相关牛油果燕麦奶昔的最好吃的做法

牛油果燕麦奶昔

发表于：06-29

这道牛油果燕麦奶昔属于纯植物奶昔，特别适合素食者和减脂人士，用燕麦和水做好燕麦奶后再与牛油果混合，非常清新，带着燕麦特有的香气。原料简单，只用到牛油果、水和燕麦片。我平常喝不加糖，喜...
牛油果奶昔燕窝

发表于：05-17

吃了三年的燕窝，越来越喜欢。时尚营养的燕窝搭配最爱的牛油果奶昔，瞬间味蕾升华～～～炎炎夏日，怎能少了这样的完美搭档呢用料牛奶250克燕窝1盏牛油果1个冰块几块牛油果奶昔燕窝的做法将燕窝放...
香蕉牛奶燕麦减肥代餐奶昔果昔

发表于：05-10

简单省事的减肥代餐奶昔来喽！身为吃货的我，既要低脂又要美味哦！用燕麦奶昔来做代餐食品非常不错哦！原因：果蔬增加营养，燕麦增加饱腹感用料即食燕麦片30克香蕉1.5根牛奶一袋（按个人口味）胡萝卜...
健康营养早餐——嘎嘣脆的燕麦牛油果奶昔杯

发表于：08-01

燕麦烤的脆脆的，加入了椰丝椰角，香味浓郁，再加上牛油果奶昔，一顿简单又营养的早餐就完成啦用料1、燕麦脆燕麦片250g葡萄干100g椰丝40g椰角150g植物油40g蜂蜜40g香草精10g红糖40g盐少许2、...
牛油果奶昔（水果奶昔通用）

发表于：12-28

牛油果里富含不饱和脂肪酸，有阻止脂肪沉积，帮助减脂，保护肝脏，美容养颜的功效，是优质脂肪哟，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家里人多可以等比加量哟！用料牛油果半个香蕉半根牛奶250克牛油果奶...
快手早餐牛油果香蕉奶昔燕麦

发表于：10-27

简单快捷的能量早餐用料牛油果1个香蕉1根牛奶300ml燕麦30克鸡蛋2个流沙包1个奶茶1杯快手早餐牛油果香蕉奶昔燕麦的做法做牛油果香蕉奶昔，牛油果香蕉取肉，加牛奶用料理棒打成奶昔状，可加糖...
牛油果奶昔

发表于：12-31

生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀...
牛油果燕麦

发表于：10-28

相信很多人跟我一样，觉得牛油果不怎么好吃，但是考虑它的营养确实很高，所以我尽可能的让牛油果可以美味起来。早上花5分钟的时间，做一道营养早餐，开始美好的一天！用料牛油果1个猕猴桃1个巧克...
Oatly 香蕉牛油果燕麦奶昔

发表于：08-10

用Oatly燕麦露替代牛奶做的奶昔适合乳糖不耐的朋友还有喝惯了牛奶想换换口味的用料牛油果半个香蕉1根燕麦奶150克装饰：蓝莓，格兰诺拉适量克Oatly香蕉牛油果燕麦奶昔的做法装饰用的香蕉片...
牛油果🥑奶昔燕麦

发表于：06-10

用料牛油果1-2个牛奶200ml奇亚籽适量椰子片适量希腊酸奶150g牛油果🥑奶昔燕麦的做法把一个牛油果🥑牛奶酸奶一起搅拌打成奶昔,做基底.然后凭自己喜好适量加一些最上面的装饰就可以了非...
谷物麦片·牛油果奶昔

发表于：08-30

总在纠结早餐吃什么？尤其是上班的日子，早晨时间紧迫，快手营养的早餐很重要！牛油果与牛奶打成奶昔，再加点谷物即食麦片是个不错的选择哟。用料熟的牛油果1个牛奶250毫升白砂糖10克谷物即食麦...
牛油果香蕉燕麦牛奶

发表于：04-24

这款饮品操作简单、营养丰富，牛油果味道被香蕉的香甜味掩盖，不爱吃牛油果的宝宝也爱喝，加入燕麦可以增加麦香和颗粒感，同时增加膳食纤维摄入，防治便秘。用料燕麦适量香蕉1根牛油果半个牛奶3...
牛油果燕窝奶昔

