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  • 5分钟自制凉粉(免煮,手残友好)食谱大全及做法,烹饪好吃的5分钟自制凉粉(免煮,手残友好)方法
    发表于:12-20
    简单好做,但是冷却需要时间,建议提前半天动手。能找到的大部分方子都要控制火候,有些连菜谱配图都能看到结块和不均匀,其他人跟做失败就不奇怪了。凉粉的要点就是需要淀粉均匀糊化,温度能保...
  • 纸杯水果蛋糕,欢聚必备,手残友好食谱大全及做法,烹饪好吃的纸杯水果蛋糕,欢聚必备,手残友好方法
    发表于:09-19
    蛋糕体戳这里,成功率很高,试过很多,感觉这个配量出来的蓬松香软,不容易变形,照方子改用大平盘烤就好手残党超级友好,抹面?不需要!一个裱花嘴,秒变大师13只纸杯蛋糕用料淡奶油350克糖30克水果罐...
  • 手残党友好的美味提拉米苏食谱大全及做法,烹饪好吃的手残党友好的美味提拉米苏方法
    发表于:09-18
    跟着B站的一位非常可爱的up主"奥地利的小胡"学着做的,真的很简单,不用打发也不用烤箱,味道也非常不错!用料可生食鸡蛋2个白砂糖110克烘焙用香草膏(含香草籽)8g马斯卡彭奶酪500克淡奶油40ml浓...
  • 减脂期也能放心吃的手残友好型烤肉丸食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂期也能放心吃的手残友好型烤肉丸方法
    发表于:04-10
    超级简单,有手就会!减脂期总觉得嘴里没味儿,再加上该去超市采买了想打扫一下边边角角的存货,所以这个小丸子就诞生啦!不需要放油,也不需要鸡蛋或者淀粉。肉馅部分可以放任何你喜欢的食材,比如...
  • 「手残党友好」麻酱拌面食谱大全及做法,烹饪好吃的「手残党友好」麻酱拌面方法
    发表于:02-22
    第一次写菜谱,是非常简单快速但是又好吃的主食。一人食,留学党,手残党也完全可以做的饭。懒的时候以及肝作业/考试/报告没时间做饭的时候,想要10分钟吃上饭,这就是不二选择用料(混合)芝麻酱1...
  • 手残友好|不加热无糖高纤高蛋白坚果糕食谱大全及做法,烹饪好吃的手残友好|不加热无糖高纤高蛋白坚果糕方法
    发表于:10-23
    想减肥,市面上又很难买到无糖低脂高蛋白的健康坚果糕。自己动手吧~用料核桃仁50g花生蛋白素肉25g葡萄干20g燕麦/黑麦粉20g低聚异麦芽糖浆55g手残友好|不加热无糖高纤高蛋白坚果糕的做法...
  • 手残党友好版芒果千层食谱大全及做法,烹饪好吃的手残党友好版芒果千层方法
    发表于:03-05
    我不喜欢太甜,所以糖粉只加了10g,就一点点甜,很清爽。芒果一开始没切好,切成块了,后面发现窍门了才开始切片,按照我后面的步骤切就好了。用料淡奶油400克牛奶200克黄油10克糖粉10克低筋面粉1...
  • 手残党如何做才美味,怎么做手残党简单又好吃
    发表于:08-02
    万物皆可西红柿,万物皆可乱炖用料西红柿鸡蛋土豆大白菜金针菇豆腐面条苕粉米饭醋白胡椒盐手残党的做法冷水煮菜水开打蛋,不要搅拌...
  • 手残毛豆如何做才美味,怎么做手残毛豆简单又好吃
    发表于:02-19
    用料毛豆适量辣椒面适量辣椒粉适量大蒜适量花椒(不喜欢的可不加)适量香菜适量酱油适量手残毛豆的做法清洗毛豆,剪去两端(更容易入味)锅中加水,少许盐和油加热,水开后放入毛豆,煮熟后捞出过冷水...
  • 不用抹面!手残党友好!!🎅🎄圣诞戚风蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的不用抹面!手残党友好!!🎅🎄圣诞戚风蛋糕方法
    发表于:09-01
    圣诞节即将到来,做一款浓浓圣诞风的小蛋糕应个景啊?本方可做如图4寸圣诞小蛋糕2个。用料👉蛋黄糊:红丝绒戚风:抹茶戚风:鸡蛋1个鸡蛋1个玉米油15克玉米油15克牛奶20克牛奶30克红丝绒液4克抹...
  • 对手残党超友好的韭菜盒子食谱大全及做法,烹饪好吃的对手残党超友好的韭菜盒子方法
    发表于:01-03
    用料韭菜150克鸡蛋2个面粉150克开水100~110克粉丝一把生抽2勺盐少许克鸡精1小勺油少许对手残党超友好的韭菜盒子的做法将温水倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状,再简单揉成团后,加入适量油,揉匀...
  • 手残友好版木糠杯的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:09-12
    木糠杯的做法比较简单,材料也比较简单,做好了放冰箱冷藏,随时想吃就可以拿出来吃,比较方便,适合在炎热的夏季,一边看电视剧一边吃~不会太甜腻!!!材料的分量是可以做三个矮玻璃杯的分量。亲们可以...
  • 超快手低碳低卡司康(生酮手残友好)食谱大全及做法,烹饪好吃的超快手低碳低卡司康(生酮手残友好)方法
    发表于:11-28
    偷偷一下博主sophie的食谱进行了一下改造杏仁粉的热量非常高现在不打算生酮了但是继续烘培的话就想吃低卡又好吃的经过朋友的推荐尝试用小扁豆粉制作有奇效这个方子可以做10个36g左右...
