相关花生酱荞麦面沙拉的最好吃的做法

花生酱荞麦面沙拉

发表于：02-16

麻酱荞麦面金枪鱼沙拉+菠菜汁用PB2的花生酱拌的荞麦面，还加了生抽，醋，芝麻油，盐，小米辣😍用料荞麦面看你食量咯PB2花生酱2勺生抽2勺醋2勺盐适量芝麻油1勺小米辣1根花生酱荞麦面沙拉的做法PB...
适合冬天吃的减脂沙拉【牛肉荞麦面温沙拉】

发表于：09-14

圣诞、元旦这两天和小姐妹们已经决定好吃吃吃来度过了，而且快到年底了，聚餐越来越多，好不容易减下来的肉肉怕是要回来了😭😭😭所以这段时间没有聚餐的晚上我都打算吃这道🥗【牛肉荞麦面温...
花生酱凉拌荞麦面

发表于：05-02

天气一凉，美食更加入口，特别是中午，胃口正好，连做菜的心情都会直线上升。这时候拌面可比水煮面更受欢迎哦~用料全麦面200g胡萝卜30g黄瓜30g干辣椒适量大蒜少许花生酱凉拌荞麦面的做法荞麦...
花生酱藜麦沙拉

发表于：04-19

一位我非常喜欢的欧洲美食博客上的美食，她的素食菜谱非常精美，当然味道也很棒，这个藜麦沙拉同样是减肥佳品啊用料藜麦65克水3/4杯180克紫色圆白菜丝1杯胡萝卜丝1/2杯荷兰豆丝1/2杯香菜末1...
花生酱拌荞麦面（愤怒的小鸟鸟巢面）

发表于：07-23

六一儿童节，没孩子也能过呀，谁还不是个宝宝呢！吃完菠萝盖饭、太阳花盖饭，今天换成面，来个愤怒的小鸟鸟巢面，把凉拌荞麦面当作鸟巢，再将鹌鹑蛋折腾成愤怒的小鸟，哈哈哈想想就挺美对吧！用料荞麦面...
Zrou酸辣荞麦面配蔬菜沙拉

发表于：04-05

Zrou健康餐盒系列之酸辣荞麦面配蔬菜沙拉用料荞麦面100克Zrou株肉80克小金桔50克小米椒20克胡萝卜丝20克橄榄油20克黄瓜丝20克绿豆芽20克大蒜末5克白糖5克Zrou酸辣荞麦面配蔬菜沙拉的...
怡s【南瓜荞麦面佐蛋沙拉】

发表于：06-01

更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡ssssss”微信号“jojo27”用料鸡蛋1个，荞麦面50g，南瓜几小块（其他用来打奶昔）生菜2片，葱花奇哑籽黑胡椒粉橄榄油适量。和面酱汁：白芝麻酱1汤匙，生抽1汤匙，...
懒人牛油果荞麦面沙拉

发表于：02-14

我其实挺爱做沙拉的，但是买蔬菜没办法买一小点，之前好多次买了各式各样蔬菜，结果吃完一顿，不能马上吃下一顿，剩下的蔬菜全放坏了，我觉得买麦德龙的即食蔬菜真的很方便，10块钱左右一袋，吃两顿，里...
花生酱鸡丝荞麦凉面

发表于：01-30

用料Pb2花生粉2大匙花生酱鸡丝荞麦凉面的做法....
日式荞麦面野菜沙拉

发表于：09-17

2-4人份轻食荞麦面和蔬菜搭配的夏日感用料荞麦面（干面）/一人食160g/一人食50g-70g水煮山菜（蟹味菇、豇豆、蕨菜）150g大葱适量鲣鱼酱油（两倍浓缩）3大匙/一人食1大匙芝麻油2大匙/一人食1大匙白...
夏天里的荞麦面沙拉

发表于：09-30

不知道吃什么星人夏天里的福音用料荞麦面一人份火腿丝一人份芦笋4/5根小水萝卜一颗芝麻沙拉酱一人份素面调味汁少许盐少许黑胡椒少许夏天里的荞麦面沙拉的做法选自己喜欢的蔬菜（或冰箱...
花生酱拌荞麦面

发表于：03-10

用料荞麦面50克花生酱1勺生抽1勺醋半勺耗油半勺水1勺花生酱拌荞麦面的做法50g荞麦面煮熟调配酱汁：一勺花生酱+半勺醋+一勺生抽+半勺耗油+一勺水（稍微稀释搅拌均匀）完成✔小贴士撒点葱花更...
沙拉荞麦面

