![可可燕麦阿拉棒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "可可燕麦阿拉棒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-18
巨巨巨简单的小零食🤓有点像小朋友的磨牙棒还挺好吃的容易吃上瘾，无聊的时候一下子就能吃半袋用料鸡蛋1个(58克)舒可曼糖粉25克展艺可可粉10克金龙鱼低筋面粉50克桂格原味即食燕麦片80...
![无油少糖版可可阿拉棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油少糖版可可阿拉棒方法]( "无油少糖版可可阿拉棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油少糖版可可阿拉棒方法")
发表于：05-02
减肥期牙齿如此寂寞，只好做健康版零食打打牙祭😹，此方借鉴了君之版阿拉棒，没有用黄油，糖用了一小勺，抱着试试看的态度就上手了，烤出来味道比想象中好，口感硬脆，得用力咬，哈哈。把用料写下来方便...
![红薯燕麦阿拉棒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红薯燕麦阿拉棒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-16
用料全麦粉200g红薯100g鸡蛋1个（约50g）黄油10g燕麦50g小苏打1/8茶匙盐一小撮红薯燕麦阿拉棒的做法红薯蒸熟碾成泥，加入鸡蛋，全麦粉，小苏打，盐，搅拌成团和成稍硬的面团，加入燕麦片混合均匀面团...
![地道的全麦阿拉棒怎么做,如何烹饪全麦阿拉棒才更好吃]( "地道的全麦阿拉棒怎么做,如何烹饪全麦阿拉棒才更好吃")
发表于：11-09
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛奶50g芝士片1片全麦面粉30g普通面粉（中筋）130g融化的黄油10g全麦阿拉棒的做法牛奶里放芝士，微波炉高火1分钟融化。面粉加鸡蛋，芝士牛奶，融化的...
![无糖无油低脂可可燕麦蛋白棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油低脂可可燕麦蛋白棒方法]( "无糖无油低脂可可燕麦蛋白棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油低脂可可燕麦蛋白棒方法")
发表于：02-28
用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶20克蛋白粉30克可可粉15克燕麦60克无糖无油低脂可可燕麦蛋白棒的做法香蕉捣成泥加入所有配料我还加了儿子爱吃得葡萄升级一下口感铺在油纸上开烤180度25分钟（根...
![无糖无油无淀粉可可燕麦棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油无淀粉可可燕麦棒方法]( "无糖无油无淀粉可可燕麦棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油无淀粉可可燕麦棒方法")
发表于：02-24
我今天教你们做一款无油无糖无淀粉可可燕麦棒，热量超低，吃起来是像巧克力蛋糕一样的口感，软糯越嚼越香的那种，入口微甜，回味有一丝丝可可的苦，真的好好吃🌸🍀减脂期馋甜品了试试它，低脂营养还...
![奶香（抹茶，可可）阿拉棒食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香（抹茶，可可）阿拉棒方法]( "奶香（抹茶，可可）阿拉棒食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香（抹茶，可可）阿拉棒方法")
发表于：06-28
这是一款材料简单，操作简单，易上手的零食之一。特别适合新手，成功率较高，可以增加烘焙初学者的信心。并且奶香浓郁，油量不多，吃起来不会有太大的心理负担。分享给大家，希望大家喜欢，作为一名业...
![地道的可可燕麦奶怎么做,如何烹饪可可燕麦奶才更好吃]( "地道的可可燕麦奶怎么做,如何烹饪可可燕麦奶才更好吃")
发表于：04-15
用料香蕉1根可可粉5克燕麦50克牛奶400ml坚果若干可可燕麦奶的做法1.准备食材：香蕉一根，燕麦50克，可可粉5克，鲜牛奶400ml2.拧开破壁机的盖子3.放入燕麦，香蕉和可可粉4.再倒入牛奶5.按下搅拌...
![低脂可可燕麦提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂可可燕麦提拉米苏方法]( "低脂可可燕麦提拉米苏食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂可可燕麦提拉米苏方法")
发表于：11-28
原方改良来自小红书@fAnhualin，中间的软软香蕉切片口感太好了！巧克力没有就去掉了，椰蓉没有就去掉了hh～160ml燕麦奶用150ml脱脂牛奶代替，加入两颗椰枣提升甜度～用料香蕉1根燕麦100克鸡蛋1个...
