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  • 全麦黄瓜丝饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:07-19
    菜地里收获很多老黄瓜,想起做这个饼,早餐即快手营养又好吃,配一杯南瓜奶昔,早起能量加倍用料黄瓜一根全麦面粉一大勺鸡蛋2个青椒一根葱花蒜盐胡椒粉十三香橄榄油全麦黄瓜丝饼的做法黄瓜切...
  • 低糖南瓜全麦奶黄包食谱大全及做法,烹饪好吃的低糖南瓜全麦奶黄包方法
    发表于:09-24
    用料面粉(中筋)150克全麦面粉150克南瓜250克奶粉1勺白糖5克鸡蛋2个奶黄馅适量椰蓉少量酵母4克低糖南瓜全麦奶黄包的做法南瓜切片,微波炉高火5分钟。南瓜趁热压成泥,加入奶粉,白糖。面粉中...
  • 椰丝全麦饼如何做才美味,怎么做椰丝全麦饼简单又好吃
    发表于:09-19
    用料椰丝80克鸡蛋3个细砂糖20克牛奶100克麦片食量克全麦粉食量克椰丝全麦饼的做法所有食材混合,一定戴手套。成球或者饼。烤箱185℃,20分钟...
  • 全麦菠菜肉丝鸡蛋饼食谱大全及做法,烹饪好吃的全麦菠菜肉丝鸡蛋饼方法
    发表于:10-25
    春天养肝,多吃菠菜益处多多!炒,凉拌,放汤,还可以做鸡蛋饼。减肥吃加了全麦,饱腹感强,不要放沙拉酱就好!用料菠菜1把全麦粉一大勺鸡蛋2个豆渣83克豆浆或水适量盐3克全麦菠菜肉丝鸡蛋饼的做法锅...
  • 黄瓜丝摊饼如何做才美味,怎么做黄瓜丝摊饼简单又好吃
    发表于:12-26
    封控期间街道配发的一大包黄瓜,实在是吃不动了,眼看着放坏了可惜;想起小时候吃的西葫芦丝摊饼,灵机一动就用这个方法来消耗黄瓜吧,以下配料可摊四个小饼,一个人的量用料面粉80克盐2-3克鸡蛋...
  • 全全麦饼如何做才美味,怎么做全全麦饼简单又好吃
    发表于:08-04
    用料全麦面粉50+100克全全麦饼的做法开水加入50克面粉,絮状即可,醒半小时,再加入温水和剩下的面粉,揉成光滑面团。总共300克,分成6个刚刚...
  • 黄瓜荞麦饼如何做才美味,怎么做黄瓜荞麦饼简单又好吃
    发表于:02-15
    妈妈从小摊给我吃的饼,那时候没有电饼铛,摊的不好看可能也会焦,但是我总会吃的津津有味。用料黄瓜半根荞麦面100克盐3克面粉100克鸡蛋1个黄瓜荞麦饼的做法荞麦面、面粉、黄瓜丝、盐、鸡蛋...
  • 黄瓜丝蛋饼如何做才美味,怎么做黄瓜丝蛋饼简单又好吃
    发表于:12-22
    营养好吃的鸡蛋饼用料面粉150克鸡蛋2个黄瓜1根葱花少许盐适量植物油适量黄瓜丝蛋饼的做法在鸡蛋里加入少量的盐,用打蛋器把鸡蛋打散,再倒入清水搅打均匀。蛋液里倒入面粉,继续用打蛋器搅...
  • 黄瓜丝饼如何做才美味,怎么做黄瓜丝饼简单又好吃
    发表于:12-21
    没有故事,从小妈妈做的用料火腿肠1根黄瓜1根鸡蛋2个盐适量面粉100克葱花适量白糖一丢丢鸡精一丢丢黄瓜丝饼的做法切成条不要太干,否则饼会硬三汤匙色拉油,来回小中火两面煎切好,喜欢吃沙拉...
