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发表于：03-16
初秋的节瓜，水分和甜度极佳，厚切蒸熟，就是鲜甜的瓜汁炸弹。在中医看来，节瓜是一种适合秋天吃的“正气”瓜果，有健脾安胃、利尿消肿的好处。咸蛋黄节瓜盏：咸蛋黄香糯咸沙的口感，综合了节瓜的清...
![「健脾益气膏」宝宝脾胃好胃口好，妈妈才放心！食谱大全及做法，烹饪好吃的「健脾益气膏」宝宝脾胃好胃口好，妈妈才放心！方法]( "「健脾益气膏」宝宝脾胃好胃口好，妈妈才放心！食谱大全及做法，烹饪好吃的「健脾益气膏」宝宝脾胃好胃口好，妈妈才放心！方法")
发表于：08-05
在中医上面有一句名言就是：脾虚百病生。很多大病之所以会出现，其实一开始都是因为脾虚造成的。脾胃中医讲是后天之本，是气血生化之源，因此孩子的生长发育与脾胃的强弱有着直接的关系。脾胃...
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发表于：10-22
【功效】粳米粥（大米粥）性质平和，长期服用具有健脾益气、滋养胃肠的效用。适宜于脾胃虚弱、肌肉消瘦、消渴、不思饮食、泄泻下痢等多种情况下的饮食调理。【考证】明•宁源《食鉴本草》言...
![健脾养胃益智的☞南瓜核桃豆浆☜食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃益智的☞南瓜核桃豆浆☜方法]( "健脾养胃益智的☞南瓜核桃豆浆☜食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃益智的☞南瓜核桃豆浆☜方法")
发表于：08-12
南瓜补锌，我家宝宝是个饭渣，所以我经常给她打这个豆浆喝。南瓜小米核桃都是非常棒的东西。量可以根据自己喜好添加，喜欢厚一点的少加水，喜欢稀一点的多加水～用贝贝南瓜，本身就很甜，不需要加糖...
![健脾益胃茶如何做才美味，怎么做健脾益胃茶简单又好吃]( "健脾益胃茶如何做才美味，怎么做健脾益胃茶简单又好吃")
发表于：06-30
用料炒党参15克炒白术12克炒麦芽20克炒陈皮9克健脾益胃茶的做法👆👆小贴士来自《一味药养脾胃》...
![张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿。食谱大全及做法，烹饪好吃的张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿。方法]( "张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿。食谱大全及做法，烹饪好吃的张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿。方法")
发表于：01-16
今天做个张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿，可空腹时当点心，细嚼咽之。用料白术鸡内金干姜熟枣肉张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿。的做法白术200克鸡内金100克干姜100克熟枣...
![夏日养脾胃益气山药薄脆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日养脾胃益气山药薄脆方法]( "夏日养脾胃益气山药薄脆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日养脾胃益气山药薄脆方法")
发表于：08-07
夏日容易贪凉，多吃生冷食物又容易伤脾胃，而山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，主要用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精等。这个方子是转自食以家食疗。用料山药200克面粉40克糖20...
![健脾益气膏，保护孩子脾胃，胃口好长身体食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾益气膏，保护孩子脾胃，胃口好长身体方法]( "健脾益气膏，保护孩子脾胃，胃口好长身体食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾益气膏，保护孩子脾胃，胃口好长身体方法")
发表于：03-20
❤️❤️在中医上面有一句名言就是：脾虚百病生😷😷很多大病之所以会出现，其实一开始都是因为脾虚造成的。脾胃中医讲是后天之本，是气血生化之源，因此孩子的生长发育与脾胃的强弱有着直接的关系...
![健脾养胃，益肺止咳--「红枣山药蒸糕」食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃，益肺止咳--「红枣山药蒸糕」方法]( "健脾养胃，益肺止咳--「红枣山药蒸糕」食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃，益肺止咳--「红枣山药蒸糕」方法")
发表于：04-22
只要三种材料，就能做出香软的糕点。步骤超简单的健康美食，健脾养胃，超健康。而且无糖无油无盐无发物，很适合用来做宝宝辅食。使用了一个长方形磅蛋糕硅胶模具，尺寸为29x13x7,5cm用料为：一个...
![山药红豆小软饼‖健脾养胃益气补血食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红豆小软饼‖健脾养胃益气补血方法]( "山药红豆小软饼‖健脾养胃益气补血食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红豆小软饼‖健脾养胃益气补血方法")
发表于：03-31
孩子不喜欢吃山药，就只能变着花样做给他吃。这小饼完全吃不出山药的味道，孩子吃得根本停不下来。用料熟山药60克面粉200克糖20克牛奶100克玉米油40克酵母粉2克山药红豆小软饼‖健脾养胃...
![春天肝气旺易伤脾 三米粥调养脾胃 温润补益食谱大全及做法，烹饪好吃的春天肝气旺易伤脾 三米粥调养脾胃 温润补益方法]( "春天肝气旺易伤脾 三米粥调养脾胃 温润补益食谱大全及做法，烹饪好吃的春天肝气旺易伤脾 三米粥调养脾胃 温润补益方法")
发表于：03-24
春天肝气旺易伤脾，三米粥调养脾胃，温润补益，现做现吃，不要隔夜。用料大米1杯小米1杯糙米1杯春天肝气旺易伤脾三米粥调养脾胃温润补益的做法三种米提前浸泡一晚上后，煮粥至粘稠就好。小贴士...
![补中益气，滋养脾胃 土豆烧牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的补中益气，滋养脾胃 土豆烧牛肉方法]( "补中益气，滋养脾胃 土豆烧牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的补中益气，滋养脾胃 土豆烧牛肉方法")
发表于：08-15
用料牛肉500克土豆1个大的八角2个桂皮1块香叶1片生抽2小勺姜4-5片花椒20-30粒料酒1勺干辣椒3-4个冰糖3-4个红洋葱半个葱3根蒜6瓣补中益气，滋养脾胃土豆烧牛肉的做法牛肉切块，不要太小了，...
