相关枸杞蜜枣莲藕汤的最好吃的做法

枸杞蜜枣莲藕汤

发表于：07-27

莲藕具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。配以枸杞、蜜枣补血补气，夏日的午后来一碗枸杞蜜枣莲藕汤，冰镇后滋味更佳喔~用料莲藕一节阿胶枣数粒枸杞适量大冰糖一块清水适...
莲子银耳红枣枸杞汤

发表于：10-28

👉出胶质惹！！！锅具：宿舍小电锅（违禁的那种~嘘🤫）本来想试下砂锅熬出来的，没搜到此类食谱，难道不可以用砂锅？？？用料银耳1/3朵红枣10颗左右莲子20颗左右枸杞15粒左右冰糖按喜好莲子银耳红枣枸杞汤的...
红枣枸杞莲藕炖鸭汤

发表于：12-09

用料鸭子红枣枸杞莲藕姜片桂皮红枣枸杞莲藕炖鸭汤的做法鸭子切好洗净焯一遍水后再用清水清洗然后倒入锅中同桂皮翻炒，炒至水干出油锅子有些粘糊的时候出锅将鸭肉挑出放进盛好清水的高压...
枸杞莲藕片

发表于：01-02

用料枸杞15克莲藕半根盐1/2小匙糖1、2大匙鸡精1/2小匙白醋1/2大匙香油适量枸杞莲藕片的做法枸杞用温水泡软，莲藕切片锅内烧清水，水开后放莲藕，煮大约2—3分钟捞出捞出莲藕后过下温水，放大...
猪心红枣莲子枸杞汤

发表于：08-19

安神助睡眠的一款汤用料猪心一个（或者半个）根据人数来定红枣15个枸杞一小把莲子一小把猪心红枣莲子枸杞汤的做法把猪心切开两半！然后猪心放在锅里把死水煮出来！切块！放在煲汤锅备用！切几片姜...
红枣莲子银耳枸杞汤～

发表于：04-19

用料银耳朵莲子克红枣颗枸杞粒冰糖克红枣莲子银耳枸杞汤～的做法1、银耳泡发，剪成小块2、放入所有材料到电饭煲，加冰糖即可...
枸杞莲子汤

发表于：08-23

枸杞子性味甘平，可补肝肾，滋阴补血，消渴明目，延年益寿，“久服坚筋骨，轻身不老”。枸杞子是一种多功能食物，是预防中老年人心脑血管病和明目，保肝护肝，抗机体衰老的滋补佳品。枸杞莲子汤，有保肝明...
枸杞蜜枣莲藕汤水

发表于：01-17

藕味很浓，配上冰糖很的得我心。素素的汤水点缀点枸杞子，更加动人。添加了点阿胶枣，补充些甜味，可以少放些冰糖，还能煮出蜜枣味。用料阿胶枣数个莲藕1根枸杞子适量冰糖一大块清水1000克枸杞...
山药枸杞莲藕牛腩汤

发表于：01-14

取自《阿宝靓汤》用料山药25g枸杞20g莲藕500g牛腩500g陈皮半片红枣6粒山药枸杞莲藕牛腩汤的做法我是所有东西一起放入电高压锅，选择“炖汤”模式就行了。用电高压锅的话，水刚刚没过食材...
莲子枸杞鸡汤

发表于：02-09

做给老公喝的用料莲子若干枸杞若干鸡肉半只姜若干胡椒粉少许盐少许莲子枸杞鸡汤的做法鸡汤煲好啦小贴士准备好所有食材，先用砂锅把水煮沸，然后先倒入鸡肉，和莲子，半个小时后再倒入剩下食材...
红枣莲子枸杞银耳汤

发表于：08-29

用料银耳朵莲子克红枣颗枸杞粒红枣莲子枸杞银耳汤的做法银耳提前浸泡，洗净红枣切一下，更能释放调味莲子去心放入电压力锅，选择煲汤大功告成！莲子超级软糯小贴士喜欢吃甜的可以额外加点糖哦...
桂圆红枣莲子枸杞汤

发表于：01-25

莲子有清热安神强心明目补脾的的功效和作用，桂圆红枣是补血补气的作用。莲子桂圆红枣枸杞汤是一道很好的补血补气安神养心的养生之汤。用料枸杞20克冰糖35克水约1500克莲子35颗红枣15颗...
莲藕枸杞红枣乌鸡汤