  • 可乐鸡翅(手残友好~)食谱大全及做法,烹饪好吃的可乐鸡翅(手残友好~)方法
    发表于:02-03
    用料鸡翅10个姜5片葱1把可乐1听老抽2勺料酒5-6勺蚝油1勺可乐鸡翅(手残友好~)的做法鸡翅改刀后放入碗中,加生姜、葱结、料酒、蚝油、生抽腌制10-15min锅中油热后改中小火,放入鸡翅,煎至一面金...
  • 艮啾啾儿!手残党友好的麻辣酸汤弹弹扯面食谱大全及做法,烹饪好吃的艮啾啾儿!手残党友好的麻辣酸汤弹弹扯面方法
    发表于:08-17
    结合油泼面和酸汤面的做法和味道,又能突出面的口感,艮啾啾!筋道!非常成功!我单方面宣布这是新拿手菜了!没有技术性难度!!!!能把面团成团儿的就能操作!用料面粉一碗40度左右温水半碗食用油(浸面团用...
  • 手残星人的手残之作食谱大全及做法,烹饪好吃的手残星人的手残之作方法
    发表于:06-29
    只为记录自己做过的生日蛋糕始于2016.01.17希望无截止用料创意临时发挥手残星人的手残之作的做法泡泡浴手残抹面...
  • 佛系炖卷子,手残党的友好家常菜~~食谱大全及做法,烹饪好吃的佛系炖卷子,手残党的友好家常菜~~方法
    发表于:08-24
    为什么是佛系炖卷子呢😄因为这天家里有豆角,牛肉,鸡翅吃了好几天的米饭,来点面食吧于是,传统的排骨豆角炖卷子变成了有啥炖啥的炖卷子🌸我妈说这是豆角焖面的翻版对,也没错,焖面也是这么做哈...
  • 一人食番茄白菜肥牛锅*留学党手残党友好食谱大全及做法,烹饪好吃的一人食番茄白菜肥牛锅*留学党手残党友好方法
    发表于:11-13
    以这个巨巨巨好吃的锅作为我的第一道菜谱!用料肥牛卷约7-8片白菜or娃娃菜适量西红柿1小个金针菇1小把冻豆腐5小块小热狗肠2个韩式辣酱1勺(就用平时吃饭的勺)生抽酱油2勺香油1勺番茄酱1勺...
  • 手残党友好的养生乌冬面食谱大全及做法,烹饪好吃的手残党友好的养生乌冬面方法
    发表于:01-21
    听说赶完图之后要养个生?(本来想随便做做的但是实在太好吃了发出来跟大家分享一下嘻嘻)用料乌冬面包盐克洋葱个番茄芦笋豆芽菜菠菜卷心菜手残党友好的养生乌冬面的做法锅里热一点油放入中...
  • 手残蛋挞如何做才美味,怎么做手残蛋挞简单又好吃
    发表于:11-08
    多伦多的蛋挞在华人超市卖得比较贵,我是工薪阶层妈咪,所以$7.99/$8.99买六个我觉得真心贵(有钱人请飘过)用料鸡蛋1个牛奶120ml白糖适量蛋挞皮6-7个手残蛋挞的做法如果你在多伦多,一般西人超...
  • 粉蒸鸭,这是一个对手残星人很友好的食谱食谱大全及做法,烹饪好吃的粉蒸鸭,这是一个对手残星人很友好的食谱方法
    发表于:06-06
    提笔写这篇食谱的序,让我的思绪飘飞到11年前。那时候刚结婚,我平时上班住在爸妈家,周末才回自己家。一日三餐里我的厨艺展示基本徘徊在西红柿炒蛋和蛋炒西红柿之间,偶尔来个新鲜的,也是西红...
  • 手残合集如何做才美味,怎么做手残合集简单又好吃
    发表于:09-26
    记录自己做的一些用料鸡蛋1个淡奶油000ml手残合集的做法(*´°`*)...
  • 手残党友好的夹心奶枣食谱大全及做法,烹饪好吃的手残党友好的夹心奶枣方法
    发表于:09-16
    用料棉花糖:16颗红枣:20颗巴旦木:20颗奶粉:适量巧克力粉:适量黄油:10克手残党友好的夹心奶枣的做法黄油融化后放入棉花糖(记得要用不粘锅哦)小火搅拌至半融化状态加入提前夹好巴旦木的红枣~充分...
  • 改良版鹰嘴豆泥-无糖无油低脂+手残党友好快手菜食谱大全及做法,烹饪好吃的改良版鹰嘴豆泥-无糖无油低脂+手残党友好快手菜方法
    发表于:12-12
    只要5分钟就,能做出无糖无油低脂+手残党友好的鹰嘴豆泥味道清新不腻,很适合夏天用料鹰嘴豆10来颗柠檬汁随意几滴无糖酸奶2勺九层塔1把黑胡椒粉磨几下改良版鹰嘴豆泥-无糖无油低脂+手残党...
  • 番茄焖饭-手残党友好食谱大全及做法,烹饪好吃的番茄焖饭-手残党友好方法
    发表于:12-12
    疫情期间,怎么利用好冰箱里的零碎食材做成一道懒人料理呢?可以试试这倒番茄焖饭。用料番茄一个酱油肉或者腊肠一块虾仁若干虾饼随意番茄焖饭-手残党友好的做法番茄洗净,去皮,将搭配好的食...