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发表于：02-07
用料蒜苗500克肉末90克生抽10克盐2克油15克水50克蒜苗炒肉末（小美版）的做法油放入主锅，3分钟/Ｖ/速度1加入肉末，2分钟/Ｖ/速度2加入蒜苗、水，加入所有调味料，6分钟/Ｖ/反转速度小勺装盘...
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发表于：06-06
用料腊肉100g蒜苗150g藕带150g油10g盐3g腊肉炒蒜苗藕带小美锅的做法油，腊肉，5分钟/120度/反转小勺加蒜苗、盐，4分钟/V/反转小勺步骤2的后2分钟，加藕带...
![蒜苗炒肉～如何做才美味，怎么做蒜苗炒肉～简单又好吃]( "蒜苗炒肉～如何做才美味，怎么做蒜苗炒肉～简单又好吃")
发表于：03-04
我还挺喜欢吃蒜苗的用料蒜苗根猪肉克盐克蒜苗炒肉～的做法猪肉切片姜切丝葱花切丝，锅内倒油，热油加入肉葱姜翻炒倒入，生抽，老抽，辣椒干，花椒，蚝油，翻炒倒入蒜苗，翻炒，放盐，放一点水，继续翻炒出锅。小...
![小美之蒜苗炒腊肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小美之蒜苗炒腊肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-27
留存自用用料蒜苗250g腊肉250g红辣椒适量油20克盐适量糖适量小美之蒜苗炒腊肉的做法无...
![蒜苗炒肉如何做才美味，怎么做蒜苗炒肉简单又好吃]( "蒜苗炒肉如何做才美味，怎么做蒜苗炒肉简单又好吃")
发表于：03-11
哈喽～我是圆圆！最近天气慢慢变暖了，各种绿色蔬菜也上新了，春天正是吃蒜苗的时候，今天做了一道家常蒜苗炒肉，做法简单易学，味道超级好吃，特别下饭！用料蒜苗6根五花肉1块葱适量姜2片蒜苗炒肉的做...
![蒜苗香干炒肉末-苍蝇头食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗香干炒肉末-苍蝇头方法]( "蒜苗香干炒肉末-苍蝇头食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗香干炒肉末-苍蝇头方法")
发表于：04-27
用料肉末50克小米椒2个蒜2瓣蒜苔100克-150克淀粉1勺老抽2勺盐克白胡椒粉香干4块蒜苗香干炒肉末-苍蝇头的做法蒜苗一小把洗净，把前端老的掐掉，尾部那一截也掐掉切成小碎丁香干切丁肉末。...
![宣威小炒肉（蒜苗炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的宣威小炒肉（蒜苗炒肉）方法]( "宣威小炒肉（蒜苗炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的宣威小炒肉（蒜苗炒肉）方法")
发表于：04-07
用料猪肉（猪后臀肉）切薄片蒜苗切段（长度3cm）葱切段（长度3cm）姜切丝干辣椒适量生抽适量淀粉适量盐适量宣威小炒肉（蒜苗炒肉）的做法猪肉切薄片，表面裹淀粉，一片一片分开，否则下锅容易粘在一起。起油...
![地道的肉炒蒜苗怎么做,如何烹饪肉炒蒜苗才更好吃]( "地道的肉炒蒜苗怎么做,如何烹饪肉炒蒜苗才更好吃")
发表于：04-16
主料：蒜苗1把、猪肉1块1）蒜苗去根、切寸段后洗净，猪肉切丝2）油热下肉丝炒熟，放入蒜苗，加入半勺盐、黄豆酱油1锅铲，翻炒后加入小半碗水，大概一个锅底多3）盖锅盖闷煮3分钟左右，到锅底基本没汤完成...
![肉末炒蒜苗如何做才美味，怎么做肉末炒蒜苗简单又好吃]( "肉末炒蒜苗如何做才美味，怎么做肉末炒蒜苗简单又好吃")
发表于：11-02
在肉丝炒蒜苗的改良版，非常简单的家常菜。用料蒜苗500g猪肉餡100g胡萝卜100g葱碎姜末肉末炒蒜苗的做法猪肉餡放料酒，老抽，姜末顺时针搅拌。蒜苗和胡萝卜切碎丁。锅热后放油，葱末炝锅，放入肉...
![蒜苗小炒肉如何做才美味，怎么做蒜苗小炒肉简单又好吃]( "蒜苗小炒肉如何做才美味，怎么做蒜苗小炒肉简单又好吃")
发表于：12-30
春季蒜苗新鲜上市，搭配木耳，炒一份蒜苗小炒肉，甚是鲜美😋！喜欢吃腊肉味，随手加了几片腊肉。这样既能品尝到腊肉的风味，又能吃到鲜猪肉的软嫩，别有风味。用料五花肉或腿肉250克腊肉若干片蒜苗6...
![蒜苗末炒蛋如何做才美味，怎么做蒜苗末炒蛋简单又好吃]( "蒜苗末炒蛋如何做才美味，怎么做蒜苗末炒蛋简单又好吃")
发表于：05-05
用料蒜苗1/4把鸡蛋4个盐蒜苗末炒蛋的做法4颗鸡蛋打散，加盐(适当咸一点,之后可以不调味)，拌匀。蒜苗切末，和鸡蛋拌匀。热锅热油，把拌有蒜苗末的鸡蛋全部倒入锅中(最好是不粘锅)。炒熟，出锅。...
![蒜苗肉末 - 当和食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗肉末 - 当和方法]( "蒜苗肉末 - 当和食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗肉末 - 当和方法")
发表于：05-08
av85796880用料蒜苗根猪肉克蒜姜葱小米辣蒜苗肉末-当和的做法猪肉切末，蒜苗切末蒜和姜拍碎，葱切末，小米辣切末热锅烧油，下入肉末，炒散炒至变色，下入葱、姜、蒜，加入老抽、料酒。下入蒜末。加...
