相关日式金平舞茸的最好吃的做法

日式金平舞茸

发表于：03-26

简单、快手下酒菜、下饭菜。没有汤汁、非常适合便当用。用料舞茸180g胡萝卜100g香油1辣椒圈适量调味汁： 水50ml酱油1.5砂糖1味醂1装饰用：白芝麻1茶匙日式金平舞茸的做法舞茸撕开、胡萝...
舞茸炒饭

发表于：05-07

超市里看到俗称灰树花的舞茸，顿时有了新鲜感，正好家里剩了米饭便做了起来用料舞茸150g剩米饭一碗鸡蛋一颗大蒜2粒萨拉米5片少许猪油少许橄榄油舞茸炒饭的做法在烧热的平锅里倒入少许橄榄...
日式常备菜金平牛蒡

发表于：03-30

牛蒡含有水溶性、不溶性两种植物纤维。有便秘解决、降低胆固醇、抗大肠癌、動脈硬化、糖尿病、高血圧、精力增强等作用。金平两字来自坂田金時（金太郎）的儿子金平之说。是日本常备小菜之...
舞茸培根

发表于：07-11

用料盐1克油0.5勺舞茸（灰树花）300克培根3片舞茸培根的做法培根切小块备用点火热锅锅内加少许油放入培根中小火煎培根至表面微黄加入舞茸（水煮过）根据口味加适量盐或其他调味翻炒均匀即可...
舞茸金枪鱼菠菜玉米热食沙拉

发表于：04-01

煮舞茸茶的舞茸不知道怎么处理？来看看这个！可以换成蘑菇哦！舞茸也叫灰树花，蛋白质含量超级棒，营养价值很高。用料金枪鱼罐头1罐玉米粒(看包装适量)1袋/罐橄榄油1勺盐2克菠菜2把舞茸(灰树花)...
舞茸鸡汤

发表于：09-21

用料舞茸75g鸡600g舞茸鸡汤的做法鸡焯水。重新起锅，水烧开后加入姜片、鸡、舞茸，文火炖45分钟至1小时。...
舞茸炖鸡

发表于：01-19

舞茸性味甘平。具有益气，清热，渗湿，疏通气机，调整脏腑的功能。乌鸡是营养价值极高的滋补品，内含丰富的蛋白质，B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素，氨基酸高于普通鸡，其中烟酸、维生素E、磷、...
舞茸三鲜汤

发表于：08-29

三鲜汤，是小时候家里做的频率很高的一道快手汤。尤其是夏天，酸酸的很开胃。传统做法一般是用平菇，家里有在下厨房市集山栗爸爸家买的舞茸，样子长得很像平菇，但口感脆脆的，没有理由不用它来升...
舞茸茶

发表于：07-14

在抖音上看到猪侨做舞茸茶想写个菜谱希望猪侨看到不要骂我照葫芦画瓢😱舞茸中含有一种叫MxFraction的物质它有分解脂肪的作用同时还可以提高代谢促进肠胃蠕动给减肥的你加点助燃剂吧💪...
鸡翅包舞茸

发表于：10-25

结合了农协煎鸡腿和鸡翅包饭的想法搞出来滴简单美食！用料鸡翅随便几个舞茸随便来点盐鸡翅包舞茸的做法鸡翅去骨，翅尖的地方太麻烦了就没去（去骨的具体方法下厨房有很多啦大家可以参考），正反...
减肥舞茸茶（舞茸汤）

发表于：05-30

微博上看到的减肥法，据说一周可以瘦2kg用料新鲜舞茸100g清水600ml减肥舞茸茶（舞茸汤）的做法舞茸洗净掰小块加600ml水大火煮开，转小火煮30min，完成。每天餐前喝500ml（一天的量），正常饮食，煮完的...
「昨日的美食」舞茸牛蒡什锦饭

发表于：07-25

「昨日的美食」第一话，叔一边做菜一边发自内心地笑呢～用料大米2合（约300g）昆布1块盐渍三文鱼2块牛蒡1根舞茸1把酒酱油「昨日的美食」舞茸牛蒡什锦饭的做法淘两合米（量米杯2杯），根据电饭煲的刻...
减肥舞茸汤

发表于：01-27

舞茸，很多人应该没有听说过，其实是叫灰树菇，是菌菇类，价格比较高，说是菌菇类的王子🤴，日本比较流行，国内现在也有培育，舞茸无论从保健还是食用方面都拥有极高的价值。😄😄😄一起来看看它的功效...
舞茸菇和牛黄金蛋炒饭

