![无油免炸香酥鸡柳的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "无油免炸香酥鸡柳的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-05
减肥对一个长期超重人士是终身事业，快乐的胖子当腻了，想去瘦子的世界看看……用料面包糠120克鸡蛋1个料酒2勺淀粉2勺盐少许味精少许生抽少许姜粉少许香辣蘸料(干碟)3勺花椒粉适量无油免...
![炸鸡柳@墨西哥鸡柳卷：烤箱版无油炸一样的脆食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡柳@墨西哥鸡柳卷：烤箱版无油炸一样的脆方法]( "炸鸡柳@墨西哥鸡柳卷：烤箱版无油炸一样的脆食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡柳@墨西哥鸡柳卷：烤箱版无油炸一样的脆方法")
发表于：07-26
春卷饼皮制作链接：用料鸡胸肉447克油10克盐3克白糖一茶匙鸡粉半茶匙麻油一茶匙生抽2茶匙蚝油一茶匙生粉一茶匙面包糠适量玉米淀粉适量鸡蛋2个炸鸡柳@墨西哥鸡柳卷：烤箱版无油炸一样的脆...
![酥炸鸡柳如何做才美味，怎么做酥炸鸡柳简单又好吃]( "酥炸鸡柳如何做才美味，怎么做酥炸鸡柳简单又好吃")
发表于：03-17
喜欢更酥的可以加个鸡蛋，我喜欢有嚼劲的没有加鸡蛋，就是记录一下省的忘了做法和配料，三年多没做过菜了忘了不少做法，挑刺的一边去用料鸡胸肉两块料酒半勺盐适量淀粉勺胡椒粉适量生抽四滴蚝...
![炸鸡与啤酒---免油版炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡与啤酒---免油版炸鸡柳方法]( "炸鸡与啤酒---免油版炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡与啤酒---免油版炸鸡柳方法")
发表于：10-31
现在流行空气炸锅，不放一滴油就可以做出炸鸡翅、炸薯条什么的！因为家里的锅太多，也不想再花太多的钱去买锅，所以就做了这款烤箱版的免油炸鸡柳！跟炸出来的口感一样，超级脆的说！！也可以把腌料换...
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发表于：11-09
用料半勺奥尔良粉、半勺五香粉、一点点盐、一勺料酒、一勺耗油淀粉、鸡蛋液、面包糠无油香酥鸡柳的做法半勺奥尔良粉、半勺五香粉、一点点盐🧂、一勺料酒、一勺耗油，搅拌均匀腌制20分钟...
![香酥奥尔良鸡柳（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥奥尔良鸡柳（无油烤箱版）方法]( "香酥奥尔良鸡柳（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥奥尔良鸡柳（无油烤箱版）方法")
发表于：01-27
不加油的鸡柳，味道是还行，尤其是趁热的时候，但是其实还是没有油炸的好吃😂用料鸡胸肉1块，250左右鸡蛋1个玉米淀粉适量面包糠适量糖适量奥尔良腌料15克清水15克香酥奥尔良鸡柳（无油烤箱版）的...
![酥炸鸡柳（无面包糠版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥炸鸡柳（无面包糠版）方法]( "酥炸鸡柳（无面包糠版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥炸鸡柳（无面包糠版）方法")
发表于：02-27
这是孩子和大人们都爱的小零食了，配上一点自制的饮料，在家好好享受美好时光吧～用料鸡胸肉2块生抽1勺半盐1小勺蚝油1勺料酒少量胡椒粉半小勺大蒜5瓣淀粉适量调味粉适量酥炸鸡柳（无面包糠版）...
![香酥炸牛柳如何做才美味，怎么做香酥炸牛柳简单又好吃]( "香酥炸牛柳如何做才美味，怎么做香酥炸牛柳简单又好吃")
发表于：07-30
没一个种材料都写适量。第一，我真的没有称过。第二，每个家的咸淡口味，自家掌握。家里的娃娃们都爱吃，那些爱吃某基，某劳的小盆友，肯定都爱吃这口。吃了麻麻的香酥牛柳，再也不想吃洋快餐咯！用料...
