相关百变鸡胸肉¯﹃¯的最好吃的做法

百变鸡胸肉！！（¯﹃¯）

发表于：11-19

为什么要做鸡胸肉呢？热量低蛋白高，不易腻。打算增重的我就可以多吃几块啦。还有就是要工作了，大量练手方便以后上班当快手菜吃！用料鸡胸肉大量佐料若干吃胖的心一颗无所顾忌的PO图适量丧心...
百变烧肉

发表于：12-01

为什么叫百变烧肉呢？因为按这个方法烧出来的肉每次味道都不一样哦～值得尝试！！用料五花肉看饭量腐乳喜欢你就多放点老抽少许生抽是老抽3到5倍啤酒盖住肉为准蒜蓉看你口味酌情按心情添喜欢的...
百变鸡胸肉吃法之海苔鸡肉卷

发表于：09-20

猪肉涨价鸡胸肉完胜最近超忙，尽量保证多更新我是饭团妈，一个90后宝妈，家有4岁饭团宝贝一枚，在工作之余分享各种懒人小美食，简单，快手好吃容易上手是我分享的前提。我的微信♥︎zq15851453686（同...
鸡胸肉的演变

发表于：05-16

谁说鸡胸很柴没感情？我说是因为你没感化它。呵呵用料鸡胸肉500克蚝油5勺黑椒粉适量橄榄油3勺新鲜橙汁适量蜂蜜2勺鸡胸肉的演变的做法鸡胸肉切丁，把配料全放下腌制一晚，第二天在开始煎时沾...
百变鸡翅

发表于：09-19

鸡翅控们的福音各种调味料腌制的鸡翅让你加倍幸福用料多肉鸡翅一千个也不够吃调味料随便放烤箱一台百变鸡翅的做法甜辣味：李锦记泰式甜辣酱，蒜蓉辣椒酱，白糖，盐，酱油，抓匀腌制半天，180度正反...
【百合花开】如何把鸡胸肉做得好吃——香煎鸡胸肉

发表于：08-22

对于健身，吃很重要，为了锻炼效果，我经常会自己做健身餐，搭配好碳水：蛋白：脂肪的比例，选择健康的食材，合适的烹调方式。鸡胸是很好的低脂高蛋白的材料，教练一直建议我可以多吃，可我做的一点都不好...
让你的鸡胸肉好吃一百倍减肥必备弹牙鸡胸肉完败所有速食鸡胸肉

发表于：02-14

常年管不住嘴，减肥是永远的课题，鸡胸肉我吃的没三十斤也有二十斤这个是综合网上的和自己总结的经验做出来的口感很好不会是那种没有口感的有点弹牙的感觉我试过太多太多方法了这个是目前...
一人食之-鸡胸肉这么吃，好吃又好看，减脂轻食百变福袋

发表于：03-29

在济南的时候，不知道自己那根线搭错了，鬼使神差的买了一袋油豆皮，然后买了就买了，一直扔在包里，还好住的地方有冰箱要不然真不知道坏了多少天了，然后自己又喜欢吃鸡胸肉和西兰花，也不能总是煎...
百变💓鸡胸脯

发表于：02-20

我是一个天天靠外卖为生的懒癌期患者😂身体素质下降，熬夜，不吃早饭，额(°_°)…身体很差，生理期不稳定为了要调理自己的身体，学了营养学的知识，现在每天为了早中晚饭探寻餐谱一段时间后，发现...
自制猫饭入门——鸡胸肉变变变

发表于：06-29

主要是整理了贴吧里@張小婷Lvy的方子，另外还有一些小改动，未经原作者许可请勿转载，谢谢谅解～用料鸡胸肉1块其他食材适量想象力无限自制猫饭入门——鸡胸肉变变变的做法主角登场～基础版①：鸡...
芦笋百合百果鸡胸肉

发表于：11-19

用料鸡胸肉一块芦笋百果百合黄酒淀粉芦笋百合百果鸡胸肉的做法芦笋、百合洗净后滤水鸡胸肉加黄酒，淀粉。将鸡胸肉烧至变色，放入百果、百合、芦笋一起翻炒。...
即食鸡胸肉变酥脆好吃

发表于：12-11

因为即食鸡胸肉不好吃，这个只增加了2g左右的脂肪，和5g左右的碳水化合物，好吃付出代价的，不过不大，不会变胖的用料即食鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠自行调整克即食鸡胸肉变酥脆好吃的做法取出鸡胸...
照烧百变烤鸡胸肉串

