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发表于:05-15
十分钟美容汤用料雪燕蓝莓冰糖蓝莓雪燕羹的做法雪燕提前泡发,并清洗干净。蓝莓洗净备用。(雪燕泡发六小时以上。)砂锅放适量的水,水开后放入洗净的雪燕,蓝莓和冰糖。等水再次煮开就可以关火...
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发表于:06-23
早餐:全麦面包用料鸡蛋1个脱脂牛奶200ml燕麦2勺蓝莓6个蓝莓燕麦牛奶鸡蛋羹的做法凑图...
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发表于:04-10
雪燕富含玻尿酸,光是这一点就领追求美貌的女性朋友们爱慕不已,而桃胶则有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。这样一来,我们不光是要美美哒,还要发自内心的美美哒😝用料雪燕3g桃胶5g冰糖随...
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发表于:05-26
用料冰糖10克银耳四分一朵雪燕3颗莲子5颗百合8颗银耳雪燕羹的做法银耳冷水泡两个小时起,撕小块,莲子百合洗净跟银耳一起放进炖盅,汤锅也行,加水炖,雪燕泡两小时,洗净杂质,银耳炖三小时了再放...
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发表于:01-13
用料银耳1朵冰糖5克枸杞6粒红枣6颗桃胶2克雪燕2克雪燕银耳羹的做法银耳,雪燕,桃胶提前泡发好!泡发的过程忘记拍照了~银耳煮开放红枣冰糖十五分钟后放红枣枸杞二十分钟后放雪燕再煮二十分钟...
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发表于:11-02
KitchenStories上面的菜谱用料燕麦蓝莓猕猴桃酸奶蓝莓燕麦羹的做法照着下厨房上面的菜谱烤的燕麦蓝莓洗净。猕猴桃切好酸奶.最后加一起打碎!超简单得晚餐截图一个!什么都可以加...
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发表于:08-29
用料雪燕三颗桃胶五颗牛油果半个牛奶100毫升葡萄干适量百香果一个雪燕桃胶羹的做法桃胶雪燕隔天泡发十二小时以上,直到全部软化.用炖盅先把桃胶放入煮一会再加入雪燕,也可以用玻璃锅直接...
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发表于:01-07
冬季里北方天气的干燥,雾霾的不时光临。特别是暖气的燥热会有干咳的不适,皮肤缺失了水分更需要补充胶原蛋白。在补血补气美颜的同时还要保持身材,这个食材的组合很合心意哦!皂角米(雪莲子):低...
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发表于:01-19
用料红枣8颗雪燕4粒皂角米0.5杯蜂蜜1勺雪燕红枣羹的做法浸泡12小时,用筛子过滤洗净加红枣,电饭煲两个小时一小时或者两小时我炖了一个小时就可以了,我的电饭煲可以随时打开。装碗加点蜂蜜...
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发表于:05-05
雪燕,植物界的燕窝,胶原蛋白含量也是杠杠滴,这是日常美容养颜必不可少的一道甜品哦。用料雪燕3克牛奶250毫升红枣4颗老冰糖适量牛奶雪燕羹的做法泡发雪燕,一般要12个小时以上,我一般晚上泡,...
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发表于:09-27
秋天,除了秋燥内热,往往最容易出现的问题就是皮肤干裂缺水,这时候雪燕就会经常出现在我的食谱里。雪燕富含植物胶质和氨基酸,可以补水保湿、减脂润肠、补充胶原蛋白质。特别是对于女孩子来...
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发表于:05-19
一道颜值讨喜,口味清新的甜点,唇齿留香~用料蓝莓酱勺牛奶克盐克蓝莓山药羹的做法铁棍山药蒸熟,加适量牛奶捣成泥,因为山药很干,所以要加牛奶,有模具的可以做出喜欢的形状家里有新鲜蓝莓的可...
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发表于:03-28
太久没发菜谱了,要不是手机相册占用了太多内存需要删减估计这些存了将近两年的素材会一直躺在我的相册里~哈哈哈😄今天这道甜品有没有养颜的功效我不太清楚,不过桃胶,皂角米这些东西比较润...
