相关绿色蔬菜尽情吃的最好吃的做法

绿色蔬菜尽情吃

发表于：10-01

将蔬菜mix在一起尽情吃吧不怕胖哦！用料芦笋几只圆白菜少许洋葱半个西兰花半颗橄榄油少许黑胡椒盐巴绿色蔬菜尽情吃的做法芦笋和西兰花绰水备用圆白菜和洋葱切丝备用将以上原材料一起放...
绿色蔬菜汁

发表于：10-11

早餐一杯，补充维生素水分碳磷钾。买了hurom慢磨机，利用率很高很好用。用料黄瓜2根西芹四条西兰花小半朵羽衣甘蓝一把薄荷几片柠檬半颗巴梨一颗姜（可选）一点点啦绿色蔬菜汁的做法蔬菜洗净，黄...
绿色好心情果蔬饮

发表于：05-03

用料椰子水250ML蔬菜：根据时令/个人喜好水果：根据时令/个人喜好坚果：根据时令/个人喜好💗和感恩需要很多绿色好心情果蔬饮的做法准备食材：水：椰子水蔬：生菜/番薯叶/冬瓜果：🍍/🍐/🥑步骤：1.所有...
减脂代餐绿色蔬菜汁

发表于：02-14

用料西兰花200g鹰嘴豆20g脱脂牛奶200g蛋白粉10g蜂蜜(对自己炒鸡严格的减肥人士可不加)5g减脂代餐绿色蔬菜汁的做法西兰花洗净清水煮熟冰箱冷藏一会儿我用的脱脂奶，不严格计算低脂肪鲜奶...
绿色好心情

发表于：06-15

我爱的她，这几天心情不太好，给她做了这个绿色好心情蔬菜水果拼盘，希望她天天好心情。(P.s本来想做沙拉的，但是没有酸奶了)用料猕猴桃1个雪莲果1个西梅若干黄瓜一根绿色好心情的做法雪莲果...
绿色蔬菜之蒜泥空心菜

发表于：06-21

开始所谓的养生之后，每顿饭都必须有绿色蔬菜。空心菜真的是没碰之前不喜欢，吃了以后就爱上的品种，简单炒炒就非常美味！用料空心菜1把蒜瓣3～4颗蚝油少许绿色蔬菜之蒜泥空心菜的做法锅里倒油，...
低卡奶香绿豆雪糕棒冰(绿色心情)

发表于：05-03

天气慢慢热了起来，低卡雪糕也该安排上啦！绿豆GI低，饱腹感强，蛋黄和脱脂奶粉则提供蛋白质，解馋抗饿，一支更比六支强！只加了一点点糖，保证口感，也不会有很大负担。(每一支大概80kcal，热量是市售雪...
绿色果蔬汁

发表于：03-12

用料苹果1个水200克椰奶200克柠檬去皮半个羽衣甘蓝6片绿色果蔬汁的做法放入破壁机，打30秒到1分钟。...
绿色心情

发表于：08-22

夏日炎炎，口渴难耐！来一杯清爽好喝的果汁何不惬意！犹如冰淇淋的香甜口感，小朋友喝是最合适不过了！用料网纹瓜半只纯牛奶200克绿色心情的做法网纹瓜半只，去皮去籽，切小块扔进榨汁机，待用纯牛奶...
疫情期间绿叶蔬菜存储方法

发表于：12-20

最喜人间烟火气！喜欢每年的这个季节，墨绿墨绿色的绿叶🍃菜。上次早晨菜市场买菜，一边感慨只有这个季节有，旁边的八十多岁的老太太让我烫出来过凉水冰箱保存，说是一年也不会坏。一个认真教学...
绿色蔬菜汁（Catalyst Cleanse）

发表于：12-14

美国的JuiceCleanse，通过喝新鲜的蔬果汁来达到排毒清肠瘦身的目的。理念听着挺科学的，就是价格吓人。不过既然是新鲜的蔬果汁，他们网站也把原材料都写出来了，完全可以自己做。当然人家那是...
绿色蔬果汁

发表于：03-14

用料猕猴桃一个黄瓜一根香梨一个青菜（小白菜）两根纯净水100毫升,看心情绿色蔬果汁的做法所有食材洗净后，放入料理机，果蔬功能，两分钟后搞定，开喝✌️...
白色绿色情人节