发表于：05-05

因本人在减脂期，又赶上大聚餐，所以这个照烧烤鸡胸肉串就再合适不过了～做起来超简单吃起来超健康。鸡胸肉低脂低热量高蛋白，非常适合要塑形的人来吃。本菜谱分为两个版本，一个是标准版：主要是...
鸡胸肉饼（减脂期鸡肉变换吃法）

发表于：03-07

用料鸡胸肉1块鸡蛋1个胡萝卜小半根芹菜两根玉米粒20-30克左右淀粉2勺橄榄油和芝麻油1勺盐和黑胡椒和五香粉少许料酒1.5勺鸡胸肉饼（减脂期鸡肉变换吃法）的做法准备好鸡胸肉和配料以及调料...
百变鸡爪

发表于：01-10

用料糟卤（罐装野山椒、鲜辣椒、糖、蒜片、白醋和鱼露）鸡爪一斤葱一段姜一块百变鸡爪的做法鸡爪洗净，把指甲剪掉；姜切片、葱切大块锅放水，鸡爪凉水下锅，放入葱姜，开锅后撇去浮沫，中小火煮15～20分...
人人都爱鸡胸肉【鸡胸肉变废为宝】

发表于：09-28

味美的鸡胸肉其实会让人食欲大增，营养价值较高！脑补知识：鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。吃鸡胸肉...
百变鸡蛋羹

发表于：03-20

爽滑可口的鸡蛋羹配上各式蔬菜，营养满满哟~用料鸡蛋1只盐适量卷心菜适量胡萝卜适量香油适量葱半根百变鸡蛋羹的做法准备好各种食材将卷心菜焯水，切丁，胡萝卜切丁，葱切丁加入碗中，打入鸡蛋一...
百变手撕鸡

发表于：08-19

新手小白，决定做一道凉菜，看了几张菜谱，于是，胸有成竹（忐忐忑忑）的开始花样吃鸡🤣用料琵琶腿1只鸡胸肉1块葱，姜，蒜适量花椒，大料，干辣椒，香叶少许生抽，料酒，醋，香油，盐（一丢丢）适量芝麻随心洒香菜一棵足...
鸡胸肉 Ⅰ 鲜嫩多汁百变吃法 Ⅰ 腌料合集 Ⅰ 持续更新

发表于：09-30

嫩嫩多汁的好朋友封面是第一次煎鸡胸肉拍的照片qwq看起来有一点柴（事实上也是）...在让它变好吃的路上一往无前💪🏻用料鸡胸肉1块鸡胸肉Ⅰ鲜嫩多汁百变吃法Ⅰ腌料合集Ⅰ持续更新的做法日...
吃剩的鸡胸肉巧变鸡肉松

发表于：07-10

用料鸡胸肉剩多少做多少生抽少量糖少量吃剩的鸡胸肉巧变鸡肉松的做法家里每次做了鸡，鸡胸肉都没人吃，今天把它弄成丝，准备做成鸡胸肉松其实一部面包机就可以帮到你。把鸡丝倒进面包机，按到...
百变鸡蛋

发表于：02-24

将我最爱吃的鸡蛋有趣的吃😊用料蛋个海苔片水果面包百变鸡蛋的做法给鸡蛋“化个妆”😁😁😁...
百叶鸡胸卷

发表于：01-07

#餐餐有数据～380千卡#麻麻的味道，老式怀旧菜用料鸡胸肉1块中厚度的百叶或者（千张）1块鸡蛋1个生抽、料酒葱花橄榄油百叶鸡胸卷的做法鸡胸肉剁碎，加橄榄油，生抽，料酒，葱花一个鸡蛋搅拌黏稠，铺开大...
百变烤鸡腿

发表于：04-30

同事要这个菜谱，我一想，干脆创建一个下厨房菜谱好啦！之所以起名叫百变，是因为配料、配菜可以随意搭配，喜欢吃什么就加什么咯～以下步骤属于基础做法，成功之后可以随意调整，比如配菜加入土豆洋葱...
鸡胸肉的一百种吃法之豆腐鸡胸肉饼

发表于：04-16

之前做了鸡胸肉酿豆腐包，这次大同小异，改良了一下做成肉饼也很好吃！用料鸡胸肉100g左右嫩豆腐100g左右香菇三四朵胡萝卜青豆玉米适量鸡蛋1个面包糠适量葱适量姜两三片五香粉适量（放一点就...
百变鸡肉丸

发表于：12-23

偶然，朋友品尝我做的鸡肉丸，谓之味道惊艳、赞不绝口，得到这样的认可真的很开心😃，为此一定要把菜谱整理好，秘笈来了……另外，还要交代一下为什么是百变鸡肉丸：1.这款丸子调馅方法可以应用到任...