![补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤方法]( "补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补肝益气健脾胃——花菇灵芝养生汤方法")
发表于：05-20
此汤功效：补肝益气、健脾胃、补肺气、降低血糖、减少胆固醇、预防肝硬化。此款汤包里的灵芝选取的是野生的薄树灵芝，相对起其他品种的灵芝，基本没有苦味。灵芝味甘、微咸、平、无毒、入心...
![养津益胃粥如何做才美味，怎么做养津益胃粥简单又好吃]( "养津益胃粥如何做才美味，怎么做养津益胃粥简单又好吃")
发表于：09-01
夏季养护孩子食疗方养阴生津、健脾益胃、清心安神。用料沙参10克山药10克莲子10克粳米30克葡萄干适量养津益胃粥的做法将上述材料洗净，加水大火煮沸，再转小火熬煮，即将熟之前放入葡萄干。...
![真正的调理脾胃「健脾益气膏」食谱大全及做法，烹饪好吃的真正的调理脾胃「健脾益气膏」方法]( "真正的调理脾胃「健脾益气膏」食谱大全及做法，烹饪好吃的真正的调理脾胃「健脾益气膏」方法")
发表于：08-06
山楂六物膏就是一些消食的成分，只消食不健脾就好比治标不治本，脾主运化功能，乃后天之本，只有把脾调理好，进食正常，才能有效提高体质。脾胃是后天之本，气血生化之源！脾胃不好百病生，不调理不会自...
![地道的健脾养胃粥怎么做,如何烹饪健脾养胃粥才更好吃]( "地道的健脾养胃粥怎么做,如何烹饪健脾养胃粥才更好吃")
发表于：01-17
菜谱名：健脾养胃粥参考月龄：12个月+今天我特意用山药和小米这对养胃“黄金组合”，做了一道健脾养胃粥，再加上新鲜的山楂，既养胃又开胃，还能消积食，这个季节最需要！这个粥的味道更是一级棒，酸酸...
![健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法]( "健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法")
发表于：06-03
广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。...
![养胃益脾清水面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养胃益脾清水面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-26
一个人的晚餐，不想吃得太随便，又不想吃得太丰盛，不想肥胖，只需要家中常备的料，不用经常跑菜市场，所以本人经常做这个非常简单的一碗面来吃。用料细干面合适（根据食量）干红枣4颗枸杞一勺姜一截...
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发表于：12-08
猴头菇具有健脾益胃、清胃热，提高免疫力，抗癌的功效，而母鸡是滋补强身的佳品，猴头菇搭配鸡不寒不燥，特别适合广东人饮用，而现代人胃痛胃病肠胃消化不良越来越多，这款猴头菇鸡汤对于健脾益胃、...
![养脾胃豆浆如何做才美味，怎么做养脾胃豆浆简单又好吃]( "养脾胃豆浆如何做才美味，怎么做养脾胃豆浆简单又好吃")
发表于：02-21
用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗养脾胃豆浆的做法1⃣️准备好食材清洗干净放进破壁机2⃣️把水加到1000前天晚上预约好...
![排毒养颜、健脾、和胃、益肾的破壁机菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜、健脾、和胃、益肾的破壁机菜谱方法]( "排毒养颜、健脾、和胃、益肾的破壁机菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜、健脾、和胃、益肾的破壁机菜谱方法")
发表于：05-29
我们熟悉的南瓜性温，入脾、胃二经，能改善便秘，润肺益气，化痰解毒，止咳平喘，南瓜籽能补充人体的铁、锌、镁、锰；小米能健脾和胃，补益虚损、和中益肾、清热解毒；香菇具有养血补气、开胃助食、抗肿...
![养胃鲫鱼汤：益胃健脾，调理餐后腹胀不适！食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃鲫鱼汤：益胃健脾，调理餐后腹胀不适！方法]( "养胃鲫鱼汤：益胃健脾，调理餐后腹胀不适！食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃鲫鱼汤：益胃健脾，调理餐后腹胀不适！方法")
发表于：04-21
家里人多少都有点肠胃问题，尤其是我爸天冷了，胃不适厉害，去了几趟医院，胃病还是反反复复，嗳气多，吃完饭容易腹胀。前段时间听人介绍，找了个厉害的中医，医生说最好是做食疗搭配yao物慢慢养，现在...
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发表于：12-08
一款全家适用的汤，今晚安排❤️汤包备在家里，很方便推荐‼️今晚安排一个养颜益胃汤玄参：有凉血滋阴、泻火解毒之效石斛：生津益胃、清热养阴麦冬：养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效沙参：养阴清...
![养生黄瓜益脾胃~润燥不寒凉食谱大全及做法，烹饪好吃的养生黄瓜益脾胃~润燥不寒凉方法]( "养生黄瓜益脾胃~润燥不寒凉食谱大全及做法，烹饪好吃的养生黄瓜益脾胃~润燥不寒凉方法")
发表于：08-13
拍黄瓜、梭鱼黄瓜、酸辣瓜条、鸡蛋炒黄瓜都是广普菜，随着深秋的到来，凉菜会使肠胃不适，伤脾胃，今天分享的这道炒黄瓜片很养生，且味道加分，色香味儿俱全==枸杞温补，芝麻增香补肾，木耳润燥清肺又...
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发表于：02-05
自留方子，不是原创用料小米适量红枣适量山药适量养脾胃的做法做法看步骤4-5做法看步骤4-5做法看步骤4-5看图片看图片...
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