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发表于：12-05
很好吃也很健康的一道鸡蛋料理。换着各种花样吃鸡蛋是健身人士的必备技能💪用料鸡蛋6个香肠2根蘑菇6个洋葱半个盐少许橄榄油3勺牛奶50毫升意式香肠烤蛋/烘蛋的做法我用的是意式香肠，可...
![乱烘烘-菠菜香肠烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的乱烘烘-菠菜香肠烘蛋方法]( "乱烘烘-菠菜香肠烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的乱烘烘-菠菜香肠烘蛋方法")
发表于：01-20
冰箱里有什么就随意加进去吧用料鸡蛋2个菠菜一把香肠小半根盐适量黑胡椒适量乱烘烘-菠菜香肠烘蛋的做法蛋打散加入盐和黑胡椒再加一点点水拌匀。锅里放一点油加入菠菜炒一下，加入香肠翻...
![意式腊肠烘蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "意式腊肠烘蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-16
意式腊肠pepperoni是在披萨上经常可见的小肉肠，由于披萨上就那么薄薄的几片铺开，两个月前（是的……）买回来后我又一时不知道该如何拿它是好——这么大一根怎么吃！找了个食谱，切片煎了以后再...
![地道的奶酪香肠烘蛋怎么做,如何烹饪奶酪香肠烘蛋才更好吃]( "地道的奶酪香肠烘蛋怎么做,如何烹饪奶酪香肠烘蛋才更好吃")
发表于：08-21
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料香肠2根鸡蛋2个番茄沙司根据自己口味添加芝士片2片黑胡椒碎根据口味添加奶酪香肠烘蛋的做法准备一个大碗，放上切块的香肠。打两个鸡蛋。在鸡...
![地道的意式培根烘蛋怎么做,如何烹饪意式培根烘蛋才更好吃]( "地道的意式培根烘蛋怎么做,如何烹饪意式培根烘蛋才更好吃")
发表于：08-08
印象中的意大利总是充满了浓郁的人文气息意大利的美食也像地中海一样的热情洋溢今天咕噜为大家带来一道培根烘蛋滑嫩的鸡蛋带着淡淡的奶香培根又添鲜美早安，早餐。早安，阳光。用料鸡蛋4...
![意式烘蛋-火腿黄瓜百里香和鸡蛋的组合食谱大全及做法，烹饪好吃的意式烘蛋-火腿黄瓜百里香和鸡蛋的组合方法]( "意式烘蛋-火腿黄瓜百里香和鸡蛋的组合食谱大全及做法，烹饪好吃的意式烘蛋-火腿黄瓜百里香和鸡蛋的组合方法")
发表于：04-20
用料鸡蛋5个黄瓜1根熟火腿颗粒120g牛奶50ml帕玛森奶酪粉2大勺盐约半茶勺黑胡椒适量适量罗勒叶8片玉米淀粉（可选）一小勺（可选加或不加，也可面粉）大蒜（可选）1瓣芝士适量意式烘蛋-火腿黄瓜百里香...
![Frittata(意式烘蛋，素)食谱大全及做法，烹饪好吃的Frittata(意式烘蛋，素)方法]( "Frittata(意式烘蛋，素)食谱大全及做法，烹饪好吃的Frittata(意式烘蛋，素)方法")
发表于：10-20
用料鸡蛋3个青椒半只红萝卜5/1根素丸子3只澳洲玫瑰盐自我把握克红椒盐自我把握克胡椒粉自我把握克芝麻酱自我把握勺Frittata(意式烘蛋，素)的做法备菜，切条儿yes!家里有啥就用啥！感谢我的...
![懒人早餐『意式烘蛋Frittata』食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早餐『意式烘蛋Frittata』方法]( "懒人早餐『意式烘蛋Frittata』食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早餐『意式烘蛋Frittata』方法")
发表于：12-11
最喜欢意式烘蛋，除了方便快手，最重要可以清冰箱库存。天气越来越热了，有时为了食材多样化会不知不觉堆积了很多食材。所以偶然间也需要一道菜去快速消耗，而且太适合懒人了，洗洗切切炒炒扔进...
![意式烘蛋frittata食谱大全及做法，烹饪好吃的意式烘蛋frittata方法]( "意式烘蛋frittata食谱大全及做法，烹饪好吃的意式烘蛋frittata方法")
发表于：07-07
翻ins看到这个培根意式烘蛋，貌似很好吃。抄下来大家一起做做吧。😅用料鸡蛋6个黑胡椒1/2勺盐1tsb重奶油1/2cup培根4片洋葱丁1cup樱桃西红柿1cup菠菜4cup车打芝士丝1/2cup意式烘蛋fritta...
