相关油麦菜炒目鱼丝的最好吃的做法

油麦菜炒目鱼丝

发表于：11-23

用料油麦菜1把熟食店卖的目鱼少许蒜2瓣油麦菜炒目鱼丝的做法蒜瓣切片炒香，油麦菜炒一炒，加进目鱼丝炒热即可。目鱼丝和很多蔬菜都很搭。...
豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜

发表于：05-23

散发着淡淡豉香的油麦菜配合咸鲜的鲮鱼刚刚好✌用料油麦菜400克豆豉鲮鱼罐头1/3盒植物油适量大蒜3瓣盐少许姜3片豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法油麦菜洗净，嫩菜头切十字刀切开。...
目鱼炒西芹

发表于：07-11

用料比目鱼3只大西芹3个杆子料酒适量黑胡椒适量盐5克鸡精3克玉米淀粉适量橄榄油适量生姜3片大蒜3瓣目鱼炒西芹的做法三个西芹杆子切小条然后切滚刀片待用。比目鱼去内脏去嘴巴去眼睛头...
辣炒目鱼仔

发表于：12-29

用料目鱼仔200克红椒半个芹菜1把盐2克生抽1勺辣椒粉1勺胡椒粉适量辣炒目鱼仔的做法目鱼仔洗净。芹菜切段，红椒切圈。热锅冷油，下目鱼仔煸炒至出水，加盐，生抽，辣椒粉炒匀后盛出。另起锅，热锅...
炒目鱼花

发表于：02-14

喜欢吃鱿鱼却怕麻烦的朋友可以尝试一下目鱼花，虽然没有鱿鱼鲜嫩，但却胜在肉质饱满，除了可以爆炒，目鱼花拿来烫火锅也是一绝哦！我这里用的是冰冻的目鱼花，大部分超市里应该都有售。用料目鱼花...
雪菜小目鱼

发表于：12-15

很喜欢吃辣辣的小目鱼，可是家里老公吃不了太辣，只能稍微改良一下用料黄酒10克盐5克白糖5克生抽2勺小目鱼300克小青椒10个蒜5瓣生姜3片葱2根雪菜半包雪菜小目鱼的做法小青椒、蒜、生姜、...
矜宸•目鱼花炒咸菜

发表于：09-10

咸鲜可口的目鱼，小时候这是一道年菜，过年妈妈才会烧的美味，回忆满满啊～用料目鱼(乌贼鱼)1只1斤半左右青咸菜2根料酒1勺葱姜末适量矜宸•目鱼花炒咸菜的做法乌贼鱼让市场师傅洗干净，回来自己...
明目菜：胡萝卜枸杞炒肉丝

发表于：07-06

经常对着手机，电脑，是不是感觉视力下降了？久视伤眼，为了善待我们的心灵窗户，今天我们来做这道明目菜，胡萝卜枸杞炒肉丝！枸杞可滋补肝肾、润肺明目，猪肉富含蛋白质，两者共食，可使气血旺盛，营养眼内...
炒目鱼

发表于：11-28

今天去菜场看到有小目鱼，就买了三斤。回家后把目鱼洗好，头和身体分开，可做二道菜哦！用料目鱼800g辣椒一个洋葱半个胡萝卜半个耗油一勺半姜盐黄酒糖炒目鱼的做法洗干净切花焯水后用冷水冲洗...
双椒目鱼丝

发表于：04-04

每每做这道木鱼丝，do宝都会赞不绝口，昨晚边吃边说：妈妈，我们幼儿园也烧目鱼的，但没有你烧的好吃哦😋。口感嫩滑，配合猪肉丝和青红椒，味道丰富，老少咸宜。（下包含我自己总结的目鱼清洗处理方法可...
比目鱼麦卷

发表于：03-20

进入9月，孩子们都步入开学季。宝妈们的各种益智补脑、护眼抗疲劳的美食菜谱也开始端上小朋友们的餐桌啦！今天给大家分享一道来自遥远的格陵兰岛的比目鱼麦卷。山姆店购买这个极寒无污染...
目鱼饼炒圆白菜

发表于：03-24

并没有啊就是半夜搜罗冰箱就剩这点食材用料目鱼饼克包菜个糖克盐克料酒勺目鱼饼炒圆白菜的做法热油爆蒜，全部倒入，加盐、料酒、白糖一起爆炒三分钟就好啦...
青蒜炒目鱼