发表于：10-03

丘比焙煎芝麻口味沙拉汁是神器用料荞麦面丘比沙拉酱雨润点心肠生菜沙拉荞麦面的做法煮水至沸腾加入面条至再次沸腾加入生菜和点心肠捞出面条拌入沙拉汁然后可以享受美味的拌面了...
【Gordon的家庭烹饪】荞麦面沙拉

发表于：11-08

截图来自【GordonRamsay'sHomeCookingS01E07】目前我在香港，视频源从youtube看来的。内地的小伙伴们先抱歉咯，看看哪家字幕组能够以后给大家带来福利。方子来自Channel44Food4人份...
减脂主食｜花生酱拌荞麦面

发表于：10-28

荞麦面是减脂期间的最佳主食之一，但是既要保持低碳又要保证口味，就比较难综合，这道花生酱拌荞麦面就把两者完美的结合了，既好吃又不会碳水超标，一定要试试。用料荞麦面100克鸡蛋1个胡萝卜丝...
芝麻沙拉荞麦日式冷面

发表于：03-25

第一次吃，味道难以忘怀，然后吃过多遍才想到要/可以自己做，追问老板酱料，原来介么简单！用料荞麦面适量芝麻丘比沙拉适量芝麻沙拉荞麦日式冷面的做法冻2小盆凉白开冰水煮半锅开水水开下面，3-4...
荞麦面沙拉

发表于：05-14

夏日轻食晚餐用料荞麦面一人份香油适量胡萝卜一根Sugarsnappeas适量羽衣甘蓝适量葱适量姜适量米醋适量酱油适量黑胡椒适量海苔适量荞麦面沙拉的做法锅中水煮开，加入荞麦面煮一两分钟，加...
梅森瓶之~荞麦面沙拉

发表于：07-17

都说减脂期间要尽量避开精制米面，但并不是从此和米饭、面条说再见。不要相信那些远离碳水，一吃必胖的谣言。减脂最关键的还是要关注整体的饮食均衡和适当的运动。减脂期间想吃面食的童鞋...
荞麦面沙拉+豆浆250kcal

发表于：03-15

用料荞麦面40克生菜30苦菊20黄瓜60青椒30黄豆20g意大利黑醋生抽黑胡椒海盐荞麦面沙拉+豆浆250kcal的做法青椒切丝、黄瓜擦丝、叶子菜撕碎荞麦面煮熟捞出菜与面凉拌，加调料拌匀即可...
暖酱豆腐荞麦冷面沙拉

发表于：10-05

沙拉真是一个四季都能吃的美味简单料理，除了简单也很好玩，除了可以找小朋友一起来一场亲子下厨日，还能帮你的阿娜搭做做午餐增添一下情趣～赶快将笔记拿出来吧！或是传给朋友告诉他这三道简单...
荠菜花生酱荞麦面

发表于：04-03

每周一次的花生酱拌面，2个人的量用料花生酱勺荞麦面条200克荠菜4跟小葱4根食用油适量无盐有机酱油2勺老抽2勺盐2克荠菜花生酱荞麦面的做法先煮面条，我用的荞麦面稍微多煮了一会儿煮的差...
夏日凉面之减脂荞麦面沙拉

发表于：06-09

这是一道非常快手的日式？西式？？凉面。反正味道很棒就行了。速度快10分钟就能吃上，热量也非常低。酱汁是自己调的，当然你也可以买现成的酱汁，只不过想减脂的你，记得看一下酱汁的热量，大部分的酱...
油醋汁豌豆荞麦面沙拉

发表于：01-11

作为一个懒惰又想填饱肚子的人还可以xue微控制一下热量用料荞麦面150g豌豆50g欧芹30g油醋汁20g黑胡椒少许油醋汁豌豆荞麦面沙拉的做法水烧开，豌豆和荞麦面下锅煮熟捞起。可以适量添加自...
🌱沙拉之：味噌荞麦沙拉

发表于：01-18

用料食材：荞麦面200克芝麻油适量绿叶时蔬2大把…胡萝卜丝100克水果玉米（生）90g牛油果1个香葱2根香菜1小把…葵花籽（生）30克黑芝麻（生）15克酱料：姜汁味增酱适量柠檬汁适量胡椒盐适量🌱沙拉之：味...
land and sea 荞麦面沙拉

发表于：10-01

参考了《TheChinaStudyAllStarCollection》的方子4~6人份用料沙拉材料包装荞麦干面条510g切丝胡萝卜1个切丝卷心菜3片西兰花1杯切片豆腐1杯酱油2大匙白芝麻装饰用海苔碎装饰用少许调味...