![意式烘蛋 Frittata食谱大全及做法，烹饪好吃的意式烘蛋 Frittata方法]( "意式烘蛋 Frittata食谱大全及做法，烹饪好吃的意式烘蛋 Frittata方法")
发表于：04-10
营养早餐，有蛋，有蔬菜。用料鸡蛋3个洋葱1/2个橄榄油1勺菠菜1把芝士3片黑胡椒勺口蘑4个青豆1把玉米粒1把柿子椒1/2个盐辣椒粉意式烘蛋Frittata的做法洋葱，口蘑，柿子椒切丁炒软，加速冻青豆玉...
![意式烘蛋饼如何做才美味，怎么做意式烘蛋饼简单又好吃]( "意式烘蛋饼如何做才美味，怎么做意式烘蛋饼简单又好吃")
发表于：02-22
来自池银暻《我爱三明治》✌2人份用料鸡蛋3个佛兰克香肠1根小西红柿3个甜椒洋葱菜花罗勒帕尔玛干酪食用油1大勺食盐胡椒粉意式烘蛋饼的做法鸡蛋和食盐搅拌食材切好，放锅中加食盐和胡椒...
![韩式芝士香肠嫩蛋意面食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式芝士香肠嫩蛋意面方法]( "韩式芝士香肠嫩蛋意面食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式芝士香肠嫩蛋意面方法")
发表于：07-08
对于意面有无数的脑洞，翻了冰箱找出香肠鸡蛋，又找了一盒去思密达旅游买的辣酱，当时用英语和手势跟卖货欧尼说了半天，推荐我这是最畅销的牌子，还挺有趣的回忆；扔了两片家中常备的芝士片，芝士片...
![意式菠菜烘蛋（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的意式菠菜烘蛋（烤箱版）方法]( "意式菠菜烘蛋（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的意式菠菜烘蛋（烤箱版）方法")
发表于：08-01
傍晚下雨了，想起来刚刚看过的《烤箱！烤香》，馋虫立刻爬出来了，用一个简单的烤箱菜温暖温暖我的胃吧！感谢坨坨妈，提供了这么好的菜谱！用料鸡蛋4个菠菜叶一大把火腿或者蒜肠100克牛奶100毫升小...
![意式烘蛋如何做才美味，怎么做意式烘蛋简单又好吃]( "意式烘蛋如何做才美味，怎么做意式烘蛋简单又好吃")
发表于：02-04
在一家私厨的brunch吃到了用小铁锅烤出来的意式烘蛋，颜值高味道又nice，向主厨讨教了做法，淘宝了铁锅，赶紧做起来😋家里没有备很多材料，就拿冰箱里的食材先尝试了一个，也是很好吃的。因为我不...
![Frittata意大利菠菜烘蛋-低卡版意式烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的Frittata意大利菠菜烘蛋-低卡版意式烘蛋方法]( "Frittata意大利菠菜烘蛋-低卡版意式烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的Frittata意大利菠菜烘蛋-低卡版意式烘蛋方法")
发表于：11-27
💁♀️Frittata是一道意大利家常菜，做法简单且颜值很高。👏当早餐和brunch都非常合适！有肉有菜，营养均衡，吃起来蛋香浓郁，口感扎实超满足。❗️我这个是低卡版本的，不怕胖的朋友可以加一些奶酪...
![意式菠菜烘蛋「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的意式菠菜烘蛋「北鼎烤箱食谱」方法]( "意式菠菜烘蛋「北鼎烤箱食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的意式菠菜烘蛋「北鼎烤箱食谱」方法")
发表于：01-14
有鸡蛋、牛奶，还有好多种蔬菜，是一款健康的早餐主食啦，玉米粒一定要放，增加层次感和口感，美味~用料菠菜适量口蘑2个胡萝卜适量玉米适量鸡蛋2个低粉50g牛奶50g海盐适量黑胡椒适量意式菠菜烘...
![breaklunch烤土豆&意式菠菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的breaklunch烤土豆&意式菠菜烘蛋方法]( "breaklunch烤土豆&意式菠菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的breaklunch烤土豆&意式菠菜烘蛋方法")
发表于：07-03
以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E13.160614用料【烤土豆】土豆洋葱培根/火腿胡椒粉【意式菠菜烘蛋】熟土豆洋葱培根火腿菠菜胡椒粉牛奶芝士吐司边鸡蛋锡纸breaklunch烤土豆&...