发表于：05-16

食材是维生素含量超高的牛油果既能补充维生素又能补充纤维增加饱腹感嚷嚷着要减肥的小仙女们也可以做来试试看饭前喝一杯可以减少饭量的哦！用料牛油果2个奇异果半个蓝莓几颗燕窝2克酸奶...
冬日暖饮🥑牛油果香蕉燕麦奶昔🥤

发表于：09-05

转眼入冬，赶紧自制一杯冬日暖饮吧！牛油果香蕉燕麦奶昔，分分钟就可以搞定。饱腹不会胖，温暖清新的感觉好治愈！用料牛油果1个香蕉1根燕麦奶2盒巧克力喷射奶油适量装饰黑巧克力适量冬日暖饮🥑...
⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔

发表于：05-17

用料红火龙果1个酸奶（或牛奶）250克燕麦15-20克⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔的做法将红火龙果去皮切块，倒入料理机。加入酸奶（或牛奶），同火龙果一起在料理机中打成奶昔。将搅拌好的火龙果奶昔倒入碗...
低热量牛油果抹茶燕麦奶昔150卡

发表于：01-18

抹茶奶昔容易腻自己做smoothie的好处就是可以自己调味～开心用料牛油果1/4个牛奶脱脂120克水120g抹茶粉3g蛋白粉香草类5g燕麦5g低热量牛油果抹茶燕麦奶昔150卡的做法脱脂牛奶（任何品牌都...
不加牛奶的燕麦芒果果昔

发表于：05-10

用料燕麦奶100毫升芒果50克不加牛奶的燕麦芒果果昔的做法1⃣️芒果去皮去核，取果肉50克，我选用的是小台农芒果🥭，因为一个芒果切出大概50克的果肉，其他芒果也可以，只要选熟的、甜的、纤维少一...
燕麦牛油果奶昔

发表于：10-08

牛油果营养很丰富，虽然它含有很多脂肪，但是都是单元不饱和脂肪，不但能促进新陈代谢，还可以给人“饱”的感觉，而且食用纤维在所有水果中含量最高。除此以外，它还含有大量的维他命A,C,E,磷，钾，钙...
香蕉燕麦奶昔

发表于：07-15

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料香蕉1小根燕麦片（纯）20g牛奶50g熟黑芝麻5g香蕉燕麦奶昔的做法往即食燕麦里加入牛奶，放到微波炉里高火1分30秒。香蕉切成小段。往榨汁机依次加入...
牛油果藜麦香蕉奶昔

发表于：07-04

临近立秋，又到了一年中室外锻炼的黄金时节，管住嘴迈开腿，就等脂肪多多减。锻炼之后想要及时补充营养又热量不高，口感清爽。对于女性来说，来上一杯奶昔最为适宜。用一杯酸奶加入适量营养水果...
燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔

发表于：10-05

健康饱腹的早餐用料牛油果1只燕麦3勺奶粉2勺香蕉一根燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔的做法燕麦牛奶加水，在微波炉里转一分半把牛油果，香蕉，牛奶燕麦加到搅拌机里，一分钟...
牛油果奶昔

发表于：03-17

简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加...
绿色果蔬燕麦Smoothie，附牛油果蔬奶昔做法| 减脂早餐

发表于：04-18

2017/10/30芦笋尖、西兰花朵可以做漂亮的菜。将他们的根部就扔了，觉得挺浪费的。就用根部做了果蔬奶昔，单独喝就超好喝。而且碳水、脂肪、蛋白质、膳食纤维都有。但是做早餐可以再加点碳...
牛油果燕窝奶昔孕期美食DIY

发表于：07-14

刚怀孕那会，爸妈就寄了好多燕窝过来，三天两头叮嘱我记得煮了吃，然而我却真的不爱燕窝的蛋腥味，于是变着各种花样吃，最常用的就是加红枣炖、加牛奶可可球拌着吃，今天突发奇想把燕窝放到搅拌机...
燕麦奶昔

发表于：03-01

家里阿姨离职了，收了一个全职人照顾我们二胎家庭，磨合一个星期早餐是大问题，于是新收入九阳免洗破壁机一台，昨天晚上开机试用，黄先生说不错😊要知道我们家黄先生可以说不错，那是很好了(●°u...