![养胃健脾五谷糊的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养胃健脾五谷糊的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-02
之前的饮食习惯，造成脾胃慢慢变差，通过医生建议，每天给自己健脾胃饮食打卡用料铁棍山药100克新鲜百合30克薏米30克水350克养胃健脾五谷糊的做法新鲜的铁棍山药削皮新鲜的百合掰开一片一片...
![健脾养胃五谷粉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健脾养胃五谷粉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-25
一个人衰老的征兆就是脾胃虚弱，如果脾胃虚弱，运化不足，就会有气虚，气虚从而造成血虚，最后就气血两虚。所以说，脾胃在人体中的作用实在是太重要了。养好脾胃，五脏通顺，身体自然就好了。只有胃经...
![健脾养肾糊如何做才美味，怎么做健脾养肾糊简单又好吃]( "健脾养肾糊如何做才美味，怎么做健脾养肾糊简单又好吃")
发表于：10-17
自我食补养生，mark一下。用料黑米200克黑豆250克黑芝麻300克脆干枣40克健脾养肾糊的做法将黑豆、黑米、黑芝麻分别洗净控干。烤箱上管170度，下管150度，黑豆20分钟，黑米10分钟。芝麻用烤箱...
![小米南瓜糊🎃健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜糊🎃健脾养胃方法]( "小米南瓜糊🎃健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜糊🎃健脾养胃方法")
发表于：01-11
小米南瓜米糊保护胃黏膜还能润通肠道健脾养胃用料贝贝南瓜1个小米半碗白糖2勺小米南瓜糊🎃健脾养胃的做法小米煮成小米粥稠一点贝贝南瓜去皮去籽切块蒸熟小米粥和南瓜倒在破壁机里加白...
![健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法]( "健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法")
发表于：06-03
广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。...
![健脾养胃---南瓜小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃---南瓜小米糊方法]( "健脾养胃---南瓜小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃---南瓜小米糊方法")
发表于：10-22
用料南瓜110克小米50克清水约700克冰糖适量健脾养胃---南瓜小米糊的做法南瓜去皮去籽，洗净，切成小段，小米洗净把南瓜和小米放入破壁机放入清水至800刻度，我特地称了下约700克按米糊键，等二...
![健脾养胃糊(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃糊(破壁机版)方法]( "健脾养胃糊(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃糊(破壁机版)方法")
发表于：01-20
营养成分:钙，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，C,A,磷及矿物质等。用料碎玉米1/3杯小米3/5杯南瓜1/3杯清水1000ml健脾养胃糊(破壁机版)的做法南瓜洗净切成1厘米方小块，其他配料洗净后放入杯中，...
![养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃方法]( "养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃方法")
发表于：12-29
用料红豆一把红枣5颗红皮花生一把小米一把水800克养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法准备好食材1.清洗2.红枣去核放破壁机，装800的水，用香浓豆浆的配置下去破壁。出来感觉不错。完美...
![健脾养胃小儿消食汤麦芽谷芽三星汤健脾消食化积食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃小儿消食汤麦芽谷芽三星汤健脾消食化积方法]( "健脾养胃小儿消食汤麦芽谷芽三星汤健脾消食化积食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃小儿消食汤麦芽谷芽三星汤健脾消食化积方法")
发表于：08-25
三星汤三星汤是有谷芽，麦芽，山楂三味药组成的，当孩子积食时，给孩子服用三星汤是比较不错的选择，这三味药的组成使得三星汤是平性偏温，不寒凉，大多数消导的药物，偏寒凉的居多，三星汤很平和，稍微偏...
![地道的健脾养胃粥怎么做,如何烹饪健脾养胃粥才更好吃]( "地道的健脾养胃粥怎么做,如何烹饪健脾养胃粥才更好吃")
发表于：01-17
菜谱名：健脾养胃粥参考月龄：12个月+今天我特意用山药和小米这对养胃“黄金组合”，做了一道健脾养胃粥，再加上新鲜的山楂，既养胃又开胃，还能消积食，这个季节最需要！这个粥的味道更是一级棒，酸酸...
![健脾胃祛湿气‖南瓜养生糊🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃祛湿气‖南瓜养生糊🎃方法]( "健脾胃祛湿气‖南瓜养生糊🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃祛湿气‖南瓜养生糊🎃方法")
发表于：12-01
平时喜欢吃冷饮、吃辛辣的朋友一定要试试这个，吃刺激食物肠胃出现毛病，还会诱发湿气问题，😭上厕所不规律、长痘痘、身材肿可以试试养生南瓜糊，搭配七制通女散一起使用祛湿养胃效果加倍哦用...
![健脾养胃——南瓜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃——南瓜米糊方法]( "健脾养胃——南瓜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃——南瓜米糊方法")
发表于：08-11
💦💦小米养胃，南瓜也是很不错的食物🎃南瓜润肠通便、延缓衰老、改善贫血、降血糖。南瓜也称窝瓜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生...
![山药小米糊（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药小米糊（健脾养胃）方法]( "山药小米糊（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药小米糊（健脾养胃）方法")
发表于：07-31
秋季养胃，我家经常用山药和小米打成细腻的营养米糊，食用后更容易被身体吸收。隔2天让孩子喝一碗山药小米糊，脾胃好身体棒，冬天才不容易生病。用料山药半根小米适量玉米渣适量白砂糖适量草...
