相关姨妈过后的最好吃的做法

脸色发白，气血虚，贫血，手脚冰凉，姨妈过后，一定要喝的五红汤

发表于：02-10

这个汤的材料比较滋补，含丰富的铁质，有健脾补血，温和地加速体内血液循环，改善气血虚的体质，还有月经过后贫血都十分适合，加上花胶，补充胶原蛋白。姨妈过后，子宫内膜脱落会流失大量胶原蛋白，这就...
【食疗菜谱】-姜蛋汤（大姨妈前后吃）

发表于：06-09

因风寒嗓子痒而咳嗽，这是很多成年人尤其是中老年朋友容易犯的病。俺家婆经常做给她女儿吃，我也有幸吃过，作为一道菜谱，确实好吃，做法也是简单快手。早晚一次，可治风寒咳（嗓子痒而咳）。大姨妈来...
红糖姜柠檬。姨妈量少，在姨妈前喝三天保证大姨妈顺顺利利

发表于：06-23

本人月经量少，每次都是三天就没了，在月经前先喝3天七物汤，再喝三天红糖姜柠檬，吃点固元膏。连续用药包泡脚，月经期注意保暖，千万不要洗头，千万不要洗头，千万不要洗头，保证你大姨妈顺顺利利。用...
姨妈汤

发表于：05-24

因为忌糖。所以没放黑糖。不过效果棒棒哒，加油加油用料红枣3颗鸡蛋1个银耳少半朵姜适量片姨妈汤的做法银耳泡发红枣洗干净银耳红糖熬汤粘稠放母鸡蛋一只小贴士可以放枸杞桂圆，重要在银耳...
姨妈烫

发表于：05-09

今天姨妈疼的厉害，一直看抖音有人做，心血来潮，自己试试，很简单用料花生10红糖1块枸杞5大枣5颗姜片2干红豆随机姨妈烫的做法全部放进壶里，一起煮就可以小贴士所有东西用量都是随机，看自己心情...
姨妈后喝当归蛋

发表于：06-22

适用于姨妈后的补血，除了我写的方法，还可以等当归水煮好后，直接打入鸡蛋煮十分钟，加红糖。用料当归10克红糖5克鸡蛋2个姨妈后喝当归蛋的做法两个鸡蛋只留蛋黄，蛋白不用。加入红糖，搅散煮当归...
姨妈期后减脂

发表于：02-21

用料鸡蛋个姨妈期后减脂的做法1-3天4-6天7...
大姨妈

发表于：02-02

用料红糖克红花大姨妈的做法开水冲泡，闷十分钟。无...
后姨妈阶段【补血养颜】米糊

发表于：09-07

用料红枣大个3枚小个5枚枸杞1tsp糙米3tsp以下自由发挥红豆赤小豆水后姨妈阶段【补血养颜】米糊的做法7hbefore豆浆机泡豆功能：豆子和糙米40minbefore加入全部料豆浆机米糊功能...
姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈

发表于：07-18

美丽的群主@米-洁给的姨妈汤方子，挺有效的～用料当归10g川芎10g红枣7-8颗鸡蛋1个姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法鸡蛋下锅煮熟，剥壳与当归红枣川芎一碗半冷水一起入砂锅置火上大火烧...
姨妈前后必吃的当归红糖蛋

发表于：03-14

姨妈总是不准时，来碗当归鸡蛋补补气血，姨妈来前一周喝一碗，保证姨妈不迟到，姨妈走之后来一碗，清理干净瘀血，女人要有好气色，还是要靠健康食补😋用料当归五片鸡蛋两个红糖20克红枣3颗枸杞7粒水...
催姨妈汤

发表于：02-07

用料红糖根据自己百香果半个500毫升水一天喝个1升差不多了，我怕泡了会冷掉，就半个半个的泡，如果你可以一口气喝1升水泡一个也行，嘿嘿催姨妈汤的做法半个，红糖随便什么红糖。成品小贴士很简...
女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水

发表于：04-09

生姜红糖鸡蛋中的营养成分非常丰富，可以促进肠道蠕动，而且含有的糖分可以缓中止痛，痛经、手脚冰凉、产后、姨妈期过后的女性非常友好！！用料鸡蛋2个红枣2颗红糖2粒姜片少许水一碗半枸杞少许...
姨妈茶