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发表于：05-25
Frittata跟Omelette原则一样，喜欢吃什么蔬菜和肉都可以往里放，简单美味。（其实我觉得Frittata就是一个鸡蛋披萨😂）。这一篇是培根菠菜羊奶芝士版本的，菜谱的量是两人份，我家吃brunch的首选～用...
![意式烤蛋如何做才美味，怎么做意式烤蛋简单又好吃]( "意式烤蛋如何做才美味，怎么做意式烤蛋简单又好吃")
发表于：07-10
用料鸡蛋4只牛奶20g芝士40g黄油少许肠（火腿）青椒洋葱胡萝卜番茄酱胡椒意式烤蛋的做法把食材切成小丁，胡萝卜提前焯水开火，少许黄油先融化后，加入肠和青青菜翻炒。加入少量番茄酱和胡椒。超...
![土豆意式香肠烘蛋(potato peperoni frittata)食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆意式香肠烘蛋(potato peperoni frittata)方法]( "土豆意式香肠烘蛋(potato peperoni frittata)食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆意式香肠烘蛋(potato peperoni frittata)方法")
发表于：07-02
Frittata是一种传统的烘蛋，可以添加任何你喜欢的材料来制作，制作简便，适合节日，也适合平日。用料洋葱120克土豆150克中等大小鸡蛋6个红甜椒1/4个青甜椒1/4个盐2克黄油20克土豆意式香肠烘蛋...
![烤西葫芦意式烘蛋（Oven Zucchini Frittata）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤西葫芦意式烘蛋（Oven Zucchini Frittata）方法]( "烤西葫芦意式烘蛋（Oven Zucchini Frittata）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤西葫芦意式烘蛋（Oven Zucchini Frittata）方法")
发表于：05-07
这个菜谱好像是两年前保存的吧。。。严重拖延症哭哭。我个人很喜欢吃frittata，虽然很少吃嘿嘿。意式烘蛋听着好像很有难度，但其实超简单，完全低碳高蛋白又不是很多脂肪，健身人士也不妨尝试...
![烤球茎茴香南瓜西班牙辣香肠菠菜意式烘蛋配罗勒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的烤球茎茴香南瓜西班牙辣香肠菠菜意式烘蛋配罗勒酱方法]( "烤球茎茴香南瓜西班牙辣香肠菠菜意式烘蛋配罗勒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的烤球茎茴香南瓜西班牙辣香肠菠菜意式烘蛋配罗勒酱方法")
发表于：04-14
别扭的长标题也没能包括所有原材料🌚From《HealthyBaking》6~8人份适合24~26cm直径的铸铁锅用料奶油南瓜400g球茎茴香300g橄榄油适量紫洋葱1个西班牙辣香肠150g菠菜250g鸡蛋10~12个罗...
![意式蔬菜烘蛋，关于鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的意式蔬菜烘蛋，关于鸡蛋方法]( "意式蔬菜烘蛋，关于鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的意式蔬菜烘蛋，关于鸡蛋方法")
发表于：01-22
用料4顆蛋1/2茶匙鹽100克洋葱，切片20克油40克鴻喜菇，去除根部，剝散60克新鮮香菇，切塊100克瓜，切圓片30克油清蕃茄乾，切碎5克新鮮羅勒葉，略切20克帕瑪森起士(塊狀)，刨絲意式蔬菜烘蛋，关于鸡蛋的...
![正宗美味的意式香肠烘蛋&酸奶水果燕麦脆怎么做]( "正宗美味的意式香肠烘蛋&酸奶水果燕麦脆怎么做")
发表于：04-07
一日之计在于晨，清晨之重在于早餐。之前分享的快手早餐菜谱引起大家的兴趣，接下来会每周至少给你们分享一个快手早餐。这个“一朝一食”早餐系列希望你们喜欢，也可以留言告诉我你们喜欢的...
![西餐33 ：意式烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西餐33 ：意式烘蛋方法]( "西餐33 ：意式烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西餐33 ：意式烘蛋方法")
发表于：07-14
来自《起司入味》。简单快手随意pa'na，打扫冰箱剩菜。17cm平底锅一锅量。用料帕马森奶酪（磨粉）35克洋葱丝半颗鸡蛋6个盐和胡椒克香芹末（可用手边有的菜）西餐33：意式烘蛋的做法预热烤箱1...
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