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发表于:11-26
6个月开始添加辅食就要吃肉,但是很多妈妈忽略了孩子很晚才吃上肉。第一红肉是补铁的好帮手,比如:牛肉、猪肉、羊肉都属于红肉,都可以经常给宝宝吃,而且牛肉他的含锌量也很高哦。第二:为啥要...
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发表于:07-20
午餐肉,肉质细腻容易咀嚼,切成片当作宝宝手指食物,提升进食乐趣~用料猪里脊100克西兰花20克玉米淀粉15克面粉10克鸡蛋1个牡蛎芝麻粉5克宝宝辅食补铁补锌补钙的手指食物的做法准备好以上食...
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发表于:08-08
弟弟1岁半保健时,医生再三提醒要多吃红肉和肉脏。但无奈每天的餐单已经很满了,要再怎么加呢?只能在早餐着手吧。小朋友的咀嚼能力有限,直接吃牛肉有点费劲,除非买到很好的部位,但价格也不菲,...
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发表于:06-30
8月+就可以做给宝宝吃啦!自制宝宝肉松辅食,干净卫生,没有任何防腐剂添加剂哦!用料姜若干切片葱段若干猪里脊肉宝宝肉松辅食-补铁的做法1、里脊肉根据纹理切长条,冷水下肉、姜片、葱段,焯水2...
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发表于:03-29
天气渐凉换季气温骤降来一碗热腾腾的汤面真的是极好的今天分享的食谱用到了羊肉鲜虾排骨山药等菜肉搭配均衡营养密度高还能养成不挑食的好习惯✔️跟我一起来安排哦用料丝瓜1根鸡蛋1个海...
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发表于:06-24
用料猪肝500克姜7-8片料酒3勺猪肝粉,辅食补铁好食物的做法市面上选购新鲜的猪肝,不知道怎么选,可以百度一下。回来洗净切片,切片尽量大块一点,方便后面切丁。切片后的猪肝反复搓洗,像淘米一...
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发表于:11-11
每天早起半小时,好好做早餐用料早餐一份【一朝一食】每天吃早餐很重要的做法早起半小时,好好做早餐小贴士记录每天早餐,更好的关心自己...
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发表于:06-03
每天能量的来源,我们家一天最丰盛的一餐用料鸡蛋3只芝麻糊1杯早餐很重要的做法水嫩煎蛋大理石盐面包小贴士记录早餐用...
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发表于:03-07
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的900道营养辅食,有了这900道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。牛肉中铁的含量特别丰富,给...
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发表于:09-13
不用烤箱版的小豆豆,简单易上手,锻炼宝宝抓握和咀嚼能力,一口一个用料鸡蛋1个面粉适量菠菜1颗宝宝辅食:补铁小零食的做法菠菜焯水后加一个鸡蛋用辅食机搅打细腻多搅打一会儿,尽量把鸡蛋打成...
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发表于:08-07
自律很重要,无论做任何事情。封面是今年5月7号,五月初的时候。努力回去,然后努力保持(6月21-6月30)先坚持10天用料坚持不放弃自律自控自律很重要的做法健康饮食妈妈的鼓励,爱小贴士饮食。运...
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发表于:04-29
用料猪肝一块(大小自己选)姜或(柠檬)适量辅食:补钙补铁补血无腥味(猪肝粉)的做法猪肝切成大小块姜切片用水把猪肝跟姜泡半小时(柠檬也可以)然后把猪肝跟姜片放锅里煮一遍捞起来过一遍冷水切成小...
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发表于:04-23
补铁鸡肝泥:①月龄:七月龄以上②食材:鸡肝50克,胡萝卜:50克,彩椒:30克,柠檬一片。③营养建议:对于六月龄以上的宝宝来讲,铁的需要量,每日要达到10毫克。如果铁摄入不足就很容易造成缺铁性贫血。而...
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发表于:08-06
🌈猪肝粉小知识功效:补铁适应月龄:6个月以上好处:方便吃好保存,而且比新鲜猪肝味道好,没有腥味,可给辅食增香!没有时间做辅食的妈妈或者不吃新鲜猪肝的宝宝合适!吃多少:常规补铁每周吃2-3次...
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发表于:10-25
宝宝6个月了要添加含铁的辅食老母亲不断尝试中.用料姜适量猪肝适量宝宝补铁辅食猪肝粉的做法买肉的时候看到猪肝很新鲜买了一大块一半炒菜一半给儿子做猪肝粉.洗干净用姜泡出血水去腥...
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发表于:03-22
每个妈妈都希望给予宝宝最好的爱,不求什么,只希望他吃好睡好玩好,身体棒棒!那么快来跟小慕慕妈妈学习这道营养丰富又美味可口的菜肴吧!用料胡萝卜1根西兰花一小朵香菇一朵牛肉一小块虾皮若...
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发表于:08-24
用料姜5片柠檬5片葱1根猪肝500克补铁辅食---猪肝粉的做法备好姜5片,柠檬5片,葱段少量清水浸泡三个小时,期间换水三次冷水把猪肝放进锅里,小火煮,白沫子捞出,换水再焯一遍,一共焯两遍,避免有腥...
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发表于:10-21
家里有要添辅食和不爱吃蔬菜的宝宝赶紧来试试这个做法吧,保证孩子一吃就会爱上它,非常营养健康呦用料菠菜适量奶粉30克白砂糖5克蛋清2个淀粉15克补铁的菠菜溶豆(需要添辅食和不爱吃蔬菜的...
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发表于:07-20
6个月以后就要补铁啦不管是蛋黄,还是菠菜等都不是补铁的最佳来源虽然铁含量高但铁吸收率不高所以建议每周安排内脏类食材给宝宝肝脏类、血、红肉等,都是富含铁的食材但因为腥味较严重所...
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发表于:04-01
猪肝粉知小识💋功效:补铁💪应适月龄:6月个以上👶好处:方便吃保好存,而且新比鲜猪味肝道好!没有腥味,可给辅食香增!如何吃:直接伴在食辅里,比如粥,面条,...
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发表于:02-09
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料熟鸡肝5克牛肉40克...
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发表于:12-01
宝宝到了七八个月之后,母乳中的铁含量远远不够宝宝的需求啦,这时候可以做些猪肝粉添加到宝宝的辅食里,补铁现货特别好。如果觉得味道腥可以加些炒熟的白芝麻,这样宝宝会更愿意吃。用料猪肝...
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发表于:01-29
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料胡萝卜10克土豆100...
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发表于:03-31
猪肝粉知小识💋功效:补铁💪应适月龄:6月个以上👶好处:方便吃保好存,而且新比鲜猪味肝道好!没有腥味,可给辅食香增!如何吃:直接伴在食辅里,比如粥,面条,...
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发表于:04-19
火火已经6个月+啦,从5+开始添加米粉,6+以后给他断了奶,在米粉中加了蛋黄,今天给他做了猪肝粉,以后的辅食就可以越来越丰富多样了~用料猪肝250克柠檬半个6+辅食补铁猪肝粉的做法1.猪肝用流水冲洗...