![健脾养胃糊如何做才美味，怎么做健脾养胃糊简单又好吃]( "健脾养胃糊如何做才美味，怎么做健脾养胃糊简单又好吃")
发表于：12-22
用料小米50克红薯250克燕麦片50克水1100克奶200克糖15克健脾养胃糊的做法破壁机...
![快手健脾养胃补钙米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健脾养胃补钙米糊方法]( "快手健脾养胃补钙米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健脾养胃补钙米糊方法")
发表于：09-22
自打胃不好，就开始各种琢磨养胃的。最近天冷，很迷外头的黑芝麻糊，可是太甜腻了，对胃也不好。于是自己琢磨着山叔米糊和黑芝麻酱混一混，果然很不错，又是无糖的，接受不了无糖的可以适当加点老冰...
![五谷营养糊如何做才美味，怎么做五谷营养糊简单又好吃]( "五谷营养糊如何做才美味，怎么做五谷营养糊简单又好吃")
发表于：06-24
追求健康饮食，调料减至极致是我下厨房的追求。这款营养糊我们家每天早晨都会吃，五谷为养，包括蛋白质、粗纤维、碳水化合物及各种微量元素，能让工作繁忙的我们元气满满，搭配蔬菜、鸡蛋等食物...
![健脾养胃胡萝卜苹果小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃胡萝卜苹果小米糊方法]( "健脾养胃胡萝卜苹果小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃胡萝卜苹果小米糊方法")
发表于：12-23
健脾养胃胡萝卜🥕苹果🍎小米糊月龄：七月龄食材：有机黄小米30克，胡萝卜🥕15克，苹果🍎20克，猴头菇粉半勺，5-6滴核桃油用料有机黄小米30克胡萝卜15克苹果20克猴头菇粉半勺核桃油5-6滴健脾养胃胡...
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发表于：08-04
我家宝宝脾胃差，当妈的就只能想尽办法给他补脾胃用料瘦肉150克太子参10克羊肚菌10只健脾养胃汤的做法准备食材羊肚菌温水泡软，反复清洗干净所以材料加入小瓦锅大火煲开后，转小火煲一小时...
![健脾养胃粉如何做才美味，怎么做健脾养胃粉简单又好吃]( "健脾养胃粉如何做才美味，怎么做健脾养胃粉简单又好吃")
发表于：08-09
晚上煮稀饭时加三勺一起煮，健脾养胃用料芡实75克山药150克薏米150克健脾养胃粉的做法山药片是药店买的铁棍山药片，所有东西清洗两遍后稍微晾晒(有人建议泡过夜)烤箱上下温100度烤90分钟...
![健脾养胃小米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健脾养胃小米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-04
小米，山药，大枣都是健脾养胃的，用破壁机打出来丝滑细腻，特别适合小朋友哦用料小米克水破壁机热水最高点山药大枣健脾养胃小米糊的做法就用这么长的山药，不要超过一个手指。六颗无核枣量杯是...
![㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米红薯燕麦糊‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米红薯燕麦糊‼️方法]( "㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米红薯燕麦糊‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米红薯燕麦糊‼️方法")
发表于：08-11
最近换季，晨起有点凉，这个时候最适合喝一杯温呼呼的热饮～快来看看我今天分享的养生米糊吧👇用料小米25克红薯100克纯燕麦片15克纯净水1000克⚠️糖你们随意我不加㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米...
![养脾胃五谷杂粮粥配方食谱大全及做法，烹饪好吃的养脾胃五谷杂粮粥配方方法]( "养脾胃五谷杂粮粥配方食谱大全及做法，烹饪好吃的养脾胃五谷杂粮粥配方方法")
发表于：03-02
一直以来脾胃不是很好，一个好姐妹给的配方，吃的还不错。平时吃红枣我都会胃酸，所以配方中的红枣我是不放的，家人不能够吃核桃，所以一般我吃的时候自己加。配方里是一家三口大概3个月的量。...
![自己做🌸健脾养胃🌻早餐糊食谱大全及做法，烹饪好吃的自己做🌸健脾养胃🌻早餐糊方法]( "自己做🌸健脾养胃🌻早餐糊食谱大全及做法，烹饪好吃的自己做🌸健脾养胃🌻早餐糊方法")
发表于：02-22
👉有些朋友常吃补品，但是也没什么效果。像我就是刚开始吃阿胶时没有明显的感到身体的变化，后来请教了中医。大夫说是因为脾胃虚弱，吸收不了食物的营养，吃再多也没用。☀老中医说“培植中土...
![五谷养生糊如何做才美味，怎么做五谷养生糊简单又好吃]( "五谷养生糊如何做才美味，怎么做五谷养生糊简单又好吃")
发表于：01-14
中医里有句经典的话叫五谷为养，五果为助，五蓄为益，五菜为充。古代医家认为五谷杂粮可以调养五脏之真气，只有五脏调和才能百病不生。因为我对老祖宗的这句话深信不疑，所以杂粮粥是我们家每天...
![健脾养胃水如何做才美味，怎么做健脾养胃水简单又好吃]( "健脾养胃水如何做才美味，怎么做健脾养胃水简单又好吃")
发表于：08-27
大人小孩都可以的健脾养胃水，做法简单易学用料苹果一个山楂3个橘子皮2片冰糖适量克健脾养胃水的做法苹果，山楂切块一起放入养生壶，在放点冰糖，完成。好了就可以喝了...
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