相关凉拌七彩丝的最好吃的做法

凉拌七彩丝

发表于：01-12

这道凉菜调料的主料我选了泰式甜辣酱，果香中透着蒜香，甜中带辣，酸甜可口中，开胃怡神，非常适合这炎热的酷夏。静坐在家中，不需要远行，也能品尝到异国风情的泰式口味，体验绝妙的舌尖美味……用料...
七彩拌饭

发表于：11-20

家有吃货儿子，对拌饭无免疫，任何果蔬拌一拌饭，都很美味的吃光光，而且营养还全面，有肉有菜，对于懒妈妈也是超赞的用料胡萝卜1根西兰花半个土豆1个火腿一个玉米粒1根青甜豆100克虾米100克七彩...
七彩大拌菜

发表于：11-28

用料胡萝卜一段鸡蛋1个黄瓜1段豆芽1把金针菇1把黑木耳1菠菜1把调料：蒜末，葱，耗油，生抽，醋，芝麻，小米椒个七彩大拌菜的做法把菜开水捞一遍鸡蛋煎下全部拌均匀...
凉拌三丝（海带丝彩椒丝金针菇）

发表于：05-24

用料金针菇50克海带丝50克甜椒丝50克盐香油适量生抽醋适量凉拌三丝（海带丝彩椒丝金针菇）的做法金针菇去根洗净焯熟海带丝也焯熟甜椒丝可以焯水也可以不焯放入盘中加调料拌匀...
凉拌炫七彩

发表于：05-25

夏天和凉拌菜最配嗷～用料土豆一个黄瓜一根豆皮节若干酱牛肉少许蟹味菇若干万年青菜干少许金针菇若干韩式辣酱少许米醋少许白糖少许花生酱少许凉拌炫七彩的做法所有食材洗净。土豆🥔、黄...
凉拌鲜三七

发表于：04-02

用料鲜三七500g味极鲜两勺醋一勺糖一勺辣椒油少许芝麻一勺凉拌鲜三七的做法新鲜的三七洗净水开，烫一下马上过凉水。把味极鲜醋糖辣椒油按个人口味调汁。撒上芝麻，倒上调料开吃😁小贴士喜...
七彩大拌酱(凉菜)

发表于：11-25

用料木耳30朵豆皮2张莴笋1根胡萝卜1根紫甘蓝3片水果黄瓜2根宽粉1包酱料汁步骤2七彩大拌酱(凉菜)的做法准备食材：木耳+豆皮+莴笋+胡萝卜+宽粉+紫甘蓝+水果黄瓜，全部切丝。把宽粉用温水泡...
凉拌五彩丝

发表于：12-27

食谱出自Cici888的家宴，仅限个人收藏，便于制作时看，如有转发，请标明出处，谢谢😊用料胡萝卜凉拌五彩丝的做法海参泡发好的一根切细丝（没有换木耳也可以），杏鲍菇一个（需要切丝后焯水煮熟），莴苣，红萝...
凉拌彩丝-夏日佳肴

发表于：07-17

与30℃以上气温更配哟用料龙口粉丝一把把菠菜五根把木耳适量朵胡萝卜半根香菜1根大蒜2瓣瓣生抽2勺醋1勺蚝油1勺花椒油半勺香油几滴盐适量白糖适量凉拌彩丝-夏日佳肴的做法所有材料切丝...
凉拌田七

发表于：07-23

用料田七250克盐适量麻酱蒜泥香油米醋凉拌田七的做法田七摘成小朵洗净控净水分蒜扎沫，放入米醋香油和适量的盐加入麻酱（可拌匀，也可直接交上麻酱）小贴士此菜也炸些花椒热油，直接浇再田七上...
七彩凉粉

发表于：07-19

广东初秋还是很热，我家小馋猫说要吃凉粉，那就做了呗～用料青瓜皮火龙果皮黑枸杞橙汁蜜桃皮适量白凉粉一盒牛奶一盒七彩凉粉的做法黑枸杞适量遇酸性水变紫，碱性水变蓝白凉粉按照包装上配水煮...
凉拌炫彩丝

发表于：01-12

用料黄豆芽胡萝卜紫甘蓝鸡蛋韭菜粉丝大蒜盐油花椒大料香油醋芝麻酱凉拌炫彩丝的做法准备原材料豆芽焯水，水开后2分钟粉丝烫熟紫甘蓝用盐水洗净韭菜焯烫20秒鸡蛋液打匀，摊成蛋皮将所有准...
凉拌彩丝