  • 青瓜土豆丝全麦饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:08-21
    低油+粗粮,低GI,非常适合减肥的小伙伴哦~而且省时省力,给自己点个赞😘用料土豆2个鸡蛋2个青瓜小小的一根全麦粉适量油少量盐看着办青瓜土豆丝全麦饼的做法把所有材料混合,根据个人口味加点盐...
  • 全麦南瓜饼如何做才美味,怎么做全麦南瓜饼简单又好吃
    发表于:11-11
    南瓜饼,我放的全麦粉哦用料南瓜150克全麦粉300克全麦南瓜饼的做法南瓜你可以蒸熟也可以煮熟,捣碎它。全麦粉+南瓜,筷子搅拌它,南瓜一定不能多,太黏了,太黏了。谁知道我中途一直在加全麦粉上...
  • 早餐:胡萝卜黄瓜鸡蛋生菜全麦卷饼429kcal食谱大全及做法,烹饪好吃的早餐:胡萝卜黄瓜鸡蛋生菜全麦卷饼429kcal方法
    发表于:08-09
    口味非常简单。是打扫剩余食材的好办法。蔬菜可以换成任意喜欢的。例如:蘑菇菠菜圆白菜等。用料鸡蛋2个黄瓜60g切丝胡萝卜80g切丝生菜/白菜/芝麻菜3片全麦卷饼1张植物油1tsp盐胡椒早餐:...
  • 黄瓜胡萝卜丝全麦松饼食谱大全及做法,烹饪好吃的黄瓜胡萝卜丝全麦松饼方法
    发表于:07-20
    一个爱吃松饼的女孩除了香蕉松饼天天想着法摊各种松饼用料鸡蛋一个大黄瓜半根全麦粉50g泡打粉3g胡萝卜丝适量黄瓜胡萝卜丝全麦松饼的做法黄瓜切小块用料理机打成黄瓜泥加入全麦粉泡打...
  • 消耗蛋白蛋黄: 无粉全麦椰丝蛋黄软饼食谱大全及做法,烹饪好吃的消耗蛋白蛋黄: 无粉全麦椰丝蛋黄软饼方法
    发表于:04-05
    用料非常灵活的消耗蛋黄/蛋白的好东西用料蛋白蛋黄比例1:2但实际上随意一点也行糖根据自己口味来椰丝Weetbix燕麦饼用搅拌机打成粉消耗蛋白蛋黄:无粉全麦椰丝蛋黄软饼的做法烤箱180度...
  • 南瓜全麦/黑麦燕麦饼食谱大全及做法,烹饪好吃的南瓜全麦/黑麦燕麦饼方法
    发表于:07-01
    用料南瓜225克酵母3克全麦粉/黑麦粉310克脱脂牛奶50克燕麦麦麸44克南瓜全麦/黑麦燕麦饼的做法南瓜蒸熟后+全麦粉+燕麦麦麸+牛奶+酵母混合丢面包机里揉面15分钟揉好后,面团偏湿润,取小块...
  • 菠菜鸡蛋粉丝全麦饼食谱大全及做法,烹饪好吃的菠菜鸡蛋粉丝全麦饼方法
    发表于:05-23
    作为一个大肚婆,体重增长太快实在头大,但越不能吃就越想吃,简直抓狂!看到下厨房的韭菜饼就超想吃,家里莫有韭菜,翻了下冰箱找到一把菠菜,那就将就将就来个菠菜馅的…都晚上八点多了还是说干就...
  • 低脂全麦黄瓜素水饺食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂全麦黄瓜素水饺方法
    发表于:12-14
    用料普通面粉250克全麦粉150克水210克黄瓜普通大小2根鸡蛋3个胡萝卜1根木耳一小碗葱1段油适量盐适量蚝油适量低脂全麦黄瓜素水饺的做法水烧温热和面,醒面时间去弄馅料。鸡蛋打散,加入适...