![香酥无骨鸡柳（悠伴空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥无骨鸡柳（悠伴空气炸锅版）方法]( "香酥无骨鸡柳（悠伴空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥无骨鸡柳（悠伴空气炸锅版）方法")
发表于：08-17
相信很多人跟我一样，为了减肥减脂，已经很长一段时间不敢吃油炸的食物了，最近用空气炸锅实现了一款不用油炸且入口“咔嚓”酥脆的无骨鸡柳用料鸡胸肉2-3块淀粉适量鸡蛋2个面包糠200克黑胡...
![地道的无油炸鸡柳怎么做,如何烹饪无油炸鸡柳才更好吃]( "地道的无油炸鸡柳怎么做,如何烹饪无油炸鸡柳才更好吃")
发表于：06-09
今天分享一款香酥可口的炸鸡柳，说是炸鸡柳但却不用油~外皮酥脆的同时不油腻，吃起来一个接一个~鸡胸肉或者鸡里脊都可以，几块钱就能做好大一盘，做法先腌后空气炸，小白都能做的会哦~感兴趣的...
![酥嫩炸鸡柳如何做才美味，怎么做酥嫩炸鸡柳简单又好吃]( "酥嫩炸鸡柳如何做才美味，怎么做酥嫩炸鸡柳简单又好吃")
发表于：04-28
尝试用正确的方法下厨，就能得到想要的美食。用料鸡胸肉一块鸡蛋一个面包糠一大盘玉米淀粉一大盘盐、白胡椒粉少许花生油适量番茄酱、沙拉酱适量酥嫩炸鸡柳的做法一块儿鸡胸肉洗净沥干水...
![无骨炸鸡柳如何做才美味，怎么做无骨炸鸡柳简单又好吃]( "无骨炸鸡柳如何做才美味，怎么做无骨炸鸡柳简单又好吃")
发表于：02-26
用料鸡胸肉600g腌料盐1/4勺五香粉1/2勺无骨炸鸡柳的做法1。鸡胸肉去皮洗净，用厨房纸吸干水分2.剔除表面筋膜，脂肪3.有句话说“横切牛羊竖切猪，斜切鸡”，要想肉质好吃，切法也很关键。如图上...
![酥脆鸡柳（非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆鸡柳（非油炸）方法]( "酥脆鸡柳（非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆鸡柳（非油炸）方法")
发表于：06-22
提倡少吃油炸食品，又想吃鸡柳😄的可以用烤箱烤啊！用料鸡胸肉1块鸡蛋2个盐适量淀粉适量面包糠适量葱丝，油，生抽，孜然粉，椒盐，糖适量酥脆鸡柳（非油炸）的做法鸡脯肉切条，用上述材料腌制二十分钟。取...
![无油空气炸锅版炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的无油空气炸锅版炸鸡柳方法]( "无油空气炸锅版炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的无油空气炸锅版炸鸡柳方法")
发表于：01-25
用料鸡胸肉1块盐半勺料酒3勺耗油2勺白胡椒1勺鸡蛋1个玉米淀粉80克面包糠80克无油空气炸锅版炸鸡柳的做法鸡胸切成粗1厘米左的长条，放入盐、白胡椒、耗油、料酒腌制半小时准备好玉米淀粉...
![炸香酥鸡柳如何做才美味，怎么做炸香酥鸡柳简单又好吃]( "炸香酥鸡柳如何做才美味，怎么做炸香酥鸡柳简单又好吃")
发表于：03-01
家里的熊孩子老爱吃外面的炸鸡，我都不太放心，今天自己做，简单又美味，最主要那么一大盆没花多少钱哈哈哈哈😂用料鸡胸肉。1块面包糠。适量克鸡蛋。2个料酒。汤匙2勺盐。适量克鸡精。适量勺...
![盐酥炸鸡柳如何做才美味，怎么做盐酥炸鸡柳简单又好吃]( "盐酥炸鸡柳如何做才美味，怎么做盐酥炸鸡柳简单又好吃")
发表于：01-16
久居海外，很多中国味道魂牵梦萦却不可得，于是只能自己下厨烹制。用料鸡胸肉2块鸡蛋清1个面包糠料酒2茶勺盐糖淀粉十三香孜然粉辣椒面盐酥炸鸡柳的做法鸡胸肉改刀切小条，用料酒、盐、糖、...
