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发表于：03-20
用料豇豆300克后腿瘦肉80克生抽2勺姜2片花椒20粒蒜3瓣干辣椒2个盐适量鸡精1勺小葱2根干煸豇豆（肉末版）的做法豇豆洗净切段；瘦肉切末加入一勺生抽两片姜腌制5分钟；花椒，蒜切粒，辣椒葱切好备用...
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发表于：08-08
记得看小贴士👇用量小技巧小贴士都有写用料鮮豇豆末一碗（大碗）泡豇豆末1/3碗（大碗）肉末小半碗（小碗）小葱1-2根姜3片蒜2-3瓣花椒6-12粒干辣椒2-4个油适量盐、鸡精、味精、味极鲜选用、适量烂...
![煸炒豇豆干肉末的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "煸炒豇豆干肉末的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-16
素的妈妈新近晒制的豇豆干配上五花肉末，煸炒，加点自家种的小辣椒，好吃~更多食材请关注飨韵的食材铺子，谢谢！用料豇豆干150g五花肉80g辣椒4只大蒜2颗油适量盐适量白糖适量鸡精适量煸炒豇豆干...
![干煸肉末四季豆（豆角、豇豆同）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸肉末四季豆（豆角、豇豆同）方法]( "干煸肉末四季豆（豆角、豇豆同）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸肉末四季豆（豆角、豇豆同）方法")
发表于：08-26
不用油炸、不用加水，真的好吃哦😋，不加肉也可以的……厨神如画队的小美客人，有问题请微信客户群里咨询用料四季豆500克肉末80克（我是小美现绞的，不放也可以）蒜5瓣姜10克榨菜或者芽菜适量油60...
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发表于：08-27
夏季没什么食欲，一直在研究下饭菜，这道经典湖南菜，有点辣，非常香，比什么望湘园、外婆家做得好吃多了。记得多煮点米饭，这个份量是2-3个人的份量，肯定一顿饭不止这一个菜，一般每次就做这么多是...
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发表于：10-14
用料豇豆克橄榄菜勺大蒜瓣肉末克蒜瓣油克快手下饭菜-干煸肉末榄菜豇豆的做法肉末加盐炒熟豇豆切段，油锅煸炒至表面起皱（起皱就好，太久容易糊）加入榄菜、炒好的肉末煸炒，注意榄菜会比较咸，可...
![干煸豆角（豇豆）炒茄子-狗哥版食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸豆角（豇豆）炒茄子-狗哥版方法]( "干煸豆角（豇豆）炒茄子-狗哥版食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸豆角（豇豆）炒茄子-狗哥版方法")
发表于：12-31
用料豆角一小把紫茄子一条豆瓣酱一勺耗油一勺盐4勺蒜头随意干煸豆角（豇豆）炒茄子-狗哥版的做法这是基础材料，茄子切手指长用3勺盐腌制1小时捏干水份锅倒油放入豆角煸炒，我个人理解煸和煎差...
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发表于：07-19
用料豇豆适量五花肉适量葱蒜适量干辣椒适量豆瓣酱1勺生抽1勺蚝油1勺白糖适量盐适量干煸豇豆的做法豇豆洗净切段。五花肉切片，葱蒜干辣椒准备好。锅里放油。小火将五花肉煎出油后放入葱...
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发表于：12-14
在川菜里，这个叫“烂肉豇豆”，其实就是泡豇豆炒肉末，很简单的一道菜，夏天用来下稀饭最好了用料泡豇豆250g瘦猪肉150g泡红辣椒2个泡姜一小块盐酱油菜油料酒肉末泡豇豆/烂肉豇豆/酸豆角炒肉...
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发表于：12-15
只有豇豆没有肉末，所以只能干炒了。还好还有一小块儿肥肉，可以有点儿肉香(*￣▽￣)y用料肥肉一小块儿豇豆干辣椒花椒姜蒜盐糖干煸豇豆（少油版）的做法豇豆掰小段儿洗干净，不加盖放在微波炉里高火...
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发表于：10-26
用料肉末克豇豆克肉末豇豆的做法肉沫炒断生装盘备用放油炒豇豆一分钟，加肉沫，加生抽耗油，拌匀后加半碗水，不淹没豇豆，水烧干即可...
![干煸豇豆（油煎版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸豇豆（油煎版）方法]( "干煸豇豆（油煎版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸豇豆（油煎版）方法")
发表于：08-14
平时不怎么喜欢吃的蔬菜，因为总觉得难熟，一不小心吃的拉肚子，最近get了油煎的新吃法，简单操作，超级下饭，全家都喜欢吃～用料豇豆吃多少用多少蒜2瓣姜2片糖半勺盐半勺六月鲜根据豇豆量加干煸豇...
