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发表于:10-28
用料金枪鱼1罐豆腐1块洋葱半个鸡蛋3个金枪鱼豆腐汤的做法淘米水(大概三人份的量)加入三片昆布煮开,加入一盒金枪鱼罐头,加入一勺牛肉粉,加入两勺韩式辣椒酱胡萝卜切片,白蘑菇洗净撕开,大蒜切...
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发表于:12-15
只需要微波炉几分钟就能搞定的生酮减肥小菜!比起直接吃生的沙拉,略微加热一下的“温野菜”更适合中国人的胃~用料绢豆腐一块切丁豆苗一大把金枪鱼1罐生抽1勺麻油1/2勺醋1/2勺小葱切细大葱...
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发表于:07-03
做三明治剩下的金枪鱼罐头第一次买豆腐来做还突然想吃红火的辣白菜。好吧认真又糊涂的一道菜😋好吃到流泪用料北豆腐一块辣白菜50-100克水浸金枪鱼罐头半罐到一罐姜一片爱辣人士的鲜红...
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发表于:12-08
存一下富豪刑警ep4里的一道菜,以后有机会做来尝尝试试用料金枪鱼罐头1盒豆芽1把芥末1-2cm长段酱油适量柴鱼片1把金枪鱼豆芽的做法金枪鱼罐头一盒一把豆芽(视频中无做熟过程,但应要焯熟)一...
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发表于:04-14
辣辣的汤热热的豆腐暖暖的用料豆腐半块金枪鱼1罐泡菜适量辣椒酱2勺洋葱4分之1个金枪鱼泡菜豆腐汤的做法可以根据自己的喜好加菜。我喜欢粉丝和香菇,还有竹林卷。还可以加白菜等没有加油...
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发表于:01-26
修改自freezia的视频,材料购买很方便,制作也简单,而且原料我都超爱,组合起来是1+1+1>>3的效果吃素的话把金枪鱼去掉换成菇类应该也会非常非常好吃!🥰用料金枪鱼1罐鸡蛋1个豆腐一块(约500克...
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发表于:09-07
在日料店吃到的觉得很美味,就仿照做了。一定要加金枪鱼或者蟹柳鸡丝都可以,大大的提升美味程度。用料内酯豆腐一盒丘比焙煎芝麻沙拉酱适量金枪鱼肉适量生菜适量日式金枪鱼豆腐沙拉的做法...
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发表于:04-26
泡菜放的时间长了,特别酸,这个时候做汤是最好的时机。也可以做泡菜火锅。用料泡菜200克金枪鱼1罐豆腐1块洋葱半个辣椒粉1勺酱油1勺尖椒2个淘米水600ml大葱半根大蒜6瓣金枪鱼泡菜汤的做法...
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发表于:02-06
用料金枪鱼1罐辣白菜适量豆腐1块鱼露1勺辣椒粉适量金枪鱼辣白菜豆腐汤的做法辣白菜和金枪鱼罐头倒入锅中翻炒一会,加水没过食材(大约2-3罐头水)。大火烧开后转小火,加入鱼露和辣椒粉,放入切...
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发表于:05-28
用料金枪鱼罐酱油克泡菜克盐克洋葱个蚝油白糖豆腐泡菜金枪鱼豆腐汤的做法洋葱切丁,泡菜剪小块,开火放猪油,加入洋葱炒软炒香。放入泡菜继续炒,倒入金枪鱼,放入酱油白糖适量蚝油调味。倒入水...
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发表于:07-09
夏日炎炎得用这道汤续命(இдஇ; )用料豆腐1块金枪鱼1罐泡菜200克糖8克酱油15克水1升娃娃菜1颗肥牛200克香油20克芝士2片金枪鱼肥牛豆腐泡菜汤的做法豆腐切片约1厘米厚,热锅大火快煎,至...
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发表于:01-13
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发表于:05-28
借用辣的图片做的是不辣的看起来还是辣的有食欲不过也要照顾家里的小朋友用料金枪鱼1罐嫩豆腐1盒鸡蛋(生)1个(可选)香油1勺蒜2瓣水适量盐适量胡椒粉适量葱适量原味【金枪鱼嫩豆腐汤】的做...
