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发表于：01-01
一直在减肥，一直在路上用料鸡胸肉1块香菜随便一把醋2勺生抽1勺辣椒油1勺鸡精1勺小米椒1个麻辣鸡丝凉拌鸡丝的做法忘记拍过程了1:鸡胸肉解冻,切大片,冷水下锅煮熟捞出，用凉水冲洗血沫。2:...
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发表于：10-13
从老家拿来一条公鸡，长得肥实肉质紧致，我把它分装成几份。鸡胸肉切丝、鸡翅鸡爪鸡脖子用来卤、鸡身剁了来红烧。鸡大腿我今天就把它凉拌了，配上自己喜欢的菜拌在一起，既下饭又下酒✅聚会的...
![地道的凉拌鸡丝怎么做,如何烹饪凉拌鸡丝才更好吃]( "地道的凉拌鸡丝怎么做,如何烹饪凉拌鸡丝才更好吃")
发表于：12-10
夏日好美食!用料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜1根麻油1勺油鸡枞1勺油辣子1勺芝麻酱1勺甜酱油半勺醋半勺姜片4片料酒3勺凉拌鸡丝的做法鸡胸肉加姜片，料酒煮熟，过冰水，撕成丝蒜蓉，芝麻酱，老抽，甜酱油...
![凉拌鸡丝（不辣，微辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝（不辣，微辣）方法]( "凉拌鸡丝（不辣，微辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝（不辣，微辣）方法")
发表于：12-29
吃鸡……想念赵丽蓉老师！“我说我不签，你别让我签……我签的是啥？”“麻辣鸡丝”！！！用料鸡胸肉2块黄瓜1根糖少许鸡精1勺醋2勺芝麻酱2勺香油（芝麻油）1勺蒜蓉酱2勺丘比沙拉醋2勺（1盖）凉拌鸡丝（不辣，...
![快手凉拌麻辣鸡丝-下厨房钵钵鸡调料食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉拌麻辣鸡丝-下厨房钵钵鸡调料方法]( "快手凉拌麻辣鸡丝-下厨房钵钵鸡调料食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉拌麻辣鸡丝-下厨房钵钵鸡调料方法")
发表于：11-21
很幸运申领到了下厨房钵钵鸡调料，做了快手凉拌鸡丝用料下厨房钵钵鸡调料一包鸡胸肉一块大葱半根快手凉拌麻辣鸡丝-下厨房钵钵鸡调料的做法一块鸡胸洗净，喜欢加菜的朋友可以加黄瓜丝，胡萝...
![下酒下饭菜—凉拌麻辣黄瓜鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒下饭菜—凉拌麻辣黄瓜鸡丝方法]( "下酒下饭菜—凉拌麻辣黄瓜鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒下饭菜—凉拌麻辣黄瓜鸡丝方法")
发表于：05-07
自从儿子减肥，每天鸡胸肉各种吃啊。今天用免费试用的麻辣川香汁拌了鸡胸肉，味道那叫一个爽，一个人吃一大盘都不够啊。用来下酒也相当好呢。所有调料大家按自己的口味可自行调节，非常简单哦...
![麻辣凉拌鸡丝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "麻辣凉拌鸡丝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-08
炎炎夏日，一定要吃点凉快的菜。每次都被一抢而空的麻辣鸡丝，打开你的胃口。用料鸡胸肉两块黄瓜一根胡萝卜丝半根芝麻5克盐3瓣蒜3g醋3勺生抽2勺蜂蜜1勺干腐竹5条香菜4-5根wasabi半条或适...
![凉拌麻辣鸡丝（减肥食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌麻辣鸡丝（减肥食谱）方法]( "凉拌麻辣鸡丝（减肥食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌麻辣鸡丝（减肥食谱）方法")
发表于：03-24
前些天上过一个豆腐小肉饼，是某人的减肥食谱之一，看他两周减了8斤的份上，我也默默地加入了减肥队伍。。。但对于我这种无饭不欢的人来说，不能吃淀粉不能吃糖真的蛮煎熬的，主食没得吃，零食和...