发表于：05-18

用料红糖适量热开水适量柠檬一片姨妈茶的做法1在杯里倒入热开水2放入红糖3搅拌均匀，调成红糖水。4放入一片柠檬，搅一搅。小贴士小心热开水。...
姨妈红

发表于：01-25

两人份，大姨夫不眼馋活血补气，防血糖波动，稳定情绪。量大的姐妹不适合用用料桂圆6颗红糖12克小红枣6颗水4碗鸡蛋2个当归10片莲子12颗姨妈红的做法煮鸡蛋备好药材冲洗掉泥沙所有材料进锅，最...
㊙️大姨妈干净后3天内吃它，比啥都好

发表于：07-27

❤红枣桂圆甜酒窝蛋羹❤，经后养血益气补虚恢复快!女人例假一来，身体抵抗力等就差很多，而经后及时进补，比啥都重要。经后进补，最好在干净后👉三天内👈，效果比啥时都好，养血益气补虚恢复快，其它...
姨妈期的小甜品（后附低脂版)

发表于：10-30

用料牛奶135ml红糖20克鸡蛋1个泡打粉3克糯米粉135克红枣4颗油15ml黑白芝麻若干姨妈期的小甜品（后附低脂版)的做法牛奶中加入红糖，加热化开。红糖牛奶中打入一个鸡蛋，搅散，过滤网过滤一下。...
大姨妈过后专用汤

发表于：09-03

因为自己姨妈不太正常，要调理。这是一道从我大伯母传到我堂姐再传到我的一道滋补汤，多喝汤对身体好。要常动手哦。用料鸡500克乌鸡白凤丸1颗阿胶10克桂圆适量红枣枸杞适量姜片几片大姨妈...
姨妈甜汤

发表于：01-28

小红书上看到的，每次做每次忘，写下来自己看哈哈用料红糖1勺枸杞10粒红枣3-4颗桂圆干5颗生姜1-2片鸡蛋1个酒酿2-3勺陈皮（可选）1片姨妈甜汤的做法红枣（去核）枸杞生姜桂圆红糖陈皮一起下锅，加水...
姨妈粥

发表于：03-17

来姨妈时，早餐一般喝粥补气血。小米是因为自己胃不太好加上的用料，大家可以酌情选择。用料红糖依据自己喜好添加红枣8颗红豆两把花生两把腰豆一把糯米一把小米一把姨妈粥的做法将配料洗...
催姨妈汤，两个月没来姨妈了

发表于：08-14

两个月没来姨妈喝这个来了用料姜4片枣3颗红糖1块枸杞10粒桂圆8颗花生适量催姨妈汤，两个月没来姨妈了的做法1～准备食材2～放水3～大火煮开放红糖4～开喝，趁热！！！！...
姨妈期不能错过的姜汁撞奶

发表于：10-04

用料姜汁15克牛奶240ML一袋白糖10克姨妈期不能错过的姜汁撞奶的做法一共三样原材料姜切块，用榨蒜泥的就可以榨出汁，这样不用榨汁机洗得比较麻烦，榨汁机就会姜味比较重榨完汁，要过滤一下，如...
姨妈痛

发表于：08-09

用料银耳冰糖玫瑰花红枣枸杞姨妈痛的做法炖40分钟左右。银耳出胶...
养姨妈茶

发表于：11-20

大姨妈太娇贵一来就得好好供养着泡个茶小心伺候暖心暖胃又好喝😊用料红糖一勺姜四片切丝红枣4颗切片苹果小半个切片养姨妈茶的做法没有步骤图，记录一下其实也是方便自己。所有材料放小...
🟥🏃‍♀️☀️大姨妈走后补阳补气血

发表于：08-06

每个月大姨妈走后，要把阳气、气血不起来！连续喝3天不一样的汤哦记得用料竹丝鸡剁块分3份焯水备用半只1️⃣红枣5颗、桂圆8粒、党参1条、黄精一小块2️⃣当归一抓、红枣5颗、黑豆芝麻一把、陈...