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发表于：06-19
用料在超市买那种伊利还是蒙牛的浓浓的酸奶两勺纯牛奶500ml保温杯一个自制酸奶（保温杯版）的做法纯牛奶煮开，然后差不多35度左右的时候，加入两勺浓浓的酸奶，搅拌后，到入保温杯，保温8-10小时后...
![自制保温杯酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制保温杯酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-22
不用电也能做出好喝的酸奶用料酸奶20g牛奶200g保温杯保温性能要高自制保温杯酸奶的做法牛奶加热到热但不烫嘴（如果想喝甜一点的这个时候就要加糖了），我在微波炉高火加热一分钟热牛奶中加...
![自制保温杯版酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制保温杯版酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-19
用料酸奶100克奶粉8勺水180ml保温杯一个自制保温杯版酸奶的做法家里有宝宝的都知道奶粉冲调的比例，但是因为是保温瓶版的，所以水温就行，不用50°，人的体温就可以。把酸奶和冲调好的奶粉放...
![自制脱脂无糖酸奶（脱脂奶粉+保温杯）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制脱脂无糖酸奶（脱脂奶粉+保温杯）方法]( "自制脱脂无糖酸奶（脱脂奶粉+保温杯）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制脱脂无糖酸奶（脱脂奶粉+保温杯）方法")
发表于：02-04
一直喝无糖酸奶，发现市售无糖酸奶还是有糖而且是全脂牛奶做的，于是搜索各种方子，大多都说必须用全脂牛奶或者奶粉，我尝试了一下用脱脂奶粉，大成功，而且超简单，用事实证明脱脂奶粉也是可以成功...
![简单粗暴的保温杯自制酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴的保温杯自制酸奶方法]( "简单粗暴的保温杯自制酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴的保温杯自制酸奶方法")
发表于：05-02
小朋友都爱喝酸奶，但是外面买的酸奶常常有很多添加剂，多少有点不放心，最近我get了一个无敌简单的酸奶制作方法，不需要酸奶机，一个保温杯就可以搞定，方便到哭泣哈哈！大家可以试一试，我第一次就...
![保温桶自制酸奶（无需酸奶机）食谱大全及做法，烹饪好吃的保温桶自制酸奶（无需酸奶机）方法]( "保温桶自制酸奶（无需酸奶机）食谱大全及做法，烹饪好吃的保温桶自制酸奶（无需酸奶机）方法")
发表于：02-13
工具简单，步骤简单，无需水浴，无需插电，还不占用家庭常用的电饭煲～用料纯牛奶1000ml酸奶发酵剂12克，即2小条（夏季可适当减少，或减少发酵时间）保温桶1只保温袋1只保温桶自制酸奶（无需酸奶机）的做法...
![自制酸奶（保温桶版）不用电绿色环保食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶（保温桶版）不用电绿色环保方法]( "自制酸奶（保温桶版）不用电绿色环保食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶（保温桶版）不用电绿色环保方法")
发表于：03-01
疫情在家宅的无聊就买了个面包机做面包玩，发现有酸奶功能就尝试了下，但是得用电8小时，感觉费电还繁琐。看了一些网友的经验就总结了下，尝试用保温桶做下。用料袋牛奶两袋约500克白糖30克酸...
![自制无糖老酸奶（保温瓶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无糖老酸奶（保温瓶版）方法]( "自制无糖老酸奶（保温瓶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无糖老酸奶（保温瓶版）方法")
发表于：04-04
懒得买酸奶机或者面包机了（其实是穷）但是想吃无糖酸奶呀，所以有了如下操作，食材简单，但是步骤不能省哦。用料酸奶100克纯牛奶750克自制无糖老酸奶（保温瓶版）的做法首先将纯牛奶倒锅里，用的是配...