![蒜苗炒肉丝 鲜绿的美味 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗炒肉丝 鲜绿的美味 小美版方法]( "蒜苗炒肉丝 鲜绿的美味 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗炒肉丝 鲜绿的美味 小美版方法")
发表于：07-10
当季鲜嫩的蒜苗，赏心悦目的小美绿！用料蒜苗400克肉丝150克料酒1小勺老抽1小勺生抽10克盐5+5克糖10克小苏打适量油15克蒜苗炒肉丝鲜绿的美味小美版的做法肉丝加料酒、老抽，盐和适量小苏打，...
![经典美食--蒜苗炒肉(爆炒版)食谱大全及做法，烹饪好吃的经典美食--蒜苗炒肉(爆炒版)方法]( "经典美食--蒜苗炒肉(爆炒版)食谱大全及做法，烹饪好吃的经典美食--蒜苗炒肉(爆炒版)方法")
发表于：08-17
用料蒜苗半斤猪肉50克生抽2勺老抽1小勺料酒少许糖少许盐少许蚝油1小勺油适量经典美食--蒜苗炒肉(爆炒版)的做法蒜苗洗净后切段，猪肉洗净后切成肉丝。锅里加入适量油，等油温四成热时加入...
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发表于：09-05
用料蒜苗2把肉末350克盐适量生抽2勺老抽1勺红辣椒5个蒜末8瓣鸡精1勺蒜苗炒肉末的做法蒜末这样子切好段，洗一下晾干水起锅烧油，下肉末炒变色再捞出。起锅烧油，下蒜末和红辣椒爆香。下蒜末...
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发表于：01-11
苍蝇头是台湾的家常菜，其实在北京也有这个做法，名字很朴实，就叫肉末炒蒜苗豆豉是发酵的豆制品，具有丰富的优质植物蛋白和多种人体不可合成的氨基酸，有利于人体的生长发育。豆豉中还含有很多...
![蒜苗炒胡萝卜🥕（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗炒胡萝卜🥕（小美版）方法]( "蒜苗炒胡萝卜🥕（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗炒胡萝卜🥕（小美版）方法")
发表于：10-16
小美炒的胡萝卜超级好吃😋，不喜欢吃胡萝卜的我都爱了❤️用料胡萝卜3-4根（250克）蒜苗3根姜片2片油25克盐2克蒜苗炒胡萝卜🥕（小美版）的做法先把胡萝卜切片，蒜苗切段备好。将油，姜片，蒜苗头放入主...
![地道的蒜苗炒肉末怎么做,如何烹饪蒜苗炒肉末才更好吃]( "地道的蒜苗炒肉末怎么做,如何烹饪蒜苗炒肉末才更好吃")
发表于：11-12
也是一道下饭神菜，做法不要太简单，最难的估计就是切肉末了用料蒜苗15根肉末100克盐8克生抽1勺老抽5克料酒1勺味精5克姜末10克蚝油1勺小红椒5个蒜苗炒肉末的做法起锅炒散肉末，加姜末，、老抽...
![小美蒜苗炒肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小美蒜苗炒肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-02
转载用料蒜苗根小美蒜苗炒肉的做法好好好好小贴士超级下饭菜—蒜苗炒肉（肉片也可换成蘑菇、鸡胗、鸭胗等食材哦~）用料：蒜苗200克、五花肉100克、生抽15克、老抽3-5克、油5克、干辣椒粉适...
![小炒蒜苗丁如何做才美味，怎么做小炒蒜苗丁简单又好吃]( "小炒蒜苗丁如何做才美味，怎么做小炒蒜苗丁简单又好吃")
发表于：06-11
闷热潮湿的天气让人很不舒服，没胃口的时候需要一点下饭菜，肉沫蒜苗丁就很合适。用上梁园章老师给我摘的青椒（自然养成，有小时候辣椒的味道），顿觉胃口大开。用料蒜苗1把瘦肉100克姜3片豆瓣酱1...
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发表于：09-02
用料肉末适量蒜苗6根生抽1勺盐少量酱油1勺耗油少量肉末蒜苗的做法放油，肉沫，辣椒酱，翻炒放蒜苗，加盐，酱油，老抽，耗油翻炒，加水，翻炒...
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发表于：09-17
蒜苗炒肉，鲜嫩的蒜苗，新鲜的肉质，做法简单又好吃～喜欢的记得收藏起来🤗用料蒜苗适量里脊肉200克生抽2勺料酒2勺糖适量蚝油3勺淀粉2勺蒜苗炒肉的做法蒜切末，蒜苗择除老梗，洗净，切小段备用，里脊...
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发表于：10-10
下酒小菜，简单又好吃，建议把蒜苗炒的熟一点，这样吃起来带有甜味用料蒜苗250克香干1块肥五花肉100克生抽15克味精5克盐3克料酒5克蒜苗小炒的做法五花肉切片，蒜苗切段，香干切条锅中入少许油，肥...
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发表于：11-29
从小到大都非常喜欢吃的一道下饭菜。用料蒜苗200克五花肉100克生抽15克老抽3-5克油5克干辣椒粉适量蒜苗炒肉（小美版）的做法将5克油，100克五花肉，200克蒜苗全部放入主锅。（Tm6）打开高温食谱里...
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发表于：05-07
因为想给孩子吃，所以这里的红色是不辣的彩椒。这道菜也非常适合上班族，是一道快手菜。爱吃辣的小伙伴可以把彩椒换成小米辣，超级下饭的噢！用料肉末适量（爱吃肉的多放点，不爱吃的少点）彩椒半棵...
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