发表于：11-13

用料乌鸡半只莲藕250g枸杞10g红枣5枚莲藕枸杞红枣乌鸡汤的做法全部用料洗净，加拍松的生姜，煲60分钟。...
淮山莲藕瑶柱红枣枸杞排骨汤

发表于：09-21

用料莲藕1节排骨500克山药1根红枣6颗枸杞30粒瑶柱10颗盐1勺酱油1勺花生油1勺淮山莲藕瑶柱红枣枸杞排骨汤的做法将排骨洗干净切块，放入一勺盐、一勺酱油、一勺花生油搅拌，腌制15分钟。将...
莲藕枸杞红枣汤

发表于：09-17

喜欢吃甜品的可以试试，味道不错，这里写的适量是吃多少放多少每个人口味不同。用料红枣4颗枸杞适量冰糖适量莲藕500g莲藕枸杞红枣汤的做法莲藕去皮切小块，加红枣，枸杞，冰糖，我炖2.5小时！...
莲子枸杞红枣银耳汤

发表于：05-28

用料莲子若干枸杞若干红枣5颗银耳一朵冰糖若干莲子枸杞红枣银耳汤的做法银耳泡发一小时（第一次上传菜谱，忘了拍泡发照片，盗了个图请原谅我）泡发银耳后加入炖锅煮开后转小火炖煮半小时，以次...
枸杞糖莲藕

发表于：11-08

昨天吃了朋友做的枸杞糖莲藕，觉得很好吃，今天试做了一回，分享给喜欢吃莲藕或者甜食的朋友。用料莲藕2-4节白糖若干枸杞20粒枸杞糖莲藕的做法选用中段莲藕，没有土味，而且饱满切出来卖相好看...
银耳莲子红枣枸杞汤

发表于：10-18

用料冰糖克百合克银耳朵红枣颗莲子克枸杞粒银耳莲子红枣枸杞汤的做法准备食材莲子先煮加入其他材料煮至汤汁浓稠出锅...
【黑枸杞阿胶蜜枣枸杞蜂蜜鸡蛋羹】

发表于：12-30

【黑枸杞阿胶蜜枣枸杞蜂蜜鸡蛋羹】tips：🐑鸡蛋+盐=便于融合🐑温水40℃以1：1.5（鸡蛋：温水）比例🐑过滤一次蒸出来不起气孔气泡🐑水开之后上蒸10min(不能从冷水开始一起)🐑10min添加材料2min，甜...
红枣百合莲子枸杞汤💗

发表于：05-06

最近觉得身体吃不消然后又看了一大圈没有这些合在一起烧的突发创意🐰红枣补充益气养血安神百合养阴润燥安心养神健胃莲子清热降血压促进睡眠枸杞护眼补血降三高康衰老🙈反正应该都是好...
莲藕枸杞骨汤

发表于：12-15

用料莲藕枸杞骨头（股骨，排骨均可）姜莲藕枸杞骨汤的做法骨头洗净，浸泡片刻，去血水。莲藕削皮，用刀背拍散段莲藕陶罐内一次性加足凉水，放入骨头，姜片。烧开水，撇去水面上的泡沫，需多次去除，才能令汤...
莲藕红枣枸杞排骨汤

发表于：11-14

家里还剩一条排骨，一节莲藕，刚好还有一箱红枣，所以一拍脑袋，就决定煲个只有两人份的莲藕红枣排骨枸杞排骨汤～吃完午饭就煲上了，出门玩儿去了，晚上回来刚好喝上煲了五个小时的汤，红枣和莲藕的味...
银耳莲子枸杞红枣汤

发表于：05-10

用料银耳半朵红枣8颗莲子十多颗枸杞十多粒冰糖六块银耳莲子枸杞红枣汤的做法将银耳、枸杞、莲子浸泡半小时以上浸泡好的银耳莲子枸杞连同红枣一起洗干净，放入锅中，加入冰糖，两大碗水。电...
排骨莲子红枣枸杞汤

发表于：03-16

秋天到，要滋补。红枣活血，莲子南北杏性温养生，增加口感又健康！用料莲子10克红枣12颗枸杞13g南北杏10克肋排4块排骨莲子红枣枸杞汤的做法干红枣泡好，其他食材洗净备用排骨冷水下锅，加葱、姜块...
莲藕煮枸杞

发表于：03-13

不油腻，清淡爽口。自带莲藕的清甜。用料莲藕220g枸杞3g莲藕煮枸杞的做法莲藕去皮切丁。锅中火烧开后放进莲藕小火煮十分钟。放入枸杞再煮五分钟。加入适量的生抽和蚝油...