![可可格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的可可格兰诺拉燕麦片方法]( "可可格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的可可格兰诺拉燕麦片方法")
发表于：07-16
最近可可味很上头，那就烤点可可味的麦片来吃吃吧用料燕麦片300克混合坚果150克可可粉15克盐1克蜂蜜20克橄榄油/椰子油/黄油25克果干椰子片50克可可格兰诺拉燕麦片的做法准备材料，用生的...
![可可燕麦棒如何做才美味，怎么做可可燕麦棒简单又好吃]( "可可燕麦棒如何做才美味，怎么做可可燕麦棒简单又好吃")
发表于：12-30
搅一搅拌一拌即可。热量也很低，饱腹感强。材料：燕麦片：30克肉桂粉：3克可可粉：3克蜂蜜：适量亚麻籽：6克牛奶：适量坚果：适量步骤：1.将燕麦片、可可粉、肉桂粉、亚麻籽放入容器内搅拌均匀，烤箱预热180...
![可可抹茶燕麦棒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "可可抹茶燕麦棒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-24
双重口味的燕麦棒，爱了～用料燕麦黑麦片100克可可粉4克抹茶粉4克中筋面粉12克蜂蜜30g玉米油20克可可抹茶燕麦棒的做法准备两个容器，分别装入50g燕麦黑麦片、4g可可粉、6g中筋面粉；50g燕麦黑...
![无糖无油香蕉燕麦可可能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油香蕉燕麦可可能量棒方法]( "无糖无油香蕉燕麦可可能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油香蕉燕麦可可能量棒方法")
发表于：05-19
名字就是这么长哈哈哈哈哈哈早上5点半起12点下班的实习日子太饿啦，看了好多能量棒的做法，后来大手一挥随意发挥居然也不错。注：喜欢湿软口感的接着看用料香蕉2根鸡蛋1颗即食燕麦2cup每日...
![麦香阿拉棒如何做才美味，怎么做麦香阿拉棒简单又好吃]( "麦香阿拉棒如何做才美味，怎么做麦香阿拉棒简单又好吃")
发表于：01-29
用料鸡蛋1个低筋面粉120克婴儿麦香米粉30克奶粉10克红糖(或白糖)25克油8克水或牛奶15-20克酵母1克熟白芝麻适量泡打粉或苏打粉1克麦香阿拉棒的做法如图的麦片奶粉•糖+水+酵母融化，+鸡...
![可可味格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的可可味格兰诺拉燕麦片方法]( "可可味格兰诺拉燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的可可味格兰诺拉燕麦片方法")
发表于：03-29
成品酥脆，不是很甜，苦味有点重，喜甜畏苦的同学可适量增减红糖和可可粉的用量。用料整颗即食燕麦片75克碎的即食燕麦片75克熟杏仁20克生南瓜仁20克生核桃20克椰子片40克调味椰子油25克红糖...
![可可燕麦蛋白棒（饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可燕麦蛋白棒（饼干）方法]( "可可燕麦蛋白棒（饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可燕麦蛋白棒（饼干）方法")
发表于：03-27
前几天吃到一块代餐饼干，觉得做的很好吃。尝试着自己做，快手又健康，作为管不住嘴星人当作零食，比外面买的起码健康点。作为零食吃几块或者作为换换花样的主食代餐都可以。用料世壮需煮燕麦...
![可可阿拉棒如何做才美味，怎么做可可阿拉棒简单又好吃]( "可可阿拉棒如何做才美味，怎么做可可阿拉棒简单又好吃")
发表于：03-24
低油低脂简单好吃，纯属为了记录配方而写的方子。用料低筋面粉130克瑞士小姐浓情巧克力粉20克鸡蛋一个黄油20克糖分10克可可阿拉棒的做法可可粉、糖粉、低粉混合均匀。黄油软化撕成小块...