![快手菜凉拌麻辣鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜凉拌麻辣鸡丝方法]( "快手菜凉拌麻辣鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜凉拌麻辣鸡丝方法")
发表于：05-06
用料鸡胸肉400克九棵树麻辣味香椿酱100克木耳2朵香葱1小把姜蒜少量盐、糖、生抽、醋、老抽、香油少量快手菜凉拌麻辣鸡丝的做法取鸡胸肉洗净，葱一小把洗净切段，姜削皮切片。将锅中添入没...
![夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝方法]( "夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝方法")
发表于：06-03
夏天总是胃口很差，总想有一道解腻的菜，那么今天就来做这道清爽开胃的凉拌菜吧！用料鸡腿2只黄瓜半根香菜一小把蒜末少许红椒1个生抽1.5勺米醋1.5勺蚝油1勺香油1勺姜丝少许夏季爽口凉拌鸡丝...
![凉拌菜'下酒菜'麻辣鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜'下酒菜'麻辣鸡丝方法]( "凉拌菜'下酒菜'麻辣鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜'下酒菜'麻辣鸡丝方法")
发表于：08-08
胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，用料鸡胸肉1块大蒜3瓣生抽3勺姜2片料酒1勺葱1根陈醋2勺白糖少许盐...
![凉拌麻辣鸡丝（兼香菇炖鸡汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌麻辣鸡丝（兼香菇炖鸡汤）方法]( "凉拌麻辣鸡丝（兼香菇炖鸡汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌麻辣鸡丝（兼香菇炖鸡汤）方法")
发表于：11-22
会做麻辣鸡丝，爱喝鸡汤的人运气不会太差@。@用料鸡半只胡萝卜半根木耳两片黄瓜三分之一根花椒一撮干辣椒五个姜两片大蒜两瓣干香菇适量凉拌麻辣鸡丝（兼香菇炖鸡汤）的做法锅中放一瓢水，少许...
![凉拌鸡丝如何做才美味，怎么做凉拌鸡丝简单又好吃]( "凉拌鸡丝如何做才美味，怎么做凉拌鸡丝简单又好吃")
发表于：08-25
夏天最喜欢吃的菜，简单好吃，又不会胖用料鸡胸肉300-500克大蒜一头葱3根小米椒2个姜一块凉拌鸡丝的做法鸡胸肉，葱，大蒜，姜，小米辣洗干净备用。鸡胸肉大块儿煮熟，放入凉水中。葱姜蒜切末，小米辣...
![减脂餐——凉拌麻辣鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐——凉拌麻辣鸡丝方法]( "减脂餐——凉拌麻辣鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐——凉拌麻辣鸡丝方法")
发表于：05-08
减脂期，最常见的肯定是鸡胸，鸡胸，🐔🐔🐔!大家都觉得鸡胸很柴，不好吃!为了减脂，只能水煮各种食材!食之无味，如何开心减脂，更别说能不能坚持下去了！最近的我，也一直在不停的增肌减脂循环!我就把平...
![正宗美味的减脂凉拌麻辣鸡丝怎么做]( "正宗美味的减脂凉拌麻辣鸡丝怎么做")
发表于：01-26
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料鸡大胸1个生姜3片配料水发木耳40g黄瓜0.5根胡萝卜0.5根香菜3根调味料辣椒面（粗）5g花椒粉2g白芝麻（熟）5g植物油20ml蒜3瓣醋45ml生抽30ml糖5g盐一...
![超级开胃的凉拌鸡丝！酸酸辣辣，椒椒麻麻！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级开胃的凉拌鸡丝！酸酸辣辣，椒椒麻麻！方法]( "超级开胃的凉拌鸡丝！酸酸辣辣，椒椒麻麻！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级开胃的凉拌鸡丝！酸酸辣辣，椒椒麻麻！方法")
发表于：12-07
用料鸡腿肉2只黄瓜1根柠檬1个小米辣1个生抽2勺醋2勺白糖些许蚝油1勺盐适量辣椒粉1勺花椒粉2勺蒜末2瓣超级开胃的凉拌鸡丝！酸酸辣辣，椒椒麻麻！的做法把鸡腿肉剔骨，用水煮熟，撕成适当大小①把...