![地道的保温杯做酸奶怎么做,如何烹饪保温杯做酸奶才更好吃]( "地道的保温杯做酸奶怎么做,如何烹饪保温杯做酸奶才更好吃")
发表于：07-31
保温杯做酸奶，不用插电，省电还方便用料酸奶半小盒（八连杯那种）纯牛奶两袋500ml保温杯做酸奶的做法开水烫保温杯和盖子，顺便预热。倒出水控一会儿，倒入半袋牛奶，放入两勺酸奶，晃匀，将剩下的牛奶...
![正宗美味的自制酸奶（不用酸奶机，只需要一个保温杯）怎么做]( "正宗美味的自制酸奶（不用酸奶机，只需要一个保温杯）怎么做")
发表于：01-09
孩子喝冷的会喘，真的是无奈才想出这个招：自己发酸奶。乳酸菌的发酵温度在45度左右，如果是新鲜做出来的酸奶，温度适宜，孩子喝更容易接受。可是家里各种厨具真的已经堆积如山，不想再买酸奶机。...
![保温杯自制酸奶（蓝莓果酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的保温杯自制酸奶（蓝莓果酱）方法]( "保温杯自制酸奶（蓝莓果酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的保温杯自制酸奶（蓝莓果酱）方法")
发表于：12-28
突然想用好喝的美牧佳全脂牛奶来做酸奶，无奈这回搬家的时候我认为三年内不会用到酸奶机，就把机器打包送仓库了。当然我相信也有很多TX家没有酸奶机的，那么就跟着我一起来做简易版的酸奶吧...
![「保温杯、焖烧杯」大法自制无添加酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的「保温杯、焖烧杯」大法自制无添加酸奶方法]( "「保温杯、焖烧杯」大法自制无添加酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的「保温杯、焖烧杯」大法自制无添加酸奶方法")
发表于：09-09
无需烤箱，无需菌种，无需酸奶机，只需要你冬日常用的保温杯、焖烧杯，就可以让你第二天喝上浓稠拉丝无添加的酸奶！！是不是很酷！！！是不是很6！！！此方法是我在豆瓣上看到一个菜谱再结合自己情况做的，欢迎...
![自制酸奶╮(╯▽╰)╭保温瓶版食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶╮(╯▽╰)╭保温瓶版方法]( "自制酸奶╮(╯▽╰)╭保温瓶版食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶╮(╯▽╰)╭保温瓶版方法")
发表于：09-26
家里炖锅、电饭煲、豆浆机啥的小家电一堆→_→觉得自己想做酸奶可能就一年那么一两次，买个酸奶机也是浪费，本来打算是按别人家的电饭煲版做的，后来灵光一闪～(￣▽￣～)(～￣▽￣)～家里保温瓶(或者保温杯...
![保温杯版自制酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "保温杯版自制酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-28
用料牛奶900菌粉1包淡奶油100保温杯版自制酸奶的做法将刚烧开的水倒入保温杯中，起消毒作用，也可以先倒点儿白酒晃一下杯壁再用开水，用开水还有一个作用就是保持保温杯里的温度一半牛奶淡...
![自制酸奶之保温杯篇食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶之保温杯篇方法]( "自制酸奶之保温杯篇食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶之保温杯篇方法")
发表于：10-05
酸奶很多人都爱喝，很多人都是超市买，其实，制作酸奶很简单,而且也便宜，自己在家还能做出各种口味！用料新鲜牛奶1瓶酸奶发酵粉1袋保温杯1只其它容器若干自制酸奶之保温杯篇的做法除了保温杯，鲜...
![自制酸奶～保温罐版～食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶～保温罐版～方法]( "自制酸奶～保温罐版～食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶～保温罐版～方法")
发表于：08-15
啊，家里电器太多了，根本就不想买酸奶机回家占空间好么！做之前想了一下下酸奶的发酵机理，其实就是保持恒温40度左右，应该是可以用保温罐实现的，所以试了一试！没想到真的可以哎～最最重要的是这个...
![保温杯酸奶如何做才美味，怎么做保温杯酸奶简单又好吃]( "保温杯酸奶如何做才美味，怎么做保温杯酸奶简单又好吃")
发表于：02-15
以前每天都要喝酸奶，皮肤真的很透白很嫩。这几年生了二胎就不讲究了，没怎么喝过。最近减肥还想保护皮肤，卖的酸奶糖太多了，而且经常要买太麻烦。上班也不能用酸奶机，就想到了最简单的制作办...