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发表于:01-02
用料辣白菜3、400g金枪鱼罐头一盒豆腐一盒黄油10g洋葱半个,切片蒜泥一大勺香油适量盐适量辣白菜金枪鱼豆腐汤的做法锅里放黄油一块小火化了后放入辣白菜加入洋葱快炒变黄了加水放入金枪...
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发表于:12-28
用料辣白菜北豆腐金枪鱼罐头蜂蜜半勺韩国辣酱一勺金枪鱼豆腐辣白菜汤的做法辣白菜切丁,豆腐切块水烧开了,东西挨个放~完啦!小贴士之前做这个汤的时候没有放黄色的豆瓣酱,如果再放一勺黄色...
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发表于:01-13
夏天的菜既要做法简单,又要营养美味,还真是不简单。这次的活动要用金枪鱼罐头做一个中式菜肴。我就在番茄豆腐汤的基础上,加入金枪鱼罐头,实在是简单营养美味呀。八月份评选的时候,有时间的...
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发表于:03-29
用料泡菜克洋葱1个金枪鱼罐头(豆豉味)1罐(185g)豆芽(可不加)1把菌菇(可不加)150克豆腐1块糖克蒜3瓣辣椒粉勺韩式辣酱适量食用油克芝士(可不加)片生抽勺盐克葱1根韩式金枪鱼泡菜豆腐汤bywqy的做法...
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发表于:06-23
大葱洋葱都是速冻常备。木耳香菇泡菜金枪鱼罐头冷藏常备。用料盐适量豆腐一块洋葱半个大葱几根金枪鱼小罐头1个泡菜适量家常金枪鱼泡菜豆腐汤的做法先炒香大葱洋葱再炒金枪魚和泡菜炒...
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发表于:12-10
无它,唯小心耳。不分层拌一拌吃味道也是一样的。用料嫩豆腐一块金枪鱼罐头豌豆味汁金枪鱼豌豆三层豆腐的做法盒装嫩豆腐小心剪掉底部,置于盘中,然后剪掉上面的塑封均匀平铺一层厚厚的金枪...
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发表于:07-21
还是减肥增肌无油用料豆腐一块金枪鱼半个罐头韭菜5-6束生抽少许胡椒粉少许盐(泡豆腐)少许鸡蛋一个煎金枪鱼韭菜豆腐饼的做法豆腐切小块,用盐水泡十分钟,可以帮助入味,也可以去掉豆腐和一...
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发表于:10-07
又一款下饭神器~新一股冷空气又席卷而来在这阴冷的日子里来一碗热汤续命尤为重要而辣白菜又是朝鲜族家庭必备无论跟什么搭配都是Noproblem.金枪鱼中含有蛋白质及丰富的DHA,利于脑细胞的...
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发表于:05-24
想吃石锅拌饭,但又在减脂期。看见冰箱里一盒内酯豆腐,灵机一动~用料内酯豆腐一盒辣白菜适量金枪鱼半罐调料适量金枪鱼辣白菜冷豆腐的做法内酯豆腐切块装盘,辣白菜切碎,金枪鱼罐头打开~都放在...
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发表于:05-26
【LASTDIETBEFORE25】NO.2边上的华人超市有卖很便宜的金针菇和豆芽,所以就各买了一大袋,按比重分装了。这道汤真的非常清淡,算不上多好喝。我以前比较喜欢在煮排骨汤的时候加金针菇或者豆...
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发表于:02-19
特别方便的一道减肥凉菜,因为菜品跟着其他东西一起做的。。。忘了单独拍照凑合看吧用料金枪鱼1罐酱油1~2勺内脂豆腐1盒葱,姜,蒜末看个人喜好金枪鱼豆腐的做法将豆腐打开,整块拿出的可以考虑...
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发表于:12-15
暖暖冬日,一碗汤,一碗米饭就能收获最简单的小幸福...用料嫩豆腐1条金枪鱼罐头120克圆葱半颗鸡蛋1个大葱1段辣椒1个调料大蒜3瓣辣椒面3勺辣椒酱2勺白糖1勺生抽3勺香油1勺牛肉粉1勺韩式金...