发表于：10-21

用料目鱼500g姜适量干辣椒适量料酒适量新鲜大蒜3根盐少许鸡精少许青蒜炒目鱼的做法目鱼去皮洗干净备用。所有材料切好备用，准备下锅。装盘...
黄油比目鱼

发表于：12-01

很快手，不难吃。用料比目鱼1块黄油1块盐适量黄油比目鱼的做法烧热锅，融化黄油，放入盐两面煎至金黄色装盘小贴士黄油多一点更好吃...
咸菜目鱼

发表于：01-20

用料咸菜100克目鱼400克料酒10克姜2片油30克白糖5克耗油10克咸菜目鱼的做法目鱼切条，用开水烫一下，滤干。在主锅里加油，姜，3分钟/V/速度小勺反转。放入目鱼条，3分30秒/V/速度小勺反转。加入...
美善品—咸菜炒目鱼

发表于：02-15

用料目鱼1只料酒1勺姜10克咸菜300克美善品—咸菜炒目鱼的做法咸菜洗净切碎，目鱼洗净切条，焯一下水备用。将油和姜放入主锅3分钟/V/小勺爆香，将咸菜放入主锅4分钟/V小勺，剩2分钟将焯好水的...
温州人家烧目鱼炒芹菜

发表于：07-09

目鱼的营养价值丰富，味道鲜美的目鱼保留有很多的食用价值，例如维生素等，钙磷等物质，可以调养身体，调整自身的气血，今天就来看看目鱼的功效与作用吧。目鱼养血滋阴的功效作用，目鱼特别适合在秋...
芹菜炒目鱼

发表于：01-09

用料芹菜半斤目鱼卷半斤盐味精大蒜头二瓣芹菜炒目鱼的做法芹菜去老叶，用手撕成一小段一小段，把撕下的丝扔掉（用手撕可以使芹菜嫩一些，不要用刀切）把目鱼卷切成小块大蒜头拍松，去壳，切末锅内烧...
炒目鱼仔

发表于：11-07

目鱼仔。胡萝卜。半个青椒。自制咸菜。用料目鱼仔一根胡萝半只青椒加少许自制，腌菜炒目鱼仔的做法将墨鱼仔在开水里烫一下。完了将油锅烧热，目鱼仔炒了一遍。咸菜一放进去。将，胡萝卜。青...
芹菜目鱼片

发表于：03-27

用料目鱼600克姜20克白酒5克红椒3个大蒜子50克盐5克生抽12克糖5克色拉油30克西芹700克芹菜目鱼片的做法准备新鲜的食材清洗时注意不要把里面的胆弄破不然黑黑的胆汁使得你无从下手用斜...
油泼比目鱼

发表于：02-13

用料比目鱼1条蒜5瓣姜5片葱1根干红辣椒3个味极鲜酱油适量花生油适量花椒一小把儿油泼比目鱼的做法把比目鱼的内脏从嘴巴处清理干净。腹部改刀葱、姜、蒜、花椒入水烧开把改好刀的比例...
葱油比目鱼

发表于：07-24

葱油比目鱼，这次设计的食谱简单易操作，冷水入锅六到八分钟即可蒸熟比目鱼，浇入蒸鱼豉油，倒入热葱油即可。有MSC小蓝鱼认证的海产品更放心。挪威比目鱼质地雪白，营养丰富，不饱和脂肪酸含量很...
芹菜目鱼花

发表于：12-30

芹菜是个百搭的菜，配啥都好吃~用料芹菜目鱼花（速冻）朝天椒干辣椒蒜瓣芹菜目鱼花的做法芹菜去叶切段，目鱼花解冻切小，蒜瓣去皮切末，朝天椒切丝；锅加热加油，入蒜末干辣椒，快速煸炒后倒入芹菜段；翻...
目鱼炒青椒

发表于：12-29

用料目鱼鸡精青椒盐姜葱花生油目鱼炒青椒的做法目鱼清洗干净后切片，待用青椒用手扳块，洗净待用锅内花生油+葱姜爆香倒入步骤1的目鱼翻炒至5分熟倒入步骤2的青椒翻炒烧炒熟，调味即可装盘食...
鱼丸炒油麦菜

发表于：09-11

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鱼丸8个油麦菜1把糖5g白胡椒粉3g姜末5g蒜末5g生抽10g鱼丸炒油麦菜的做法提前准备切好一些蒜碎和姜末备用，将油麦菜洗净沥水，去根后切成均等的...