相关黑椒牛排快手的最好吃的做法

黑椒牛排（快手

发表于：09-24

此为烤箱版，无任何技术要求，但绝对保证品质上佳，鲜美软嫩，不追求米其林效果的，家常这么做一定也好评如潮～需要准备李锦记的黑椒汁一罐。用料牛排一块黑酱汁两大勺黑椒牛排（快手的做法牛排用厨...
牛排还可以这样吃，超级快手的伙食分享，黑胡椒牛排粒

发表于：04-17

用料牛排两块洋葱一个尖椒十根蒜五个黑胡椒适量盐适量蚝油适量牛排还可以这样吃，超级快手的伙食分享，黑胡椒牛排粒的做法牛排头天放冰箱冷藏解冻，烹饪前拿出来复温后用厨房用纸吸干表层血...
【快手减肥】红酒黑椒牛排

发表于：10-26

减脂期间的快手美味！用料牛肉（里脊or黄瓜条）100g现磨黑胡椒红酒橄榄油铝箔盐牛至叶意大利香料内含【快手减肥】红酒黑椒牛排的做法红酒、现磨黑胡椒、意大利香料、一丢丢盐，拌匀腌制牛肉15...
快手早餐黑椒牛排

发表于：03-09

健康营养全面的早餐可以提供一上午的能量，所以早餐一定要吃好！早晨时间紧张，所以快而有营养就比较难。用料牛排1块黄油15克鸡蛋1个西蓝花1朵胡萝卜2片快手早餐黑椒牛排的做法开水加盐（一般...
黑椒牛排～

发表于：07-31

用料牛肉切片两厘米厚度洋葱一头料酒盐黑椒酱糖鸡精黑椒牛排～的做法牛肉切成两厘米左右厚度，用料酒，盐，糖，黑椒酱，鸡精腌治半个小时将电饼铛两面刷油，调到烤肉模式，放入牛排，三四分钟即熟，可用筷...
黑椒牛排

发表于：09-25

申请成功的六月鲜的轻盐酱油对于最近在减肥的我特别有利，我和儿子特别喜欢吃牛排，于是就参考了嬷嬷茶婼的《秒杀牛排馆的黑椒牛排》，添加了轻盐酱油，味道真心不错，网购的黑椒汁也很给力。用...
快手黑椒T bone 牛扒及黑椒Gravy

发表于：10-01

牛排真的是快手,反而土豆泥倒是要费些功夫,可以买那种现拌的粉就更加细腻。爱肉的快来快来用料牛排Tbone一块土豆两个菠菜一大把牛奶适量现磨黑胡椒适量淀粉一小勺蚝油10-20ml左右黄油...
两人食快手菜之黑椒牛排

发表于：01-18

中午不知道吃啥肉菜，又懒得好好做，煎个牛排应付我家猪2020年3月11日更新用料西冷牛排1块黑胡椒碎2小勺（大概）海盐碎1小勺（大概）两人食快手菜之黑椒牛排的做法牛排提前1晚放冷藏解冻，用厨房纸...
万能黑胡椒酱！自制黑胡椒汁牛排酱超简单快手

发表于：06-15

其实做法挺简单，淋西餐牛排，黑椒照烧鸡腿饭，黑胡椒拌面，属于怎么吃都好吃类型本方的量可以拌两小份面或者一大份配料克数也不用都过秤，蚝油和番茄酱的比例大概是1：1，老抽根据自家喜好添加，喜欢...
黑椒牛排

发表于：07-11

冰箱常备没菜吃的时候应个急哈用料牛排黄油黑椒酱黑椒牛排的做法很简单牛排直接扔油锅里煎喜欢嫩点的煎一小会儿即可喜欢老点的煎久一点自己关注火候哈出锅直接淋上黑椒酱汁...
快手香煎黑椒牛排

发表于：01-13

孩子正处在生长发育期，牛奶和牛肉是最常吃的食物了。牛肉营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等。尤其是铁元素的含量较高，且是比较容易...
快手【炒黑椒牛排粒】

发表于：06-06

方便快捷简单易操作营养健康用料黑椒牛排2片胡萝卜1个洋葱半个生抽适量黄油一小块植物油适量快手【炒黑椒牛排粒】的做法备菜：胡萝卜切成小条，飞水稍微煮一下，捞出备用；洋葱切小块备用煎牛...
快手黑椒牛排

发表于：06-18

办公族的福音第2弹用料西冷牛排1块黑胡椒碎8转以上盐1小勺黄油1小块植物油适量快手黑椒牛排的做法准备好食材和调味品，牛排我选的是西冷比较有嚼劲牛排正反面洒上食盐和黑椒碎，涂抹均匀，...
快手时蔬黑椒牛排

