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发表于：12-28
记录个人喜好用料即食燕麦30克刚切燕麦10克开水55克鸡蛋1个肉松15克奇亚籽5克小葱花1根葱香肉松燕麦蛋饼的做法燕麦+开水拌匀放凉加入一个鸡蛋拌匀加入肉松、奇亚籽、葱花拌匀锅中刷油...
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发表于：06-30
【💖甜心厨房·宝宝餐课】这款松饼完全使用酵母粉发酵。经过发酵，杂粮面粉中的植酸大大降低，维生素B含量增加，营养物质更容易被人体消化吸收。不仅如此，不同于普通的松饼，这个方子添加了个...
![葱香肉松饼如何做才美味，怎么做葱香肉松饼简单又好吃]( "葱香肉松饼如何做才美味，怎么做葱香肉松饼简单又好吃")
发表于：07-08
用料高筋粉90g低筋粉（也可以只用一种粉）35g鸡蛋加水60g细砂糖20g盐2g奶粉(可不加4g色拉油（可用其他油代替）10g酵母2g沙拉适量葱花适量肉松适量葱香肉松饼的做法除后三种的所有材料混合，揉成...
![麦香燕麦烤松饼+水果燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的麦香燕麦烤松饼+水果燕麦杯方法]( "麦香燕麦烤松饼+水果燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的麦香燕麦烤松饼+水果燕麦杯方法")
发表于：02-08
相信大家这段时间都很少出门了吧，去外面吃一顿美美的下午茶更是不可能啦！可下午茶可是我们女孩子的最爱，既然出不去就自己在家动手做一份健康又貌美的下午茶吧，然后在阳台上或者茶几上享用...
![香葱培根燕麦软香蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香葱培根燕麦软香蛋饼方法]( "香葱培根燕麦软香蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香葱培根燕麦软香蛋饼方法")
发表于：07-13
燕麦融入鸡蛋饼，更加低脂健康，提前和培根、香葱一起炒香，入口香香软软口der用料黄天鹅鸡蛋2只培根1片小葱2-3根牛奶55克低筋/中筋面粉30克即食燕麦片30克盐2克白胡椒粉2克蕃茄酱（蘸）适量香...
![咸蛋黄肉松燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄肉松燕麦饼干方法]( "咸蛋黄肉松燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄肉松燕麦饼干方法")
发表于：04-20
营养健康的咸蛋黄，肉松，燕麦饼干，看看食材就营养，而且简单易做的冬季小零食。用料黄油40克炼乳18克全麦粉18克燕麦片62克咸蛋黄20克海苔肉松20克咸蛋黄肉松燕麦饼干的做法软化黄油，打发。加...
![燕麦松饼如何做才美味，怎么做燕麦松饼简单又好吃]( "燕麦松饼如何做才美味，怎么做燕麦松饼简单又好吃")
发表于：10-20
花式吃燕麦～用料燕麦片30克鸡蛋1个开水适量橄榄油2g水果适量燕麦松饼的做法燕麦片提前一夜加适量开水浸泡第二天加入鸡蛋液和橄榄油搅拌均匀不粘锅中小火预热，把燕麦鸡蛋液慢慢倒进去全...
![地道的香葱燕麦饼干怎么做,如何烹饪香葱燕麦饼干才更好吃]( "地道的香葱燕麦饼干怎么做,如何烹饪香葱燕麦饼干才更好吃")
发表于：11-05
小时候👧最常见的就是香葱味的饼干了吧🤔Emnnnnnn～～咸咸，香香的🙈非常好恰呢！一起来看看这个食谱教程吧～用料燕麦100克低筋面粉100克橄榄油20克泡打粉3克鸡蛋1个葱花些许盐少量水适量香葱燕...
![怡s「 燕麦葱香鸡蛋饼」燕麦的N种健康吃法12食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「 燕麦葱香鸡蛋饼」燕麦的N种健康吃法12方法]( "怡s「 燕麦葱香鸡蛋饼」燕麦的N种健康吃法12食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「 燕麦葱香鸡蛋饼」燕麦的N种健康吃法12方法")
发表于：06-16
燕麦，可谓谷物家族中的“明星”，如果你只冲食过速食燕麦片的话，就白费了它一身的营养和粘稠有嚼劲的好口感！丫将以传统燕麦片、燕麦麸皮和燕麦米轮番作为主角，开一场燕麦家族的大party！46款...
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发表于：11-05
用料燕麦80克鸡蛋2个肉蓉4克牛奶80ml黑芝麻牛油果油燕麦肉松蛋饼的做法准备食材燕麦倒入碗中，倒入牛奶泡一会儿，稍微泡软倒入肉绒，打入鸡蛋，搅拌均匀热锅倒牛油果油刷匀，倒入燕麦蛋液，把燕麦...
![葱香鸡蛋燕麦土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的葱香鸡蛋燕麦土豆饼方法]( "葱香鸡蛋燕麦土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的葱香鸡蛋燕麦土豆饼方法")
发表于：06-06
早上光喝粥怎么可以？我家小锁不答应啊。所以每天做一个小点心。鸡蛋融合性很好，让所有的食材手拉手。燕麦不用多说。锁妈早上上班早，不过这样的快手早餐，早起一刻钟就可以了。一开始没想上...