![香酥可口的咸蛋黄阿拉棒食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥可口的咸蛋黄阿拉棒方法]( "香酥可口的咸蛋黄阿拉棒食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥可口的咸蛋黄阿拉棒方法")
发表于：06-07
万物皆可和咸蛋黄组cp！✨味好美金沙咸蛋黄风味调料，口感很粉，可盐可甜～正好最近家里没有零食了，小脑袋瓜子里就来了想法，为什么不做一款咸口的咸蛋黄口味的阿拉棒呢？结果尝试做出来之后没想到...
![植物油版阿拉棒（可做宝宝磨牙棒）食谱大全及做法，烹饪好吃的植物油版阿拉棒（可做宝宝磨牙棒）方法]( "植物油版阿拉棒（可做宝宝磨牙棒）食谱大全及做法，烹饪好吃的植物油版阿拉棒（可做宝宝磨牙棒）方法")
发表于：10-06
这款阿拉棒，我用植物油代替了黄油，进一步降低热量，大宝宝们可以作为下午茶，小宝宝们可当磨牙棒用料金龙鱼糕点用小麦粉120克全蛋液50克玉米油10克糖粉20克黑芝麻5克小苏打（可不加）一小撮刷表...
![可可阿拉棒（低脂！贼香！）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可阿拉棒（低脂！贼香！）方法]( "可可阿拉棒（低脂！贼香！）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可阿拉棒（低脂！贼香！）方法")
发表于：04-02
非常简单的小饼干，不用打发黄油，不怕水油分离用料鸡蛋2个中筋面粉/低筋面粉220克可可粉（冲饮，含糖和乳粉）50克糖粉40克奶粉40克朗姆酒5克咖啡粉1克玉米油20克可可阿拉棒（低脂！贼香！）的做法鸡蛋...
![全麦阿拉棒如何做才美味，怎么做全麦阿拉棒简单又好吃]( "全麦阿拉棒如何做才美味，怎么做全麦阿拉棒简单又好吃")
发表于：05-02
用料鸡蛋个全麦面粉黄油克盐克牛奶全麦阿拉棒的做法把全麦面粉、牛奶、鸡蛋放在一个碗里，搅拌均匀揉成面团（面团硬是正常的）..擀成薄饼，大概0.5厘米左右，切成自己喜欢的形状～..巧克力可可阿...
![燕麦阿拉棒如何做才美味，怎么做燕麦阿拉棒简单又好吃]( "燕麦阿拉棒如何做才美味，怎么做燕麦阿拉棒简单又好吃")
发表于：01-06
第一次是欣遥买自于“安德鲁森”，叫“全麦阿拉棒”，觉得很好吃很健康。买了烤箱，第二个就想做这个，当时主要是想挑战“安德鲁森”，为了彻底改变欣遥对我的“仿能干”的看法。本来在网上学习...
![健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒食谱大全及做法，烹饪好吃的健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒方法]( "健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒食谱大全及做法，烹饪好吃的健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒方法")
发表于：01-22
用量不必特别严格，我只是写个大概，可以灵活调整，不要太稀就可以啦蛋白粉建议牛奶味等，不建议水果味的会比较奇怪，如果是巧克力味的那可以省去可可粉。用料燕麦差不多300克牛奶50克香蕉3根蛋...
![阿拉棒（消耗可可粉磨个牙）食谱大全及做法，烹饪好吃的阿拉棒（消耗可可粉磨个牙）方法]( "阿拉棒（消耗可可粉磨个牙）食谱大全及做法，烹饪好吃的阿拉棒（消耗可可粉磨个牙）方法")
发表于：11-19
这个阿拉棒也是我大学时期喜欢买的东西，磨磨牙也不错用料糖粉40克黄油20克鸡蛋1个普通面粉220克可可粉20克阿拉棒（消耗可可粉磨个牙）的做法同样，第一步称重鸡蛋、黄油、糖粉混合均匀，讲真，黄...
![奶香可可燕麦棒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "奶香可可燕麦棒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-02
前些日子买了好多燕麦，放在家里好久有吃不掉，然后就用家里现有的材料做了这款饼干，很健康，也很简单。本来以为会难吃的结果发现还不错，我放的糖很少，所以会吃到可可淡淡的苦味，但是很好吃！！！用料...
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