发表于：05-19

这是在疫情中我自己在家学会的第一道菜，它又有营养，还入口不腻，做起来特别的方便，用料鸡蛋2个米饭1碗胡椒粉适量盐适量油适量和牛片20克新鲜舞茸菇适量舞茸菇和牛黄金蛋炒饭的做法将牛肉自...
日式金平

发表于：12-31

这是在“学做日本菜”app上看到的一道快手好吃有营养的日式常备菜~用料胡萝卜200g红辣椒1/2根油一汤匙砂糖2茶匙酱油4茶匙日式金平的做法胡萝卜去皮去切细条（5厘米长，3毫米宽）。（但其实我...
日式土豆金平烧（译）

发表于：01-23

学日语总是没有动力，于是计划慢慢翻译日文菜谱，既可以分享又可以给自己点动力。原书出处和原文附于最后，完全个人行为、非盈利目的，但愿不算侵权……用量为2人份话说这个“金平烧”的翻译...
青蒜炒舞茸

发表于：11-28

用料青蒜一把舞茸一簇椰子氨基酱油（蒜味）适量橄榄油或野茶油适量青蒜炒舞茸的做法食材洗净油热后一起下，翻炒，适当收水后加入椰子氨基酱油小火盖盖闷，断生后出锅搭配了糙米饭，一定要多咀嚼...
舞茸炒芦笋

发表于：06-17

在日本是家常食材的舞茸，在中国却不多见，它还有一个名字，叫「灰树花」。无论是「舞」还是「花」，光从它的名字就可以形象勾勒出这个菌子层叠簇拥的特别外形。舞茸的口感和香气也新奇，既嫩、...
油浸舞茸

发表于：08-15

舞茸，一种菌菇，我们也叫灰树花。据说是目前在日本很火的食材，直接水煮可以溶解脂肪有助瘦身。日剧《昨日的美食》第一集就惊艳出场，感兴趣的小伙伴可以去看看～个人感觉直接水煮吃或和舞茸汤...
昨日的美食——牛蒡舞茸什锦饭

发表于：08-24

昨日的美食。家属问为什么是昨日？不是今晚的呢？同事闲聊昨晚吃了什么，只有准备这些料理的人和被好好款待的人才能一一道来，回味一番。我想这大概就是编剧的意图吧。辛苦一天，直到傍晚归家。...
舞茸（灰茸）炒牛肉

发表于：12-17

特殊时期，家里头的存货被翻出来各种创作，还挺好吃～用料干舞茸大概巴掌大一块牛肉片200克蚝油少许黑胡椒粉1小勺糖1小勺盐1小勺生粉2勺酱油1勺水少许舞茸（灰茸）炒牛肉的做法牛肉片用的是速冻...
舞茸牛排

发表于：08-02

看了大胃王俄罗斯佐藤，说是舞茸可以让牛排变得柔软。正好买了舞茸，就想着试试看，做了一下。牛排好像真的变软了呢^_^用料牛排1块黑胡椒少盐少许舞茸1盒酱油2勺蒜2瓣洋葱半个糖少许食用油2...
金平风藕片(日式藕片)

发表于：01-24

日式藕做法，精致而付有禅意。用料藕1小节油少许不粘锅即可大葱葱白与葱叶之间部位5cm日式淡酱油(可用海天味极鲜玻璃瓶代替)2小勺味淋2勺樱花虾(可用虾皮代替)适量木鱼花适量金平风藕片...
舞茸烤包菜

发表于：02-02

用料卷心菜/包菜/牛心菜几片叶子胡萝卜丝/吮指胡萝卜少量鲜灰树花/舞茸适量大蒜末按需橄榄油/色拉油/植物油适量黑胡椒/花椒/肉桂/辣椒按需海盐/岩盐/粉盐适量舞茸烤包菜的做法包菜洗...
舞茸猪筋汤

发表于：11-28

猪脚筋和鸡脚都是骨胶原比较多，对于膝盖也好，美容也很好。舞茸的味道很香很鲜。用料猪展约250克舞茸一个姜片4片猪脚筋4条鸡脚5只无花果3～4个瑶柱2～3个舞茸猪筋汤的做法1、提前泡发猪脚筋，...