![肉松香葱饼如何做才美味，怎么做肉松香葱饼简单又好吃]( "肉松香葱饼如何做才美味，怎么做肉松香葱饼简单又好吃")
发表于：01-02
开学了，早上又得开始忙碌，简单的早餐很受欢迎，比如这种简单好做又不缺营养的饼类是我最喜欢的。用料中粉适量肉松少许鸡蛋1个植物油少许葱花少许盐少许鸡精少许糖少许水适量胡椒粉少许肉...
![香葱肉松燕麦蛋糕｜无糖无油无面粉｜香到爆炸食谱大全及做法，烹饪好吃的香葱肉松燕麦蛋糕｜无糖无油无面粉｜香到爆炸方法]( "香葱肉松燕麦蛋糕｜无糖无油无面粉｜香到爆炸食谱大全及做法，烹饪好吃的香葱肉松燕麦蛋糕｜无糖无油无面粉｜香到爆炸方法")
发表于：04-19
继续消耗燕麦片，做成蛋糕，加了香葱和肉松，能不香吗⁉️没有额外的糖和油，也一样好吃哇～用料燕麦130克鸡蛋1个牛奶150克零卡糖20克泡打粉5克香葱碎，肉松适量香葱肉松燕麦蛋糕｜无糖无油无面粉｜香到...
![无糖燕麦肉桂香蕉松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖燕麦肉桂香蕉松饼方法]( "无糖燕麦肉桂香蕉松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖燕麦肉桂香蕉松饼方法")
发表于：05-29
用料即食燕麦片30克全麦粉50克香蕉1根牛奶50克原味酸奶40克鸡蛋1个肉桂粉2克泡打粉2克盐一小撮无糖燕麦肉桂香蕉松饼的做法先将香蕉在碗里压碎，再放入鸡蛋、酸奶、牛奶搅拌均匀。（如果喜...
![减脂肉桂香蕉燕麦松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂肉桂香蕉燕麦松饼方法]( "减脂肉桂香蕉燕麦松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂肉桂香蕉燕麦松饼方法")
发表于：07-19
三明治机早餐不用加糖肉桂粉可以激发香蕉的甜味第一次尝试肉桂意外发现很好吃用料鸡蛋1个香蕉1根肉桂粉2克燕麦片30克泡打粉3克减脂肉桂香蕉燕麦松饼的做法香蕉压成泥所以材料拌匀喜欢...
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发表于：10-02
谢谢你这么可爱ớ₃ờ还喜欢我，我是颜女子坚持做早餐三年，用心做每一道美食，用早餐拉开一天完美的序幕，做踏实的食物，过踏实的日子，有时候生活中的仪式感，就是一场摆拍，今天分享燕麦肉松鸡蛋饼...
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发表于：03-29
燕麦香蕉和鸡蛋大概是我最喜欢用的三种食材。做出来的pancake又甜又松软，而且饱腹感很强。用料燕麦1/4cup（35克)香蕉1根鸡蛋1个泡打粉1/4tsp（1克）盐1pinchOptional:奇亚籽一小勺Toppings:...
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发表于：05-18
前段时间用燕麦做了椰香燕麦酥饼，口感很好，今天想做一款咸味的，用咸蛋黄肉松制做，成品好赞；快手易做，少油少糖，既健康又美味。用料西麦燕麦55克小颗粒碎低筋粉45克(过筛)咸蛋黄2个肉松30克绵...
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发表于：01-12
用料低筋全麦粉300克肉松50克香葱碎适量鸡蛋1个白砂糖60克玉米油170克泡打粉3/4小匙小苏打1/4小匙盐4克全麦香葱肉松小酥饼的做法玉米油、打散的全蛋液、白砂糖和盐在容器中混合加入过...
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发表于：11-18
我这版材料简化到都不好意思说是参考了SunnyKreglo的方子，有点像搜刮冰箱的作品(就是！←_←)，但成品我很喜欢。我用燕麦麸皮代替了原方的面粉，口感是顶部酥脆，内部松软。用料红薯/贝贝南瓜1...
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发表于：05-23
甜口的点心吃腻了，换换口味😄葱香麦香，甜咸不腻，值得一试👍用料即食麦片250克全麦粉70克小米粉50克黄油230克糖120克盐8克葱碎25克牛奶100克小苏打2克无铝泡打粉4克高纤燕麦饼干～甜咸口的...
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发表于：09-11
看标题就知道用了啥系列。依旧是我自创减肥代餐系列。材料看似多，其实很多可以不加。口味是咖喱葱香，口感是韧性耐嚼，特点是饱腹感强，闻上去太香了，像是一盘咖喱菜。用料黑全麦粉（黑小麦）100...
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发表于：09-27
100%的全麦粉，再加上燕麦、亚麻籽粉，这一款松饼（华夫饼）要的就是健康和美味的结合，不仅适合爱挑食的小朋友，更适合正在减脂的健身达人们。我本以为全麦粉的饼会比较粗糙，没想到加了香蕉泥和酸...
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发表于：03-08
时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：4个用料原味手抓饼2张火腿肠1根原味沙拉酱20g肉松30g小葱10g全蛋液适量香葱肉松酥饼的做法手抓饼表面涂抹沙拉酱，撒下肉松和小葱涂抹均匀。然后将手抓...
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发表于：01-17
依稀记得儿时吃过的油旋饼，是堂妹的外婆做的，当时只觉得美味异常，工序复杂。吃过一两次之后就再也没有吃到了。今天抽空尝试了下，加了肉松更好吃了呢！用料中筋面粉（面团）250克牛奶（面团）160克玉...
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