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发表于：06-23
用料四季豆300克肉末100克大蒜1瓣辣椒2干生抽2勺白砂糖1勺老抽半勺淀粉半勺盐半勺干煸肉末刀豆（四季豆）的做法刀豆先焯水，肉末用料酒、淀粉、盐腌制片刻。沸水煮1分钟后捞出，去除豆腥味热...
![干煸腊肉豇豆（超级下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸腊肉豇豆（超级下饭）方法]( "干煸腊肉豇豆（超级下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸腊肉豇豆（超级下饭）方法")
发表于：12-10
用料豇豆250克腊肉丝适量青线椒5个小米辣2个大蒜2瓣姜3片花椒5粒生抽适量干煸腊肉豇豆（超级下饭）的做法豇豆摘段洗净备用腊肉丝是之前煮熟了切成丝放冰箱冷冻的可以直接拿出来用（家里腊肉...
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发表于：01-06
用料豇豆400克盐1茶匙香醋1/2茶匙酱油1茶匙糖1茶匙鸡精1茶匙葱花少许姜末少许油适量素干煸豇豆的做法小辣椒切段，豇豆洗净掰成合适长度锅里油烧热，将豇豆放入锅中炸至表皮皱起即可盛出豇...
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发表于：04-08
我的大脑突然告诉我:干煸豇豆炒肉用料花椒5粒干辣椒3个蒜2瓣生抽1勺料酒2勺糖少许盐适量豇豆角250克猪肉100克干煸豇豆炒肉(家庭版)的做法准备好干辣椒蒜花椒（这里的肉末没用到）猪肉切块...
![地道的肉末豇豆怎么做,如何烹饪肉末豇豆才更好吃]( "地道的肉末豇豆怎么做,如何烹饪肉末豇豆才更好吃")
发表于：02-13
超简单的豇豆肉末，这也太下饭了！用料肉末200克豇豆200克料酒勺生抽勺老抽勺糖克肉末豇豆的做法豇豆洗净切丁肉末中加入1勺料酒，2勺生抽，1勺老抽，半勺白糖搅拌均匀腌制10分钟热油下锅放入肉...
![少油版干煸豇豆（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版干煸豇豆（一人份）方法]( "少油版干煸豇豆（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版干煸豇豆（一人份）方法")
发表于：12-25
用料豇豆8根蒜1瓣干辣椒，花椒如图鸡肉可有可无芽菜末亮点，一点点少油版干煸豇豆（一人份）的做法👉配料：蒜末，干辣椒，花椒粒，芽菜末，鸡肉。分量如图👉豇豆择成段。冷水+盐，把豇豆放下去，水开后再煮2...
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发表于：06-20
自天暖后一直都在着手减肥计划，所以重油重盐的外卖必须得拒之门外啦，只吃青菜叶子的兔子也当不了，所以呀，还是想着法的弄一些能解馋少油少盐的菜品，今早起准备的干煸豇豆超级简单，很适合早起...
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发表于：03-18
用料豆300克肉末300克蒜2瓣淀粉1勺小米椒2个豇豆肉末的做法1、蒜切末，小米椒切断；肉沫加生抽一勺，老抽半勺，蚝油半勺，姜切丝，加一勺油，顺时针转动，豆角切段；2、锅烧热，冷锅下油，下肉沫炒熟，捞起肉...
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发表于：12-31
有益心脏、美容养颜、强壮骨骼四季豆中含有大量的铁元素，适合各类缺铁患者，是缓解缺铁性贫血的良药。除此以外，还含有铜、钾、镁等元素，对机体的皮肤、头发、脏器等都有良好的促进生长及保...
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发表于：12-28
用料四季豆300克肉末100克干辣椒一小把蒜末5瓣生抽1勺干煸芸豆/肉末四季豆的做法四季豆洗干净控水，肉末加生抽酱油调味拌均匀。过油，炸至表面发皱变干，盛出备用重新起锅烧油，下干辣椒蒜末...
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发表于：12-21
做了一次干煸，就知道干煸类菜品有多油了，以后再也不吃了，太不健康啦我这版干煸用了30ml油，炒菜15ml。从来没有用过这么多油。用料肉末200克干辣椒5个豇豆400克【少油版】干煸肉末豇豆的做...
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发表于：06-17
我其实不喜欢吃豇豆角。早上在市场边缘看到一个老奶奶在卖自家园子种的豇豆角。快散市了，没剩多少，全买了。哈先生说我肯定是上当了，在城市中心寸土寸金的地方有园子种豆角的老人身价肯定...
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发表于：05-30
这道菜是我家下饭菜排行榜上名列前茅的一道，可荤可素可辣可不辣，但是无论怎样其下饭的本质不会变。用料肉末50克四季豆500克干辣椒4个花椒50粒碎米芽菜少量生抽2勺肉末干煸豆角（少油版）的...
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