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发表于:07-10
美容养颜减肥瘦身皮肤想不好肚子想不小都难😀用料牛奶250ml燕窝一份鲜炖7.5ml桃胶10克冰糖5克蓝莓100克燕窝桃胶牛奶蓝莓羹的做法精品桃胶准备5颗桃胶泡24小时泡发为止第二天将泡好的...
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发表于:06-04
可以给3岁以上宝宝吃的小甜品,适量吃哦!大人吃的话可以加入皂角米,三四天吃一次,美容养颜!用料一)主料准备桃胶10克雪燕5克枸杞5.5克冰糖15克纯净水175克二)辅料准备1)蔓越莓30克—50克2)纯牛奶...
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发表于:06-12
用料雪燕一小包(10g)雪莲子适量蘭香子适量百合适量龙眼干适量红枣适量冰糖适量枸杞适量雪燕雪莲羹的做法雪燕泡发20小时以上即可。泡发5小时换一次水,即可随着水流冲走清除杂质。雪莲子...
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发表于:05-14
早上起来,下雨多天的天空渐渐放晴明朗,耳边充斥着蝉鸣脆响,夏日的早晨就是美……用少许时间炖上一碗雪燕蛋羹伴早餐,甜品总是带来愉悦的,伴随整天好心情来啦~用料雪燕1克鸡蛋1个牛奶200克砂...
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发表于:11-22
雪燕是雪燕树分泌出的一种黏液;是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕。虽似燕窝,更胜燕窝;具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节,增强儿童大脑开发,抑制癌症之生长及...
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发表于:07-30
探▪踏雪寻梅○典故张岱的《夜航船》里记载,孟浩然情怀旷达,常冒雪骑驴于灞桥寻梅,曰:“吾诗思在灞桥风雪中驴背上。”自此踏雪寻梅,用以形容文人雅士赏爱风景苦心作诗的情致。山水画大师因...
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发表于:04-17
这样的天气清肺才是利器,白色入肺,平时要多吃些银耳,雪梨,百合......当然也不能少了能大养补阴,补而能清的燕窝了!用料燕窝1盏梨1个莲子几颗银耳1朵冰糖适量枸杞适量干桂花适量燕窝雪梨羹的...
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发表于:07-18
用料桃胶十粒雪燕三粒皂角米五粒冰糖四块桃胶雪燕羹的做法我用的是配比好的小包装的桃胶雪燕皂角米用凉水泡发八小时以上雪燕要用大碗泡发后会膨胀很多的雪燕晶莹剔透桃胶Q弹软滑皂角...
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发表于:05-06
正是蓝莓上市的季节,趁着新鲜又便宜,可以变着花样儿多吃点儿。这道蓝莓酸奶雪糕呢,没有放糖,靠的是蜂蜜清香甜蜜的感觉,更能突出原味酸奶的浓郁,和蓝莓的果香。制作要点,就是一定要使用浓稠的...
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发表于:03-18
RecipefromKitchenStoriesbyRebecca.低卡菜谱,非常适合夏天呢。用料蓝莓250g香蕉一个橙子一个燕麦50g杏仁20g原味酸奶(3.5%脂肪)250g【KitchenStories】蓝莓燕麦羹(DeliciousSmoothie)的...
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发表于:01-11
秋天来了,来一碗暖暖又养颜的雪燕羹这个是两个人的分量,我和婆婆一人两碗用料雪燕2颗桃胶5颗皂角米15粒(一小把)枸杞食量(一小把)红枣5个石蜂糖适量,大约20克雪燕羹的做法首先把桃胶和皂...
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发表于:06-17
用料椰浆400克奶油60克雪燕10颗南瓜1个黄糖4片白开水1500克雪燕南瓜羹的做法南瓜去皮洗净沥干水备用,雪燕提前一天浸泡备用雪燕➕500克水煮沸➕2.5片黄糖融化备用南瓜蒸熟备用南瓜加500...