  • 全麦奶黄饼如何做才美味,怎么做全麦奶黄饼简单又好吃
    发表于:10-04
    用料全麦面粉120克水适量“奶黄馅”蛋黄2个玉米淀粉6克面粉(我用的全麦)10克白砂糖30克牛奶160全麦奶黄饼的做法揉面倒入全麦粉加水揉揉揉!揉成团分成几份你自己看着办我分了三份。搓成圆...
  • 萝卜丝肉羹汤/全麦地瓜饼2017.08.22/07:31早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的萝卜丝肉羹汤/全麦地瓜饼2017.08.22/07:31早餐方法
    发表于:04-03
    今日早餐:萝卜丝肉羹汤、蒸蛋、全麦地瓜饼、梨子用料红薯2个糯米粉适量全麦粉适量细砂糖适量萝卜丝肉羹汤/全麦地瓜饼2017.08.22/07:31早餐的做法红薯蒸熟,放凉,拌入细砂糖、糯米粉、少许...
  • 南瓜丝麦饼如何做才美味,怎么做南瓜丝麦饼简单又好吃
    发表于:09-08
    暑假了,娃最喜欢外婆家的小吃点心之一用料南瓜克面粉克鸡蛋个盐克大蒜虾皮南瓜丝麦饼的做法嫩南瓜外皮洗干净,不用去皮。(南瓜要嫩的,不能用那种粉粉的南瓜做。)南瓜切丝,也可以用工具刨成丝...
  • 地道的南瓜全麦饼干怎么做,如何烹饪南瓜全麦饼干才更好吃
    发表于:10-22
    无糖无油的南瓜全麦饼干,减肥期间吃也没有太大压力!用料南瓜50克全麦面粉60克奶粉适量南瓜全麦饼干的做法将南瓜去皮切块,放入蒸锅蒸熟把蒸熟的南瓜压成泥倒入适量的奶粉,搅拌均匀少量多次...
  • 黄金土豆丝全麦饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:05-13
    减脂也能营养丰富用料土豆1个鸡蛋3个全麦面粉适量少许葱花1根盐2克黄金土豆丝全麦饼的做法土豆切丝尽可能细点加鸡蛋盐小葱段这样摊平薄点容易熟金黄后翻面出锅小贴士土豆丝一定过水不...
  • 正宗美味的减脂餐|凉拌黄瓜 全麦鸡肉卷饼怎么做
    发表于:02-26
    用料鸡蛋两个黄瓜1根全麦饼皮1张包菜两片鸡胸肉半块减脂餐|凉拌黄瓜全麦鸡肉卷饼的做法鸡胸肉干煎,包菜炒熟,饼皮蒸熟,黄瓜片好卷起来,水煮蛋摆上去,酱汁:剁辣椒,生抽,葱花。...
  • 全麦蛋黄酥 全麦起酥/手抓饼版蛋黄酥 减肥减脂食谱大全及做法,烹饪好吃的全麦蛋黄酥 全麦起酥/手抓饼版蛋黄酥 减肥减脂方法
    发表于:12-31
    用料全麦起酥咸蛋黄红豆馅肉松鸡蛋全麦蛋黄酥全麦起酥/手抓饼版蛋黄酥减肥减脂的做法准备材料自己做的红豆馅起酥皮擀平包入红豆馅咸蛋黄肉松咸蛋黄红豆肉松咸蛋黄包好捏圆蛋黄加柠檬...
  • 西葫芦丝(黄瓜丝,南瓜丝)煎饼食谱大全及做法,烹饪好吃的西葫芦丝(黄瓜丝,南瓜丝)煎饼方法
    发表于:06-30
    用料鸡蛋2个面粉250g水适量盐一勺鸡精少许黄瓜的话1根,西葫芦半个,南瓜丝也是适量。西葫芦丝(黄瓜丝,南瓜丝)煎饼的做法瓜擦丝,细短为宜。面粉打蛋,加入盐,鸡精,水,搅成均匀糊状,流动不要太稠也不...