发表于：09-20

去火润肺，绿豆汤用料绿豆50克百合20克莲子20克银耳1朵白色绿色情人节的做法所有物件都放进九阳珐琅铁釜中，加水洗净用珐琅炖功能，两个小时小火慢炖，中间加适量冰糖嘿嘿，很好喝哦。小贴士最...
绿色菜菜谱

发表于：04-30

用料菜适量绿色菜菜谱的做法洗菜切菜...
秒杀蒙牛绿色心情的绿豆雪糕

发表于：12-02

天气越来越热，娃天天想吃雪糕，外面的雪糕各种添加剂，还是自己做吧，真材实料吃的放心，清热解暑哦，快快做起来吧。用料绿豆或红豆100克三象糯米粉25克白砂糖50克喜甜可以100克纯牛奶250克雀巢...
绿色蔬菜蒸蛋

发表于：09-13

菠菜上海青西兰花青菜只要绿色就可以用料鸡蛋1个盐1克蔬菜适量水或其它液体约30克绿色蔬菜蒸蛋的做法所有材料混匀，适当调整用量，蒸8分钟就熟了...
青椒炒蛋-多吃绿色蔬菜阿！

发表于：06-07

快手菜而且下饭，从备菜到出锅不超十分钟^_^调料取家常小勺酌情量取即可，看个人口味哈！青椒、彩椒、尖椒均可，辣度不一用料鸡蛋3个青椒3个盐10克（小半勺的量）生抽1勺老抽小半勺蒜4瓣青椒炒蛋-...
绿色蔬菜浓汤

发表于：12-05

一道冬天的佳肴！绿绿的也蛮好看，关键是很简单😁用料黄瓜大的1/3根切丁土豆小一点的1个，切小块王子菇（随口味换一小碗切丁西兰花1/3朵，切块小菠菜两把牛奶/豆奶半杯水一碗姜两片，切末蒜两瓣，切...
绿色蔬菜面—给不爱吃绿菜的宝宝

发表于：04-13

宝宝不吃绿色的菜，于是想出了这个面，蔬菜和面食完美结合，再也不担心宝宝不吃绿菜了！用料面粉200克油菜或生菜约100克绿色蔬菜面—给不爱吃绿菜的宝宝的做法原汁机榨取绿色蔬菜的汁液，代替水...
绿色好心情 | 苹果菠菜猕猴桃汁

发表于：02-08

绿色是可以令人放松的颜色，忙碌的工作生活后来一杯苹果菠菜猕猴桃汁，驱赶今天的不快，带来绿色好心情。用料苹果310g菠菜30g猕猴桃40g绿色好心情|苹果菠菜猕猴桃汁的做法将猕猴桃剥皮、切...
绿色蔬菜面（辅食面）

发表于：08-25

对于不爱吃青菜的小朋友大朋友，菜融入食材是最好的办法了用料面粉随意绿色菜随意绿色蔬菜面（辅食面）的做法绿色蔬菜剁碎挤汁入面粉并拌匀，并加入适量蔬菜碎面团擀成面皮，做面条或者面片皆可...
每日一杯蔬果汁-绿色心情

发表于：03-07

给每日辛苦工作的老公准备的嘻嘻嘻🤭用料水果苹果半颗、香蕉1根蔬菜菠菜叶5-10片均可辅料蜂蜜1匙、纯净水1杯每日一杯蔬果汁-绿色心情的做法苹果切块（无需去皮）香蕉切块菠菜叶洗净，摘掉叶...
绿色心情（自调饮品）

发表于：01-11

名字是自己起的，大家也可以根据自己的心情自己来起名字，注意制作此饮品时不要搅拌，不然没有分层效果。用料砂糖橘🍊2个红牛半罐雪碧150ml蓝色Rio1/4瓶冰块若干块绿色心情（自调饮品）的做法将...
15分钟的绿色蔬菜tacos

发表于：09-24

タコタコタコ、美味しいのタコス～有看过枪姬三部曲的魔女猎人的小伙伴们应该对这歌词有印象吧。。大概_(:з」∠)_没看过也没关系啦(๑•̀ㅂ•́)و✧tacos这种东西可是墨西哥人民对世...
绿色柔情

发表于：06-22

妈妈这两天肩膀疼，以前都是她为我做饭的，现在也轮到我为妈妈做点什么了，在没有任何知道的情况下独立完成了一顿午饭，头一次做给大家，我会努力哒。么么哒用料芹菜5根土豆1个西葫芦1个小的猪...