发表于：10-24

用料牛排土豆、洋葱、西兰花海盐、黑胡椒、料酒、迷迭香碎橄榄油快手时蔬黑椒牛排的做法牛排洗净，刀背捶松，用海盐、黑胡椒、料酒腌制半小时；时蔬切好锡纸涂油，铺好蔬菜，牛排涂上橄榄油放置...
快手早餐之【黑椒牛排卷饼】&【香辣鸡柳卷饼】

发表于：05-11

上班族的幸福早餐，三分钟就能解决，荤素搭配，营养均衡。用料牛排1块鸡蛋1个黑胡椒粒2勺食用油少量生菜2片卷饼1张鸡柳1只快手早餐之【黑椒牛排卷饼】&【香辣鸡柳卷饼】的做法麦西恩卷...
快手菜°˖✧︎黑椒牛排杏鲍菇

发表于：12-12

和同事一起团了几块牛排，单吃牛排腻了，那就加几个杏鲍菇一起炒吧！用料牛排1块杏鲍菇2个彩椒半个盐2克糖2克酱油2勺黑胡椒酱2勺黄油少量食用油少量快手菜°˖✧︎黑椒牛排杏鲍菇的做法牛排用...
快手黑椒牛排芝士焗饭

发表于：02-05

马苏里拉芝士好拉丝，但是味道偏淡。我试着用马苏里拉碎和大孔芝士碎混合，烤出来香咸可口又有拉丝，还有点脆脆的，大家可以试试！马苏里拉和车打芝士混合也可以做出又有拉丝又浓郁的焗饭喔！用料...
快手菜| 黑椒牛排

发表于：09-16

超市里买新鲜牛通脊做牛排，味道也不错用料牛排3块共7两橄榄油2勺黑胡椒碎适量盐5克快手菜|黑椒牛排的做法牛排擦干，双面抹盐，再撒上黑胡椒碎；保鲜膜覆盖后，放冰箱4~8小时。平底锅放适量橄榄...
快手彩椒黑椒牛肉条

发表于：12-13

小米宝最近在看减脂减肥减小肚腩类的书籍，总之要减减减😃瘦牛肉还是比较好的蛋白质来源，减肥的时候要补够蛋白质哟，不吃肉不见得会瘦哟，均衡的营养+合适的运动+好的睡眠+好的心情=养成易瘦...
黑胡椒牛排～5分钟快手早餐

发表于：03-14

偶尔早晨也会想吃个牛排，5分钟即可拥有用料牛排1块黑胡椒酱1勺黄油1小块橙子1个圣女果8个黑胡椒牛排～5分钟快手早餐的做法煎锅大火烧热，放入一小块黄油融化，黄油可以使牛排更软嫩。保持大...
健康快手便当🍱黑椒牛排粒

发表于：08-09

继续健康快手的一人食工作便当。碳水是红薯，蛋白质是牛肉，蔬菜是青椒洋葱和胡萝卜用料牛排半块洋葱半个青椒半个胡萝卜1/4根大蒜1瓣生抽少许蚝油少许黑胡椒少许健康快手便当🍱黑椒牛排粒...
超快手的奶香黑胡椒牛排意面

发表于：01-24

零失败，超快手，各种节日的时候，配杯红酒🍷，沙拉🥗什么的还能装B浪漫🌹一下用料牛排1块黑胡椒粉适量盐适量意面1把黄油10克西兰花2朵胡萝卜半根牛奶100克水适量超快手的奶香黑胡椒牛排意面...
快手黑椒牛柳(牛排版)

发表于：08-14

本来准备煎块牛排給儿子吃，结果孩子想吃黑椒牛肉盖饭，临时起意，找了家里能用的配菜，做了这道菜。用料牛排1块洋葱1个青椒1个胡萝卜1根现磨黑胡椒适量黑胡椒酱适量橄榄油适量快手黑椒牛柳(...
（快手）黑椒牛排意面

发表于：06-12

吃了好几天轻食突然想吃面食肉类为了自己的减脂大计果断给自己做了份脂肪含量不算太高又美味的面面因为临时决定吃这个所以没有拍步骤图用料意大利面适量牛排100克洋葱半个青椒2根（我用...
快手煎黑椒蘑菇鸡排

发表于：06-29

用料鸡排3片蘑菇6-7朵蒜头4瓣黑椒酱一勺酱油一勺盐1/2小勺快手煎黑椒蘑菇鸡排的做法把蒜剁成蒜蓉，加上盐，油，酱油，黑椒酱一起腌鸡排，因为时间不够，我只腌了1个多小时平底锅开火热锅，冷油下锅，...