![自制酸奶（保温瓶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶（保温瓶版）方法]( "自制酸奶（保温瓶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶（保温瓶版）方法")
发表于：12-29
减肥期间，自己动手做料理超级棒\(^o^)/~这个是受电饭锅版的启发，做的时候有点紧张啊毕竟是第一次尝试，当我怀揣着恋爱少女般娇羞的心情【比喻不对吧喂。打开保温瓶的时候，感动哭了，酸奶真...
![保温杯DIY温室酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的保温杯DIY温室酸奶方法]( "保温杯DIY温室酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的保温杯DIY温室酸奶方法")
发表于：06-23
做一个喜欢喝酸奶的极简主义，略去酸奶机甚至电饭锅。用料酸奶50ml袋装鲜牛奶500ml保温杯/焖烧罐1只保温杯DIY温室酸奶的做法牛奶微波炉叮30s，加热至30度左右～沸水烫焖烧罐（杀菌、加热），摇一...
![自制酸奶（保温杯焖烧罐）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶（保温杯焖烧罐）方法]( "自制酸奶（保温杯焖烧罐）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶（保温杯焖烧罐）方法")
发表于：01-11
每天习惯来一罐市售酸奶么？价格动则8元10元不说，还总是体重不降反升。为啥？添加剂和糖分作祟，你知道需要添加多少糖，才有市售酸奶的甜度么？减脂餐，无糖酸奶，货真价实的的坚果燕麦酸奶碗，早餐下...
![保温杯自制酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "保温杯自制酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-01
为了健康，很多人使用酸奶机自制酸奶，酸奶机是什么？其实就是恒温机！明白这一点，你就能理解用保温桶制作酸奶了。用料三元牛奶3袋三元酸奶1/4袋益生元（可不加）。益生菌（可不加2g10g保温杯自制酸...
![保温罐版自制酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "保温罐版自制酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-11
小时候，酸奶并不像现在这样随意可以买到，牛奶也是要订购的，但那时我和姐姐酸奶也没少喝，这多亏老爸不知从哪学了这种发酵酸奶的简易方法，无需菌粉和酸奶机，只一个罐子搞定。当年老爸用的是那...
![自制酸奶（保温杯版）免酸奶机食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶（保温杯版）免酸奶机方法]( "自制酸奶（保温杯版）免酸奶机食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶（保温杯版）免酸奶机方法")
发表于：11-06
用料全脂纯牛奶250毫升砂糖17克（喜欢甜可多放一点）酸奶发酵粉约0.3克自制酸奶（保温杯版）免酸奶机的做法1、准备如上材料，一个装牛奶的大碗。烧一壶开水，把保温杯和碗烫一遍，一是为了把其他的...
![正宗美味的自制酸奶 保温杯垫怎么做]( "正宗美味的自制酸奶 保温杯垫怎么做")
发表于：04-16
喜欢酸奶拌水果吃，可是酸奶也太贵了！1L酸奶要25元！我的蒙牛纯牛奶才20一箱16盒装！没有酸奶机怎么办，烤箱没有发酵功能怎么办？恒温保温杯垫！！！9.9压箱底的杯垫终于有用了！用料奶粉20克可有可无炼...
![保温杯保温锅不插电自制酸奶，超幸福！食谱大全及做法，烹饪好吃的保温杯保温锅不插电自制酸奶，超幸福！方法]( "保温杯保温锅不插电自制酸奶，超幸福！食谱大全及做法，烹饪好吃的保温杯保温锅不插电自制酸奶，超幸福！方法")
发表于：12-06
点开看大图【保温容器太大，不能做一满锅的见方法一】【保温容器大小合适，能做一满杯的见方法二】看起来麻烦，做起来快手拿勺子舀着吃，嫩豆腐和奶酪的口感！超幸福！市售酸奶弱爆了！用料伊利纯牛...
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