相关彩虹杂粮手卷的最好吃的做法

彩虹杂粮手卷

发表于：04-02

彩虹生机饮食，让我们摄取更多的酵素和生命活力。杂粮饼是买北方做好冰冻的，每次吃拿一片用锅加热，1分钟左右就好了，很方便（香菇酱是自制的，加了肉桂、花椒、绿豆寇熬制的，所以比较热性，可以平...
彩虹🌈杂蔬

发表于：06-03

营养丰富的五彩杂蔬🌈让减脂期不再单调，宝宝们也会喜欢💕用料胡萝卜半根鸡蛋2-3个西兰花🥦随意彩椒随意喜欢的肉肉随意虾皮随意彩虹🌈杂蔬的做法备料1⃣️备料2⃣️我是用电饼档做的不爱熟...
彩虹花卷🌈

发表于：02-11

南瓜泥和紫薯泥含水量不一样，所以没法给出具体的水量，加水的时候一定要一点点的加，喜欢什么颜色可以做什么颜色用料面粉100克酵母1克水60克黄色面团南瓜泥50克面粉100克水适量酵母1.5克紫...
彩虹春卷

发表于：03-20

用料青瓜1条红萝卜1条鲜木耳一盒鸡蛋1只紫甘蓝几片姜葱蒜少许春卷皮看分量酱汁具体看步骤彩虹春卷的做法备料：材料切丝（除青瓜外）全部要出水先弄熟姜葱蒜切末春卷用凉水浸淋后铺上食材卷...
【彩虹春卷】

发表于：02-24

用巨好吃的金字烤肠做一个元气满满的早餐。因为采用纯肉灌制，不加淀粉，真材实料看的见，肥瘦比刚好，肥而不腻，瘦而不柴，大人小孩放心吃。用料金字烤肠4根卷饼4张黄瓜1根胡萝卜1根生菜1个鸡蛋3...
彩虹夏日卷

发表于：03-05

用料生姜10克辣椒5克米醋4汤匙酱油2汤匙芝麻油1汤匙枫糖浆2汤匙青柠（榨汁）1汤匙芝麻1茶匙胡萝卜3茶匙黄瓜1茶匙米纸（22厘米）7片水适量白萝卜300克紫甘蓝200克芒果100克牛油果100克彩虹夏日...
彩虹杂蔬桶

发表于：04-04

用料胡萝卜🥕1/3根黄瓜🥒1根白萝卜1/4根青豆小半碗姜片适量葱白段适量食用油适量盐少许彩虹杂蔬桶的做法1、将黄瓜切出两个5厘米左右的段，挖空中间部分，做成水桶的样子；2、将剩余的黄瓜切...
五彩杂粮粥

发表于：03-19

厨房里各式各样的豆子，成就了这碗色彩缤纷的热粥😆用料各种杂粮自由发挥五彩杂粮粥的做法红豆花豆芸豆黑豆莲子薏仁糯米等等等等……提前一天泡水放入砂锅，我用的是电动紫砂锅，临睡前插上...
彩虹🌈卷饼

发表于：08-24

突发奇想的创意，想做个特别的卷饼，想到了彩虹，于是诞生了这个菜谱~~懒人难得的原创~~用料饼皮材料：中筋面粉南瓜红曲粉蓝莓粉青菜汁馅料：克老豆腐彩椒彩虹🌈卷饼的做法面粉加红曲粉揉成红色...
彩虹大蛋卷

发表于：11-18

食材丰富营养均衡像是雨后彩虹般…专制不爱吃菜星人🤣网上看到的方子大家一起分享呀用料鸡蛋1-2个黄瓜1根胡萝卜1根西葫芦1个培根2-3片芝士片2-3片盐适量胡椒粉适量彩虹大蛋卷的做法黄...
多彩杂粮包

发表于：03-01

用料高筋面粉克酵母克水克蒜苔胡萝卜洋葱甜玉米猪肉多彩杂粮包的做法蒸好杂粮包，我做了紫薯和玉米两种口味备料，先炒肉，下洋葱，胡萝卜，蒜苔，玉米，加适量盐，十三香，生抽，耗油，勾芡，加适量鸡精，蒜末，出...
彩虹卷

发表于：12-11

所需材料一，米纸皮1，豆苗2，紫甘蓝3，豆干小条4，苹果切小条5，芒果切小条6，胡萝卜切小条用料纸米，苹果，胡萝卜，芒果，紫甘蓝，豆干，豆苗彩虹卷的做法所需材料一，米纸皮1，豆苗2，紫甘蓝3，豆干小条4，苹果切小条5，...
彩虹蛋卷