![无敌麻辣版凉拌鸡丝.( '◕¸◕' ).食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌麻辣版凉拌鸡丝.( '◕¸◕' ).方法]( "无敌麻辣版凉拌鸡丝.( '◕¸◕' ).食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌麻辣版凉拌鸡丝.( '◕¸◕' ).方法")
发表于：03-26
用料鸡胸肉1块姜6片大葱1根料酒2勺大蒜3瓣小米椒5颗醋1.5勺生抽1.5勺香油1勺老干妈3勺水2勺花椒随意干辣椒随意油3勺无敌麻辣版凉拌鸡丝.('◕¸◕').的做法将鸡脯肉，大葱，姜，料酒...
![凉拌麻辣手撕鸡丝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凉拌麻辣手撕鸡丝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-18
来自山东婆婆的秘制麻辣酱料用料鸡胸肉一整块黑木耳十五朵胡萝卜一根麻辣酱料三勺陈醋少许盐适量凉拌麻辣手撕鸡丝的做法鸡胸肉洗干净。热锅冷水放入三四姜片，葱段几个。煮沸去浮沫后捞...
![凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面方法]( "凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝Ⅰ鸡丝凉面方法")
发表于：04-09
鸡胸肉几乎不含脂肪，蛋白质含量也很高，不仅是适合孩子吃，想瘦身的人也是可以吃的，若想口感好一些的加一些酱汁来调和，吃起来美味。鸡胸不仅是低脂高蛋白的饮食，而且还含有大量的铁元素，对于贫...
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发表于：04-13
用料鸡胸肉3块黄瓜1根胡萝卜1根橄榄油蘸水(辣椒粉)辣椒芝麻小葱大蒜醋生抽蚝油夏日减肥最爱☞麻辣凉拌鸡丝的做法水中放入生姜片、料酒将鸡胸肉煮熟，手动弄成丝，放凉备用黄瓜、胡萝卜切...
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发表于：02-10
给可爱的小猪宝做的减脂餐用料鸡胸肉1块生抽3勺食用盐1勺辣椒面3勺香菜1把芝麻3勺花椒油2勺陈醋或米醋2勺小米辣3根白砂糖1勺小葱5根大葱1段姜块1块大蒜3瓣花椒10粒挂面1把料酒适量香...
![凉拌鸡丝~如何做才美味，怎么做凉拌鸡丝~简单又好吃]( "凉拌鸡丝~如何做才美味，怎么做凉拌鸡丝~简单又好吃")
发表于：12-05
一道吃得停不下来的凉菜，很简单的做法，用料随手就可以抓到。鸡丝真是怎么做都好吃~\>_</~听说鸡肉鱼肉神马的吃不胖耶~用料鸡胸脯(或鸡腿看个人口味)一个香菜一小把盐，味精，生抽，醋，葱适量...
![凉拌麻辣鸡丝儿的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凉拌麻辣鸡丝儿的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-17
新疆的第二次疫情大家又被封印在家了所以这一次又要自己捣鼓吃的了特殊时期嘴真是太淡了做一个“补蛋白”的吧于是就有了这个【麻辣鸡丝儿】用料鸡胸肉2块辣椒2个葱丝适量姜片4-5片料...
![夏日的凉拌麻辣鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日的凉拌麻辣鸡丝方法]( "夏日的凉拌麻辣鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日的凉拌麻辣鸡丝方法")
发表于：06-28
夏天就是要吃凉凉哒用料鸡胸肉1块香菜1根大蒜3瓣（看个人喜好）醋2勺生抽3勺花椒5-7粒，我用的花椒粉十三香半勺辣椒1个（看个人喜好）葱姜料酒适量夏日的凉拌麻辣鸡丝的做法1.冷水放入鸡胸肉（切...
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发表于：05-08
用料鸡腿5只黄瓜少量洋葱少量坤太1+21大勺蒜2瓣葱少量料酒2勺姜3片生抽1大勺陈醋半勺盐半勺糖半勺凉拌麻辣鸡丝的做法锅内烧开水，鸡腿、料酒、姜片放锅内10分钟左右煮熟，捞出晾凉，撕成丝...
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