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春天肝气旺易伤脾 三米粥调养脾胃 温润补益

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.19W
春天肝气旺易伤脾 三米粥调养脾胃 温润补益的做法步骤图

春天肝气旺易伤脾，三米粥调养脾胃，温润补益，现做现吃，不要隔夜。

用料  

大米 1杯
小米 1杯
糙米 1杯

春天肝气旺易伤脾 三米粥调养脾胃 温润补益的做法  

  1. 三种米提前浸泡一晚上后，煮粥至粘稠就好。

    春天肝气旺易伤脾 三米粥调养脾胃 温润补益的做法步骤图 第2张

小贴士

配上一点小咸菜，非常适口。

Tags：补益 米粥 肝气 温润 旺易伤
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