发表于：03-01

用料鸡蛋4个低粉70克细砂糖60克牛奶100克抹茶粉3克红曲粉4克奶油200克芒果1个食用油40克彩虹蛋卷的做法食用油和60克牛奶混合搅拌均匀，然后蛋黄、蛋白分离，将蛋黄加入牛奶中拌匀，然后再筛...
彩虹蛋糕卷

发表于：11-11

最适合拿它祝福自己啦，哈哈，够一烤盘，可以卷出1--2卷用料低筋面粉70克细砂糖50克鸡蛋4个牛奶70克玉米油30克奶油200ml彩虹蛋糕卷的做法鸡蛋两个盆，分离出蛋黄和蛋清(蛋清盆要无水无油)，加玉...
五彩杂粮饭

发表于：08-31

用料黑米适量小米适量燕麦米适量大米适量胡萝卜1/3根青豆适量鸡蛋1个彩椒（可不放）（各种颜色）适量五彩杂粮饭的做法准备好食材，黑米可以多一点。黑米的膳食纤维是大米的6.5倍。既可以增加饱...
彩虹卷寿司

发表于：03-23

适合一人食的彩虹卷用料米饭1碗日式萝卜500g芦笋2根肉松6g海苔1张鱼子1份寿司醋1勺彩虹卷寿司的做法材料准备，萝卜切成长条。芦笋用水煮熟蒸熟的米饭均匀地铺在海苔上米饭铺好以后翻过...
彩虹米纸卷

发表于：08-10

颜值超高的越南米纸卷~~用料食材香菜（或罗勒）1小把黄瓜1根牛油果（或芒果）1个胡萝卜1-2根紫甘蓝叶3片荞麦面1碗原味烤腰果（或生腰果）适量越南米纸10张蘸料柠檬汁2大勺小米辣（可省略，但加了超好...
彩虹花卷

发表于：01-22

孩子喜欢彩虹，又突然想吃馒头，想到仙Reese老师的胡萝卜汁花卷馒头造型像极了一道道彩虹，于是就有了这个菜谱。这个彩虹花卷我一共揉了5个颜色的面团，菜谱用量是一个颜色的面团用量，切记。用...
『彩虹卷』

发表于：10-27

用料鸡蛋4个低筋面粉80g细砂糖80g牛奶45g色拉油45g玉米淀粉5g白醋4-5滴可可粉1/2大匙紫色色素4-5滴红色色素4-5滴『彩虹卷』的做法准备好材料。鸡蛋分离之后，将细砂糖放入蛋黄中拌匀。...
🌈彩虹卷🌈

发表于：06-03

科学家们一直讲说蔬菜既要吃很多种，颜色也要多样。这样的话不仅看到这么多鲜艳的颜色心情就超级好，而且还能摄入各种各样不同的营养💁🏻💁🏻现在如如要升级把他们都卷到卷饼里，这样就可以...
彩虹小山卷

发表于：11-27

由于好玩我做了彩虹推推乐PO上来后，有朋友不了解彩虹是怎么来的要我做一个详细的流程图，很感谢朋友们对彩虹推推乐的喜爱，我从不会做菜到从下厨房收益我也很感谢下厨房这个平台让我们这些...
时蔬彩虹卷

发表于：05-05

五颜六色的时蔬美味，蘸着自己喜欢的酱来一口用软糯半透明的米纸包裹馅料，蘸着葱伴侣的各式拌饭酱或梅子酱来吃，新鲜的蔬果包在其中，色彩鲜艳，颜值非常高，口感更加清新爽口。这道低脂低热量的...
彩虹米纸卷

发表于：12-01

用料米皮1张红萝卜丝少量青瓜丝少量薄荷叶三片粉丝少量芒果片三片彩虹米纸卷的做法米皮用热水泡软然后就放桌子上放上自己喜欢的食材完了之后就卷起来然后就弄一点自己喜欢的酱汁我就...
彩虹水果卷

发表于：05-30

用料草莓2个牛油果半个红心火龙果1/3个榴莲适量彩虹水果卷的做法准备好水果把草莓、牛油果、红心火龙果切丁。把榴莲放进去，拌成泥，和水果丁搅拌在一起，榴莲的量可以根据自己喜好来，只要能...
彩虹蔬菜卷

发表于：07-04

吃草女生的简易蔬菜卷用料香葱卷饼（6片/包）1片水果胡萝卜1根水果青瓜1根豆苗100克红甜椒1个一分钟纤维黑腐竹16克彩虹蔬菜卷的做法1.香葱卷饼是超市买的“麦西斯”的卷饼。卷饼在干净的...