相关红枣雪耳莲子糖水的最好吃的做法

红枣雪耳莲子糖水

发表于：12-21

用料雪耳（银耳）莲子红枣鹌鹑蛋冰糖红枣雪耳莲子糖水的做法准备所需材料：雪耳、莲子、红枣、鹌鹑蛋还有红枣。莲子先泡水3-4个小时；鹌鹑蛋煮熟剥壳；红枣去核；雪耳泡发备用。将莲子和红枣先煮...
冰糖莲子红枣雪梨银耳汤

发表于：12-15

用料莲子带心银耳红枣雪梨冰糖冰糖莲子红枣雪梨银耳汤的做法温水分别浸泡银耳和莲子雪梨去皮切块用锅烧开水，放入银耳莲子雪梨红枣改为小火慢煮快好的时候加入适量冰糖小贴士莲子是带心...
雪梨红枣杞子雪耳糖水

发表于：02-08

买了3个雪梨，买回家后又不想吃了，就想着不要浪费，拿来做糖水吧。用料银耳1个雪梨2个红枣一小把（可以多放点比较甜）杞子适量沙参3.4根白莲子一小撮雪梨红枣杞子雪耳糖水的做法雪梨削皮，去蒂，去...
冰糖红枣银耳炖雪莲子

发表于：09-09

雪莲子：润肠通便，祛风散热，化痰散结，天山雪莲子，天山雪莲具有东北人参之称。同时雪莲子对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。含有丰富的蛋白质...
雪耳枸杞百合莲子红枣糖水

发表于：07-26

炎热夏天，酷暑难耐，盐分都跟随着汗水蒸发掉，人体就变得缺水，或者变得很虚弱。在这样的时候，就需要一些能量的补给。于是，一些懂得养生的人，就会想方设法的调节自己的饮食。糖水在夏天里，就变得...
雪耳木瓜莲子红枣糖水

发表于：03-10

想吃就煲，简单方便，厨房小白都会用料银耳1朵莲子12个冰糖适量红枣12颗木瓜1个雪耳木瓜莲子红枣糖水的做法雪耳一朵浸泡开发后，剪掉中间的撕开一点点再浸泡。木瓜削皮切粒红枣12颗莲子14颗...
银耳莲子红枣雪梨糖水

发表于：04-06

众所周知银耳吃了对女性特别好，女人吃银耳有解毒，减肥瘦身，增强免疫力之功效，是天然的保健品。红枣也是很温补的食材，补脾、养血、安神，驻颜祛斑、健美丰肌，调经、除皱、皮肤白嫩细滑，清肝明目...
雪耳、莲子、红枣、斑鸠蛋、炖冰糖。

发表于：04-18

用料食材得看家里成员下吧！雪耳、莲子、红枣、斑鸠蛋、炖冰糖。的做法先将雪耳洗干净泡五个小时，剪小点备用。再把红枣去核，斑鸠蛋先煮熟后，破壳后放尽顿锅里。加上合适的水，冰糖开始炖，四个...
经典糖水----红枣莲子银耳羹

发表于：11-21

炎炎夏日，来一碗经典糖水，冰镇也好，温热也好，好吃又养生！戳----》戳----》戳----》材料有售，慢品生活源汁味，真材实料就在膳美汤料用料银耳30克莲子20克红枣15克白玉米15克经典糖水----红枣莲...
银耳莲子红枣枸杞糖水

发表于：03-12

用料银耳半朵红枣5颗莲子10克枸杞10粒红糖1块银耳莲子红枣枸杞糖水的做法1.银耳泡发撕碎，莲子也一起泡2.红枣去核3.锅中放够水把所有材料放进去，电高压锅按煮豆键30分钟4.开锅放一块红糖...
雪耳莲子百合红枣糖水

发表于：12-17

用料银耳朵百合克红枣颗莲子克冰糖克雪耳莲子百合红枣糖水的做法新鲜的雪耳，两人份取半朵就好，冷水泡两个小时，干雪耳我一般会泡两个小时以上。处理百合很花时间，红枣去核，莲子洗干净。雪耳...
银耳红枣莲子枸杞糖水

发表于：10-20

用料红枣8颗银耳一朵枸杞一小把莲子一小把冰糖适量银耳红枣莲子枸杞糖水的做法银耳提前一小时泡发莲子去芯红枣撕条备用步骤一的全部放进锅里加水没过银耳3到5厘米大火煮开转小火煮半...
莲子花生红枣雪梨糖水

