里停留很久。用料玉米粒50克豌豆粒50克虾仁50克藜麦20克鱼籽50克生抽1茶匙牛油果1个（卤蛋）1只牛油果藜麦鱼籽沙拉🥑的做法清水煮开：玉米粒，豌...
鱼籽蛋炒饭

发表于：09-11

小朋友（比如我）特别喜欢鱼籽的口感用料米饭一餐食鸡蛋/鸭蛋2个白鱼籽一小条盐少许黄酒一点点鱼籽蛋炒饭的做法白鱼籽（不要太多，一般鱼肚子里的可以分三顿饭）➕黄酒（去腥）➕盐（一点点）上锅蒸10mi...
鱼籽拌饭

发表于：11-14

用料米饭200g海苔3片生菜1片鸡蛋1个牛油20克猪肉20克鱼籽10克糖1克盐1克辣椒1个蒜油1勺鱼籽拌饭的做法将猪肉放入嫩肉粉腌制，然后煮熟。把猪肉切成小碎块。或者其他的方式切成碎块。原...