一款孕妇都能喝的糖水。
用料
雪耳莲子西米红枣糖水的做法
先把雪耳用凉水泡10分钟泡开,然后撕成小块小块的备用。
把红枣洗干净去枣心,把莲子也洗干净(注:西米用水冲一下即可下锅)备用。
洗干净锅,加适量的水,放下准备好的材料雪耳,红枣,西米,莲子一起大火煮开,按自己的口味放下冰糖,小火再炖10-15分钟即可。