![香炸无骨鸡柳（外酥里嫩）食谱大全及做法，烹饪好吃的香炸无骨鸡柳（外酥里嫩）方法]( "香炸无骨鸡柳（外酥里嫩）食谱大全及做法，烹饪好吃的香炸无骨鸡柳（外酥里嫩）方法")
发表于：03-02
高中的时候，学校门口有对小夫妻卖台湾无骨鸡柳，对于那个时候的穷学生来说，简直是最奢侈的美味了，五块钱买一包，舍不得大口大口的吃，学小鸡啄米般，慢慢的啃一路。后来终于有机会下厨了，我便开始...
![香酥炸猪柳如何做才美味，怎么做香酥炸猪柳简单又好吃]( "香酥炸猪柳如何做才美味，怎么做香酥炸猪柳简单又好吃")
发表于：04-26
小白鼠非常羡慕那些可以叫外卖的童鞋，要知道外面卖的我们都可以在家里自己解决食材还放心。之前做了几次这个炸猪柳金灿灿的非常漂亮有食欲，一发朋友圈把她们一个个都馋的直流口水。之前...
![非油炸香酥鸡柳（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸香酥鸡柳（宝宝辅食）方法]( "非油炸香酥鸡柳（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸香酥鸡柳（宝宝辅食）方法")
发表于：07-09
用料鸡胸肉400克玉米淀粉适量黑胡椒适量盐适量鸡精适量生姜适量蒜头适量料酒适量面包糠适量鸡蛋1个非油炸香酥鸡柳（宝宝辅食）的做法冷冻的哦鸡胸肉、看！400克杠杠的、拿出来泡在水里解冻～...
![地道的无油香酥鸡柳怎么做,如何烹饪无油香酥鸡柳才更好吃]( "地道的无油香酥鸡柳怎么做,如何烹饪无油香酥鸡柳才更好吃")
发表于：10-31
满满同学说想吃炸鸡，外面炸鸡店买的虽然好吃，但又嫌太油，干脆自己来做一份非油炸版的给他解馋吧。做法不难，材料也很好买到，自己做，给孩子吃起来也更加放心，何乐而不为呢~一般来说，香酥鸡柳是...
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发表于：06-18
用料鸡胸肉两块儿鸡蛋三个盐，黑胡椒粉，生抽适量食用油很多香酥炸鸡柳的做法鸡胸肉切片或者条，用刀背敲松散，然后加入生抽、盐、黑胡椒粉抓匀，腌制20分钟入味儿（如果喜欢辣，可以加一些辣椒粉）。...
![香酥炸鸡（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥炸鸡（无油版）方法]( "香酥炸鸡（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥炸鸡（无油版）方法")
发表于：01-12
油炸食物对人的诱惑真的很大，但吃多了还是不太健康，我就用薯片碎代替面包糠烤了几个鸡腿，口感并不亚于油炸的方式，而且也非常简单。用料鸡蛋1个普通面粉适量薯片1包鸡腿3个盐3克姜粉（也可以...
![低卡香酥麦麸鸡柳|无油无淀粉无蛋烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡香酥麦麸鸡柳|无油无淀粉无蛋烤箱版方法]( "低卡香酥麦麸鸡柳|无油无淀粉无蛋烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡香酥麦麸鸡柳|无油无淀粉无蛋烤箱版方法")
发表于：09-13
馋炸鸡/油炸鸡柳的减脂MM/GG们快来get这道原材料简单的香酥鸡柳条吧！舍弃面包糠用更健康的麦麸代替，没有淀粉、鸡蛋、油的添加，低卡又美味哦用料鸡胸肉1块酱油2勺料酒1勺大蒜瓣2瓣水适量...
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发表于：06-10
时间：约15-25分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鸡小胸300g生姜3片料酒5g盐3g淀粉50g鸡蛋2个面包糠适量食用油（油炸）适量香酥炸鸡柳的做法鸡小胸用刀背拍一拍，改刀成鸡柳大小的形状。将鸡柳放...
![酥脆炸鸡柳如何做才美味，怎么做酥脆炸鸡柳简单又好吃]( "酥脆炸鸡柳如何做才美味，怎么做酥脆炸鸡柳简单又好吃")
发表于：05-20
给两个小宝贝解馋用料鸡蛋1个鸡胸肉1块盐一小勺淀粉5勺（根据情况）料酒2勺白胡椒粉一小勺黑胡椒粉一小勺五香粉一小勺生抽1勺面包糠一包（我用了半盘）鸡精1勺酥脆炸鸡柳的做法1.把鸡胸肉切成...
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