发表于：02-11

我家某位脸上一竖排4颗痘痘，给他润润。😄用料莲子、花生一小抓，红枣5颗、雪梨半个、银耳半朵、冰糖适量。莲子花生红枣雪梨糖水的做法忘了拍照，提前两小时洗好花生和莲子并用水泡着。提前...
雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水

发表于：10-29

好友赠送了一些干货，其中的雪耳熬出来的糖水我觉得用“羹”来形容更贴切一些，因为放入冰箱到第二天已经成胶状了，感觉吃完皮肤美美哒！用料雪耳白莲子百合红枣冰糖雪耳莲子红枣百合羹-滋润...
双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）

发表于：12-13

双雪的意思就是雪梨和雪耳，我遇过一些“糖水铺”（小时候是这样称呼“甜品店”的）称之为“双雪糖水”，但很多人也称雪耳为银耳。你也可以用它来煲汤，由于雪耳富有胶质，所以用它煲出来的东西都...
银耳莲子百合红枣红糖水

发表于：05-12

熬了两个小时，口感美滋滋啧啧～用料银耳一朵稍大的莲子一小把百合一小把红枣一大把红糖适量银耳莲子百合红枣红糖水的做法银耳提前40分钟泡开，黄蒂可去可不去，撕成小朵，加水煮。（水要没过银耳...
冰糖银耳莲子红枣糖水

发表于：08-10

传统的一款糖水，润肺止咳，安眠健胃，滋阴补虚，美容养颜。用料银耳1多红枣适量去芯莲子适量冰糖适量冰糖银耳莲子红枣糖水的做法备好所有材料，银耳，红枣，莲子，冰糖。银耳温水泡发2小时后，去除根蒂...
滋润糖水-冰糖雪耳红枣桃胶莲子百合

发表于：12-30

天气热，来点滋润的！用料银耳半朵百合10克莲子10克红枣20颗桃胶10克冰糖30克水2000克滋润糖水-冰糖雪耳红枣桃胶莲子百合的做法雪耳提前二十分钟洗干净泡好！桃胶要泡半小时以上！必须提前噢！...
冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水

发表于：12-06

滋润养颜又丰胸哦！~用料雪耳木瓜红枣莲子冰糖冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水的做法将雪耳用滚水泡开洗净，木瓜去皮切块，莲子去心（超市买的莲子有些连心没去掉的，所以要一个个检查清楚，免得吃的时...
雪莲果银耳红枣莲子羹

发表于：03-21

今天降温了哈哈煮点东西次次~用料银耳0.5朵红枣6颗莲子20克冰糖约10颗克桂圆2颗雪莲果银耳红枣莲子羹的做法泡发银耳3小时。炖煮银耳一小时。准备莲子，红枣，桂圆，冰糖，待一小时后加入。准...
银耳莲子百合红枣糖水

发表于：07-18

立秋润燥为主，贴秋膘。秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。秋季宜食清润甘酸和寒凉的食物，寒凉...
雪莲子薏仁红枣糖水

发表于：11-15

用料雪莲子适量薏仁适量红枣适量百合适量莲子适量雪莲子薏仁红枣糖水的做法雪莲子提前泡发，至少2小时以上。将其余材料洗净与雪莲子一同放入炖盅内，加水和冰糖，炖2小时即可。...
雪耳莲子西米红枣糖水

发表于：03-16

一款孕妇都能喝的糖水。用料莲子40颗银耳1朵半红枣20颗去掉枣心冰糖看着放（适量）西米看着放（适量）雪耳莲子西米红枣糖水的做法先把雪耳用凉水泡10分钟泡开，然后撕成小块小块的备用。把红枣...
雪耳莲子百合红枣枸杞糖水

发表于：07-14

滋补养颜❤秋天来了，干燥的天气喉咙受不了，一周炖一次也好🍃用料雪耳1朵百合一小把莲子20粒红枣4粒枸杞8粒冰糖适量雪耳莲子百合红枣枸杞糖水的做法不需要太多复杂的步骤！提前一天把雪耳...
养生壶红枣莲子百合雪耳糖水

发表于：06-28

因为煮的那天手边没称，所以没给出具体重量，是根据个人下厨经验放的，下次有称再更新菜谱用料百合随手抓一大把银耳半朵莲子随手抓一把，没称冰糖随量（根据个人喜欢的甜度放）红枣一颗枸杞十几粒...