发表于：01-03

用料黄彩椒半个豆皮一张红彩椒半个葱叶丝少许鸡精少许白醋少许盐适量香油适量凉拌彩丝的做法将红、黄、绿椒、小葱叶切细丝豆皮切细丝，放在开水中焯烫，捞出，过凉水将各种菜丝加盐、鸡精、...
七彩鸡丝

发表于：08-29

鸡胸物美价廉，能做的好吃简直是无敌技能。用料鸡胸250g葱姜蒜适量胡萝卜半根杏鲍菇半根青椒半根酱油适量香醋适量糖适量七彩鸡丝的做法鸡胸冷水里加生姜煮熟，捞出放冷后撕成丝状。杏鲍菇...
减脂餐→七彩凉拌面

发表于：06-24

用料荞麦面看几个人吃，我用了150g，两个女生正好黄瓜一根胡萝卜1/2根杏鲍菇一个蘑菇三个青椒或者尖椒1个西红柿一个切片洋葱1/5个调味（介意的不放也行）酱牛肉自己看的办吧😏生菜四片糖适量...
第十七道凉拌粉丝🎑

发表于：04-21

昨天在外边买的挺好吃，就想自己也试试，看了很多教程，都大同小异。做法简单，但是美中不足的是我家没有粉丝了😂，就用的米线那个粉丝做的，也差不多，超可，小可爱们快来试试吧。用料粉丝(我用的粗...
凉拌田七叶

发表于：09-22

中医认为：田七叶的功效与作用有散瘀止血；消肿定痛。治吐血；衄血；便血；外伤出血；跌打肿痛；痈肿疮毒。田七叶有舒经活血，增强体制，增加血液循环，快速散瘀，滋补抗疲劳的疗效。田七叶的功效与作用还是...
禾然酵醒:凉拌田七藜麦鸡丝

发表于：03-06

吃出美味，吃出健康都是大家共同的目标，那么吃的健康，自然，有机是最受大家追捧的田七叶聚有舒经活血，增强体质，增加血液循环、消肿散瘀、活血抗衰老、补血养颜、抗疲劳的疗效；同时它对促进造血...
凉拌彩色鸡丝

发表于：02-25

夏天了就想吃一些不那么油腻、不那么热气腾腾、爽口开胃的小菜，那么这道菜最合适像我这样的假减脂巨婴了用料鸡胸肉2块黄瓜2根胡萝卜1根醋4勺蒜6瓣香菜3根生抽2勺香油1勺盐3克尖椒1只蚝...
超级简单又减脂的七彩鸡丝大拌菜

发表于：07-02

最近疫情，三文鱼，虾等海鲜不敢再吃了，天天吃酱牛肉又比较单调，换个鸡胸肉。自从减肥以后，发现蒸鱼豉油简直就是灵魂拌料，只需几滴，就可以调制一切美味。重点是，当你发现自己的口味变清淡，那么就...
七色彩丝

发表于：09-18

用料蛋黄丝蛋白丝金针木耳丝紫圆葱丝适量胡萝卜丝青椒丝各适量花椒油盐酱油醋麻油味素七色彩丝的做法各种漂亮顔色蔬菜加自家喜欢口味的调味料...
七彩丝

发表于：09-25

营养丰富用料青辣椒红辣椒个茭白根冬菇朵肉丝克黄辣椒个芹菜根七彩丝的做法准备各种食材切丝。依次放入食材做成。小贴士先炒肉丝，捞起。下茭白，冬菇，炒一会儿然后才下芹菜，绿辣椒，红辣椒。...
凉拌田七苗

发表于：06-16

用料田七300克蒜4瓣盐适量醋适量香油适量鸡精适量芝麻酱适量凉拌田七苗的做法田七苗300克择成小朵洗净大蒜剥好，加盐，鸡精捣成蒜泥，加醋，淋在田七苗上，倒香油最后淋上芝麻酱...
凉拌五彩丝80kcal

发表于：03-15

用料黄瓜50g彩椒（甜青椒、甜红椒、甜黄椒）50g绿豆芽50g金枪鱼50g意大利黑醋苹果醋生抽凉拌五彩丝80kcal的做法黄瓜擦丝、彩椒切丝豆芽焯水上述三者与水浸金枪鱼凉拌加调料拌匀即可...
七彩凉皮

发表于：12-31

最近朋友圈里都在做凉皮，要做就做点颜值高的吧～用料面粉600克水400克左右各色蔬菜粉若干七彩凉皮的做法把面和成光滑面团，覆盖保鲜膜，醒20分钟。面团里加清水，开始洗面，用手不停地揉搓面团，洗...